Manganak na ba ko? Sayong mga Timailhan sa Pagmabdos

Nalangan ba ang imong regla? Murag medyo katingad-an ug gikapoy ba ang imong lawas? Naa ba sa imong huna-huna ang pangutana nga "Manganganak na ba ko?"? Kon mao, importante kaayo kini nga artikulo para nimo. Kasagaran, kon mahunahunaan nato ang ingon nga pangutana, medyo mabalaka kita, ug sunod-sunod nga mosantop sa atong huna-huna. Normal ra kaayo kini. Karon, atong hisgutan ang mga timailhan nga gihatag sa atong lawas sa sayong mga yugto sa pagmabdos, nga mao, ang mga sintomas.

Unsa ang labing komon nga mga simtomas nga nasinati sa kadaghanan sa mga tawo?

Ang unang butang nga angay hinumdoman mao nga managlahi ang lawas sa matag tawo. Busa, ang gibati sa usa ka tawo atol sa pagmabdos mahimong dili parehas sa lain. Dili kinahanglan nga parehas ang imong mga simtomas sa imong higala. Busa, ayaw itandi ang imong kasinatian sa uban.

Okay, atong tan-awon unsa ang mga komon nga kinaiya nga unang namatikdan sa kadaghanan.

• Wala naregla: Kini ang labing komon ug klaro nga simtomas. Human sa pagpanamkon, ang kalihokan sa hormone sa imong lawas mausab, hinungdan nga ang obulasyon ug ang lining sa imong matris mohunong sa pag-ula. Sa yanong pagkasulti, ang imong binulan nga siklo sa pagregla temporaryong mohunong. Mobalik ang imong regla human ka manganak. Bisan pa, dili tanan nga wala naregla tungod sa pagmabdos. Ang sobra nga stress, sobra nga ehersisyo, pagdiyeta, ug uban pang hormonal imbalances mahimo usab nga hinungdan sa dili regular nga pagregla.

• Kanunay nga pag-ihi: Mahimo nimo kining mabati bisan sa wala pa ang imong regla. Gibati ba nimo nga kinahanglan ka nga moadto sa banyo nga mas kanunay kaysa kaniadto? Kini tungod kay ang gidaghanon sa imong dugo modaghan panahon sa pagmabdos. Ang imong mga kidney kinahanglan nga magsala og dugang dugo ug magtangtang sa dili kinahanglan nga mga hugaw. Kini nga mga hugaw ipagawas isip ihi. Busa, kung adunay daghang dugo sa lawas, ang gidaghanon ug kasubsob sa pag-ihi modaghan.

• Kakapoy: Sa unang mga yugto, daghang mga tawo ang mobati og katulugon ug kaluya sa tibuok adlaw. Ang pangunang hinungdan niini mao ang taas nga lebel sa hormone nga progesterone sa lawas. Kini nga kakapoy kasagaran mohinay gamay sa ikaduhang trimester sa pagmabdos. Bisan pa, daghang mga tawo ang magsugod sa pagbati niini nga kakapoy pag-usab sa katapusang trimester.

• Morning Sickness: Bisan pa sa ngalan, kini nga kasukaon ug pagsuka mahimong mahitabo bisan unsang orasa sa adlaw, buntag, hapon, o gabii. Ang ubang mga tawo mahimong magsugod sa pagbati og kasukaon sa sayo pa sa duha ka semana human sa pagpanamkon. Dili tanan mosuka. Ang ubang mga tawo mobati lang og kasukaon. Mga katunga sa tanang mabdos nga mga babaye mosuka. Kasagaran dili kini angay ikabalaka. Bisan pa, kon mosuka ka og sobra nga wala’y gikaon o giinom, mahimo kang ma-dehydrate. Kini nga kondisyon gitawag og hyperemesis gravidarum.Kon ikaw makasinati og ingon ani ka grabe nga pagsuka ug dehydration, pakigkita dayon sa imong doktor.

• Sakit ug paghubag sa suso: Niining panahona, ang imong suso mahimong mobati og kasakit kon hikapon. Parehas kini sa sakit nga imong gibati sa wala pa ang imong regla, apan medyo mas grabe. Ang ngitngit nga bahin sa palibot sa imong utong (areola) mahimo usab nga mongitngit ug modako. Kini nga sakit temporaryo lamang. Kini mawala samtang ang imong lawas mo-adjust sa pagtaas sa lebel sa hormone. Ang imong suso mahimo usab nga mobati og kadako ug ang imong bra mahimong mobati og hugot.

Ubang mga simtomas nga dili makita sa tanan, apan makita sa pipila

Gawas sa mga komon nga sintomas nga atong nahisgutan, adunay pipila pa ka mga sintomas. Apan kadaghanan sa mga tawo wala makasinati niini. Hinumdumi, mahimo nga wala ka niini, o mahimo nga naa nimo silang tanan. Nagkalainlain kini sa matag tawo.

Aron mas sayon ​​sabton, atong tan-awon kini nga mga kinaiya sa usa ka lamesa.

Pipila pa ka pangutana sa imong huna-huna...

Unsa ka dali magsugod kini nga mga sintomas?

Nagkalainlain kini. Ang ubang mga tawo magsugod sa pagbati og mga pagbag-o sa ilang mga lawas sulod sa pipila ka adlaw human sa pagpanamkon. Ang uban dili mobati og bisan unsang mga simtomas sulod sa mga semana human makakuha og positibo nga resulta sa pregnancy test.

Mahimo ba nga kini nga mga simtomas mahitabo sa dili pa ang wala pa regla?

Oo, posible kini. Ang ubang mga babaye giingon nga magsugod sa pagsinati niini nga mga sintomas sulod sa usa ka semana human sa pagpanamkon, nga nagpasabot mga usa ka semana sa dili pa moabot ang ilang regla.

Posible ba nga dili gihapon mabdos bisan pa sa mga sintomas nga imong nasinati?

Oo, sigurado gyud. Ang mga unang timailhan sa pagmabdos kasagaran susama sa mga sintomas nga moabut sa dili pa ang imong normal nga siklo sa pagregla (Premenstrual symptoms - PMS). Busa dali ra natong malibog ang duha. Usab, sama sa atong nahisgutan ganina, ang stress, pagniwang/pagtambok, ug uban pang mga hinungdan mahimo usab nga hinungdan sa pagkalangan sa imong regla.

Unsaon nimo pagkahibalo kung kanus-a gyud ka angay mokonsulta sa doktor?

Okay, karon nga naa na kay usa o daghan pa niini nga mga sintomas, unsa ang sunod nimong buhaton?

Ang pinakasimple ug pinakatukma nga paagi sa pagsusi mao ang pagpa-pregnancy test. Mahimo kang mopalit og test kit sa botika o supermarket. Kini molihok pinaagi sa pagsusi sa lebel sa hormone nga gitawag og Human Chorionic Gonadotrophin (hCG) sa imong ihi.

Mahimo nimo kining ipa-test usa ka adlaw human mohunong ang imong regla. Apan, para sa labing tukma nga resulta, mas maayo nga maghulat labing menos usa ka semana human mohunong ang imong regla sa dili pa magpa-test. Usahay, kon sayo kaayo ka mo-test, ang resulta mahimong "falsely negative" (dili ka mabdos), bisan kon mabdos ka.

Kon gusto nimo mahibal-an og mas sayo pa, ang imong doktor mahimong magpa-blood test aron mahibal-an kon mabdos ka ba bisan usa ka semana sa dili pa ulahi ang imong regla.

Kanus-a ko angay makigkita sa doktor?

Kon ulahi ang imong regla ug ang resulta sa imong pregnancy test kay "positibo" (mabdos ka), ang sunod nimong buhaton mao ang pagtawag sa imong doktor ug pag-eskedyul og appointment para sa imong unang appointment.

Kon motawag ka aron magpa-appointment, basin mangutana sila kon nagainom ka na ba og prenatal vitamin nga adunay folic acid . Importante ang folic acid sa sayong bahin sa pagmabdos kay makatabang kini sa neural tube, diin molambo ang utok ug spinal cord sa bata. Mao kini ang hinungdan nganong girekomenda sa mga doktor nga bisan kinsa nga mabdos magsugod sa pag-inom og folic acid daan.

Kon nagplano ka nga manganak, maayong ideya nga makigkita sa doktor sa dili pa ka magmabdos. Kini nga appointment labi ka importante kon ikaw adunay laygay nga sakit sama sa diabetes o taas nga presyon sa dugo, o kon nagainom ka og tambal alang niini.