Kinahanglan ba natong masayran ang tanan bahin sa atong kasingkasing?

Nakahunahuna ka na ba kon unsa ka dako ang trabaho niining gamay nga organo sa atong lawas, nga sama kadako sa kumo? Ang kasingkasing usa gyud ka katingalahan, kanunay nga nagtrabaho nga makina. Matingala ka nga mahibal-an nga ang atong kinabuhi mismo nagdepende niining gamay nga organo. Busa, niining artikuloha, atong hisgutan ang kasingkasing, kon giunsa kini molihok, ug kon unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa mga sakit sa kasingkasing sa yano ug masabtan nga paagi.

Unsa ang kasingkasing ug unsa ang epekto niini sa atong lawas?

Sa yanong pagkasulti, ang kasingkasing usa ka maskulado nga organo nga nagbomba sa dugo sa tibuok natong lawas. Kini sama sa usa ka bomba sa tubig nga nagbomba sa tubig. Kini ang pangunang organo sa atong sistema sa sirkulasyon.

Handurawa, adunay upat ka gagmay nga mga lawak sulod sa atong kasingkasing, nga mao, upat ka mga lawak . Ang dugo mosulod niining mga lawak ug magpabilin sulod sa makadiyot, ug dayon moadto kini sa pikas nga bahin. Ang kasingkasing dili lang mopitik, makadawat kini og mga signal gikan sa mga electrical impulse . Kining tanan gikontrol sa atong utok ug sistema sa nerbiyos.

Busa ang pangunang gimbuhaton sa kasingkasing mao ang pag-apod-apod sa dugo sa tibuok lawas. Pinaagi niining dugo nga ang matag selula sa atong lawas makadawat sa oksiheno ug mga sustansya nga gikinahanglan niini. Usab, ang dugo nga moagi sa kasingkasing magdala usab sa mga hugaw nga produkto sama sa carbon dioxide nga gihimo sa mga selula ug magdala niini ngadto sa ubang mga organo diin kini mahimong ipagawas .

Dili lang kana, ang kasingkasing naghimo usab ug daghang uban pang importanteng gimbuhaton:

• Kini ang nagkontrol sa gikusgon ug ritmo sa atong pagpitik sa kasingkasing.
• Makatabang kini sa pagmintinar sa atong presyon sa dugo sa hustong lebel.

Ang kasingkasing dili lang mohimo niini nga trabaho. Kini molihok kauban sa duha ka sistema nga gitawag og atong nervous system ug endocrine system.

• Sistema sa nerbiyos: Kini nga sistema nagpadala og mga signal aron mohinay ang pitik sa atong kasingkasing kon kita matulog ug aron mokusog ang pitik sa atong kasingkasing kon kita nabalaka o nahadlok.
• Sistemang Endocrine: Kini nga sistema mopagawas ug mga kemikal nga gitawag ug mga hormone . Kini nga mga hormone maoy hinungdan sa pagkipot o paglapad sa atong mga ugat sa dugo. Mao kini ang makausab sa presyon sa dugo. Pananglitan, ang mga hormone gikan sa thyroid gland sa atong liog mahimo usab nga mopataas o mopaubos sa atong pitik sa kasingkasing.

Ang mga bahin sa kasingkasing sama ra sa mga bahin sa usa ka balay!

Oo, handurawa nga ang atong kasingkasing usa ka gamay nga balay. Sama sa maong balay, ang kasingkasing adunay usab lain-laing mga bahin.

• Mga bungbong: Sama sa mga bungbong sa usa ka balay.
• Mga Lawak: Sama sa mga kwarto sa usa ka balay.
• Mga Balbula: Sama sa mga pultahan sa mga kwarto, mahimo kini nga moabli ug mosira.
• Mga ugat sa dugo: Sama sa sistema sa tubo sa tubig sa usa ka balay.
• Sistema sa pagpadala sa kuryente: Sama sa sistema sa mga kable nga nagsuplay og kuryente sa usa ka balay.

