Nakakita ka na ba og tawo sa dalan, sa bus, o sa opisina ug nakahimo og desisyon sa imong hunahuna bahin kanila? Tingali imong gitan-aw ang ilang sininaan, ang ilang pagsulti, ang ilang paggamit sa ilang telepono , ug naghunahuna, "Ah... siguradong ingon ani gyud ning tawhana." Dili lang kini para kanato, komon kini kanatong tanan. Karon atong hisgutan kining maayong butang nga nagtago sa atong mga kasingkasing ug nakaimpluwensya sa atong mga desisyon.
Unsa kining Walay Panimuot nga Pagpihig?
Sa yanong pagkasulti, ang 'Unconscious Bias' nagtumong sa mga kinaiya, gituohan, ug ideya nga gitipigan sa atong subconscious, nga nag-bias kanato nga wala nato kini mamatikdi. Gitawag usab kini nga '(Implicit Bias)'. Hunahunaa ang atong utok isip usa ka dako nga file room. Ang tanan nga atong makita, madungog, ug masinati sa tibuok natong kinabuhi gitipigan sa mga file niining kwartoha. Ang tanan nga atong nadungog bahin sa usa ka tawo, usa ka rasa, usa ka relihiyon, usa ka trabaho, ang atong nakita sa TV, ang tanan nga naa sa atong mga ulo sukad pa sa pagkabata anaa niining mga file.
Kon makaila ta og bag-ong tawo, o makaatubang og sitwasyon, ang atong utok dali nga moadto niining file room, mangita og may kalabutan nga impormasyon, ug mohimo og dali nga desisyon sulod lang sa pipila ka segundo nga wala nato mamatikdi. Mao kana ang mosantop sa atong hunahuna sa mga hunahuna sama sa "Ingon ani ni nga tawo," "Dili ni sakto."
Dili tanan niining mga tendensya (bi AS ) daotan. Pananglitan, handurawa nga ganahan ka gyud sa puti ug dagkong balhibo nga mga iro. Bisan asa ka makakita og ingon ana nga iro, awtomatiko kang mobati og gugma sa imong kasingkasing. Kana usa usab ka positibo nga tendensya sa subconscious.
Apan, kining mga pagpihig nga atong giumol sa atong mga hunahuna base sa mga butang sama sa rasa, edad, sekswal nga identidad, relihiyon, o trabaho sa mga tawo medyo mas komplikado. Usahay kini gibase sa karaan na, dili husto, o sobra ka heneral nga impormasyon (mga stereotype). Sa mga panahon nga sama niini, ang atong mga reaksyon lagmit nga negatibo. Kung mopili ka og usa ka tawo alang sa usa ka trabaho, kung makahimamat ka og bag-ong mga tawo sa katilingban, ug sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan, kini nga wala tuyoa nga mga pagpihig mahimong mosangpot sa paghimo og sayop nga mga desisyon ug bisan sa pagpasakit sa mga tawo.
Naa ba pud koy biased nga mga panan-aw nga ingon ani?
Sa tinuod lang, oo. Kitang tanan naa niini. Tungod kay naa kini sa atong subconscious, dili sayon para nato nga mailhan kini. Dili lang ta makahunahuna ug mangutana, "Hmm... unsa man ang akong mga bias?"
Ang importante kay ang pagbaton niining mga hunahuna sa imong subconscious mind wala magpasabot nga ikaw tinuyo nga adunay bias o usa ka daotang tawo. Kabahin lang kini sa normal nga paagi sa pagproseso sa utok sa tawo sa impormasyon .
Handurawa, ikaw tinuyo, uban sa imong mahunahunaon nga hunahuna, hugot nga nagtuo nga ang tanan kinahanglan nga trataron nga patas. Apan kung naa ka sa bus, ug adunay usa ka tawo nga medyo dili maayo og sinina nga moduol aron molingkod tupad kanimo, mahimo nga wala nimo tuyoa nga makulbaan ug mobati og gamay nga kasuko. Mao kana kung giunsa molihok ang subconscious bias. Mahimong adunay panagbangi tali sa imong mahunahunaon nga hunahuna ug sa imong subconscious nga tubag.
