Ha...h...keso! Nanghatsi ka pud? (Sternutation) Atong hisgutan ni!

Ha.....hh.......keso! Kon bag-o ka lang nakabahing, lagmit tungod kay adunay nagkiliti kanimo o adunay nakahasol kanimo. Ang pagbahing, nga sa medikal nga paagi gitawag nga "Sternutation," usa ka maayong paagi nga gigamit sa imong lawas aron makuha ang makalagot nga butang sa sulod sa imong ilong. Kini sama sa usa ka gamay nga "sistema sa seguridad" sa atong mga lawas.

Ngano man ta manghasi?

Karon, atong tan-awon, nganong mangatsi man kita? Sa yanong pagkasulti, kini mahitabo kon ang mga mucous membrane sulod sa atong ilong ma-iritar. Daghan ang mga hinungdan niining mga iritasyon:

• Mga partikulo sa abog
• Polen
• Dandruff sa hayop
• Aso (sama sa aso sa sigarilyo, tambutso sa sakyanan)
• Mga virus nga hinungdan sa mga sakit sama sa sip-on ug trangkaso (mga virus sa komon nga sip-on)
• Ang kusog nga baho sa pipila ka mga pahumot o kemikal
• Paglanghap og mga halang nga butang sama sa sili ug chili powder
• Kalit nga pagbag-o sa temperatura (pananglitan, pagbalhin gikan sa init kaayo nga lugar ngadto sa usa ka kwarto nga adunay aircon)
• Ang ubang mga tawo mobahing kon kalit nga maladlad sa hayag nga silaw sa adlaw . Gitawag kini nga "Photic Sneeze Reflex." Katingalahan gyud na, di ba? Atong hisgutan kana sa ulahi.

Unsa gyud ang mahitabo kung mangatsi ka?

Handurawa ang usa ka gamay nga tipik sa abog nga mosulod sa imong ilong. Nianang higayona, ang mga 'sensor' sulod sa imong ilong makamatikod niini. Magpadala sila og mensahe ngadto sa usa ka espesyal nga bahin sa imong utok nga nag-ingon, 'Ania na ang usa ka estranghero, kinahanglan nato siyang ipagawas dayon!' Mao kini ang atong gitawag nga 'sentro sa pagbahing'.

Usa ka espesyal nga bahin sa utok nga gitawag og "Sneeze Center"

Kining `(Sentro sa Pagbahing)` nahimutang sa `(brainstem)` nga bahin sa atong utok. Aron mahimong tukma, sa `(Medulla Oblongata)` nga dapit. Kini nga sentro maalamon kaayo. Kini sama sa `CPU` sa usa ka kompyuter. Sa diha nga moabut ang mensahe, kini mohatag og `mga mando` sa tanan, nga moingon, `Okay, magsugod na kita karon! Pangandam na ang tanan!'

Unsang mga kaunuran ang makatabang niini?

Ang pagbahing dili lang kay usa ka yanong paghuyop sa hangin agi sa ilong. Kini usa ka komplikado nga proseso. Kini sama sa usa ka dako nga orkestra nga nagtugtog nga magkauban. Nagkinahanglan kini og daghang mga kaunuran sa atong lawas aron molihok nga magkauban, sa samang higayon, ug sa hapsay nga paagi.

• Mga kaunuran sa tiyan: Kini ang nagahatag ug dakong pagduso ug puwersa sa pagbahing.
• Mga kaunuran sa dughan: Makatabang usab kini.
• Dayapragm: Kini ang pinakadako ug patag nga kaunuran sa ilalom sa atong baga. Kini nga kaunuran ang makatabang kanato nga makaginhawa og normal. Sa dili pa kita mangatsi, moginhawa kita og lawom, ug kini nga kaunuran ang makatabang sa pagpuno sa atong baga og hangin.
• Mga kaunuran nga nagkontrol sa mga vocal cord: Kini nalambigit usab sa tunog nga "ah-cheese" sa pagbahing.
• Mga kaunuran sa likod sa imong tutunlan: Kini hinungdanon usab niini nga proseso.

Handurawa kon giunsa pagtinabangay ug pagkoordinar kining tanang kaunoran sulod sa pipila ka segundo, base sa signal nga gikan sa "Sneeze Center"! Dili ba katingalahan kon giunsa paglihok ang atong mga lawas?

