Nakakita ka na ba sa mga tudlo sa imong inahan, lola, o tingali sa imong kaugalingong mga tudlo ug nakamatikod nga ang mga lutahan duol sa tumoy sa imong mga tudlo nanghubag ug morag gagmay nga mga bukol? Usahay mobati ka og kasakit uban niining gagmay nga mga bukol nga imong mabati sa imong mga kamot. Samtang daghang mga tawo ang naghunahuna nga kini usa ka normal nga bahin sa pagkatigulang, kini sa tinuud usa ka medikal nga gipasabut nga kondisyon. Atong hisgutan kini karon.
Unsa ang mga Heberden's Nodes?
Sa yanong pagkasulti, ang Heberden's nodes gagmay, sama sa bukog nga mga bukol nga naporma sa lutahan nga labing duol sa imong mga tudlo (sa medikal nga termino, gitawag namo kini nga distal interphalangeal joint). Kini sa tinuud mga bag-ong pagtubo sa bukog. Kini sama kadako sa usa ka gisantes.
Ang importante kay kini nga mga node dili lahi nga sakit. Kini usa ka mayor nga sintomas sa kondisyon nga gitawag og osteoarthritis (OA), nga usa ka degenerative nga sakit sa mga lutahan sa mga kamot.
Kini nga mga bukol ginganlan agig pasidungog sa doktor nga unang naghulagway niini, si William Heberden.
Unsa man diay ang mga Bouchard's Nodes?
Kini usa ka kondisyon nga susama kaayo sa Heberden's nodes, apan kini nga mga bukol makita sa tunga nga lutahan sa tudlo. Pareho kini nga mga sintomas sa osteoarthritis.
Ngano nga mahitabo kini nga osteoarthritis?
Hunahunaa ang atong mga lutahan nga sama sa mga bisagra sa pultahan nga maayo ang pagka-lana. Ang mga bisagra kinahanglan nga adunay butang nga sama sa grasa aron molihok sa husto. Sa susama, diin ang duha sa atong mga bukog magtagbo, sa usa ka lutahan, adunay humok ug danlog nga tabon nga gitawag og cartilage nga makatabang sa mga tumoy sa mga bukog nga molihok nga hapsay nga dili magkiskis sa usag usa.
Ang osteoarthritis mao ang hinay-hinay nga pagkaguba niining cartilage layer sa paglabay sa panahon, uban sa edad, ug pinaagi sa padayon nga paggamit. Samtang ang cartilage nagkahuyang, ang hamis niini mawala ug ang mga tumoy sa mga bukog magsugod sa pagkiskis sa usag usa. Kini hinungdan sa panghubag sulod sa lutahan, nga mosangpot sa kasakit ug pagkagahi.
Agig tubag niining pagkawala sa cartilage, ang lawas maningkamot nga mapalig-on ang lutahan. Gibuhat kini sa lawas pinaagi sa paghimo og bag-o, gagmay nga mga bukog nga motubo sa palibot sa lutahan. Kining bag-ong mga bukog nga motubo mao ang atong gitawag nga nodes o spurs . Kung kini maporma sa tumoy sa mga tudlo, kini gitawag nga "Heberden nodes," ug kung kini maporma sa tunga nga mga lutahan, kini gitawag nga "Bouchard nodes."
Kini nga kondisyon mas komon sa mga babaye. Ang mga pagtuon nagpakita nga sa edad nga 85, katunga sa mga babaye ug ikaupat nga bahin sa mga lalaki ang adunay osteoarthritis sa ilang mga kamot.
Unsa ang mahimong epekto niini nga mga buhol kanako?
Kon ikaw adunay Heberden's nodes, kini nagpasabot nga mas taas ang imong risgo sa osteoarthritis sa imong mga kamot. Apan, mahimo usab nimo nga masinati kini nga mga simtomas.
| Sintomas | Deskripsyon |
|---|---|
| Kasakit, paghubag, ug pagkagahi | Sakit ug manghubag ang akong mga lutahan sa tudlo. Maglisod ko sa pagduko ug pagtul-id sa akong mga tudlo, labi na kon momata ko sa buntag. |
| Mga buhol sa mga bukobuko | Mamatikdan na ang gahi ug bukogon nga mga bukol sa mga lutahan duol sa mga tumoy sa tudlo. |
| Pagkunhod sa paglihok | Nagkalisod na gyud ang pagduko sa imong mga tudlo ug pagkumo sa imong mga kumo sama kadali sa kaniadto. |
| Pagsamok sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan | Bisan ang mga simpleng buluhaton sama sa pag-abli sa taklob sa botelya, pagbutones sa kamiseta, o pagtuyok sa yawi mahimong lisod. |
Unsa may mahimo aron matambalan kini nga kondisyon?
Ang pangunang tumong sa pagtambal mao ang pagpakunhod sa kasakit ug pagpahiuli sa normal nga pag-obra sa imong mga kamot . Ang imong doktor mahimong morekomendar og lain-laing mga pagtambal alang niini.
Mga butang nga imong mahimo nga walay tambal
- Pahuwaya ang imong kamot: Likayi ang pagbutang og sobra nga gibug-aton sa imong kamot kon kini sakit.
- Pagsul-ob og splint: Kini nga mga aparato (orthosis) nga nagsuporta sa mga lutahan sa mga tudlo makatabang sa pagpakunhod sa kasakit.
- Mga init ug bugnaw nga compress: Ang mga init nga compress o paraffin wax treatment mahimong gamiton aron makunhuran ang kasakit. Usahay ang pagpuli-puli sa init ug bugnaw nga compress makatabang usab kaayo.
- Tambag sa Occupational Therapist: Ang usa ka occupational therapist nga espesyalista sa mga problema sa kamot makatudlo kanimo unsaon paggamit ang imong mga kamot nga dili makadaot sa imong mga lutahan, ang mga ehersisyo nga kinahanglan nimong buhaton, ug lain-laing mga aparato nga makapasayon sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton.
Pagtambal gamit ang tambal
Importante: Kanunay nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa bisan hain niini nga mga tambal.
- Mga pangpawala sa sakit: Ang imong doktor mahimong morekomendar og mga pangpawala sa sakit sama sa paracetamol (Acetaminophen) ug NSAID (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) sa porma sa mga pildoras o lotion.
- Mga ineksiyon sa steroid: Kon grabe kaayo ang kasakit ug paghubag, ang imong doktor mahimong mohatag kanimo og ineksiyon sa steroid direkta sa lutahan. Kini makahatag og dali nga kahupayan.
Kinahanglan ba ang operasyon?
Sa kadaghanang mga kaso, dili kinahanglan ang operasyon. Apan, kon walay laing mga pagtambal nga makakontrol sa kasakit ug lisod kaayo ang paghimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton, mahimong ikonsiderar sa imong doktor ang operasyon. Ang labing komon nga pamaagi mao ang joint fusion . Naglakip kini sa pagtangtang sa nadaot nga cartilage ug paghiusa sa duha ka bukog.
Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?
Kon ikaw adunay usa o labaw pa sa mga mosunod nga sintomas, importante kaayo nga mokonsulta dayon sa doktor alang sa tambag.
| Rason | Unsay buhaton? |
|---|---|
| Kon makamatikod ka og bag-ong mga bukol o paghubag sa mga lutahan sa imong mga tudlo. | Pakigkita sa doktor aron makumpirma kung kini ba ang Heberden's nodes o dili. |
| Kon maglisod ka sa pagbuhat sa mga delikado nga buluhaton sama sa pagbutones o pagsulat. | Pangayo og tambag kay kini mahimong timailhan sa pagkunhod sa pag-obra sa lutahan. |
| Kon ikaw adunay padayon nga kasakit, pagkagahi, o paghubag sa imong mga kamot o mga tudlo. | Importante nga magsugod sa pagtambal aron makontrol ang kasakit ug malikayan ang paglala sa kondisyon. |
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang Heberden's nodes dili lahi nga sakit. Kini usa ka komon nga sintomas sa osteoarthritis, usa ka degenerative joint disease sa mga kamot.
- Kini nga mga bukol maporma samtang ang lawas motubag sa pagkaguba ug pagkagisi sa cartilage sa mga lutahan sa paglabay sa panahon.
- Mahimo kini nga hinungdan sa kahasol sama sa kasakit, paghubag, ug pagkunhod sa pag-obra sa mga tudlo.
- Apan uban sa hustong pagtambal, ehersisyo, ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi , kini nga mga simtomas makontrolar og maayo ug mahimo ka nga magkinabuhi nga normal.
- Kon makamatikod ka og ingon ani nga kausaban sa imong mga tudlo, ayaw kabalaka ug pakigkita dayon sa imong doktor alang sa hustong tambag.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento