Ang tanan bahin sa Physical Therapy gihimong simple: Pagkat-on nga daw gikan sa imong higala!

Karon atong hisgutan ang usa ka butang nga importante sa daghang mga tawo, apan basin wala sila kaayo masayod bahin niini. Kana mao ang physical therapy, o sama sa imong nadunggan, unsa ang "Physical Therapy". Basin maghunahuna ka, "Ah, unsa man na para nako?" Apan hulat lang, kini usa ka butang nga makatabang kanatong tanan sa umaabot nga panahon. Sa yanong pagkasulti, kini usa ka espesyal nga pagtambal nga makatabang sa atong mga lawas nga molihok ug molihok sa hustong paagi.

Unsa gyud ang physical therapy?

Sa yanong pagkasulti, ang physical therapy usa ka medikal nga pagtambal nga makatabang sa usa ka tawo nga molihok sa ilang lawas nga dali ug husto. Karon mahimo kang maghunahuna, "Ngano nga adunay magkinahanglan og tabang sa paglihok sa ilang lawas?" Tinuod kana. Apan hunahunaa kini, nabali ba ang imong bukton o bitiis, o nakaagom og grabe nga kadaot? O nakakita ka ba og usa ka tawo nga imong kaila nga nagbuhat sa parehas? Niadtong panahona, lagmit nahinumdom ka kung unsa ka lisud ang pagbuhat bisan sa mga yano nga butang sama sa paglakaw, paglabay og bola, o pag-isa sa imong bukton. Mao kana ang panahon nga ang physical therapy makatabang kanato.

Kini nagpasabot nga kini nga pamaagi sa pagtambal makatabang niadtong mga nasamdan, o kadtong adunay pipila ka mga kondisyon nga anaa sukad pa sa pagkatawo, sama sa Cerebral Palsy, nga naglisod sa paglihok sa ilang mga lawas. Kini nga pamaagi sa pagtambal importante kaayo aron mahimong maayo ang paglihok sa ilang lawas kutob sa mahimo ug aron mahimong mas sayon ​​ang ilang kinabuhi.

Kinsa man kining mga physical therapist?

Okay, karon atong tan-awon kinsa kining mga physical therapist, o sa tawag sa uban nga "PTs" sa mubo. Sa yanong pagkasulti, kini usa ka grupo sa mga propesyonal sa panglawas nga nasayod pag-ayo bahin sa mga lihok sa atong mga lawas, nga mao ang paglakaw, pag-uyog, pagdagan, paglukso, ug uban pa. Murag mga inhenyero sila nga may kalabotan sa mga lihok sa atong mga lawas.

Nasayod sila kon unsaon paglihok sa atong mga lawas, kon unsaon pagtinabangay sa mga kaunuran, mga lutahan, ug mga bukog aron makahimo og mga lihok, unsaon pagpalambo niining mga lihoka, ug unsaon pagbuhat niini nga walay kasakit. Makatabang sila sa bisan kinsa gikan sa gamayng bata hangtod sa tigulang nga tawo sama sa atong mga apohan.

Kanus-a gikinahanglan ang physical therapy?

Daghang mga hinungdan nganong ang usa ka tawo magkinahanglan og physical therapy. Atong tan-awon ang mga nag-unang hinungdan:

• Kon nasamdan: Kon nabali ang bukton o bitiis sa usa ka aksidente, kon napiang, o kon naangol samtang nagdula og isports.
• Sa pipila ka mga kondisyon medikal: arthritis, sakit sa likod, sakit sa liog, pagkahuman sa stroke.
• Human sa operasyon: Human sa pipila ka operasyon, ang pipila ka parte sa lawas kinahanglan nga ibalik sa normal.
• Mga problema sa pagkatawo: Sama sa nahisgotan na, ang mga bata nga natawo nga adunay mga kondisyon sama sa `(Cerebral Palsy)`.
• Mga Pagkalangan sa Paglambo: Ang ubang mga bata dili makalakaw, makadagan, o makalukso sa gikusgon nga angay sa ilang edad.
• Mga problema sa balanse sa mga hamtong:Samtang magkatigulang ang mga tawo, mawad-an sila sa ilang balanse ug matumba. Makatabang usab kini sa pagpakunhod sa mga butang nga ingon niana.

