Ang Atong mga Mata: Atong hisgutan kon giunsa nato pagtan-aw ang kalibutan ug unsaon pagpanalipod sa atong mga mata!

Unsaon nimo pagtan-aw niining matahum nga kalibutan? Mga kolor sa bulak, matahum nga mga talan-awon, ang mga nawong sa imong mga minahal... Kining tanan gipakita kanato pinaagi sa atong bililhong mga mata , di ba? Sa tinuud, kining duha ka mata mao ang duha sa labing katingalahang mga organo sa atong lawas. Busa, unsa man kining duha ka mata? Giunsa nila pagtrabaho? Atong tun-an kini sa yano nga paagi, nga daw nakigsulti kita sa usa ka higala.

Unsaon pag-obra sa mga mata? Katingalahan gyud!

Hunahunaa kini sama sa duha ka sopistikado kaayo nga mga kamera. Ang tanan natong makita nagsugod sa kahayag gikan sa gawas. Kini nga kahayag mosulod sa atong mga mata ug moagi sa daghang transparent nga mga bahin sa mata. Kini nga mga bahin mao ang cornea , ang aqueous humor , ang lens , ug ang vitreous humor . Kini nga mga bahin nagbawog sa mga silaw sa kahayag ug nagpokus niini sa tukma nga paagi.

Kinahanglan nga tukma kining pag-focus. Kay kon dili, makakita kita og hanap nga mga hulagway. Ang gagmay nga mga kaunuran sa sulod sa imong mata makatabang sa paglihok sa imong mata og gamay, aron kining punto sa pag-focus, ang focal point , mahulog gyud sa retina .

Kon ang kahayag moigo sa mga selula sa imong retina, kini magpadala og mga signal ngadto sa imong utok. Kini nga mga signal sama sa mga naka-code nga mensahe. Kini naglangkob sa tanang detalye sa kahayag, lakip na ang kolor ug kakusog niini. Ang imong utok unya mohubad niini nga mga signal ug mohimo og imahe para kanimo. Dili ba kana katingalahan?

Ang uban naghunahuna nga ang mga pulong nga "panan-aw" ug "panan-awon" parehas ra, apan adunay gamay nga kalainan. Ang "panan-aw" nagtumong sa gibuhat sa imong mga mata. Ang "panan-awon" nagtumong sa tibuok proseso nga magsugod sa mga mata ug matapos sa paghubad sa utok niini ug paghimo og usa ka imahe.

Pipila ka makapakurat nga mga bahin sa atong mga mata!

Ang mata sa tawo usa ka komplikado nga butang. Aron imong makita, kining tanan nga mga bahin kinahanglan nga molihok sa husto. Atong tan-awon kung unsa kini.

• Cornea : Kini sama sa windshield sa imong mata. Kini manalipod sa sulod sa imong mata. Kini mabasa ug malubricate sa imong mga luha . Makatabang usab kini sa pag-bend sa kahayag nga mosulod sa imong mata.
• Sclera : Kini ang puti nga bahin sa imong mata. Kini ang naghatag sa mata sa normal nga porma ug istruktura niini.
• Conjunctiva : Kini usa ka nipis kaayo, transparent nga lamad nga nagtabon sa sclera ug sa sulod sa imong eyeball.
• Tubigon nga Kataw-ananKini usa ka pluwido. Kini puno sa anterior chamber sa sulod sa mata. Ang presyur niini nga pluwido mao ang nagpugong sa mata gikan sa pagkunot ug nagmintinar sa porma niini.
• Iris : Dinhi matino ang kolor sa imong mata. Ang uban adunay brown, ang uban adunay asul, ang uban adunay berde, o sinagol nga brown, yellow, ug berde ( hazel ). Ang itom nga tulbok sa tunga sa mata, o pupil, gipalapad sa mga kaunuran nga nahimutang dinhi.
• Pupil : Ang itom nga lingin sa tunga sa iris. Kini sama sa bintana. Kini ang nagkontrol kung pila ka kahayag ang mosulod sa mata. Kini mogamay sa hayag nga kahayag ug modako sa kangitngit.
• Lente : Kini ang nagpokus sa kahayag nga mosulod sa mata ug nagdirekta niini ngadto sa likod sa mata, nga mao, ngadto sa retina.
• Vitreous Humor : Kini usa ka tin-aw, sama sa gel nga pluwido nga nagpuno sa wanang taliwala sa lente ug retina. Makatabang kini sa mata nga mapadayon ang porma niini. Usahay kini gitawag lamang nga vitreous .
• Retina : Usa ka lut-od sa mga selula nga sensitibo sa kahayag sa likod sa mata. Dinhi ang kahayag gihimong mga electrical signal. Ang mga rod gigamit aron makakita bisan sa ngitngit nga kahayag, ug ang mga cone gigamit aron makakita og kolor ug makakita og klaro.
• Macula : Usa ka gamay apan importante kaayo nga lugar sa retina. Kini ang responsable sa sentro sa imong panan-aw. Sa ato pa, kini ang responsable sa pagtan-aw sa mga butang nga klaro, ug sa pagtan-aw sa mga kolor ug pino nga mga detalye.
• Nerve sa Optiko : Ang pangunang nerbiyos nga nagkonektar sa retina ngadto sa utok. Kini sama sa usa ka kable sa datos. Kini nagdala sa mga signal gikan sa mga mata ngadto sa utok. Kini konektado sa daghang mga bahin sa utok.
• Mga kaunuran sa gawas : Kini makatabang sa paglihok sa mata pabalik-balik ug pagpabilin niini sa usa ka lugar. Makatabang usab kini sa pag-usab sa pokus sa mata kung motan-aw sa mga butang nga duol o layo.

