Atong hisgutan ang atong higala nga motabang nato sa pagginhawa: ang phrenic nerve!

Kitang tanan makaginhawa, di ba? Bisan og daw yano ra kini nga butang, adunay usa ka dako nga mekanismo luyo niining proseso sa pagginhawa. Nahibal-an ba nimo nga adunay usa ka importante nga nerbiyos sa atong lawas nga makatabang kanimo sa pagginhawa sa husto ug tukma? Kana nga nerbiyos gitawag og Phrenic Nerve . Karon atong hisgutan kining maayo, apan wala kaayo hisguti, nga higala nga nanalipod sa atong gininhawa.

Unsa ang Phrenic Nerve?

Sa yanong pagkasulti, ang phrenic nerve usa ka nerve nga nagkontrol sa imong diaphragm , nga importante sa pagginhawa. Ang diaphragm usa ka dako, patag nga kaunuran nga nagbulag sa imong dughan gikan sa imong tiyan. Hunahunaa kini niining paagiha: Kini nga nerve nagsulti sa diaphragm nga "OK, karon kontrata" (nga mao, mokunhod). Ang diaphragm mokontrata ug mopatag gamay. Kini nga paglihok nagtugot sa imong baga nga molapad ug mosuyop og hangin (nga mao, moginhawa ). Ang phrenic nerve unya morelaks sa diaphragm. Ang baga unya mobalik sa ilang orihinal nga posisyon ug mopagawas sa hangin (nga mao, mogawas ), hinungdan nga ang baga mokunhod gamay. Kini sama sa usa ka puppet show, ug ang phrenic nerve mao ang master controller.

Unsa ang gimbuhaton sa Phrenic Nerve?

Mao nga, lagmit nasabtan na nimo karon nga ang phrenic nerve usa ka importante nga bahin sa atong respiratory system . Kini ang makatabang kanimo sa pagginhawa. Sa tinuud, kini ra ang nerbiyos nga naghatag og paglihok (pananglitan, motor function ) sa imong diaphragm. Ang phrenic nerve nagpadala og mga signal sa imong diaphragm aron mokontrata ug molapad kung moginhawa ka.

Dili lang kana, ang phrenic nerve mas daghan og trabaho. Imong:

• Ang diaphragm ug ang diaphragmatic pleura (kini ang tisyu nga nagtabon sa ibabaw nga bahin sa diaphragm) nagtugot kanato nga mobati og paghikap ug kasakit.
• Kini makahatag og sensasyon sa mediastinal pleura (usa ka nipis nga tisyu nga naglinya sa lungag sa dughan taliwala sa mga baga).
• Ang pericardium ( ang panalipod nga sako sa palibot sa imong kasingkasing) naghatag og sensasyon.
• Ang peritoneum ( ang nipis ug panalipod nga lining sa sulod sa imong tiyan) makatabang kanimo nga mobati og paghikap ug kasakit.

Ang paghatag og mga sensasyon niining paagiha usa usab ka importante nga gimbuhaton niining nerbiyos.

Asa nahimutang ang Phrenic Nerve?

Okay, atong tan-awon karon asa nahimutang kining importanteng nerbiyos sa atong lawas. Ang imong phrenic nerve magsugod sa imong liog . Gikan didto, kini moagi sa imong dughan ug mokonektar sa imong diaphragm. Aron mas tukma, kini magsugod duol sa C3 vertebra sa imong liog (kana ang imong cervical vertebra).sa cervical spine ). Dayon kini mokonektar sa C4 ug C5 vertebrae. Kini nga nerbiyos moagi sa imong kasingkasing ug baga ug dayon manaog sa imong dughan ngadto sa diaphragm. Niini nga agianan, kini mokonektar usab sa mga gamot sa nerbiyos sa spinal cord.

Unsa ang wala ug tuo nga phrenic nerves?

Sa tinuod lang, dili usa ra ka phrenic nerve ang naa nato, kondili duha! Usa sa wala ug usa sa tuo. Parehas ra ang trabaho sa duha. Ang wala nga phrenic nerve nagkontrol sa wala nga bahin sa imong diaphragm. Ang tuo nga nerve nagkontrol sa tuo nga bahin sa imong diaphragm. Murag duha ka tawo nga nagtrabaho sa matag kilid. Kini nagtugot sa duha ka kilid sa diaphragm nga molihok isip usa, sa hingpit nga koordinasyon.

Unsa ang mga kondisyon nga makaapekto sa phrenic nerve?

