Nag-antos ka ba usab sa almoranas? Atong hisgutan ang tanan sa yanong paagi!

Mobati ka ba usab og kasakit ug kahasol kon moadto ka sa kasilyas? Basin nakakita ka na og gamay nga dugo sa toilet paper o sa inidoro. Medyo makauulaw ug makahadlok ang paghisgot bahin niini sa bisan kinsa, di ba? Apan kini usa ka komon nga problema sa panglawas nga naa sa daghang mga tawo. Karon atong hisgutan ang almoranas, o 'piles' sama sa tawag sa uban. Ayaw kahadlok, dili kini usa ka delikado nga sakit. Atong hisgutan kini nga klaro, nga daw nakigsulti kita sa usa ka higala.

Sa yanong pagkasulti, unsa ang almoranas?

Kitang tanan adunay mga ugat sa dugo (mga ugat sa dugo) sa sulod ug palibot sa atong anus ug tumbong. Kini molihok sama sa usa ka unlan. Apan sa wala mahibal-i nga hinungdan, kung kini nga mga ugat sa dugo ibutang sa ilawom sa sobra nga presyur, kini mohubag, modako, ug moburot sama sa usa ka lobo. Gitawag nato kini nga mga naghubag nga ugat sa dugo nga almoranas.

Handurawa nga ang mga bitiis sa ubang mga tawo adunay nanghubag, asul nga kolor nga mga ugat sa dugo nga morag nagkabuhol? Mao gyud kana ang mahitabo sa lubot. Kitang tanan natawo nga adunay kini nga mga ugat sa dugo, apan kini makahasol lamang kanato kung kini mohubag.

Unsa ang mga nag-unang klase sa almoranas?

Ang almoranas mahimong bahinon sa daghang pangunang mga tipo base sa kung asa kini makita. Ang pagkahibalo niini makatabang kanimo nga masabtan kung unsang klase ang imong naa.

Unsa ang mga sintomas sa almoranas?

Ang mga simtomas mahimong magkalainlain depende sa klase sa almoranas nga imong naa.

Mga Almoranas sa Sulod

Tungod kay kini anaa sa sulod sa lawas, kini kasagaran walay sakit. Ang ubang mga tawo wala gani mahibalo nga naa sila niini. Ang pangunang simtomas mao ang walay sakit nga pagdugo uban sa hugaw .

• Kon imong pahiran kini gamit ang toilet paper, makita nimo ang luspad nga pula nga dugo .
• Mahimong adunay mga tulo sa dugo sa kasilyas.
• Mahimong adunay dugo sa gawas nga bahin sa hugaw.

Mga Almoranas sa Gawas

Tungod kay kini anaa sa gawas, ang mga simtomas medyo mas grabe.

• Pangangati ug paghubag sa palibot sa anus.
• Kasakit ug kahasol kon molingkod, ilabi na sa gahi nga nawong.
• Usa ka masakit nga bukol o paghubag sa palibot sa lubot.
• Basin naa'y moagas nga dugo inig pahid nimo.

Kon kini usa ka thrombosed hemorrhoid, kini nga mga simtomas mahimong kalit nga motungha ug grabe kaayo.

Ngano nga kita magka-almoranas? Unsa ang mga nag-unang hinungdan?

Sama sa atong nahisgotan ganina, ang pangunang hinungdan mao ang dugang nga presyur sa mga ugat sa dugo palibot sa anus ug tumbong. Adunay daghang mga hinungdan nganong mahitabo kini nga presyur.

• Pagpiit panahon sa pagdumi: Kon kita maglisod sa pagdumi, kinahanglan kitang magpiit og maayo aron makaihi. Kini nga pagpiit makahatag og dakong presyur sa mga ugat sa dugo.
• Paglingkod sa kasilyas og dugay: Ang ubang mga tawo magdala og mantalaan ug telepono ug moadto sa kasilyas ug molingkod sulod sa 15-20 ka minuto. Kung molingkod sila nga ingon niini, ang mga ugat sa dugo sa palibot sa lubot mapuno sa dugo ug motaas ang presyon.
• Dugay nga pagkalibang o pagkalibang: Kining duha ka kondisyon makadaot sa mga tisyu sa palibot sa anus.
• Pag-alsa og Pabug-at: Kon mag-alsa kita og bug-at nga mga butang o mag-alsa og mga pabug-at sa gym, atong pugngan ang atong gininhawa ug kusog nga moduso. Kini usab mopataas sa presyon sa dugo.
• Pagmabdos: Atol sa pagmabdos, ang gibug-aton sa bata ug ang mga pagbag-o sa hormone nagdugang sa presyur sa mga ugat sa dugo sa pelvic area. Mao kini ang hinungdan nga daghang mga inahan ang nakasinati niini nga kondisyon.
• Sobra nga katambok: Ang pagtaas sa timbang sa lawas mahimo usab nga magbutang og presyur sa kini nga mga ugat sa dugo.
• Pagkaon og diyeta nga ubos sa fiber: Mas lagmit nga mahitabo ang constipation kon mokaon ka og diyeta nga ubos sa fiber. Importante nga ilakip ang mga pagkaon sama sa mga utanon, prutas, legumes, ug whole grains sa imong pagkaon.

Unsaon nimo pagkahibalo kon duna kay almoranas? (Diagnosis)

Kon moadto ka sa doktor, mangutana siya kanimo bahin sa imong mga sintomas ug dayon mohimo og pisikal nga eksaminasyon.

• Panggawas nga eksaminasyon: Ang panggawas nga almoranas mailhan sa doktor pinaagi lang sa pagtan-aw niini.
• Digital rectal exam: Aron masusi ang internal hemorrhoids, ang doktor mosal-ot og tudlo nga may gwantes ug lubricated sa rectum. Makatabang kini sa pag-ila sa bisan unsang dili kasagaran nga mga bukol o umbok sa sulod.
• Anoscopy / Sigmoidoscopy: Usahay, labi na kung adunay pagdugo, ang imong doktor mahimong morekomendar sa pagsulod og gamay nga tubo (scope) nga adunay camera nga gilakip niini aron mas masusi ang hinungdan. Kini nga mga pagsulay nagtugot kanimo sa pagtan-aw sa sulod sa tumbong ug ubos nga bahin sa colon.

Ayaw kahadlok niining mga pagsulay. Bisan og medyo dili komportable ang pamati, dili kini sakit.

Unsa ang mga tambal sa balay para sa almoranas?

Sa kadaghanang mga kaso, ang gagmay nga almoranas mahimong makontrol sulod sa usa o duha ka semana gamit ang mga simpleng tambal sa balay.

• Kaon og mga pagkaon nga daghan og fiber: Kaon og dugang prutas sama sa cola, spinach, utanon, papaya, ug saging . Kini makapahumok sa hugaw ug makatabang sa pagpagawas niini nga mas sayon. Kon gikinahanglan, mahimo ka usab nga moinom og fiber supplements sumala sa tambag sa imong doktor.
• Inom ug daghang tubig:Pag-inom og labing menos 8-10 ka baso nga tubig kada adlaw. Kini makapahumok usab sa hugaw.
• Pag-sitz bath: Sayon ra kaayo kini. Pun-a ang usa ka dako nga planggana og maligamgam nga tubig (dili igo ka init aron masunog ang imong panit) ug ibabad kini sulod sa 10-15 ka minuto . Ang pagbuhat niini kaduha o katulo sa usa ka adlaw makapamenos pag-ayo sa sakit, kati, ug paghubag.
• Mga pangpawala sa sakit ug mga pahumot: Sumala sa tambag sa doktor, mahimo kang moinom og sama sa paracetamol para sa kasakit. Mahimo ka usab mogamit og mga krema o suppository nga makapamenos sa kasakit ug kati. Kini mahimong adunay mga butang sama sa `(lidocaine)` ug `(hydrocortisone)`. Bisan pa, labing luwas ang pagpangayo og tambag medikal sa dili pa mogamit og bisan unsang tambal.
• Usba ang imong batasan sa pag-ihi: Ayaw pagduha-duha kon kinahanglan ka moadto sa kasilyas, adto dayon sa kasilyas. Ug likayi ang pagpaningkamot.
• Hupti kini nga limpyo: Human sa pagdumi, ayaw pagpahid og kusog gamit ang gaspang nga toilet paper. Kon mahimo, hugasi gamit ang tubig. O, pahiran gamit ang basa nga panapton o basa nga mga wipes.

Kanus-a gikinahanglan ang medikal nga pagtambal?

Kon ang mga pagtambal sa balay dili makatabang human sa usa o duha ka semana, o kon grabe ang kasakit o dili mohunong ang pagdugo, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Ang doktor mosusi sa imong kondisyon ug moreseta sa angay nga pagtambal.

Ania ang pipila sa kasagarang gigamit nga mga pamaagi sa pagtambal:

• Rubber band ligation: Usa ka gamay nga rubber band ang ibutang sa palibot sa punoan sa internal hemorrhoid. Kini mopahunong sa pag-agos sa dugo ngadto niini, hinungdan nga ang hemorrhoid mokunhod ug mahulog uban sa hugaw sulod sa pipila ka adlaw.
• Sclerotherapy: Usa ka ineksiyon nga adunay kemikal nga substansiya ang i-inject sa almoranas. Kini hinungdan sa pagkunot sa mga ugat sa dugo.
• Ubang mga pamaagi: Adunay mga pamaagi aron mokunhod ang almoranas gamit ang kainit o kuryente (Infrared coagulation, Electrocoagulation).
• Operasyon: Para sa mga almoranas nga dako kaayo, sakit, o dili motubag sa ubang mga pagtambal, ang pamaagi sa operasyon nga gitawag og hemorrhoidectomy mahimong gikinahanglan. Naglakip kini sa hingpit nga pagtangtang sa almoranas.

Unsaon paglikay sa pagbalik sa almoranas?

Human sa pagtambal ug pagkaayo, importante nga mapugngan ang pagbalik niini nga kondisyon. Adunay daghang mga butang nga imong mahimo aron makatabang.

• Himoang batasan ang mga pagkaon nga daghan og fiber: Ilakip ang mga legumes, utanon, ug prutas sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon.
• Inom ug daghang tubig.
• Ehersisyo: Bisan ang simpleng ehersisyo sama sa paglakaw kada adlaw makatabang sa pag-andar sa tinai.
• Ayaw pagdugay sa kasilyas.
• Kontrolaha ang imong timbang: Kon ikaw sobra sa timbang, paningkamoti nga mawad-an og timbang.
• Ayaw pagpugong sa gana sa pagdumi.