Pipila ka komon nga mga sakit nga makaapekto sa atong mga mata

Ang atong mga mata adunay lain-laing klase sa tisyu - kaunuran, connective tissue, nerbiyos, ugat sa dugo, ug uban pa. Busa, ang mga sakit sa mata adunay lain-laing porma, depende sa parte nga apektado. Atong tan-awon ang pipila sa mga kasagarang kondisyon.

• Mga sayop sa repraksyon : Kini ang labing komon nga mga problema sa panan-aw nga naa sa daghang mga tawo. Sa yanong pagkasulti, kini mahitabo kung ang kahayag dili husto nga naka-focus sa retina. Pananglitan, ang nearsightedness (Myopia) hinungdan nga ang mga butang makita nga klaro apan ang mga butang sa layo makita nga hanap.Mga butang sama sa farsightedness (Hyperopia) , diin ang lagyong mga butang klarong makita apan ang duol nga mga butang hanap, o astigmatism, diin ang panan-aw dili klaro.
• Mga sakit sa kornea : Mga sakit nga makaapekto sa kornea, ang transparent nga bahin sa mata. Kini mahimong congenital o molambo sa ulahi nga bahin sa kinabuhi.
• Mga Sakit sa Retina : Kini mahimong tungod sa mga problema nga direktang makaapekto sa retina. O mahimo kini nga epekto sa laing sakit. Pananglitan, ang mga tawo nga adunay diabetes mellitus mahimong makadaot sa retina sa paglabay sa panahon. Ang retinal detachment usa pa ka seryoso nga kondisyon.
• Mga Kondisyon sa Optic Nerve : Mga sakit nga makaapekto niining importanteng nerbiyos nga nagkonektar sa mata ngadto sa utok. Ang mga pananglitan naglakip sa Optic Neuritis ( panghubag sa optic nerve) ug Optic Atrophy (pagkahuyang sa optic nerve).
• Mga sakit sa mata nga may kalabutan sa edad : Kini nga mga sakit sa mata mas komon samtang kita magkatigulang, labi na pagkahuman sa edad nga 65. Ang uban gamay ra, sama sa presbyopia . Apan ang uban, sama sa katarata , age-related macular degeneration, o glaucoma, mga seryoso nga kondisyon nga mahimong mosangpot sa permanente nga pagkawala sa panan-aw.

Dugang pa, ang mga mata mahimo usab nga maapektuhan sa mga butang sama sa impeksyon, mga kadaot, kanser, ug mga depekto sa pagkatawo.

Problema sa mata? Pagbantay niining mga simtomas!

Kon adunay problema sa atong mga mata, ang atong pagbati niini, nga mao, ang mga simtomas, mahimong magkalainlain. Ang hinungdan niini mao nga adunay daghang mga bahin nga makaapekto sa atong panan-aw. Atong tan-awon ang pipila sa mga kasagarang simtomas.