Atong tan-awon ang matag usa niini nga mga bahin sa mas detalyado nga paagi?

Mga bungbong sa kasingkasing

Ang mga bungbong sa kasingkasing gilangkoban sa mga kaunuran. Kini ang nagbomba sa dugo pinaagi sa pagkontrata ug pagpalapad. Ang tuo ug wala nga kilid sa kasingkasing gibulag sa usa ka tisyu sa kaunuran nga gitawag og septum .

Ang bungbong sa kasingkasing gilangkoban sa tulo ka lut-od:

• Endocardium: Ang pinakasulod nga lut-od.
• Myocardium: Ang baga, maskulado nga lut-od sa tunga. Kini ang pangunang gimbuhaton sa kasingkasing sa pagbomba.
• Epicardium: Ang pinakagawas nga panalipod nga lut-od.

Kini nga epicardium usa ka lut-od sa panalipod nga sako palibot sa kasingkasing nga gitawag og pericardium . Ang pericardium mopagawas og pluwido, sama sa grasa, aron makunhuran ang friction tali sa kasingkasing ug uban pang mga organo.

Mga lawak sa kasingkasing

Sama sa among giingon kaniadto, ang kasingkasing adunay upat ka pangunang lawak. Duha sa ibabaw, duha sa ubos, ug usa sa matag kilid.

• Tuo nga atrium: Duha ka dagkong ugat - ang superior vena cava ( nga nagdala sa dugo gikan sa ibabaw nga bahin sa kasingkasing) ug ang inferior vena cava ( nga nagdala sa dugo gikan sa ubos nga bahin sa kasingkasing) - nagdala sa dugo nga kulang sa oksiheno ngadto niining tuo nga atrium. Ang tuo nga atrium unya mobomba niini nga dugo ngadto sa tuo nga ventricle.
• Tuo nga ventricle: Kini nga ubos nga tuo nga lawak nagbomba sa dugo nga kulang sa oksiheno ngadto sa baga pinaagi sa pulmonary artery . Dinhi sa baga nga ang oksiheno gidugang pag-usab sa dugo.
• Wala nga atrium: Ang dugo nga adunay oksiheno gikan sa baga mosulod sa wala nga atrium agi sa mga ugat sa baga . Kini ang mobomba sa dugo gikan sa ibabaw nga wala nga ventricle ngadto sa wala nga ventricle.
• Wala nga ventricle: Ang wala nga ventricle mas dako gamay kaysa sa tuo nga ventricle ug adunay mas baga nga mga bungbong. Kini tungod kay kini nagbomba sa dugo nga adunay oksiheno sa tibuok lawas. Nagkinahanglan kini og daghang kusog.

Mga balbula sa kasingkasing

Ang mga balbula sa kasingkasing sama sa mga pultahan. Kini nahimutang taliwala sa mga lawak. Kini moabli ug mosira aron ang dugo moagos sa usa lang ka direksyon. Ang pangunang gimbuhaton niini nga mga balbula mao ang pagpugong sa dugo nga moagos balik sa sayop nga direksyon.

Adunay duha ka pangunang klase sa mga balbula:

Mga balbula sa atrioventricular (mga balbula sa AV)

Kini nahimutang taliwala sa ibabaw nga atrium ug sa ubos nga ventricle.

• Balbula sa Tricuspid: Ang balbula tali sa tuo nga atrium ug tuo nga ventricle.
• Balbula sa mitral: Ang pultahan tali sa wala nga atrium ug sa wala nga ventricle.

Mga balbula nga semilunar (mga balbula nga SL)

Kini moabli kon ang dugo moagos gikan sa mga selula.

• Balbula sa aorta: Moabli samtang moagos ang dugo gikan sa wala nga ventricle ngadto sa aorta (ang pangunang ugat nga nagdala sa dugo nga adunay oksiheno sa tibuok lawas).
• Balbula sa baga: Moabli kon ang dugo gikan sa tuo nga ventricle mosulod sa pulmonary artery (ang bugtong klase sa arterya nga nagdala og dugo nga kulang sa oksiheno ngadto sa baga).

Mga ugat sa dugo

Ang kasingkasing mobomba sa dugo pinaagi sa tulo ka pangunang klase sa mga ugat sa dugo:

• Mga Arterya: Kini ang nagdala sa dugo nga puno sa oksiheno gikan sa kasingkasing ngadto sa mga tisyu sa lawas. Ang bugtong eksepsiyon mao ang mga pulmonary artery, nga nagdala sa dugo nga kulang sa oksiheno ngadto sa baga.
• Mga ugat: Modala sa dugo nga kulang sa oksiheno gikan sa lawas balik sa kasingkasing.
• Mga Kapilya: Pino kaayo nga mga ugat sa dugo. Ang dugo nga puno sa oksiheno ug dugo nga kulang sa oksiheno nagbayloay pinaagi niining mga kapilya.

Mga ugat sa koronaryo

Ang kasingkasing nagkinahanglan usab og sustansya. Busa adunay espesyal nga sistema sa mga ugat nga nagsuplay og dugo sa kasingkasing. Kini gitawag og coronary arteries . Kini nagdagan subay sa nawong sa kasingkasing.

• Wala nga coronary artery: Kini nabahin sa duha ka sanga - ang circumflex artery ( nga nagsuplay og dugo sa wala nga atrium ug sa mga kilid ug likod sa wala nga ventricle) ug ang wala nga anterior descending artery (LAD) (nga nagsuplay og dugo sa atubangan ug ubos sa wala nga ventricle ug sa atubangan sa septum).
• Tuo nga coronary artery (RCA): Nagasuplay og dugo sa tuo nga atrium, tuo nga ventricle, ubos nga bahin sa wala nga ventricle, ug sa likod sa septum.

Sistema sa pagpadala sa kuryente sa kasingkasing

Kini sama sa mga kable sa kuryente sa usa ka balay. Ang ritmo ug katulin sa pitik sa kasingkasing gikontrol niini nga sistema. Ang mga signal magsugod sa ibabaw sa kasingkasing ug mobiyahe paubos.

• Sinoatrial node (SA node): Dinhi magsugod ang signal sa kasingkasing nga mopitik. Kini gitawag nga "natural pacemaker" sa kasingkasing.
• Atrioventricular node (AV node): Nagdala og mga electrical signal gikan sa ibabaw nga mga lawak sa kasingkasing ngadto sa ubos nga mga lawak.
• Sanga sa wala nga bundle: Nagpadala og mga electrical impulse ngadto sa wala nga ventricle.
• Sanga sa tuo nga bundle: Nagpadala og mga electrical impulse ngadto sa tuo nga ventricle.
• Bundle of His: Nagpadala og mga impulso gikan sa AV node ngadto sa mga lanot sa Purkinje.
• Mga lanot sa Purkinje: Kini nga mga lanot makatabang sa mga selula sa kasingkasing nga mokontrata ug mobomba sa dugo pagawas.

Asa ang kasingkasing? Unsa ang hitsura niini? Unsa kadako kini?

Ang imong kasingkasing nahimutang sa atubangan sa imong dughan. Aron mahimong tukma, kini nahimutang sa tunga sa imong dughan, sa luyo sa bukog sa dughan, o sternum , ug sa wala.

Kana nagpasabot nga ang kasingkasing dili hingpit nga naa sa wala nga bahin, apan gamay sa wala. Taliwala sa tuo ug wala nga baga. Ang wala nga baga gamay ra gamay kaysa sa tuo, aron ma-akomodar ang maong kasingkasing. Ang kasingkasing gipanalipdan sa atong rib cage.

Gikan sa gawas, ang kasingkasing sama saKini morag baliktad nga piramide, apan adunay gamay nga lingin nga mga kanto. Ang dagkong mga ugat sa dugo mosulod ug mogawas sa kasingkasing, nga magdala ug mokuha sa dugo. Kini nga mga ugat nagkonektar sa kasingkasing ngadto sa ubang bahin sa lawas.

Lahi-lahi ang gidak-on sa kasingkasing sa matag usa. Kasagaran ang imong kasingkasing sama kadako sa imong kumo. Ang kasingkasing sa usa ka hamtong motimbang og mga 10 onsa (mga 280 gramos). Kini nga gibug-aton mahimong magkalahi depende sa gidak-on sa imong lawas ug gender.

Unsa ang mga kasagarang sakit nga makaapekto sa kasingkasing?

Subo lang, ang sakit sa kasingkasing usa ka komon nga kondisyon sa kalibutan. Kini ang nag-unang hinungdan sa kamatayon sa mga nasud sama sa Estados Unidos.

Ania ang pipila ka komon nga mga kondisyon medikal nga makaapekto sa kasingkasing:

• Arrhythmia: Usa ka paspas kaayo, hinay kaayo, o dili regular nga pitik sa kasingkasing.
• Cardiomyopathy: Dili normal nga paglapot, pagdako, o pagkagahi sa kaunuran sa kasingkasing.
• Congestive heart failure: Ang kasingkasing mahimong gahi o luya kaayo nga dili na kini makabomba sa dugo sa hustong paagi.
• Sakit sa coronary artery: Ang mga deposito sa tambok (plaque) magtipun-og sulod sa mga coronary artery, nga mopahugot niini.
• Diabetes Mellitus: Taas nga lebel sa asukal sa dugo. Mahimo usab kini makaapekto sa kasingkasing.
• Myocardial infarction / Atake sa kasingkasing: Kalit nga pagbara sa coronary artery, hinungdan sa pagkawala sa oksiheno sa usa ka bahin sa kaunuran sa kasingkasing.
• Sakit sa balbula sa kasingkasing: Usa ka balbula sa kasingkasing nga dili mogana sa husto.
• Alta presyon: Dugang presyon sa dugo nga gipahinabo sa dugo sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo.
• Taas nga kolesterol: Pagtaas sa gidaghanon sa mga tambok sa dugo.
• Pericarditis: Panghubag sa pericardium, ang sako nga naglibot sa kasingkasing.

Unsa ang mga kasagarang sintomas sa sakit sa kasingkasing?

Kon ikaw adunay mga sintomas nga sama niini, angay kang mabalaka:

• Sakit sa dughan o kahasol.
• Ang palpitations sa kasingkasing usa ka pagbati sa paspas nga pagpitik sa kasingkasing o usa ka tunog sa pagpitik sa dughan.
• Pagkalipong.
• Kalisod sa pagginhawa.
• Gibati ang grabeng kakapoy (Fatigue).
• Paghubag sa ubos nga bahin sa lawas, labi na ang mga bitiis.

Importante: Kon ikaw adunay usa o daghan pa niini nga mga simtomas, pakigkita dayon sa doktor. Importante kaayo kini.

Mga rutina nga pagsulay nga nagsusi sa kahimsog sa imong kasingkasing

Ang mga doktor mohimo og mga pagsulay sama niini aron masusi ang kahimsog sa kasingkasing:

• Pagsukod sa presyon sa dugo `(Pagsukod sa presyon sa dugo)` .
• Electrocardiogram (EKG o ECG): Kini nagsukod sa elektrikal nga kalihokan sa kasingkasing.
• Echocardiogram: Mokuha og mga hulagway sa kasingkasing gamit ang mga sound wave.
• X-ray sa dughan: Gisusi ang kondisyon sa kasingkasing ug baga.
• Mga pagsulay sa dugo: Kini nagsusi sa mga butang sama sa kolesterol ug lebel sa asukal.
• Cardiac catheterization: Usa ka nipis nga tubo ang gipaagi sa usa ka ugat sa dugo ngadto sa kasingkasing aron susihon kini.
• Computed tomography (CT scan): Mokuha og detalyadong mga hulagway sa kasingkasing.
• MRI sa kasingkasing (magnetic resonance imaging): Ang mga hulagway sa kasingkasing gikuha gamit ang magnetic field.
• Stress test: Kini nagsulay sa paglihok sa kasingkasing atol sa ehersisyo.