Hunahunaa, unsa may mahitabo kon adunay makadaot niining phrenic nerve? Kon mahitabo kana, ang imong diaphragm mahimong maluya o mahimong dili aktibo (pananglitan, paralisado ). Busa, kon ang phrenic nerve dili makakontrol sa diaphragm sa hustong paagi, ang baga dili makalihok ug makatrabaho sa angay nilang buhaton. Nan , ang pagginhawa mahimong lisod kaayo .

Kini nga paralisis makaapekto lamang sa usa ka kilid sa diaphragm (gitawag og unilateral paralysis ) o sa duha ka kilid (gitawag og bilateral paralysis ). Kon ang duha ka kilid kalit nga maparalisa pag-ayo (severe bilateral diaphragm paralysis), mahimong magkinahanglan ka og mechanical ventilation aron matabangan ka nga makaginhawa. Kini nagpasabot nga kinahanglan kang makaginhawa gamit ang makina.

Unsa ang mga hinungdan sa paralisadong diaphragm?

Adunay nagkalain-laing mga hinungdan nganong ang diaphragm dili mogana sa husto. Atong tan-awon kon unsa kini:

• Mga sakit nga autoimmune (sama sa Guillain-Barré syndrome ) ug mga kondisyon sa panghubag (sama sa Parsonage-Turner syndrome ). Niini nga mga kondisyon, ang atong kaugalingong immune system moatake sa mga nerbiyos.
• Mga depekto sa pagkatawo o trauma atol sa pagpanganak .
• Cervical spondylosis (kini usa ka degenerative nga kondisyon nga mahitabo uban sa edad sa vertebrae sa liog).
• Mga komplikasyon gikan sa mga operasyon o trauma sa liog o dughan. Usahay kini nga nerbiyos mahimong madaot nga wala tuyoa atol sa operasyon.
• Mga sakit sa nerbiyos , sama sa Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS)ug mga sakit sama sa Multiple Sclerosis (MS) .
• Mga kadaot sa spinal cord .
• Ang mga tumor sa taludtod , kanser sa baga , ug mga kanser nga mikaylap sa tibuok lawas mahimong mokompyut sa nerbiyos.

Unsa ang mga sintomas sa Paralisadong Diaphragm?

Kon ang diaphragm dili mogana, ang mga simtomas sama niini kasagarang makita:

• Kalisod sa pagginhawa (ilabi na kung maghigda ka). Ang ubang mga tawo mobati nga kalisod sa pagginhawa kung maghigda sila.
• Kanunay nga pulmonya .
• Sleep apnea ( pagkabalda sa pagginhawa atol sa pagkatulog) o uban pang bag-ong mga sakit sa pagkatulog.
• Ang mga masuso mahimong adunay dili kasagaran nga hinay nga paghilak . Kini nagpasabut nga ang paghilak sa bata paminawon nga hinay kaayo ug walay kinabuhi.

Apan, ang mga simtomas sa diaphragmatic paralysis usahay lisod mailhan . Ilabi na kon ikaw adunay unilateral diaphragm paralysis, kini mahimong dili mamatikdan. Busa, kon mobati ka nga naglisod ka sa pagginhawa, adunay bag-ong kasakit, o adunay ubang mga simtomas, siguroha nga mokonsulta sa doktor .

Unsa ang relasyon tali sa mga sinok ug sa phrenic nerve?

Kitang tanan makasinati og sinok, di ba? Kasagaran mawala ra kini paglabay sa panahon. Apan, usahay, ang sinok molungtad og mga adlaw, tingali usa ka bulan o mas dugay pa. Hunahunaa kon unsa ka makalagot kon mahitabo kana! Sa ingon nga mga kaso, ang hinungdan mahimong iritasyon sa phrenic nerve . Kini nga phrenic nerve mahimong iritasyon human sa pipila ka operasyon, tungod sa tumor, o tungod sa ubang problema. Mao kana ang panahon nga kini nga padayon nga sinok mahitabo.

Kining padayon nga sinok makalagot ug dili komportable. Mahimo kining makabalda sa pagsulti, pagkatulog, ug bisan sa pagkaon. Ania ang pipila ka mga butang nga imong mahimo aron matambalan kining padayon nga sinok:

• Mga tambal nga ginainom, sama sa chlorpromazine , baclofen , ug gabapentin .
• Mga pagbabag sa nerbiyos : Kini mopahunong sa mga nerbiyos nga nagsenyas sa diaphragm nga mokontrata.
• Ang phrenicotomy usa ka operasyon nga naglambigit sa pagputol sa phrenic nerve ug permanente nga pag-disable sa usa ka kilid sa diaphragm. Bisan pa, dili kini kanunay buhaton ug talagsa ra buhaton.

