Nahibalo ba gyud ta bahin sa frostbite?

Kitang tanan ganahan sa katugnaw. Apan unsa man kon mograbe ang katugnaw? Handurawa nga naa ka sa lugar sama sa Nuwara Eliya sa usa ka bugnaw kaayo nga adlaw, o naa ka sa gawas sa nasud para magtuon o magtrabaho ug adunay kusog nga pag-ulan sa niyebe. Nahunahuna ba nimo ang kadaot nga mahimong mahitabo sa atong panit sa mga panahon nga sama niini? Mao kana ang gitawag nato nga "Frostbite" sa medisina. Sa yanong pagkasulti, tungod sa grabeng katugnaw, ang atong mga selula sa panit ug mga tisyu mobugnaw, sama sa pagyelo sa tubig, ug kini madaot. Kini sama sa panit nga nasunog sa katugnaw. Busa karong adlawa, atong tun-an ang tanan bahin sa Frostbite sa yano ug panagsulti nga paagi.

Unsa gyud ang frostbite?

Ang frostbite kay kadaot nga mahitabo kon ang atong panit maladlad sa temperatura nga ubos sa 0 degrees Celsius (32 degrees Fahrenheit), nga ubos sa freezing point sa tubig. Ang atong panit gilangkoban sa kapin sa 60% nga tubig. Busa kon mobugnaw na kaayo, kini nga tubig magsugod nga mahimong ice cubes. Kini nga mga ice cubes makadaot sa mga selula sa panit ug makaputol sa pag-agos sa dugo ngadto niining mga dapita. Mahimo pa gani kini nga hinungdan sa kamatayon sa tisyu. Sa medisina, gitawag usab nato kini nga kamatayon sa tisyu (necrosis) .

Adunay ubay-ubay nga mga sitwasyon diin kini nga sitwasyon mas lagmit nga mahitabo:

• Sa tingtugnaw.
• Kon adunay kusog nga hangin nga mohuros.
• Sa mga habog nga lugar sama sa mga taluktok sa bukid.
• Kon walay kapasilongan nga makapanalipod sa imong kaugalingon gikan sa katugnaw.

Hinumdumi, bisan kung nagsul-ob ka og init nga sinina, ang frostbite mahimo gihapon nga mahitabo ilalom sa imong sinina. Kung nagduda ka nga ikaw adunay frostbite, likayi ang katugnaw ug sulod dayon sa balay . Dayon pakigkita sa imong doktor sa labing madali. O adto sa Emergency Department (ETU) . Ang sayo nga pagtambal makapugong sa grabe nga kadaot.

Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan og frostbite?

Bisan kinsa nga naladlad sa grabeng katugnaw mahimong mataptan niini nga kondisyon. Bisan pa, ang ubang mga tawo adunay mas taas nga risgo. Kini labi na nga tinuod alang sa mga tudlo sa kamot, tiil, ilong, ug mga dalunggan, nga mao ang mga bahin sa atong lawas nga labing naladlad sa katugnaw.

Ang mga grupo nga adunay labing taas nga peligro mao ang:

• Mga tawo nga ubos sa 18 anyos pataas sa 65: Ang mga bata ug mga tigulang adunay gamay nga abilidad sa pag-regulate sa temperatura sa ilang lawas.
• Mga tawo nga nagpuyo ug nagtrabaho sa mga nasud nga adunay bugnaw nga klima: Tungod kay kanunay silang naladlad sa katugnaw.
• Kadtong mga walay puy-anan o walay hustong kapuy-an.
• Mga tawo nga adunay piho nga nagpahiping mga kondisyon medikal: Pananglitan, mga kondisyon sama sa peripheral vascular disease, malnutrisyon, Raynaud's syndrome, hypothyroidism, arthritis, o diabetes.
• Mga tawo nga nagagamit og mga produkto sa tabako: Ang pagpanigarilyo hinungdan sa pagkipot sa mga ugat sa dugo, nga makapakunhod sa gidaghanon sa dugo nga nagaagos ngadto sa mga bukton ug tiil.