Usa ra ka sesyon sa physical therapy ang gikinahanglan sa usa ka tawo. Ang lain nga tawo mahimong kinahanglan nga magpadayon sa pagdawat niini nga pagtambal sulod sa mga bulan, o bisan mga tuig. Nagdepende kini sa problema ug sa kagrabe niini.

Pisikal nga Terapiya para sa mga Bata

Usa ka maayong ehemplo nganong kinahanglan og physical therapy ang mga bata mao ang bali nga bitiis. Handurawa ang usa ka gamay nga bata nga natumba samtang nagdula ug nabali ang iyang bitiis. Sa dihang makagawas na sila sa ospital, usa ka physical therapist ang moadto ug tudloan ang bata unsaon paglakaw gamit ang saklay ug unsaon pagsaka ug pagkanaog sa hagdanan. Gitudloan usab nila sila unsaon pagkupot sa saklay sa hustong paagi ug pila ka gibug-aton ang ibutang sa nabali nga bitiis. Kini mga importante kaayo nga butang, tungod kay kon dili husto ang pagbuhat, ang mga problema mahimong motumaw pag-usab.

Kon ang usa ka bata bag-o pa lang makakat-on sa paggamit og saklay, ang physical therapist mahimong mogamit og safety belt aron makunhuran ang posibilidad nga matumba ang bata samtang sila nagtuon. Gitudloan usab nila ang mga ginikanan unsaon paglakaw gamit ang saklay sa patag nga yuta ug pagsaka sa hagdanan nga may pag-amping.

Importante: Kon mogamit og saklay, ayaw kalimti nga importante usab kaayo ang pagsul-ob og maayo ug mosuporta nga sapatos, sama sa sneakers.

Bisan human mamaayo ang bitiis ug matangtang na ang cast, kinahanglan gihapon nga moadto ka pag-usab sa physical therapy. Nahibal-an ba nimo kung unsa kana? Aron mabalik ang kusog sa bitiis, aron mabawog ug ma-extend og maayo ang bitiis, nga mao, aron mabalik ang range of motion.

Kumusta ang mga sesyon sa physical therapy sa mga bata? Magkat-on ta pinaagi sa pagdula!

Ang mga bata makakat-on pinaagi sa pagdula, sama sa atong nahibaloan. Busa, ang mga physical therapist kasagaran adunay mga dulaan nga magamit sa mga bata. Mahimo nimong makita ang mga bola, bangko, duyan, slide boat, ug usahay bisan ang mga interactive nga video game nga ganahan sa mga bata niining mga pediatric therapy gym. Mahimo usab nga malingaw ang mga bata atol niining mga sesyon sa therapy. Bisan pa, ang pagpalig-on sa mga kaunuran ug pagkat-on og bag-ong mga butang usahay mahimong usa ka hagit. Apan ang paningkamot mabungahon.

Ang ubang mga bata basin kinahanglan lang nga makigkita sa usa ka physical therapist kausa o kaduha. Apan ang uban basin magkinahanglan og therapy sulod sa mga bulan. Kini nga mga sesyon kasagaran molungtad gikan sa 30 minutos hangtod sa usa ka oras. Kini nagdepende sa edad sa bata ug sa mga problema nga ilang nasinati.

Unsa gyud ang mahitabo sa physical therapy?

Okay, karon naa kay pangutana, "Unsa gyud ang mahimo niining physical therapy? Unsaon niini pagtabang?" Sa yanong pagkasulti, kini makapauswag pag-ayo sa imong kalidad sa kinabuhi.Hunahunaa, kon dili ka makalakaw og tarong, human niining mga pagtambal makalakaw ka gihapon nga walay tabang ni bisan kinsa. Dako kaayo kana nga kalampusan, di ba?