Mga problema nga makita sa ibabaw sa mata:

• Pangangati, kasakit, ug pagsunog nga pagbati sa mga mata.
• Pula sa mga mata.
• Kanunay nga motulo ang mga luha, ang mga mata mobati nga basa.
• Usa ka paggawas sa likido o sama sa nana nga substansiya gikan sa mata.

Mga pagbag-o sa hitsura o posisyon sa mata:

• Pagbag-o sa kolor sa puti nga bahin sa mata (sclera) (pananglitan, asul, dalag).
• Usa ka pagbag-o sa hitsura sa iris o pupil (pananglitan, leukocoria - ang iris morag puti, coloboma - ang pagkawala sa usa ka bahin sa iris).
• Ang strabismus mao ang pagkadili-tul-id sa mga mata, ang usa molingi paingon sa sulod ( Esotropia) , paingon sa gawas ( Exotropia ), paingon sa taas (Hypertropia) , o paingon sa ubos ( Hypotropia ). Gitawag kini nga strabismus .

Mga pagbag-o sa panan-aw nga gimbuhaton:

Mao kini ang mga simtomas nga atong mabati dayon.

• Dili klaro ang panan-aw, hanap ang panan-aw: Mahimo kini tungod sa mga problema sa panan-aw.
• Mga problema sa panan-aw nga espesipiko : Pagkabuta sa gabii , Pagkabuta sa kolor .
• Pagkahuyang o pagkawala sa panan-aw : Kalit nga pagkawala sa panan-aw, o hinay-hinay nga pagkawala sa panan-aw nga mosangpot sa pagkabuta.
• Mga kagubot sa panan-aw : Doble nga panan-aw , pagkakita sa hayag nga mga suga ( Auras ) atubangan sa mga mata (pananglitan, sama sa migraine sa mata ).
• Photophobia / Photosensitivity : Sakit ang mga mata kon motan-aw sa hayag nga kahayag, nga moresulta sa pagkagusto sa ngitngit nga mga lugar.

Importante kaayo ang koneksyon tali sa mga mata ug utok!

Kini usa ka butang nga importante kaayo nga mahibal-an. Usahay, bisan pa sa mga sintomas sa sakit sa mata, ang problema wala sa mata mismo. Mahimo usab kini tungod sa usa ka sakit sa ubang bahin sa atong lawas. Pananglitan, ang jaundice hinungdan sa pagkadalag sa mga mata.

Nakadungog na kita nga "ang mga mata mao ang bintana sa kalag." Sa medikal nga pagkasulti, ang mga mata sama sa bintana sa atong utok. Tungod kay, ang ubang mga sintomas nga makita sa mga mata mahimong magpakita sa mga problema sa utok. Ang imong optic nerve mao ang direktang koneksyon tali sa mata ug utok. Sa tinuud, ang imong retina teknikal nga bahin sa imong Central Nervous System , nga bahin sa utok ug spinal cord. Mao nga ang mga pagbag-o sa panan-aw usa ka mayor nga sintomas sa mga kaso sa mga kadaot sa utok (concussions) o mga kondisyon sama sa stroke .

Kumusta ang panglawas sa imong mga mata? Mahimo nimo kining mahibal-an pinaagi niining mga pagsulay!

Adunay ubay-ubay nga mga eksaminasyon nga gihimo sa mga doktor aron masusi ang kahimsog sa imong mga mata. Mahimong nakadungog ka na bahin sa pipila niini.

• Ang labing importante mao ang pagpa-eksamin sa mata kanunay . Kinahanglan man nimo og antipara o dili, maayong ideya ang pagpa-eksamin sa mata kausa sa usa ka tuig o matag duha ka tuig. Makatabang kini sa pag-ila sa daghang mga sakit sa mata sa dili pa ka makasinati og mga sintomas. Ilabi na nga importante ang pagpa-eksamin niini kung ikaw adunay ubang mga kondisyon, sama sa diabetes.
• Pagsulay sa pagkabuta sa kolor .
• Mga rutina nga eksaminasyon sa imaging, sama sa ultrasound o magnetic resonance imaging (MRI) scan.
• Mga pagsulay sa glaucoma .
• Pagsulay sa presyon sa intraocular.
• Mga pagsulay sa pag-imaging sa retina .
• Pagsusi sa slit lamp : Kini nagtugot sa ophthalmologist sa pagpadako sa delikado nga mga istruktura sa sulod sa mata.
• Pagsulay sa kaabtik sa panan-aw: Pagbasa sa mga letra ug pagsusi sa panan-aw.
• Mga pagsulay sa biswal nga natad : Susiha kon unsa kalayo nimo makita ang imong palibot.