Unsa ang mga yugto sa frostbite?

Ang frostbite dili mograbe dayon. Kini hinay-hinay nga molambo sa tulo ka hugna. Importante nga mahibal-an kini nga tulo ka hugna tungod kay kung mailhan nimo kini og sayo, malikayan nimo ang dakong kadaot.

Posible ba nga wala ko kabalo kung naa ba koy frostbite?

Oo, sigurado gyud. Ang pinakagrabe nga butang bahin sa frostbite mao nga kini makapamanhid sa imong panit, mao nga makalakaw ka nga wala’y mabati. Mahimong dili ka gani makamatikod sa bisan unsang kalainan pagkahuman nimo mopauli gikan sa katugnaw. Mao nga gitambagan nga limitahan ang imong oras sa gawas panahon sa grabe nga katugnaw.

Unsaon nimo pagkahibalo kung ang mga bata adunay frostbite?

Medyo lisod mahibal-an kung ang usa ka bata aduna niini nga kondisyon. Ang mga masuso dili mangurog sama sa mga hamtong. Ang mga dagko nga bata nalipay kaayo sa pagdula nga wala gani sila makaamgo nga gitugnaw sila. Mao nga kita, isip mga ginikanan, kinahanglan nga mag-amping pag-ayo.

Kon imong dad-on ang imong bata sa katugnaw bisan sa mubo nga panahon, sama sa 10 ka minuto, susiha siya pag-ayo inigbalik nimo niya. Pangitaa ang bisan unsang mga pagbag-o sa kolor sa iyang panit, sama sa kapula, pagkaluspad, o pagkaubanon. Kon adunay bisan unsang mga pagbag-o, tawagi dayon ang doktor. Kon ang mga dagko nga bata nagdula sa katugnaw sulod sa sobra sa tunga sa oras, ilisi ang ilang basa nga mga sinina, isul-ob sila og uga nga mga sinina, ug putosa sila og hugot sa habol. Maayo usab nga paliguan sila sa maligamgam nga tubig . Apan ayaw gayud gamita ang init nga tubig .

Unsay buhaton kon ikaw ma-frostbite? Unang tabang ug pagtambal.

Ang pagtambal sa frostbite managlahi depende sa yugto sa pagkahitabo niini.

Kon ikaw adunay yugto 1 (Frostnip):

Mahimo nimo kining dumalahon sa balay.

1. Pahawa dayon sa katugnaw: Sulod sa balay o sa init nga lugar sa labing madali.

2. Kuhaa ang bugnaw nga mga sinina: Hinayhinay nga kuhaa ang mga butang sama sa gwantes, sapatos, ug medyas. Kuhaa ang bisan unsang singsing o relo, kon aduna man. Kon basa ang imong sinina, isul-ob ang uga nga mga sinina.

3. Hinayhinaya ang pagpainit: Ibutang ang nadaot nga panit sa usa ka panaksan nga may maligamgam (dili init) nga tubig sulod sa mga 30 minutos. Kinahanglan kining buhaton sa hinayhinay.

4. Likayi ang direktang kainit: Ayaw paghikap og bisan unsa direkta sa mga heater, siga, ug uban pa. Manhid ang imong panit ug dili nimo mabati ang kainit, nga mahimong hinungdan sa paso.