Ang maayong balita kay kining mga ideya nga wala nimo tuyoa dili permanente. Mahimo kining mausab uban sa bag-ong mga kasinatian ug bag-ong kahibalo.
Busa unsaon nimo pag-usab kining mga hunahuna nga wala nimo mahunahuna?
Nagkinahanglan kini og paningkamot ug panahon. Apan posible gyud kini. Daghang mga paagi ang nakit-an sa mga eksperto aron mahimo kini. Atong tan-awon kung unsa kini.
| Pamaagi nga sundon | Sa yanong pagkasulti... |
|---|---|
| Pangitaa ang mga tawo nga makalapas sa mga stereotype. | Hatagi'g pagtagad ang mga karakter ug mga ehemplo nga supak sa mga stereotype nga naa sa atong hunahuna. Pananglitan, kon duna kay lawom nga pagtuo nga "ang mga babaye dili maayo momaneho," tan-awa ilabi na ang mga babaye nga maayo momaneho sa dalan. Pagbantay sa ingon nga mga karakter sa mga drama sa TV ug mga mantalaan. |
| Pakigkita og bag-ong mga tawo. | Ang pagkita ug pakigsulti sa mga tawo gikan sa lain-laing mga kagikan makapausab sa atong daang mga gituohan. Imbis nga magkatawa ug magkomedya lang, mas epektibo ang pagtinabangay alang sa usa ka komon nga tumong sa usa ka lugar sama sa opisina. Aron masabtan gyud nimo ang ilang mga abilidad ug kinaiya. |
| Pagbantay niini. | Ang pagkahibalo nga adunay ingon niini nga butang usa ka dako nga lakang. Ang imong pagbasa niini nga artikulo kabahin niana nga lakang. Kung mahibal-an nato kini, mas sayon alang kanato ang pag-ila sa gagmay nga mga hunahuna nga adunay bias nga motumaw sa atong kaugalingong mga hunahuna matag segundo. |
| Hunahunaa uban ang empatiya. | Sa dili pa ka mohimo og desisyon bahin sa usa ka tawo base sa unang mosantop sa imong hunahuna, hunong una sa makadiyot ug hunahunaa, "Unsa kaha kon ako ang naa sa ilang sitwasyon?" Sa dili pa ka masuko sa usa ka tawo nga nagsiyagit ug nakigsulti sa telepono sa bus, mahimo nimong usbon ang imong unang kinaiya pinaagi sa paghunahuna, "Basin nakadawat lang sila og dinalian nga balita gikan sa balay." |
| Pagpraktis og pagkamahunahunaon. | Ang pagkamahunahunaon usa ka teknik sa pagpamalandong. Kini nagpasabot sa pag-obserbar lang sa mga pagbati ug hunahuna nga mosantop sa hunahuna nianang higayona nga walay paghukom (nga dili kini isipon nga maayo o daotan). Pinaagi niini nga praktis, dili na kita magsalig sa awtomatikong mga tubag nga motungha sa atong mga hunahuna ug makahimo na kita sa pagtubag nga mahunahunaon. |
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang mga wala tuyoa nga pagpihig komon kanatong tanan. Kini gitukod sa mga kasinatian ug impormasyon nga natipon sa tibuok kinabuhi.
- Ang pagbaton niining mga hunahuna wala magpasabot nga daotan ka nga tawo. Kabahin lang kini sa kung giunsa paglihok ang utok sa tawo.
- Dili kini mga butang nga dili mausab. Uban sa kaamgohan, paningkamot, ug pailub, atong mausab kini nga mga wala tuyoa nga mga tendensiya.
- Ang importante mao ang paghunong kadiyot sa dili pa molihok sa imong unang hinanaling reaksyon sa usa ka tawo o sitwasyon. Pangutan-a ang imong kaugalingon , "Makatarunganon ba gyud kini nga akong unang gihunahuna? Mao ba kini ang akong angay nga buhaton?" Kini magtugot sa imong mahunahunaon nga hunahuna sa paghimo og mas tukma ug makatarunganon nga desisyon.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento