Ang imong sakit ba sa likod o liog tungod sa radiculopathy? Atong hisgutan kini!

Nakabati ka na ba og katingad-an nga kasakit o pamamanhid sa imong likod o liog? Basin mobati ka nga manhid ang imong bukton o bitiis, o morag nagdagan-dagan ang mga hulmigas. Bisan kung maghunahuna ka nga kini nga mga butang normal ra, usahay kini mahimong hinungdan sa usa ka kondisyon nga gitawag og Radiculopathy . Ayaw kabalaka, among hisgutan kini sa yano ug sa paagi nga imong masabtan.

Unsa ang Radiculopathy? Atong sabton kini sa yanong paagi.

Sa yanong pagkasulti, ang Radiculopathy usa ka kondisyon nga mahitabo kung ang usa ka ugat sa nerbiyos sa imong dugokan mapiga o maipit. Sama sa usa ka tubo sa tubig nga mapiga, kini makababag sa pag-agos sa tubig, busa kung ang usa ka ugat sa nerbiyos mapiga, kini makababag sa mga signal nga moagi sa maong nerbiyos. Kini usahay gitawag nga Radiculitis .

Kon ang usa ka nerbiyos mapiga niining paagiha, kini mahimong hinungdan sa kasakit, pagpangurog, pagpamanhid, ug usahay bisan sa kahuyang sa kaunuran sa lugar diin ang maong nerbiyos konektado.

Asa nga bahin sa dugokan ang makaapekto niini? ​​Adunay tulo ka klase!

Ang Radiculopathy giklasipikar sa tulo ka pangunang klase pinaagi sa kung asa kini mahitabo, nga mao, kung asa sa dugokan ang usa ka nerbiyos gipiga:

1. Cervical Radiculopathy: Kini usa ka kondisyon diin ang ugat sa nerbiyos nga gikan sa vertebrae sa imong liog napiga. Pananglitan, kung nagtrabaho ka sa kompyuter sa tibuok adlaw, mahimo kang makasinati og sakit sa liog uban ang pamamanhid o kasakit sa imong bukton.

2. Thoracic Radiculopathy: Dili kaayo kini komon. Dinhi , ang ugat sa nerbiyos nga gikan sa vertebrae sa imong ibabaw nga tunga nga likod, sa likod sa imong dughan, mapiga. Mahimo kini nga hinungdan sa sakit sa dughan ug kasakit kung moginhawa.

3. Lumbar Radiculopathy: Kini ang klase nga masinati sa kadaghanan sa mga tawo. Dinhi mapiga ang ugat sa nerbiyos nga gikan sa vertebrae sa imong ubos nga likod, nga mao, ang lumbar region . Ang Sciatica, nga atong nahibal-an, usa usab ka klase sa Radiculopathy.

Angay ba kitang mabalaka kon mahitabo kini? Kasagaran, dili!

Daghang mga tawo ang mahadlok kon makadungog sila sa pulong nga "radiculopathy." Apan sa tinuod lang, kasagaran, kini nga kondisyon dili kaayo seryoso. Mahimo nimong makontrol kini nga mga simtomas pinaagi sa pagpaayo sa imong postura, paggamit og mga over-the-counter nga pain reliever, o pagbuhat og mga simpleng ehersisyo sa physical therapy sa balay. Katingad-an, usahay ang radiculopathy mamaayo nga walay bisan unsang pagtambal!

(Radiculopathy) ug uban pang mga problema sa likod - ayaw kini libuga!

Kon bahin sa sakit sa likod, dili maayong hunahunaon nga ang hinungdan niini kay radiculopathy. Atong hinumdoman usab ang uban pang mga kondisyon nga adunay parehas nga mga sintomas.

Radiculopathy o Myelopathy? Unsa ang kalainan?

Kining duha mga sakit nga kondisyon nga naglambigit sa dugokan.

• Ang radiculopathy , sama sa atong nahisgutan ganina, mao ang pagpiga sa ugat sa nerbiyos sa dugokan. Kasagaran kini temporaryo lang.
• Ang myelopathy medyo mas seryoso. Kini usa ka kondisyon diin ang spinal cord mismo napiga. Mahimo kini nga hinungdan sa aksidente, tumor, degenerative disease, o impeksyon. Kung ang myelopathy dili matambalan sa husto, mahimo kini nga mosangpot sa permanente nga kadaot sa nerbiyos sa paglabay sa panahon.

Busa, kon ikaw makasinati og sakit sa likod, pamamanhid o kahuyang sa imong mga bukton ug tiil sulod sa sobra sa pipila ka adlaw, importante nga makigkita sa doktor aron mahibal-an kung unsa gyud ang problema.

Kalainan tali sa (Radiculopathy) ug (Spondylolysis)

Ang spondylolysis usa ka paghuyang sa mga lutahan sa imong dugokan diin nagkonektar ang mga vertebrae. Usahay kini mahimong hinungdan sa gagmay nga mga liki ('stress fractures') nga mahimong hinungdan sa kasakit, labi na sa ubos nga bahin sa likod. Kini kasagaran sa mga bata nga paspas nga nagtubo.

Ang Radiculopathy mahimo usab nga hinungdan sa pagka-misalign ug paglihok sa dugokan, apan ang kasakit gipahinabo sa usa ka ugat sa nerbiyos nga gipugos, dili usa ka nabali nga bukog.

Parehas ba ang Radiculopathy ug Sciatica?

Kining duha gipahinabo sa tensiyon sa nerbiyos.

Ang kalainan anaa kung unsang nerbiyos ang napiga. Ang Radiculopathy usa ka kinatibuk-ang termino alang sa bisan unsang ugat sa nerbiyos ubay sa dugokan nga napiga.

Ang Sciatica kay kasakit nga gipahinabo sa iritasyon sa imong sciatic nerve – ang pinakataas nga nerve sa imong lawas, nga naggikan sa imong sampot paubos sa likod sa imong mga bitiis. Ang Sciatica usa ka piho nga matang sa Lumbar Radiculopathy.

Kinsa ang mas lagmit nga mataptan niini (Radiculopathy)?

Ang radiculopathy mahimong molambo sa bisan kinsa, apan mas komon kini sa mga tawo nga kapin sa 50 anyos.

Apan, samtang ang sakit sa likod ug sakit sa liog komon sa katilingban, dili tanan niini gipahinabo sa radiculopathy. Sa tinuud, ang radiculopathy usa ka medyo talagsaon nga kondisyon.

Unsay mahitabo sa lawas sa radiculopathy? Unsa ang mga sintomas?

Ang radiculopathy gihulagway sa kasakit ug uban pang mga sintomas sa lugar diin nahimutang ang pinched nerve.

Ang mga nag-unang sintomas mao ang:

• Sakit sa apektadong nerbiyos.
• Pagkamanhid ('Pagkibot').
• Pagkamanhid.
• Kaluya sa kaunuran.

Kung asa nimo gibati kini nga mga sintomas magkalainlain depende sa klase sa radiculopathy nga naa nimo.

• Liog (Cervical Radiculopathy):Mahimong makasinati ka og kasakit sa imong liog ug sa palibot niini, ug kini nga kasakit mahimong mokatap paubos sa imong bukton ug ngadto sa imong palad. Mahimong mobati ka nga daw adunay kuryente nga nagaagay paubos sa imong bukton.
• Thoracic Radiculopathy: Mahimong makasinati ka og sakit sa imong dughan, labi na kung moginhawa ug mobuga ka og hangin .

Importante: Kon makasinati ka og sakit sa dughan, kalisod sa pagginhawa, o pamamanhid sa imong mga bukton o bitiis, ayaw lang hunahunaa nga, "Mahimo kining radiculopathy." Mahimo kining mga timailhan sa mas seryoso nga kondisyon, sama sa atake sa kasingkasing, busa importante nga makigkita dayon sa doktor.

• Lumbar Radiculopathy: Sakit o pagpangurog sa ubos nga bahin sa likod nga mahimong mokaylap paubos sa mga bitiis. Kini ang kanunay natong gitawag nga sciatica.

Ngano nga kini (Radiculopathy) mahitabo? Unsa ang mga hinungdan?

Bisan unsa nga mopilit sa mga ugat sa nerbiyos sa imong dugokan mahimong hinungdan sa radiculopathy. Ang pipila sa mga nag-unang hinungdan mao ang:

• Trauma: Pagkahulog, aksidente sa sakyanan, ug uban pa. Pananglitan, ang pagkahulog gikan sa bisikleta o pagkadakin-as sa hagdan mahimong hinungdan sa naipit nga nerbiyos tungod sa pagkaigo niini sa dugokan.
• Mga bone spurs: Usahay, motubo ang bag-ong bukog sa usa sa imong vertebrae (mga bukog sa dugokan) ug mahimong mopilit sa nerbiyos. Gitawag nato kini nga mga butang nga "spurs."
• Herniated disc: Gitawag usab nga 'slipped disc', kini mahitabo kung ang humok nga mga disc taliwala sa vertebrae sa imong dugokan moburot ug mopilit sa usa ka nerbiyos. Kini ang gitawag nato nga 'slipped disc'.

Dugang pa, ang radiculopathy mahimong molambo nga walay bisan unsang piho nga hinungdan samtang kita magkatigulang. Samtang kita magkatigulang, ang atong mga bukog ug mga spinal disc mawad-an sa ilang porma ug pagka-flexible. Kini nga natural nga pagkaguba mahimong hinungdan sa gagmay nga mga pagbag-o sa dugokan nga mahimong mosangpot sa naipit nga nerbiyos.

Giunsa pagdayagnos sa doktor kini (Radiculopathy)?

Kon makigkita ka sa doktor, mangutana siya bahin sa imong mga sintomas, susihon ka, tan-awon ang imong likod ug dugokan, ug mangutana bahin sa bisan unsang mga sintomas nga imong nasinati (sama sa kasakit, pamamanhid).

Dugang pa, daghang mga pagsulay ang mahimong himuon aron kumpirmahon kini nga kondisyon:

• X-ray: Mahimo kini mangita og mga butang sama sa spinal stenosis, pagkipot sa espasyo taliwala sa vertebrae (diin ang mga nerbiyos mahimong maipit), ug mga bali.
• CT scan (Computed Tomography scan): Ang CT scan makahimo og three-dimensional (3D) nga mga hulagway sa imong dugokan. Mas detalyado kini kaysa X-ray.
• MRI (MRI - Magnetic Resonance Imaging):Makita usab sa MRI ang pagpiga sa nerbiyos tungod sa kadaot sa humok nga mga tisyu. Makita usab niini kung adunay kadaot sa spinal cord.
• EMG (Electromyography): Ang EMG test nagsukod sa electrical activity sa imong mga kaunuran. Makatabang kini sa imong doktor nga mahibal-an kung ang usa ka nerve nagtrabaho ba sa husto. Usahay, kini nga test makatabang sa pagtino kung ang imong mga sintomas gipahinabo sa pinched nerve sa imong dugokan o kung adunay laing kondisyon, sama sa diabetes, nga nakadaot sa imong mga nerve.

Unsa ang mga tambal alang sa radiculopathy?

Ang pagtambal nagdepende sa klase sa radiculopathy nga imong nasinati (diin sa imong dugokan ang nerbiyos napiga) ug sa kagrabe sa imong mga sintomas. Ang ubang mga tawo mahimong dili magkinahanglan og bisan unsang piho nga pagtambal, tungod kay ang ilang mga sintomas mawala ra sa ilang kaugalingon sulod sa pipila ka adlaw o semana.

Apan kon gikinahanglan ang pagtambal, mahimo nimo ang usa o daghan pa niini nga mga butang:

Mga butang ug ehersisyo nga mahimo nimo sa balay

• Yelo o kainit: Aron makunhuran ang paghubag o marelaks ang hugot nga mga kaunuran, mahimo kang magbutang og ice pack o usa ka botelya sa init nga tubig sama sa girekomenda sa imong doktor.
• Pag-adjust sa postura o physical therapy: Mahimong buhaton ang mga ehersisyo ug stretching nga makapalig-on sa mga kaunuran sa palibot sa dugokan ug makapakunhod sa pressure sa mga nerbiyos. Ang pagtul-id sa imong kinatibuk-ang postura makapakunhod usab sa karga sa imong dugokan ug makapahupay sa mga sintomas. Ang imong doktor o physical therapist mosulti kanimo kung unsang mga ehersisyo ang angay alang sa imong klase sa radiculopathy.

Mga tambal

• Mga NSAID nga mapalit nga walay reseta: Para sa kadaghanan sa mga tawo, ang mga NSAID nga mapalit nga walay reseta, sama sa ibuprofen, igo na aron makontrol ang mga sintomas sa radiculopathy. Apan, kon nag-inom ka niini nga mga tambal sulod sa sobra sa 10 ka adlaw, mas maayo nga mokonsulta sa doktor.
• Corticosteroids: Ang imong doktor mahimong magreseta og kusog nga mga tambal nga kontra-panghubag, sama sa prednisone, aron makunhuran ang sakit ug paghubag. Mahimo kini nga imnon isip pildoras o ihatag isip ineksyon direkta sa apektadong bahin sa likod.

Kinahanglan ba ang operasyon?

Talagsa ra kinahanglan ang operasyon para sa radiculopathy. Ang doktor mokonsiderar lang sa operasyon kon grabe ang imong mga sintomas, adunay dakong epekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, ug wala motubag sa ubang mga pagtambal. Kon mao, ang imong doktor mopasabut kanimo kon unsang klase sa operasyon ang imong gikinahanglan ug unsay imong mapaabut.

Unsaon nimo paglihok kada adlaw nga adunay mga sintomas sa (Radiculopathy)?

Pakigsulti sa imong doktor o physical therapist aron mahibal-an kung unsang mga postura ang labing maayo para sa imong likod atol sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan (paglingkod, pagtindog, ug pagkatulog).

Paningkamoti nga regular nga mag-ehersisyo nga makapalig-on sa imong core muscles.

Apan hinumdomi, ayaw pugsa ang imong kaugalingon sa pagbuhat sa mga butang nga masakit hangtod nga maayo ka. Ang pagbuhat niini makapasamot sa sitwasyon. Kon makasinati ka og kasakit samtang nagbuhat sa mga ehersisyo nga gihatag kanimo, sultihi ang imong doktor o physical therapist. Mahimo ka nila tudloan unsaon pagbuhat niini nga luwas.

Unsa ka paspas ang akong pagkaayo human sa pagtambal?

Sa higayon nga magsugod ka sa pagtambal sa imong mga sintomas sa radiculopathy, magsugod ka nga mobati nga mas maayo sa paglabay sa panahon. Ang ubang mga tawo mobati nga mas maayo sa pipila ka adlaw, apan usahay kini mahimong molungtad og pipila ka semana.

Mapugngan ba ang Radiculopathy?

Dili nato mapugngan ang daghang mga butang nga hinungdan sa radiculopathy. Bisan pa, ang pagmintinar sa maayong panglawas sa taludtod ug paggamit sa maayong postura makatabang sa pagpugong sa pagkadaot sa dugokan samtang kita magkatigulang ug makunhuran ang risgo sa pagpalambo sa radiculopathy. Ang mga batasan sama sa pagpabiling tul-id sa imong likod ug pagduko sa imong mga tuhod kung mag-alsa hinungdanon kaayo.

Unsay mahitabo kon mataptan ka og (Radiculopathy)? Angay ba kining kahadlokan?

Kon ikaw adunay radiculopathy, kasagaran makadahom ka og hingpit nga pagkaayo. Mahimo kining sakit ug dili komportable, apan kasagaran kini temporaryo lang.

Kadaghanan sa mga tawo maulian sulod sa pipila ka semana (o mas sayo pa), apan kon grabe ang imong mga sintomas, o aduna kay ubang mga sakit sa likod, mahimong mas dugay-dugay una kini maulian.

Dili na ba ko makaadto sa trabaho/eskwelahan?

Kon kaya nimo ang imong trabaho o buluhaton sa eskwelahan nga dili makabalda sa imong mga sintomas, nan ang radiculopathy dili usa ka rason aron mohunong sa pag-adto sa trabaho o eskwelahan. Bisan pa, maayong ideya nga makigsulti sa usa ka doktor sa dili pa ipadayon ang pisikal nga mga kalihokan.

Unsa ang labing maayong mga oras sa pagpakonsulta sa doktor?

Kon makasinati kag bag-ong mga simtomas nga may kalabotan sa imong likod o dugokan, labi na kon kini mograbe sulod sa pipila ka adlaw, pakigkita sa doktor. Tungod kay daghang lain-laing mga kondisyon nga adunay parehas nga mga simtomas, importante nga makigkita dayon sa doktor aron mahibal-an kung unsa gyud ang problema. Makatabang kini sa pagsiguro nga wala kay seryoso nga kondisyon o kadaot.

Kanus-a ka angay moadto dayon sa ospital (ETU) ?

Kon ikaw naaksidente (trauma) o dili nimo malihok ang imong mga bukton, bitiis, o liog sa normal nga paagi, adto dayon sa Emergency Room (ER).

Mga importanteng pangutana nga ipangutana sa imong doktor

Kon moadto ka sa doktor, ayaw kalimti ang pagpangutana niining mga pangutana:

• Unsa nga klase sa Radiculopathy ang akong nasinati?
• Unsang klase sa pagtambal ang akong gikinahanglan?
• Unsa ka dugay ang pag-ayo?
• Unsa nga klase sa mga scan (imaging test) ang akong kinahanglan?

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Lisod pangitaon ang usa ka tawo nga wala pa makasinati og sakit sa likod sa bisan unsang punto sa atong kinabuhi. Apan, adunay kalainan tali sa panagsa nga gamay nga sakit sa likod ug sa usa ka masakit nga kondisyon sama sa Radiculopathy. Normal lang nga mobati og gamay nga kahadlok kon makadungog ka bahin sa usa ka problema nga may kalabotan sa dugokan. Apan, sama sa tanang matang sa Radiculopathy, kini matambalan ug mamaayo sa dakong bahin, ug ang operasyon talagsa ra gikinahanglan. Pinaagi sa mga pagtambal sa balay ug paghatag sa imong lawas sa gikinahanglan nga panahon sa pag-ayo, mahimo kang hingpit nga maulian. Busa, ayaw kahadlok pag-ayo, ug kon gikinahanglan, pangayo og tambag sa usa ka doktor ug atubangon kini nga kondisyon.

` radiculopathy, pinched nerve, dugokan, sakit sa likod, sakit sa liog, sciatica, pamamanhid, pagpanginit, cervical radiculopathy, lumbar radiculopathy, sakit sa likod, sakit sa liog, nerve compression, pamamanhid, dugokan