5. Ayaw kuskusi: Ayaw gyud kuskusi ang nadaot nga panit. Ang pagbuhat niini makadaot pa sa tisyu.

Kon adunay mga sintomas sa ikaduha o ikatulo nga yugto:

Sa ospital, ang mga doktor naghatag og mga pagtambal sama sa:

• Pagpainit sa lawas: Painita ang panit gamit ang maligamgam nga tubig o init, basa nga mga panapton sulod sa mga 30 minutos.
• Pagbutang og tambal sa mga samad:Ang nadaot nga panit gilimpyohan, gibutangan og antiseptiko, ug ang mga tudlo gilain nga gibugkosan aron dili kini magtapot.
• Pagsusi sa sirkulasyon sa dugo: Kon gikinahanglan, ang mga pluwido ihatag pinaagi sa IV (saline) line aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo.
• Paghatag og mga tambal: Ang mga antibiotic gihatag aron malikayan ang impeksyon ug mga pangpawala sa sakit sama sa Ibuprofen para sa sakit.
• Oxygen therapy: Sa pipila ka grabe nga mga kaso, mahimo kang hatagan og puro nga oksiheno ubos sa taas nga presyon. Gitawag kini nga 'Hyperbaric Oxygen Therapy'. Makatabang kini sa mga tisyu nga mas paspas nga mamaayo.
• Operasyon: Sa pipila sa labing grabe nga mga kaso, ang operasyon sa pagtangtang sa patay nga tisyu mahimong gikinahanglan, usahay magkinahanglan pa gani sa pagputol sa mga parte sama sa mga tudlo.

Unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa frostbite?

"Mas maayo ang paglikay kaysa tambal," ingon nila. Busa hinumdomi kini nga mga butang aron luwas gikan sa frostbite.

• Likayi ang katugnaw: Susiha ang mga report sa panahon ug pabilin sa sulod sa balay kutob sa mahimo sa mga adlaw nga grabe ka tugnaw.
• Limitahi ang imong pagbiyahe: Kon kinahanglan gyud nga mogawas ka, adto sa init nga lugar matag 15-20 ka minuto, pabilin kadiyot, ug dayon balik na usab.
• Pagsul-ob og hustong sinina: Pagsul-ob og daghang lut-od sa sinina. Ang pagsul-ob og luag ug dili haom nga sinina makapaandar sa hangin taliwala sa mga lut-od sa sinina, nga makatabang sa pagpainit kanimo. Tabuni ang imong mga dalunggan, ilong, ug baba gamit ang mainit nga medyas, kalo, gwantes (mas maayo ang gwantes kaysa gwantes), ug muffler.
• Ilisi dayon ang basa nga sinina: Kon mabasa ang imong sinina, tungod man sa singot o niyebe, ilisi dayon og uga nga sinina.
• Hupti nga maayo ang sirkulasyon sa imong dugo: Ayaw pagsul-ob og hugot nga mga sinina o sapatos. Ayaw pagpabilin sa usa ka posisyon, padayon sa paglihok ug paglakaw-lakaw.
• Likayi ang alkohol ug pagpanigarilyo: Bisan tuod ang pag-inom og alkohol makapainit kanimo, kini ang hinungdan sa pagkawala sa kainit sa imong lawas nga mas paspas. Ang pagpanigarilyo makababag sa mga ugat sa dugo.

Unsa ang kalainan tali sa Frostbite, Chilblains ug Hypothermia?

Bisan tuod kining tulo ka mga kondisyon gipahinabo sa sip-on, kini managlahi sa usag usa.

• Frostbite: Sama sa among nahisgotan, ang pagkaladlad sa nagyelo nga temperatura (ubos sa 0°C) hinungdan sa kadaot sa tisyu sa panit.
• Chilblains: Mahitabo kini kung maladlad ka sa mga temperatura nga labaw sa nagyelo, apan mas bugnaw . Kini hinungdan sa pula, kati, ug paghubag sa mga patsa sa panit. Kasagaran kini dili grabe ug maayo ra sa ilang kaugalingon.
• Hypothermia: Kini ang pinakadelikado sa tulo. Kini ang panahon nga ang temperatura sa tibuok lawas, dili lang ang panit, moubos sa dili normal nga lebel (ubos sa 95°F o 35°C). Kini usa ka medikal nga emerhensya nga mahimong makamatay.

Posible nga ang usa ka tawo makasinati og Frostbite ug Hypothermia sa samang higayon.