Nahibal-an ba nimo kining importanteng bukog sa imong kamot? - Ang tanan mahitungod sa Radius!

Kitang tanan nasayod kon unsa ka importante ang paggamit sa atong mga kamot, di ba? Daghan kaayo kitag trabaho nga gigamit sa atong mga kamot sa tibuok adlaw. Apan nahunahunaan ba nimo ang mga bukog sa imong mga kamot, labi na ang taas nga bukog sa imong bukton? Kana nga bukog gitawag og radius . Bisan og kini daw gamay ra nga butang, kini importante alang sa paglihok ug kusog sa atong mga kamot. Atong hisgutan kini sa mas detalyado karon.

Unsa ang Radius? Unsa ang iyang gibuhat?

Sa yanong pagkasulti, ang radius usa sa duha ka bukog sa imong bukton, gikan sa imong siko hangtod sa imong pulso. Dili lang kini usa ka piraso sa bukog. Hunahunaa lang, ang radius makatabang kanimo sa pagliko, pagduko, ug pag-unat sa imong bukton ug pulso. Dili lang kana, apan aduna usab kini mga pito ka importanteng kaunuran nga gilakip niini.

Adunay uban pang importanteng gimbuhaton sa Radius:

• Makatabang nimo sa paglihok, pagduko, ug pagtuyok sa imong mga bukton ug pulso.
• Ang pagpugong niini sa lugar nagkinahanglan og mga pito ka kaunuran.
• Makatabang kini sa pagpabiling lig-on sa ubang parte sa imong kamot, pulso, ug bukton.

Usab, ang mga tendon (nga nagkonektar sa mga kaunuran ngadto sa mga bukog), mga ligament (nga makatabang sa pagkupot sa mga bukog), ug mga ugat sa dugo tanan nalangkit sa radius. Busa, kon adunay kadaot sa radius, mahimong maglisod ka sa paggamit sa imong kamot. Kon ang bukog nabali, mahimong kinahanglan nimo ang operasyon aron maayo kini, ug dayon ang physical therapy aron mabalik ang kusog sa imong kamot.

Sama sa tanang ubang mga bukog, ang radius mahimong maapektuhan sa mga kondisyon sama sa osteoporosis . Kini nagpasabot nga ang mga bukog mahimong huyang ug dali nga mabali. Tungod kay ang radius suod nga konektado sa mga kaunuran ug nerbiyos sa palibot niini, ang kadaot sa usa makaapekto sa lain.

Asa nahimutang ang radius? Unsa ang relasyon niini sa ulna?

Usa sa duha ka bukog sa imong bukton mao ang radius. Ang laing bukog mao ang ulna . Ang radius nahimutang sa pikas nga bahin sa ulna, nga mao, sa kilid nga bahin sa imong bukton. Kung imong iunat ang imong bukton sa unahan ug ibalik ang imong palad paubos, ang radius motuyok ibabaw sa ulna. Apan kung imong iunat ang imong bukton sa unahan ug ibalik ang imong palad pataas, kini nga duha ka bukog halos parallel. Dili ba katingalahan kung giunsa kini gidisenyo?

Unsa ang hitsura sa radius? Unsa ang mga bahin niini?

Karon atong tan-awon unsay hitsura niining radius. Sa tinuod lang, usa ra kini ka taas nga bukog, apan aduna kini daghang mga bahin. Ang dakong bukog sa imong ibabaw nga bukton, ang humerus.Ang ibabaw nga tumoy sa radius medyo gamay kon asa kini magtagbo sa kamot. Ang punoan mao ang pinakataas, ug kini medyo kurbado. Kon makaabot ka sa pulso, ang ubos nga tumoy medyo mas lapad. Kana tungod kay kini konektado sa mga bukog sa scaphoid ug lunate (gitawag usab nga carpal bones ) sa imong pulso.

Mao kana ang gigamit sa mga doktor sa pipila ka bahin niini. Kini mga termino sa medisina, apan maayo nga mahibal-an.

Proximal nga aspeto

Ang ibabaw nga tumoy sa radius, nga mao, ang bahin nga nagkonektar sa humerus. Kini adunay usab mga bahin nga gitawag og 'ulo', 'liog', ug 'radial tuberosity' .

Radius shaft

Mao kini ang makatabang sa pagsuporta sa gibug-aton sa agtang, ug kini usab nga bahin ang naghatag sa agtang sa iyang porma.

Distal nga aspeto

Ang ubos nga tumoy sa radius mao ang nagporma sa ibabaw nga bahin sa lutahan sa pulso. Kini adunay usab espesyal nga mga lugar nga gitawag og 'styloid process' ug 'ulnar notch' .

Kining tanan importante para sa imong doktor aron masulti nimo kung asa gyud ka nag-antos sa kasakit o problema. Kung mabali ang imong radius (radial fracture), gamiton sa doktor kini nga mga pulong aron ihulagway kung asa nadaot ang bukog.

Unsa kadako ang radius?

Ang imong radius mao ang ikatulo nga pinakataas nga bukog sa imong kamot. Usa usab kini sa pinakataas nga bukog sa imong lawas. Ang radius sa usa ka hamtong kasagaran mga 10 ka pulgada ang gitas-on.

Unsa ang mga kasagarang sakit ug kondisyon nga makaapekto sa radius?

Kining importanteng bukog mahimo usab nga adunay lain-laing mga problema. Atong tan-awon kung unsa kini.

Mga bali sa radius

Ang bali sa bukog kay bali lang sa bukog. Adunay pipila ka mga nag-unang hinungdan nganong mabali ang radius:

• Mga kadaot sa isports.
• Mga aksidente sa sakyanan.
• Mga pagkahulog.

Kon mabali ang bukog, ang mga simtomas sama sa:

• Grabe nga kasakit.
• Paghubag.
• Kalumo kon hikapon.
• Dili makahimo sa pagpakiglamano sa normal nga paagi.
• Mga bun-og o pagkausab sa kolor sa panit.
• Usa ka bukol o deformidad nga kasagaran dili makita sa dapit sa kadaot.

Adunay ubay-ubay nga mga klase sa bali nga makaapekto sa radius. Ang mga pananglitan naglakip sa Colles fractures , Smith fractures , Greenstick fractures (kini mas komon sa mga bata), ug growth plate fractures (kini makaapekto usab sa nagtubo nga mga bukog sa mga bata).

Kon naaksidente ka ug naghunahuna nga nabali ang imong bukog, kinahanglan nga moadto ka dayon sa ospital.

Osteoporosis

OsteoporosisAng osteoporosis usa ka sakit diin ang mga bukog mohuyang ug dali nga mabali. Kasagaran walay mga simtomas. Mao kini ang hinungdan nganong daghang mga tawo ang wala mahibalo nga naa sila niini hangtod nga mabali ang ilang bukog. Ang mga babaye ug mga tawo nga sobra sa 65 anyos ang adunay mas taas nga risgo sa pag-ugmad sa osteoporosis. Maayong ideya nga makigsulti sa imong doktor bahin sa pagpa-bone density test. Makatabang kini sa pag-ila sa kondisyon sa dili pa mabali ang bukog.

Siko sa nursemaid - usa ka problema sa siko nga makaapekto sa mga bata

Kini usa ka butang nga lagmit nadunggan na sa mga ginikanan sa mga bata sa daghang higayon. Usahay kini gitawag nga 'pulled elbow' . Kini ang aktuwal nga mahitabo kung ang bukog sa radius sa usa ka bata gamay nga gibira gikan sa lutahan sa siko. Sa estrikto nga pagkasulti, ang bukog dili hingpit nga natangtang, apan ang mga ligament gamay nga gibira. Nahitabo kini tungod kay ang mga ligament sa usa ka bata mas luag kaysa sa usa ka hamtong. Hunahunaa, kalit nimong gibira ang usa ka gamay nga bata sa kamot samtang nagtabok sa dalan, o imong gialsa ang bata gamit ang duha ka kamot para magdula. Mahimo kini mahitabo sa mga panahon nga sama niini. Kasagaran, kini mahitabo nga aksidente.