Sa laktod nga pagkasulti, ang pisikal nga terapiya mao ang:

• Pagpalig-on sa luya nga mga kaunuran: Murag nag-ehersisyo, apan kini gihimo sa paagi nga gipahaom sa imong kondisyon, ubos sa pagdumala sa usa ka espesyalista. Tudloan ka og piho nga mga ehersisyo ug mga pag-inat.
• Pagdugang sa pagka-flexible ug range of motion: Ang ubang mga kadaot o kondisyon mahimong hinungdan sa pagkagahi sa atong mga lutahan. Kini nga mga pagtambal makatabang sa paghupay sa maong pagkagahi ug pagtugot sa lawas nga molihok nga mas maayo.
• Paghupay sa kasakit: Kasagaran, ang kasakit gipahinabo sa dili maayong paglihok. Ang mga physical therapist motudlo kanimo unsaon paggamit sa imong lawas aron makunhuran ang kasakit. Usahay mogamit sila og heat therapy, cold therapy, o bisan ultrasound aron makatabang sa pagpakunhod sa kasakit.
• Pagtul-id sa balanse ug postura sa lawas: Makatabang kini sa pagpakunhod sa risgo sa pagkatumba ug pagpabiling tul-id sa imong dugokan. Ang maayong postura dili lang importante para sa katahom, apan para usab sa imong panglawas.
• Pagtudlo kanimo unsaon pagbuhat sa mga butang sa bag-ong mga paagi: Usahay, dili ka na makahimo sa usa ka butang sama sa imong naandan. Dayon, ang usa ka physical therapist makatudlo kanimo unsaon kini pagbuhat sa lahi ug mas luwas nga paagi. Pananglitan, ang usa ka tawo nga adunay arthritis mahimong tudloan og bag-ong paagi sa pag-alsa og gibug-aton.

Labaw sa tanan, ang physical therapy makatabang nimo nga mahimo ang mga butang sa imong kaugalingon pag-usab, nga magmalipayon, ug madugangan ang imong kagawasan.

Sa imong unang adlaw sa physical therapy, ang therapist makigsulti kanimo pag-ayo, mangutana kanimo bahin sa imong mga problema ug kung unsa ang imong nakita nga lisod buhaton. Dayon ilang sulayan ang imong range of motion ug kusog. Ayaw kabalaka, kini sama sa usa ka doktor nga "nag-eksamin" kanimo. Dayon maghimo sila og "plano sa pagtambal" nga angay para kanimo.

Laing butang mao, aron makuha ang labing kaayo nga resulta gikan niining mga pagtambal, kinahanglan nimo nga buhaton ang mga ehersisyo ug stretching nga gitudlo sa imong therapist kanimo sa balay. Ang pag-adto lang sa doktor ug pag-inom og tambal dili igo, ang imong interes ug dedikasyon importante usab kaayo niini. Mahimong mobati ka og gamay nga kasakit, apan normal lang kana. Pakigsulti sa imong therapist bahin niini.

Ang labing importante nga mga butang nga angay hinumdoman (Mensahe sa Pagdala sa Balay)

Okay, daghan na ta og nahisgotan bahin sa physical therapy. Sa katapusan, aniay pipila ka importanteng butang nga kinahanglan nimong hinumdoman:

• Ang physical therapy usa ka bililhong pagtambal nga makatabang sa pagpalambo sa paglihok sa imong lawas, pagpakunhod sa kasakit, ug paghimo sa kinabuhi nga mas sayon .
• Kini mapuslanon kaayo human sa mga kadaot, sakit, operasyon, ug atol sa paglambo sa mga bata.
• Ang mga physical therapist mga propesyonal nga nakadawat og espesyal nga pagbansay ug kahibalo niini nga natad. Sila ang mohimo og plano sa pagtambal nga angay para kanimo.
• Ang physical therapy para sa mga bata gihimo sa makalingaw nga paagi, nga gihiusa kini sa pagdula .
• Aron makab-ot ang labing maayo nga resulta gikan sa pagtambal, kinahanglan nimo nga sundon pag-ayo ang mga instruksyon sa therapist ug mag-ehersisyo sa balay.
• Kon ikaw o ang imong anak nakasinati og bisan unsang kahasol o kasakit nga may kalabutan sa paglihok, pakigsulti sa doktor ug pangutan-a kon gikinahanglan ba ang physical therapy. Walay rason nga mahadlok o maulaw.

Mao nga, ang physical therapy usa ka butang nga makadugang ug dakong bili sa atong kinabuhi. Dili ba maayo nga mahibalo ang tanan niini?

` Pisikal nga Terapiya, Pisikal nga Terapiya, Pisikal nga Terapiya sa mga Bata, Terapiya sa Paglihok, Rehabilitasyon, Pisikal nga Terapista, Ehersisyo