Skip to main content

Mga butang nga kinahanglan nimong masayran bahin sa Methadone

Mga butang nga kinahanglan nimong masayran bahin sa Methadone

Usahay makasinati kita og grabe ug padayon nga mga sakit ug kasakit nga dili makontrol sa ordinaryong mga pangpawala sa sakit. O, ang ubang mga tawo, tungod sa kawalay alamag o uban pang mga hinungdan, mahimong adik sa droga ug mag-antos pag-ayo tungod kay dili nila kini mawala. Sa ingon nga mga kaso, ang usa ka espesyal nga tambal nga gireseta sa mga doktor gitawag og Methadone. Busa karong adlawa, atong hisgutan kini nga tambal, ang gamit niini, mga butang nga angay bantayan samtang gigamit kini, ug ang tanan bahin sa mga epekto niini.

Unsa ang Methadone? Unsa ang gamit niini?

Sa yanong pagkasulti, ang Methadone usa ka kusgan nga droga nga gigamit alang sa duha ka pangunang katuyoan. Kini nahisakop sa usa ka klase sa droga nga gitawag og 'Opioids'.

1. Aron makontrol ang grabe ug laygay nga kasakit: Kon dili nimo maagwanta ang ubang mga pangpawala sa sakit, o kon dili kini makontrol ang imong kasakit, ang mga doktor mahimong moreseta niini nga tambal. Kini molihok pinaagi sa pagbabag sa mga signal sa kasakit ngadto sa utok, nga makapamenos sa kasakit nga imong gibati.

2. Isip tambal sa pagkaadik sa opioid: Kung ang usa ka tawo nga adik sa droga sama sa heroin mohunong sa paggamit niini, ang lawas makasinati og mga sintomas sa withdrawal ug pangandoy nga mogamit pag-usab sa droga. Ang Methadone makatabang sa pagpakunhod niining mga sintomas ug pangandoy ug makatabang sa tawo nga makabalik sa mas maayong kinabuhi. Bisan pa, aron magmalampuson kini nga pagtambal, importante ang pag-inom niini nga tambal uban sa counseling ug behavioral therapy .

Mga butang nga angay nimong isulti sa imong doktor sa dili pa moinom og tambal

Sa dili pa ka magsugod sa pag-inom og methadone, importante kaayo nga ipahibalo sa imong doktor ang bisan unsang kondisyon medikal nga naa nimo, tungod kay kini nga impormasyon ang magtino sa dosis ug uban pang mga butang nga makaapekto sa imong pagtambal.

Kon ikaw adunay bisan hain sa mosunod nga mga kondisyon, siguruha nga ipahibalo sa imong doktor:
Mga problema nga may kalabutan sa sistema sa nerbiyos Mga tumor sa utok, mga samad sa ulo, mga seizure
Kasaysayan sa pagkaadikPagkaadik sa ubang mga droga o alkohol, kanunay nga pag-inom
Presyon sa kasingkasing ug dugo Sakit sa kasingkasing, ubos nga presyon sa dugo
Sistema sa respiratoryo Sakit sa baga, hika, o uban pang kalisud sa pagginhawa
Ubang pisikal nga kondisyon Sakit sa kidney, sakit sa atay, sakit sa thyroid, ubos nga pag-andar sa adrenal gland, mga problema sa tinai o tiyan
Panglawas sa pangisip Bisan unsang sakit sa pangisip
Paggamit sa ubang mga tambal Kon nakainom ka og mga tambal nga MAOI (pananglitan Marplan, Nardil) sulod sa miaging 14 ka adlaw
Mga espesyal nga okasyon Kon ikaw naningkamot nga magmabdos, mabdos, o usa ka inahan nga nagpasuso
Mga alerdyi Kon ikaw alerdyik sa methadone, ubang opioid painkiller, ubang mga tambal, pagkaon, preserbatibo, o mga kolor

Unsaon gyud nako paggamit kini nga tambal?

Kini usa ka tambal nga anaa sa porma sa solusyon. Busa, hinumdomi pag-ayo kini nga mga instruksyon.

  • Sukda sa saktong paagi: Sukda ang eksaktong dosis nga gireseta sa imong doktor, gamit ang espesyal nga kutsara o tasa nga gihatag alang niana nga katuyoan. Ayaw gamita ang mga kutsarita o kutsara nga pang-balay.Dili tukma ang ilang mga sukod.
  • Sa dili pa o human sa pagkaon?: Kini nga tambal mahimong imnon uban o walay pagkaon. Apan, kon makasinati ka og sakit sa tiyan, imna kini uban sa pagkaon.
  • Pagsagol: Kon gusto nimo, mahimo nimong isagol ang tambal sa duga sa prutas o pagkaon ug imnon dayon. Apan ayaw itago ang pagkaon o ilimnon nga adunay tambal para magamit sa ulahi .
  • Imna kini sa oras: Imna ang gireseta nga dosis sa gitakdang oras. Ayaw pag-inom og sobra sa giingon sa imong doktor.
  • Ayaw paghunong kalit sa pag-inom niini nga tambal: Ayaw paghunong kalit sa pag-inom niini nga tambal nga walay tambag medikal. Ang pagbuhat niini mahimong hinungdan sa seryosong mga epekto.

Importante: Kinahanglan nga mag-amping pag-ayo sa paggamit niini nga tambal sa mga bata. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini.

Sus! Unsa may imong buhaton kon malimtan nimo ang usa ka dosis sa tambal?

Kon malimtan nimo ang usa ka dosis, imna kini dayon sa imong mahinumduman. Apan, kon hapit na ang oras para sa imong sunod nga dosis, laktawan ang nalimtan nga dosis ug imna ang imong sunod nga dosis sa gitakdang oras. Ayaw gyud pag-inom og doble nga dosis.

Unsa man kon moinom kog sobra nga tambal? (Overdose)

Kon sa imong hunahuna nakainom ka og sobra nga tambal, tawagi dayon ang National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital, o adto sa Emergency Department (ETU) sa pinakaduol nga ospital. Mahimo kini nga makamatay.

Ubang mga tambal nga nakig-uban sa Methadone (Mga Interaksyon sa Droga)

Kini usa ka importante kaayo nga bahin. Ang methadone usa ka tambal nga mahimong makig-uban sa daghang uban pang mga tambal. Busa, kinahanglan nimong ipahibalo sa imong doktor ang tanan nga mga tambal nga imong ginainom (gireseta, over-the-counter, herbal, bitamina).

Mga tambal nga dili angay imnon uban sa Methadone
Ang pipila ka mga tambal alang sa impeksyon sa fungal Pananglitan: itraconazole, ketoconazole, voriconazole
Pipila ka mga tambal alang sa mga sakit sa ritmo sa kasingkasing Pananglitan: dronedarone, quinidine
Ubang mga tambal Cisapride, Pimozide, Thioridazine, Rasagiline, Selegiline
Ubang mga tambal ug mga substansiya nga mahimong makig-uban sa Methadone

Alkohol, antihistamine, mga tambal sa HIV/AIDS, pipila ka antibiotic, depresyon, kabalaka, o tambal sa pagkatulog, mga tambal sa seizure, pipila ka tambal sa kanser, uban pang mga tambal para sa mga sakit sa ritmo sa kasingkasing, mga tambal nga gigamit sa pagpamanhid o pag-relax sa mga kaunuran atol sa operasyon, ug uban pang opioid painkiller.
(Dili kini kompletong lista. Busa pahibaloa ang imong doktor bahin sa tanan nimong ginainom nga mga tambal.)

Mga butang nga angay bantayan kon moinom og tambal

  • Pagbisita sa Doktor: Bisitaha ang imong doktor sa gikatakdang mga petsa aron masusi ang progreso sa imong pagtambal.
  • Pagkahinanok ug pagkaalerto: Kini nga tambal mahimong makapabati kanimo og katulugon ug pagkalipong. Mahimo usab kini nga makapakunhod sa imong abilidad sa pag-concentrate ug paghimo og mga desisyon. Ayaw pagmaneho o pag-operate og makinarya hangtod nga mahibal-an nimo kung giunsa kini nga tambal makaapekto kanimo. Ang pag-inom og alkohol mahimong makapalala niini nga kondisyon.
  • Pagbantay sa Naloxone: Ang Naloxone usa ka tambal nga makaluwas sa kinabuhi nga ihatag kung adunay overdose sa opioid. Mahimong importante alang sa usa ka tawo nga nagainom og methadone nga aduna niini ug aron mahibal-an sa mga miyembro sa pamilya kung unsaon kini paggamit. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini.
  • Pagdumi: Kasagaran ang pagdumi gamit kini nga tambal. Kung dili ka makaihi human sa 3 ka adlaw, tawga ang imong doktor.
  • Uga nga baba: Kasagaran usab ang uga nga baba. Mahimo kini makontrol pinaagi sa pag-usap og sugar-free gum, pagsuso og kendi, ug pag-inom og daghang tubig.
  • Pagmabdos: Sultihi ang imong doktor kon nagplano ka nga magmabdos, o kon ikaw mabdos na. Ang pag-inom niini nga tambal atol sa pagmabdos mahimong hinungdan sa seryoso nga mga depekto sa pagkatawo sa imong bata.

Unsa ang posibleng mga side effect sa tambal?

Sama sa bisan unsang tambal, ang methadone mahimong hinungdan sa mga side effect.

Mga seryosong epekto nga kinahanglan ireport dayon sa doktor
Mga alerdyi Pantal sa panit, kati, paghubag sa nawong, ngabil, dila o tutunlan.
Depresyon sa sentral nga sistema sa nerbiyos (CNS depression) Hinay o mabaw nga pagginhawa, sobra nga pagkahinanok, kalibog, ug pagkahinanok nga dili na makamata.
Mga pagbag-o sa pitik sa kasingkasing Paspas o dili regular nga pagpitik sa kasingkasing, pagkalipong, sakit sa dughan, kalisud sa pagginhawa.
Ubos nga presyon sa dugo Pagkalipong, hanap nga panan-aw, pagkalipong.
Mga side effect nga kasagaran dili seryoso, apan kinahanglan ireport sa doktor kung kini magpadayon

Pagkalibang, pagkalipong, pagkahinanok, uga nga baba, sakit sa ulo, kasukaon, pagsuka.

Unsaon pagpabiling luwas ang tambal?

Importante kaayo kini: Kini nga tambal adunay posibilidad nga maabusohan. Mahimo usab kini nga makamatay kung kini mapunta sa mga kamot sa laing hamtong, bata, o binuhi.

  • Ipahilayo sa mga bata ug mga binuhi.
  • Ibutang kini sa luwas nga lugar aron mapanalipdan kini gikan sa pagpangawat.
  • Ayaw ihatag kini nga tambal sa uban sa bisan unsang hinungdan. Ang pagbuhat niini usa ka sala nga adunay silot ug usa ka delikado nga buhat.
  • Tipigi sa temperatura sa kwarto, layo sa kahayag ug kaumog, ug isira pag-ayo ang taklob sa botelya.
  • Ayaw gamita human sa expiration date. Pangutan-a ang imong doktor kon unsaon paglabay sa bisan unsang nahibiling tambal sa hustong paagi.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

  • Ang methadone usa ka kusgan nga tambal nga gigamit sa pagtambal sa grabeng kasakit ug pagkaadik sa opioid. Kinahanglan lamang kini paliton uban ang reseta sa doktor.
  • Importante nga ipahibalo sa imong doktor ang tanan nimong ginainom nga tambal ug ang tanan nimong medikal nga kondisyon.
  • Likayi ang pagmaneho o pag-operate sa delikado nga makinarya kay posibleng makatulog samtang nagainom sa tambal. Likayi ang pag-inom og alkohol.
  • Kon nagduda ka nga overdose, adto dayon sa emergency department (ETU) sa ospital.
  • Ayaw gayud ipaambit kini nga tambal sa uban. Ibutang kini sa luwas nga lugar nga dili maabot sa mga bata ug mga binuhi.

Methadone, pangpawala sa sakit, opioid, opioid, pagkaadik sa droga, mga epekto, mga interaksyon sa droga
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.