Unsa nga mga pagsulay ang gihimo aron masusi ang kahimtang sa panglawas sa Radius?

Ang labing importante nga pagsulay aron masusi ang kahimsog sa imong radius mao ang bone density test . Gitawag usab kini nga DEXA scan o DXA scan . Kini naggamit ug low-level X-rays aron masukod kung unsa ka lig-on ang imong mga bukog. Gigamit kini sa mga doktor aron makita kung ang imong mga bukog nagkahuyang samtang ikaw magkatigulang.

Kon ikaw adunay bali sa radius, ang imong doktor mahimo usab nga kinahanglan nga mohimo og mga pagsulay sama sa:

• Mga X-ray
• Magnetic Resonance Imaging (MRI)
• Kompyuterisadong tomography scan (CT scan)

Unsa ang kasagarang mga tambal para sa Radius?

Gawas kon ikaw adunay bali, kadaot, o kondisyon sama sa osteoporosis, ang imong radius dili magkinahanglan og espesyal nga pagtambal.

Pagtambal alang sa bali

Ang pagtambal sa nabali nga bukog nagdepende sa klase sa bali ug kung giunsa kini nahitabo. Mahimong kinahanglan nimo nga magsul-ob og splint o cast aron dili molihok ang imong bukton. Mahimo usab nga kinahanglan nimo ang operasyon aron matul-id ang nabali nga bukog. Makatabang kini sa pag-ayo niini sa husto.

Pagtambal sa Osteoporosis

Ang osteoporosis matambalan pinaagi sa ehersisyo, mga suplemento sa bitamina ug mineral, ug mga tambal. Ang imong doktor mohimo og plano sa pagtambal nga angay para kanimo ug sa imong kahimsog sa bukog.

Unsaon nimo pagpabiling himsog ang imong radius?

Ang pagsunod sa maayong pagkaon ug plano sa pag-ehersisyo, ingon man ang regular nga pagpa-checkup sa doktor, makatabang sa pagpabiling himsog sa imong mga bukog (ug sa imong tibuok lawas). Kon ikaw sobra sa 50 anyos, o kon adunay miyembro sa imong pamilya nga adunay osteoporosis, siguruha nga makigsulti sa imong doktor bahin sa pagpa-bone density test.

Sunda kini nga mga simpleng tip aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga aksidente:

• Kanunay magsul-ob og seatbelt kon magsakay og mga sakyanan.
• Pagsul-ob og angay nga mga gamit pang-kaluwasan kon magdula og mga isports ug uban pang mga kalihokan.
• Ayaw butangi og mga butang nga posibleng mahulog ang imong balay o trabahoan.
• Gamita kanunay ang angay nga kagamitan kon mokab-ot og butang nga taas. Ayaw gyud pagsaka sa mga lingkuranan o lamesa.
• Sunda ang usa ka plano sa pagdiyeta ug ehersisyo nga makatabang sa pagmentinar sa maayong kahimsog sa bukog.
• Kon maglisod ka sa paglakaw, o anaa sa taas nga peligro nga matumba, gamita ang imong baston o walker.

Sa katapusan, ang labing importante nga butang

Nanghinaut ko nga naa na kay maayong ideya bahin sa bukog sa radius. Kini usa ka bukog nga importante para sa paglihok sa atong kamot ug sa pag-obra sa pulso. Kadaghanan sa mga tawo maghunahuna lang bahin niini nga radius kung adunay problema niini. Apan sa dili pa kana mahitabo, labi na kung naa ka sa peligro sa osteoporosis, importante kaayo nga makigsulti sa doktor bahin niini ug mohimo sa mga kinahanglanon nga lakang. Hinumdumi, ang tanan nga imong gibuhat aron mapadayon ang imong kinatibuk-ang kahimsog sa maayong porma makatabang usab nga magpabiling lig-on ang imong mga bukog! Busa, ampingi pag-ayo ang imong lawas, pag-amping!

` Bugtong sa radius, mga bukog sa kamot, mga bukog sa bukton, bali sa bukog, bukog sa ulna, osteoporosis, kahimsog sa bukog