Aduna ka bay diabetes? Mga butang nga angay bantayan panahon sa pagmabdos (Diabetes sa Pagmabdos)

Ikaw ba usa ka tawo nga adunay diabetes? Kon ikaw mabdos, lagmit daghan ka og mga pangutana sa imong hunahuna. Normal lang nga maghunahuna, "Makaapekto ba ang akong diabetes sa akong bata?", "Unsay akong buhaton niining panahona?", "Mahimo ba nako ang tanan sa husto?" Apan ayaw kabalaka. Kon imong dumalahon kini sa hustong paagi, siguradong makaanak ka og himsog ug matahum nga bata bisan kon ikaw adunay diabetes. Atong hisgutan kini sa klaro ug yano nga paagi.

Una, atong sabton: Dili kini gestational diabetes!

Dinhi naglibog ang daghang tawo. Ang ubang mga tawo magka-diabetes panahon lang sa pagmabdos. Gitawag nato kini nga gestational diabetes. Ang kondisyon kasagaran mawala human matawo ang bata.

Apan dili kana ang atong hisgutan niining artikuloha. Naghisgot kita kon unsaon pagdumala sa imong pagmabdos kon ikaw adunay pre-existing diabetes, Type 1 man o Type 2. Gitawag usab kini sa mga doktor nga "Pregestational Diabetes." Bisan unsa pa ka naanad sa pagpuyo nga adunay diabetes, ang pagmabdos usa ka bag-ong hagit.

Ngano nga ang pagmabdos nga adunay diabetes 'high-risk'?

Oo, kon ang usa ka tawo nga adunay Type 1 o Type 2 diabetes mamabdos, among giklasipikar kini nga 'high-risk' . Dili kini aron mahadlok ka, apan aron pahinumduman ka nga ikaw ug ang imong bata nanginahanglan og espesyal nga pag-atiman. Ang imong medical team magmonitor kanimo pag-ayo tungod kay ang taas o ubos nga lebel sa asukal sa dugo dili maayo alang kanimo o sa imong bata.

Niining panahona, mahimong kinahanglan nimo ang tabang sa ubang mga espesyalista dugang sa imong kinatibuk-ang obstetrician ug gynecologist.

• Usa ka Maternal-Fetal Medicine Specialist (MFM): Usa ka doktor nga adunay espesyal nga kahibalo niining mga matang sa espesyal nga mga kaso.
• Endocrinologist: Usa ka doktor nga espesyalista sa mga hormone ug diabetes.
• Usa ka Rehistradong Dietitian: Motabang kanimo sa pag-andam og mga pagkaon nga angay para sa pagmabdos ug diabetes.
• Tigtudlo sa Diabetes: Usa ka tawo nga espesyal nga nabansay nga makatubag sa imong mga pangutana ug makahatag kanimo og tambag bahin sa pagdumala sa diabetes.

Unsaon nimo pagpangandam sa dili pa manganak?

Kon ikaw adunay diabetes, sugdi ang paghunahuna bahin sa pagpanganak labing menos 6 ka bulan sa dili pa ikaw magmabdos.Mas maayo nga makigsulti sa imong doktor. Tungod kay kinahanglan nimo nga kontrolon ang lebel sa imong asukal sa dugo sa tibuok nimong pagmabdos, importante nga maandam ka daan alang niana.

Kasagaran girekomenda sa mga doktor nga ipadayon nimo ang imong A1C sa 6.5% o mas ubos pa sa dili pa ikaw magmabdos. Kini tungod kay ang mga nag-unang organo sa bata, sama sa utok ug kasingkasing, naporma sa mga unang semana sa pagmabdos. Kung ang lebel sa imong asukal sa dugo dili makontrol niining panahona, makaapekto kini sa paglambo sa imong bata.