Depende sa imong mga sintomas ug gidudahang mga hinungdan, ang imong doktor sa mata mahimong morekomendar og dugang nga mga eksaminasyon. Siya ang labing maayong tawo nga mahibalo bahin niini.

Unsa ang mga tambal para sa mga sakit sa mata?

Adunay lain-laing mga tambal alang sa mga sakit sa mata. Ang ubang gagmay nga mga problema adunay yano nga mga pagtambal. Ang uban nanginahanglan og mas komplikado nga mga pagtambal. Walay angay kabalak-an, karon adunay maayong mga tambal alang sa kadaghanan sa mga butang.

• Pagtul-id sa panan-aw : Kini ang pangunang tambal alang sa mga problema sa panan-aw. Ang mga antipara ug contact lens mao ang labing kasagarang gigamit. Ang ubang mga tawo nanginahanglan og antipara nga may reseta o contact lens. Ang ubang mga tawo mahimong mogamit lang og antipara sa pagbasa. Ang uban mahimong mopili nga magpa-opera sa pagtul-id sa panan-aw .
• Mga Tambal : Daghang mga sakit nga direkta o dili direkta nga makaapekto sa mga mata ang matambalan gamit ang mga tambal. Mahimo kini sa porma sa mga tulo sa mata o mga pahumot, o mga tambal nga imnon o mga ineksiyon. Nagdepende kini sa sakit.
• Operasyon : Daghang mga sakit sa mata ang matambalan pinaagi sa operasyon. Pananglitan, adunay lain-laing mga pamaagi sama sa phacoemulsification (nga naggamit og ultrasound aron mabungkag ang white matter sa mata), cryotherapy (nga naggamit og grabeng katugnaw) , radiofrequency ablation (nga naggamit og grabeng kainit) , ug laser surgery .

Mahimong adunay ubang mga pagtambal nga magamit. Ang imong doktor sa mata mopasabut kanimo kung unsang pagtambal ang labing maayo alang sa imong kondisyon.

Unsaon nato pagpabiling himsog ang atong bililhong mga mata?

Adunay pipila ka mga butang nga atong mahimo aron magpabiling himsog ang atong mga mata. Yano ra kini, apan importante kaayo.

• Pag-eksamin sa mata kanunay : Importante para sa tanan, magsul-ob man silag antipara o dili, nga magpa-eksamin sa mata kada usa o duha ka tuig. Kon taas ang imong risgo sa sakit sa mata, basin kinahanglan nimo nga magpa-eksamin sa imong mga mata kanunay. Ang imong doktor sa mata ang motambag kanimo niini.
• Panalipdi ang imong mga mata : Pagsul-ob og safety glasses o goggles kon magtrabaho sa trabahoan, uban sa mga kemikal, uban sa makinarya, o samtang nagdula og sports. Morag hasol kini, apan makaluwas kini kanimo gikan sa grabe nga kadaot sa mata ug kasakit.
• Hunonga ang pagpanigarilyo, o ayaw pagsugod : NikotinaAng mga produkto sa tabako (sigarilyo, vaping, chewing tobacco) makadaot sa imong sistema sa sirkulasyon sa paglabay sa panahon, labi na ang delikado nga mga ugat sa dugo sa imong mga mata. Kung kinahanglan nimo og tabang sa paghunong, pakigsulti sa imong doktor.
• Unaha ang mga masustansyang pagkaon : Pagkuha og mga bitamina, mineral, ug uban pang sustansya nga importante para sa kahimsog sa mata. Ilakip ang berde nga mga utanon, prutas, ug isda sa imong pagkaon.
• Hupti ang himsog nga timbang nga angay kanimo : Ang timbang sa imong lawas ug ang kinatibuk-ang panglawas makaapekto usab sa kahimsog sa imong mga mata.
• Ayaw ibaliwala ang mga simtomas sa mata : Ang pagbag-o sa imong panan-aw, o bisan unsang ubang simtomas nga makaapekto sa imong mga mata, mahimong unang timaan sa usa ka mas dako nga problema. Siguruha nga makigkita sa usa ka ophthalmologist o uban pang propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ug hisgutan ang imong mga kabalaka. Maayo ra kung walay problema, apan kung aduna man, angay nga mahibal-an kini sa dili pa kini mograbe.