Unsa ang kasagarang mga tambal para sa sakit sa kasingkasing?

Ang mga doktor motambal sa usa ka tawo nga adunay sakit sa kasingkasing sa mosunod nga mga paagi:

• Mga tambal: Aron ipaubos ang presyon sa dugo, mapugngan ang pag-agos sa dugo, ug uban pa.
• Pag-usab sa adlaw-adlaw nga batasan: mga butang sama sa imong gikaon ug giinom, kung unsa ka subsob ang imong pag-ehersisyo.
• Mga aparatong medikal: Mga aparato nga nagtanom sama sa mga pacemaker ngadto sa kasingkasing.
• Mga Pamaagi: Mga butang sama sa catheter ablation ( para sa dili regular nga pagpitik sa kasingkasing) o angioplasty (aron palapdan ang pig-ot nga mga ugat sa dugo).
• Operasyon: Mga dagkong operasyon sama sa coronary artery bypass surgery o pag-ilis sa balbula .

Unsaon nako pagpabiling himsog ang akong kasingkasing?

Mao kini ang pinakaimportante nga bahin. Kon ikaw adunay sakit sa kasingkasing, kinahanglan nimong sundon ang plano sa pagtambal nga gihatag sa imong doktor kanimo sa eksakto. Importante kaayo ang pag-inom sa imong tambal sa husto nga oras ug sa husto nga gidaghanon.

Usab, adunay daghang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi nga mahimo nimo aron magpabiling himsog ang imong kasingkasing:

• Pagmintinar og himsog nga timbang nga haom para nimo.
• Limitahi ang pag-inom og alkohol, o hunonga kini sa hingpit.
• Kaon og mga pagkaon nga himsog sa kasingkasing: Kaon og dugang prutas, utanon, legumes, ug whole grains.
• Pag-ehersisyo sulod sa labing menos 150 ka minuto kada semana. Mahimo kini sama sa paspas nga paglakaw, pagdagan, o paglangoy.
• Bawasan ang gidaghanon sa asin nga imong idugang sa imong pagkaon.
• Pagdumala sa stress: Gamita ang himsog nga mga pamaagi sama sa meditasyon ug pagsulat sa journal.
• Kon manigarilyo ka, hunong na. Likayi ang paggamit og sigarilyo ug uban pang mga produkto sa tabako. Likayi ang pagpakig-uban sa mga tawo nga manigarilyo (secondhand smoke). Kon manigarilyo ka, pangayo og tabang sa imong doktor aron moundang.

Unsa ang pipila ka mga butang nga angay nimong ipangutana sa imong doktor bahin sa imong kasingkasing?

Kon moadto ka sa doktor, maayong ideya nga ipangutana kini nga mga pangutana:

• Unsa ang epekto sa sakit sa kasingkasing sa akong pamilya sa akong panglawas?
• Unsa may akong mahimo aron moubos ang akong presyon sa dugo?
• Giunsa makaapekto ang akong lebel sa kolesterol sa akong kasingkasing?
• Unsa ang mga sintomas sa atake sa kasingkasing?
• Unsa nga klase sa pagkaon ang angay nakong kan-on aron malikayan ang sakit sa kasingkasing?

Sa katapusan, unsay angay hinumdoman

Isip pangunang organo sa atong sistema sa sirkulasyon, ang kasingkasing mao ang nagpabiling buhi kanato. Kini ang nagbomba sa dugo sa tibuok lawas, nga nagdala og oksiheno ngadto sa atong mga selula ug mga tisyu. Tungod kay ang kasingkasing naghimo sa ingon ka importante nga gimbuhaton, importante nga atimanon kini. Ang mga kondisyon sa kasingkasing komon kaayo, apan mahimo kang mohimo og mga pagbag-o aron matabangan nga magpabiling himsog ang imong kasingkasing. Pangutan-a ang imong doktor kung giunsa nimo mapauswag ang kahimsog sa imong kasingkasing.