Ang mga benepisyo sa sayo nga pagpakigkita sa medical team mao ang:

• Makatabang sila kanimo nga mabalik ang imong lebel sa asukal sa himsog nga lebel.
• Mahimo kang makigsulti sa usa ka nutrisyonista ug maghimo og himsog nga plano sa pagkaon nga angay alang sa pagmabdos.
• Basin kinahanglan nimo nga usbon ang imong tambal sa diabetes atol sa pagmabdos. Mahimo nimo kining mahibal-an daan.
• Mahimong irekomendar kanimo ang paggamit og bag-ong teknolohiya, sama sa Continuous Glucose Monitor (CGM) o Insulin Pump. Maayo kini nga panahon aron maanad niini og sayo.
• Mahimo nimong susihon ang kahimsog sa imong mga mata, kidney, ug kasingkasing sa dili pa magmabdos, tungod kay ang ubang mga komplikasyon nga gipahinabo sa diabetes (sama sa "Retinopathy" ug "Nephropathy") mahimong modaghan o molambo atol sa pagmabdos.

Giunsa pagbag-o ang pagdumala sa diabetes panahon sa pagmabdos?

Adunay ubay-ubay nga dagkong mga pagbag-o sa imong pagdumala sa diabetes atol sa pagmabdos.

1. Kontrolaha ang lebel sa asukal sa dugo: Aron maminusan ang mga komplikasyon, kinahanglan nga mas mag-amping ka sa imong lebel sa asukal kaysa naandan.

2. Pag-usab-usab sa panginahanglan sa insulin: Ang gidaghanon sa insulin nga imong gikinahanglan kanunay nga mausab uban sa mga pagbag-o sa hormone sa lawas.

3. Pagbalanse sa mga panginahanglanon sa pagkaon: Ang pagkontrol sa lebel sa asukal samtang gisiguro ang nutrisyon nga gikinahanglan alang sa pagtubo sa bata usa ka hagit.

Mga tumong aron mapadayon ang lebel sa asukal sa imong dugo atol sa pagmabdos

Kini ang mga target nga lebel nga kasagarang girekomenda sa mga doktor. Bisan pa, kini mahimong magkalainlain gamay depende sa imong kondisyon. Busa , importante nga sundon ang mga instruksyon sa imong doktor.

Aron makab-ot kini nga mga tumong, kinahanglan nimong buhaton ang mosunod:

• Pagbantay sa gidaghanon sa carbohydrates sa mga pagkaon nga imong gikaon.
• Pag-inject og insulin 10-15 minutos sa dili pa mokaon.
• Pag-ehersisyo aron makatabang sa pagkontrol sa imong lebel sa asukal sa dugo (pakigsulti sa imong doktor bahin niini).

Giunsa pagbag-o ang panginahanglan sa insulin sa panahon sa pagmabdos

Mao kini ang pinakadakong hagit para sa daghang mga tawo. Atol sa pagmabdos, ang mga hormone sa imong lawas mausab pag-ayo. Tungod niini, ang gidaghanon sa insulin nga imong gikinahanglan kanunay usab nga mausab.

• Unang trimester (unang 3 ka bulan): Ang ubang mga tawo adunay gamay nga pagkunhod sa panginahanglan alang sa insulin niining panahona, apan dili kini komon alang sa tanan.
• Human sa 16 ka semana: Niining panahona, ang mga hormone nga gi-secrete sa placenta nagdugang sa resistensya sa lawas sa insulin. Nahitabo kini bisan sa mga tawo nga walay diabetes. Tungod niini, ang gidaghanon sa insulin nga imong gikinahanglan anam-anam nga motaas.
• Pag-abot sa 36-37 ka semana: Sa pagkakaron, basin doble o triple na ang gidaghanon sa insulin nga imong gikinahanglan sa wala pa ka magmabdos.
• Human sa pagpanganak: Katingad-an, human matawo ang bata ug matawo ang inunlan, ang imong panginahanglan sa insulin mikunhod pag-ayo. Mahimong kinahanglan nimo ang parehas nga kantidad sa wala pa magmabdos o mas gamay pa. Importante nga hisgutan kini daan sa imong doktor ug maghimo og plano.

Unsang dugang nga mga eksaminasyon ang akong angayng ipahigayon atol sa pagmabdos?

Tungod kay ikaw adunay diabetes, kinahanglan ka nga moagi sa mas daghang medikal nga mga eksaminasyon ug mga scan kaysa sa usa ka normal nga mabdos nga inahan. Gihimo kini aron masiguro nga ang imong bata nag-uswag ug nga ikaw himsog.

Unsa ang posibleng mga risgo ug komplikasyon?

Importante nga kontrolon ang lebel sa imong asukal sa dugo aron maminusan kini nga mga risgo. Importante nga mahibal-an nimo kini nga mga butang, apan ayaw kahadlok nga kini tanan mahitabo kanimo.

Posibleng mga risgo sa bata

• Mga depekto sa pagkatawo: Ang risgo sa mga depekto sa pagkatawo, labi na ang mga depekto sa kasingkasing, gamay nga misaka.
• Mas dako kay sa normal ang bata (Fetal Macrosomia): Ang gibug-aton sa bata mahimong molapas sa 4 kg. Mahimo kini nga hinungdan sa kalisud alang sa inahan ug sa bata sa panahon sa pagpanganak.
• Pagpanganak nga Wala sa Panahon: Kon adunay mga komplikasyon nga motumaw, ang bata mahimong kinahanglan nga ipanganak sa dili pa ang takdang petsa.
• Human sa pagkatawo: Human matawo ang bata, ang mga kondisyon sama sa ubos nga asukal sa dugo, kalisud sa pagginhawa, ug jaundice mahimong mahitabo. Sa ingon nga mga panahon, ang bata mahimong kinahanglan nga ibutang sa neonatal intensive care unit (NICU).

Mga risgo kanimo (ang inahan)

• Preeclampsia: Taas nga presyon sa dugo ug protina sa ihi atol sa pagmabdos. Ang diabetes usa ka dakong hinungdan sa risgo niini.
• Kinahanglan ang cesarean section (C-section): Ang normal nga pagpanganak mahimong lisod tungod sa kadako sa bata.
• Ubos nga lebel sa asukal sa dugo (Hypoglycemia):Kon naningkamot ka nga makontrol ang imong lebel sa asukal sa dugo, usahay ang imong lebel sa asukal sa dugo mahimong moubos pag-ayo.
• Diabetic Ketoacidosis (DKA): Kini nga kondisyon mas lagmit nga mahitabo sa panahon sa pagmabdos tungod sa dugang nga resistensya sa insulin. Ang morning sickness mahimo usab nga usa ka hinungdan.
• Ubang mga komplikasyon nga may kalabotan sa diabetes: Ang mga epekto sa diabetes sa mga organo sama sa mga mata ug kidney mahimong motaas atol sa pagmabdos.

Unsaon nimo pag-atubang niini nga hagit? Kanus-a ka angay nga makigkita sa doktor?

Ang pagpuyo nga adunay diabetes panahon sa pagmabdos mahimong makapakapoy sa mental ug pisikal, apan kon imong sundon kini nga mga lakang sa husto, malampasan nimo kini nga panaw nga malampuson.

• Regular nga susiha ang lebel sa imong asukal sa dugo sumala sa gimando sa imong doktor.
• Paningkamoti kutob sa imong mahimo aron mapadayon ang lebel sa asukal sa imong dugo sulod sa target nga range.
• Gamita ang insulin ug uban pang mga tambal sumala sa gimando sa imong doktor.
• Ayaw kalimti ang bisan unsang klinika o eksaminasyon.
• Kaon og himsog ug balanseng pagkaon.
• Hunonga ang pagpanigarilyo ug pag-inom og alkohol sa hingpit.
• Hunahunaa usab ang imong kahimsog sa pangisip. Kon gibati nimo ang stress, pakigsulti sa usa ka higala o doktor.

Kon makasinati ka niini nga mga simtomas, tawagi dayon ang imong doktor.