Ang sekreto sa pagpiyong sa imong mga mata

Ah, ug usa pa ka butang! Nakakita ka na ba og tawo nga nagbahing nga nakabuka ang mga mata? Dili, dili gyud. Kung kita magbahing, ang atong mga mata kanunay nga mopiyong . Kana usa ka awtomatikong mensahe gikan sa Sneeze Center, nga nagpasabut nga kini awtomatikong mahitabo. Ang uban nag-ingon nga kini tungod kay nahadlok sila nga mobuto ang ilang mga mata, apan dili kana usa ka siyentipikong kamatuoran. Ang tinuod nga hinungdan mao nga ang mga mata gipiyong niining paagiha aron mapanalipdan ang mga mata gikan sa taas nga presyur sa pagbahing. Gituohan usab nga makatabang kini sa pagpugong sa mga kagaw ug abog sa pagsulod sa mga mata.

Unsa ka paspas ang pag-atsi?

Karon tan-awa ang gahom niini. Kon mangatsi ka, ang gagmay nga mga partikulo nga mogawas sa imong ilong - kana mao ang laway, kana mao ang mucus - mahimong mobiyahe hangtod sa 100 milya kada oras! Mas paspas kana kaysa sakyanan sa atong mga haywey! Mahanduraw ba nimo kana nga katulin? Mao nga importante kaayo ang paggamit og tissue o pagpanghatsi sa imong siko kon mangatsi ka. Kay kon dili, ang mga kagaw mahimong mokatap sa layo, ug mahimo nimong makatakod sa uban.

Bag-ong panukiduki bahin sa pagbahing

Gitun-an sa mga siyentista sa tibuok kalibutan kung unsa ka kusog ang pagbahing ug kung giunsa kini mokaylap sa mga sakit. Si Lydia Bourouiba, usa ka tigdukiduki sa Massachusetts Institute of Technology (MIT), usa ka bantog nga unibersidad sa Estados Unidos, ug ang iyang grupo nagpahigayon og usa ka espesyal nga pagtuon bahin niini.

"Mogamit silag high-speed imaging aron i-video ang panganod sa mga tinulo nga mogawas kon adunay mangatsi. Dayon, ang Bourouiba Research Group mogamit og matematika aron analisahon kon unsa ang mahitabo niining mga tinulo, kon unsa kalayo ang ilang biyahe, ug kon unsa ka dugay kini magpabilin sa hangin. Ang paglaum mao nga kini nga panukiduki makatabang kanato nga mas masabtan kon giunsa ang mga sakit, ilabina ang mga sakit sa respiratoryo sama sa sip-on ug trangkaso, mikaylap dayon."

Importante kaayo ang panukiduki nga sama niini. Kay kon masabtan nato kon giunsa pagkaylap ang usa ka sakit, mas sayon ​​ang pagpangita og mga paagi aron malikayan kini. Ilabi na niining pandemya sa coronavirus, ang pagkahibalo sa mga butang nga sama niini bililhon kaayo.

Mga gagmay nga problema nga dala sa pagbahing ug mga butang nga angay masayran

Kon maghisgot ta bahin sa pagbahing, mahunahunaan nato ang ubang gagmay nga mga butang, di ba? Atong tan-awon kon unsa kini.

Maayo ba nga pugngan ang pagbahing?

Usahay kon naa ta sa usa ka importanteng lugar, sama sa miting o templo, mobati ta nga gusto kitang mangatsi. Dayon atong kuptan ang atong ilong ug paningkamutan nga mapugngan kini pinaagi sa pagtabon sa atong baba. Apan dili gyud mahimo nga mapugngan ang pagpangasi pinaagi sa kusog.Dili gyud maayo . Kay, sama sa akong giingon kaniadto, ang pagbahing kay mogawas nga kusog kaayo ang pressure. Kon imong paningkamutan nga pugngan kini, ang pressure mahimong moduso paingon sa sulod, makadaot sa eardrum, makadaot sa gagmay nga mga ugat sa dugo sa liog, usahay hinungdan sa mga problema sa diaphragm, ug talagsa ra, ang ugat sa dugo sa utok mobuto (brain aneurysm rupture). Busa, kon ikaw mangatsi, mas maayo nga buhian na lang kini. Apan, sa matinahuron nga paagi, sa paagi nga dili makahasol sa uban.