Sa ingon niini nga mga panahon, pangayo dayon og medikal nga tambag!

Adunay mga higayon nga kinahanglan ka mangayo dayon og medikal nga atensyon kung adunay mahitabo sa imong mga mata. Pagbantay niining mga butanga, kay kini mahimong mga emerhensya:

• Kalit nga pagkawala sa panan-aw, bahin o kompleto, o dakong pagkunhod sa panan-aw sa usa o pareho nga mga mata.
• Kon adunay nibara sa imong mata, o kon mobati ka nga daw adunay nibara sa imong mata apan wala kay makita.
• Kon mapaso ka sa palibot sa imong mga mata o sa imong mga mata (bisan kon gamay ra kini nga paso).
• Kon ang mata mamula, mohubag, mabun-og, o magdugo tungod sa bisan unsang kadaot.
• Kon adunay paghubag sa lungag sa bukog palibot sa bola sa mata.
• Kon ang mga mata mogawas nga labaw pa sa normal.
• Kon ang imong panan-aw kalit nga mohanap ug morag gabon.
• Kon duna kay ubang mga timailhan sa impeksyon, sama sa pagsuka, pagpangurog, ug hilanat, uban sa mga problema sa mata.
• Kon makakita ka og mga kidlap sa kahayag sa atubangan sa imong mga mata, kon kalit nga modaghan ang mga naglutaw , o kon makakita ka og itom nga screen nga mahulog sa atubangan sa imong mga mata (kini mahimong mga timailhan sa retinal detachment ).
• Kon ang imong panan-aw daw sama sa usa ka koleksyon sa lain-laing kolor sa mga piraso ( Kaleidoscope vision ).
• Kon dili nimo maliso ang imong mga mata sa usa lang ka direksyon sama sa naandan.
• Kon ang imong panan-aw kalit nga mahisama sa tunnel vision (nagpasabot nga dili ka makakita sa imong palibot, diretso lang sa unahan).
• Pagkadili-tul-id o pagkawala sa sentral nga panan-aw (nga adunay o walay mga pagbag-o sa peripheral vision).

Bisan kon wala kini sa lista, kon sa imong hunahuna ikaw adunay seryoso nga kondisyon sa mata, pakigkita dayon sa doktor. Ang pagbuhat niini makaprotekta sa imong panan-aw ug posible pa gani nga makaluwas sa imong kinabuhi.

Unsa ang labing kasagarang mga problema sa mata?

Gawas sa mga temporaryo nga kondisyon (sama sa impeksyon sa mata ug mga garas), ang labing komon nga mga problema sa mata mao ang:

• Mga sayop sa repraktibo .
• Mga katarata nga may kalabutan sa edad.
• Pagkadaot sa macular nga may kalabutan sa edad .
• Mga sakit sa retina (ilabi na ang diabetic retinopathy nga gipahinabo sa diabetes).
• Glaucoma .
• Sakit sa uga nga mata .

Sa katapusan, pipila ka mga butang nga angay nimong hinumdoman...

Mao nga, gikan sa atong nahisgutan karong adlawa, lagmit masabtan nimo kung unsa ka bililhon ang atong mga mata, ug kung unsa ka importante ang pagpanalipod niini. Ang atong mga mata sama sa bintana sa atong utok diin atong makita ang kalibutan. Mahimong dili nato mamatikdan ang ilang bili hangtod nga kini molihok sa husto. Apan kung aduna kitay gamay nga problema nga atong mamatikdan kung unsa kini ka bililhon.

Kon duna kay mga pagduhaduha o kabalaka bahin sa imong panan-aw, ayaw kini ibaliwala. Ayaw kini ibaliwala nga gamay ra. Pakigkita dayon sa doktor sa mata. Dili lang kini makaprotekta sa imong bililhong panan-aw, apan makatabang usab kini kanimo nga makamatikod og mas seryoso nga kondisyon og sayo.

Pag-amping sa imong mga mata!

` Mga mata, panan-aw, mga sakit sa mata, eksaminasyon sa mata, kahimsog sa mata, mga problema sa panan-aw, pag-atiman sa mata