Idugang ang imong komento

Palihog kuwentaha: 6 + 6 =
Mga butang nga kinahanglan nimong masayran bahin sa Methadone
Mga tambalHulyo 5, 2026

Mga butang nga kinahanglan nimong masayran bahin sa Methadone

Usahay makasinati kita og grabe ug padayon nga mga sakit ug kasakit nga dili makontrol sa ordinaryong mga pangpawala sa sakit. O, ang ubang mga tawo, tungod sa kawalay alamag o uban pang mga hinungdan, mahimong adik sa droga ug mag-antos pag-ayo tungod kay dili nila kini mawala. Sa ingon nga mga kaso, ang usa ka espesyal nga tambal nga gireseta sa mga doktor gitawag og Methadone. Busa karong adlawa, atong hisgutan kini nga tambal, ang gamit niini, mga butang nga angay bantayan samtang gigamit kini, ug ang tanan bahin sa mga epekto niini.

Unsa ang Methadone? Unsa ang gamit niini?

Sa yanong pagkasulti, ang Methadone usa ka kusgan nga droga nga gigamit alang sa duha ka pangunang katuyoan. Kini nahisakop sa usa ka klase sa droga nga gitawag og 'Opioids'.

1. Aron makontrol ang grabe ug laygay nga kasakit: Kon dili nimo maagwanta ang ubang mga pangpawala sa sakit, o kon dili kini makontrol ang imong kasakit, ang mga doktor mahimong moreseta niini nga tambal. Kini molihok pinaagi sa pagbabag sa mga signal sa kasakit ngadto sa utok, nga makapamenos sa kasakit nga imong gibati.

2. Isip tambal sa pagkaadik sa opioid: Kung ang usa ka tawo nga adik sa droga sama sa heroin mohunong sa paggamit niini, ang lawas makasinati og mga sintomas sa withdrawal ug pangandoy nga mogamit pag-usab sa droga. Ang Methadone makatabang sa pagpakunhod niining mga sintomas ug pangandoy ug makatabang sa tawo nga makabalik sa mas maayong kinabuhi. Bisan pa, aron magmalampuson kini nga pagtambal, importante ang pag-inom niini nga tambal uban sa counseling ug behavioral therapy .

Mga butang nga angay nimong isulti sa imong doktor sa dili pa moinom og tambal

Sa dili pa ka magsugod sa pag-inom og methadone, importante kaayo nga ipahibalo sa imong doktor ang bisan unsang kondisyon medikal nga naa nimo, tungod kay kini nga impormasyon ang magtino sa dosis ug uban pang mga butang nga makaapekto sa imong pagtambal.

Kon ikaw adunay bisan hain sa mosunod nga mga kondisyon, siguruha nga ipahibalo sa imong doktor:
Mga problema nga may kalabutan sa sistema sa nerbiyos Mga tumor sa utok, mga samad sa ulo, mga seizure
Kasaysayan sa pagkaadikPagkaadik sa ubang mga droga o alkohol, kanunay nga pag-inom
Presyon sa kasingkasing ug dugo Sakit sa kasingkasing, ubos nga presyon sa dugo
Sistema sa respiratoryo Sakit sa baga, hika, o uban pang kalisud sa pagginhawa
Ubang pisikal nga kondisyon Sakit sa kidney, sakit sa atay, sakit sa thyroid, ubos nga pag-andar sa adrenal gland, mga problema sa tinai o tiyan
Panglawas sa pangisip Bisan unsang sakit sa pangisip
Paggamit sa ubang mga tambal Kon nakainom ka og mga tambal nga MAOI (pananglitan Marplan, Nardil) sulod sa miaging 14 ka adlaw
Mga espesyal nga okasyon Kon ikaw naningkamot nga magmabdos, mabdos, o usa ka inahan nga nagpasuso
Mga alerdyi Kon ikaw alerdyik sa methadone, ubang opioid painkiller, ubang mga tambal, pagkaon, preserbatibo, o mga kolor

Unsaon gyud nako paggamit kini nga tambal?

Kini usa ka tambal nga anaa sa porma sa solusyon. Busa, hinumdomi pag-ayo kini nga mga instruksyon.

  • Sukda sa saktong paagi: Sukda ang eksaktong dosis nga gireseta sa imong doktor, gamit ang espesyal nga kutsara o tasa nga gihatag alang niana nga katuyoan. Ayaw gamita ang mga kutsarita o kutsara nga pang-balay.Dili tukma ang ilang mga sukod.
  • Sa dili pa o human sa pagkaon?: Kini nga tambal mahimong imnon uban o walay pagkaon. Apan, kon makasinati ka og sakit sa tiyan, imna kini uban sa pagkaon.
  • Pagsagol: Kon gusto nimo, mahimo nimong isagol ang tambal sa duga sa prutas o pagkaon ug imnon dayon. Apan ayaw itago ang pagkaon o ilimnon nga adunay tambal para magamit sa ulahi .
  • Imna kini sa oras: Imna ang gireseta nga dosis sa gitakdang oras. Ayaw pag-inom og sobra sa giingon sa imong doktor.
  • Ayaw paghunong kalit sa pag-inom niini nga tambal: Ayaw paghunong kalit sa pag-inom niini nga tambal nga walay tambag medikal. Ang pagbuhat niini mahimong hinungdan sa seryosong mga epekto.

Importante: Kinahanglan nga mag-amping pag-ayo sa paggamit niini nga tambal sa mga bata. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini.

Sus! Unsa may imong buhaton kon malimtan nimo ang usa ka dosis sa tambal?

Kon malimtan nimo ang usa ka dosis, imna kini dayon sa imong mahinumduman. Apan, kon hapit na ang oras para sa imong sunod nga dosis, laktawan ang nalimtan nga dosis ug imna ang imong sunod nga dosis sa gitakdang oras. Ayaw gyud pag-inom og doble nga dosis.

Unsa man kon moinom kog sobra nga tambal? (Overdose)

Kon sa imong hunahuna nakainom ka og sobra nga tambal, tawagi dayon ang National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital, o adto sa Emergency Department (ETU) sa pinakaduol nga ospital. Mahimo kini nga makamatay.

Ubang mga tambal nga nakig-uban sa Methadone (Mga Interaksyon sa Droga)

Kini usa ka importante kaayo nga bahin. Ang methadone usa ka tambal nga mahimong makig-uban sa daghang uban pang mga tambal. Busa, kinahanglan nimong ipahibalo sa imong doktor ang tanan nga mga tambal nga imong ginainom (gireseta, over-the-counter, herbal, bitamina).

Mga tambal nga dili angay imnon uban sa Methadone
Ang pipila ka mga tambal alang sa impeksyon sa fungal Pananglitan: itraconazole, ketoconazole, voriconazole
Pipila ka mga tambal alang sa mga sakit sa ritmo sa kasingkasing Pananglitan: dronedarone, quinidine
Ubang mga tambal Cisapride, Pimozide, Thioridazine, Rasagiline, Selegiline
Ubang mga tambal ug mga substansiya nga mahimong makig-uban sa Methadone

Alkohol, antihistamine, mga tambal sa HIV/AIDS, pipila ka antibiotic, depresyon, kabalaka, o tambal sa pagkatulog, mga tambal sa seizure, pipila ka tambal sa kanser, uban pang mga tambal para sa mga sakit sa ritmo sa kasingkasing, mga tambal nga gigamit sa pagpamanhid o pag-relax sa mga kaunuran atol sa operasyon, ug uban pang opioid painkiller.
(Dili kini kompletong lista. Busa pahibaloa ang imong doktor bahin sa tanan nimong ginainom nga mga tambal.)

Mga butang nga angay bantayan kon moinom og tambal

  • Pagbisita sa Doktor: Bisitaha ang imong doktor sa gikatakdang mga petsa aron masusi ang progreso sa imong pagtambal.
  • Pagkahinanok ug pagkaalerto: Kini nga tambal mahimong makapabati kanimo og katulugon ug pagkalipong. Mahimo usab kini nga makapakunhod sa imong abilidad sa pag-concentrate ug paghimo og mga desisyon. Ayaw pagmaneho o pag-operate og makinarya hangtod nga mahibal-an nimo kung giunsa kini nga tambal makaapekto kanimo. Ang pag-inom og alkohol mahimong makapalala niini nga kondisyon.
  • Pagbantay sa Naloxone: Ang Naloxone usa ka tambal nga makaluwas sa kinabuhi nga ihatag kung adunay overdose sa opioid. Mahimong importante alang sa usa ka tawo nga nagainom og methadone nga aduna niini ug aron mahibal-an sa mga miyembro sa pamilya kung unsaon kini paggamit. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini.
  • Pagdumi: Kasagaran ang pagdumi gamit kini nga tambal. Kung dili ka makaihi human sa 3 ka adlaw, tawga ang imong doktor.
  • Uga nga baba: Kasagaran usab ang uga nga baba. Mahimo kini makontrol pinaagi sa pag-usap og sugar-free gum, pagsuso og kendi, ug pag-inom og daghang tubig.
  • Pagmabdos: Sultihi ang imong doktor kon nagplano ka nga magmabdos, o kon ikaw mabdos na. Ang pag-inom niini nga tambal atol sa pagmabdos mahimong hinungdan sa seryoso nga mga depekto sa pagkatawo sa imong bata.

Unsa ang posibleng mga side effect sa tambal?

Sama sa bisan unsang tambal, ang methadone mahimong hinungdan sa mga side effect.

Mga seryosong epekto nga kinahanglan ireport dayon sa doktor
Mga alerdyi Pantal sa panit, kati, paghubag sa nawong, ngabil, dila o tutunlan.
Depresyon sa sentral nga sistema sa nerbiyos (CNS depression) Hinay o mabaw nga pagginhawa, sobra nga pagkahinanok, kalibog, ug pagkahinanok nga dili na makamata.
Mga pagbag-o sa pitik sa kasingkasing Paspas o dili regular nga pagpitik sa kasingkasing, pagkalipong, sakit sa dughan, kalisud sa pagginhawa.
Ubos nga presyon sa dugo Pagkalipong, hanap nga panan-aw, pagkalipong.
Mga side effect nga kasagaran dili seryoso, apan kinahanglan ireport sa doktor kung kini magpadayon

Pagkalibang, pagkalipong, pagkahinanok, uga nga baba, sakit sa ulo, kasukaon, pagsuka.

Unsaon pagpabiling luwas ang tambal?

Importante kaayo kini: Kini nga tambal adunay posibilidad nga maabusohan. Mahimo usab kini nga makamatay kung kini mapunta sa mga kamot sa laing hamtong, bata, o binuhi.

  • Ipahilayo sa mga bata ug mga binuhi.
  • Ibutang kini sa luwas nga lugar aron mapanalipdan kini gikan sa pagpangawat.
  • Ayaw ihatag kini nga tambal sa uban sa bisan unsang hinungdan. Ang pagbuhat niini usa ka sala nga adunay silot ug usa ka delikado nga buhat.
  • Tipigi sa temperatura sa kwarto, layo sa kahayag ug kaumog, ug isira pag-ayo ang taklob sa botelya.
  • Ayaw gamita human sa expiration date. Pangutan-a ang imong doktor kon unsaon paglabay sa bisan unsang nahibiling tambal sa hustong paagi.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

  • Ang methadone usa ka kusgan nga tambal nga gigamit sa pagtambal sa grabeng kasakit ug pagkaadik sa opioid. Kinahanglan lamang kini paliton uban ang reseta sa doktor.
  • Importante nga ipahibalo sa imong doktor ang tanan nimong ginainom nga tambal ug ang tanan nimong medikal nga kondisyon.
  • Likayi ang pagmaneho o pag-operate sa delikado nga makinarya kay posibleng makatulog samtang nagainom sa tambal. Likayi ang pag-inom og alkohol.
  • Kon nagduda ka nga overdose, adto dayon sa emergency department (ETU) sa ospital.
  • Ayaw gayud ipaambit kini nga tambal sa uban. Ibutang kini sa luwas nga lugar nga dili maabot sa mga bata ug mga binuhi.

Methadone, pangpawala sa sakit, opioid, opioid, pagkaadik sa droga, mga epekto, mga interaksyon sa droga
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.

Idugang ang imong komento

Palihog kuwentaha: 6 + 6 =