Unsaon nato pagpanalipod sa atong phrenic nerve?

Kining mga butanga makatabang sa pagpabiling himsog sa atong tibuok sistema sa nerbiyos, dili lang ang phrenic nerve. Ang pagsunod niini maayo alang sa phrenic nerve ingon man sa tibuok lawas:

• Kaon og masustansya nga pagkaon ug ipadayon ang himsog nga timbang nga angay kanimo. Ilakip ang mga prutas, utanon, ug mga protina nga walay tambok sa imong pagkaon.
• Pagkatulog og igong panahon . Paningkamoti nga matulog labing menos 7-8 ka oras sa usa ka adlaw.
• Pag-ehersisyo og maayo ug pagmaaktibo sa pisikal. Mahimo kang mobuhat og mga butang sama sa paglakaw, pagdagan, o paglangoy.
• Kon ikaw adunay mga kondisyon nga makadaot sa imong mga nerbiyos, sama sa diabetes mellitus o taas nga presyon sa dugo , kontrola kini pag-ayo. Sunda pag-ayo ang mga instruksyon sa imong doktor.
• Pagdumala sa stress . Ang mga butang sama sa meditation, yoga, ug pag-apil sa mga kalingawan makatabang sa pagpakunhod sa stress.
• Kon ikaw manigarilyo, paningkamoti nga moundang . Likayi usab ang paggamit og ubang klase sa tabako ug nikotina. Kini makadaot kaayo sa mga nerbiyos.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon makamatikod ka og bag-ong mga simtomas nga makaapekto sa imong pagginhawa, siguruha nga mokonsulta sa doktor. Ayaw ibaliwala ang bisan unsang gamay nga simtomas. Pananglitan:

• Kon duna kay hiccups , dili gyud na mawala.
• Kon mobati ka og kalisod sa pagginhawa o kalisod sa pagginhawa, ilabi na kon kinahanglan nimong isandig ang imong ulo gamit ang mga unlan aron mas sayon ​​ang imong pagginhawa kon maghigda.
• Ang mga simtomas sa sleep apnea naglakip sa bag-ong paghagok, pagmata nga naglisod sa pagginhawa, o pagbati nga sobra ka kapoy ug katulugon sa maadlaw.
• Kon ikaw adunay wala mahibal-i nga sakit sa abaga o kahuyang sa bukton , labi na kon kini giubanan sa kalisud sa pagginhawa.

Hinumdumi, ang imong phrenic nerve kanunay nga nagtabang kanimo. Kini ang mopalihok sa diaphragm kon ikaw moginhawa, nga magtugot sa imong baga nga molihok sa hustong paagi. Basin dili ka gani maghunahuna bahin sa imong phrenic nerve. Apan, kon aduna kay mga pagbag-o sa imong pagginhawa, ayaw kini ibaliwala. Bisan kon dili kini problema sa phrenic nerve, kon naglisod ka sa pagginhawa, mas maayo nga mokonsulta ka sa doktor.

Sa katapusan, pipila ka mga butang nga angay hinumdoman

Mao nga, ang phrenic nerve nga atong gihisgutan karon sama sa usa ka hilom nga sulugoon sa atong lawas. Tungod sa dakong serbisyo nga gihimo niini nga kita makaginhawa nga walay bisan unsang babag.

• Ang phrenic nerve ang nagkontrol sa diaphragm ug nagtabang kanato sa pagginhawa. Kini molihok sama sa usa ka electrical wire, nga nagdala og mga signal gikan sa utok ngadto sa diaphragm.
• Kon kini nga nerbiyos madaot, ang diaphragm mahimong dili na molihok ug mahimong maglisod sa pagginhawa.
• Ang padayon nga sinok usahay may kalabutan sa problema niining phrenic nerve.
• Kon makabati ka og bisan unsang mga pagbag-o o kahasol sa imong pagginhawa, ayaw kini ibaliwala. Pangayo dayon og tambag medikal. Ang pag-atiman bisan sa pinakagamay nga mga butang sama niini importante kaayo aron mabuhi nga himsog. Kay, walay mas bililhon pa kay sa pagginhawa!

` Nerve sa Phrenic, Pagginhawa, Dayapragm, Sistema sa Nerbiyos, Sikup, Nevere sa Phrenic, Dayapragm