Unsaon nimo pag-atsi sa hustong paagi?

Kon mobahing ka, importante nga makunhuran ang pagkaylap sa kagaw ngadto sa uban. Ania kon unsaon:

• Gamita kanunay ang panyo o tissue. Ilabay ang tissue sa sirado nga basurahan human sa pagbahing. Hugasi pag-ayo ang panyo gamit ang sabon ug pa-ugaa sa adlaw.
• Kon wala kay tissue, pangatsi sa sulod sa imong siko. Mas maayo ni kaysa pangatsi sa imong kamot. Kay kita ang moabli sa mga pultahan, mohikap sa ubang tawo, ug mokaon gamit ang atong mga kamot. Kon mangatsi kita gamit ang atong mga kamot, ang mga kagaw mokatap bisan asa.
• Human sa pagbahing , siguruha nga manghugas sa imong mga kamot gamit ang sabon sulod sa labing menos 20 segundos o mogamit og alcohol-based hand sanitizer.

Ngano nga manghatsing man ko sa makadaghang higayon nga sunod-sunod?

Usahay ang usa ka pagbahing dili hingpit nga makatangtang sa mga hugaw sa imong ilong. Dayon, ang atong lawas moingon, "Sige, sulayan nato pag-usab!" ug mangatsi kita pag-usab, tingali pipila pa ka beses. Murag gilimpyohan nimo pag-ayo ang imong ilong. Normal ra ang tulo o upat. Kon magpadayon kini og dugay, mahimo kini nga alerdyi. Kon mao, maayong ideya nga mokonsulta sa doktor.

Reflex sa Pagbahing nga Photic

Nasulti ko na kaniadto nga ang ubang mga tawo mangatsi kon kalit lang maladlad sa hayag nga silaw sa adlaw o kon motan-aw sila sa hayag nga kahayag. Giingon nga tali sa 18% ug 35% sa populasyon ang adunay kini nga kondisyon. Gitawag kini nga `(Photic Sneeze Reflex)` o `ACHOO (Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst) syndrome`. Gituohan nga kini usa ka genetic nga `(genetic)` nga butang. Sa ato pa, kini usa ka butang nga gipasa gikan sa usa ka henerasyon ngadto sa lain. Gituohan nga kini gipahinabo sa usa ka gamay nga `(cross-wiring)`, nga mao, usa ka kalibog sa mga signal, tali sa `(trigeminal nerve)` sa utok, ug sa `(optic nerve)`, ang light-sensitive nerve sa mga mata. Dili kini delikado, apan maayo nga mag-amping tungod kay kon kini mahitabo kalit, sama sa pagmaneho, kini mahimong gamay nga makabalda.

Busa, sa laktod nga pagkasulti, mga butang nga angay hinumdoman

Okay, daghan na ta og nahisgotan bahin sa pagbahing karong adlawa, di ba? Sa laktod nga pagkasulti, hinumdomi kini:

• Ang pagbahing usa ka natural nga mekanismo sa depensa nga gigamit sa atong lawas aron limpyohan ang atong ilong.
• Kini gikontrol sa "Sneeze Center" sa utok, nga adunay komplikado nga gimbuhaton sa kaunuran.
• Ang pagbahing usa ka kusog kaayo ug paspas nga butang.Busa, pangatsi sa hustong paagi (sa tisyu, siko) aron malikayan ang pagkaylap sa kagaw.
• Ayaw pugsa ang pagbahing . Makadaot kini sa lawas.
• Ang pagbahing ubos sa silaw sa adlaw (Photic Sneeze Reflex) usa ka komon nga genetic nga kondisyon nga naa sa pipila ka mga tawo.
• Ang dugang nga panukiduki bahin sa pagbahing makatabang kanato nga masabtan kung giunsa pagkaylap ang mga sakit.

Busa, sa sunod higayon nga mohatsing ka, hinumdomi nga dili lang kini tunog sa 'keso', apan usa ka katingalahan ug komplikado nga proseso nga nahitabo sa sulod sa imong lawas. Ug ayaw kalimti ang paghunahuna bahin sa uban ug paghatsing nga luwas, ha?

` Pagbahing, sternutation, pagbahing, panglawas, ilong, kagaw, sentro sa pagbahing