Wala kanato ang naghunahuna pag-ayo bahin sa "laway" sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi, dili ba? Giisip nato kini nga usa ka butang nga naa lang sa atong baba. Apan nahibal-an ba nimo nga kung wala kini nga laway, dili ka makakaon, makasulti, o makatilaw sa pagkaon? Ang laway usa ka katingalahang pluwido nga adunay hinungdanon nga papel sa atong lawas. Atong hisgutan kini sa eksakto ug yano nga paagi karong adlawa.
Unsa ang mga dakong benepisyo nga mahatag sa laway sa atong lawas?
Ang laway dili lang gamay nga tubig. Dako kini og ikatabang sa atong panglawas sa baba ingon man sa atong kinatibuk-ang panglawas. Hunahunaa kon pila ka problema ang atong atubangon kon mawad-an kitag laway.
Sa yanong pagkasulti, ang laway mao ang natural nga tigpanalipod sa atong baba ug ang magsugod sa unang lakang sa proseso sa paghilis.
Ania ang pipila sa mga nag-unang butang nga mahitabo sa laway.
| Ang trabaho nga gihimo sa laway | Usa lang ka pagpasabot |
|---|---|
| Pagpabiling basa ang baba ug tutunlan | Ang laway mao ang nagpugong sa atong mga aping, dila, ug mga ngabil nga dili magtapot, nga nagtugot kanato sa pagsulti nga sayon. Kini usab nagsilbing lubricant nga manalipod batok sa mga kagaw. |
| Paghimo niini nga mas sayon sa pag-usap ug pagtulon sa pagkaon | Ang laway mobasa sa pagkaon nga atong gikaon, nga magporma niini nga gamay nga bola (bolus) ug motabang niini nga moagos paubos sa tutunlan. Kung walay laway, ang pagtulon sa pagkaon malisod kaayo. |
| Pagsugod sa paghilis | Ang enzyme amylase nga makita sa laway mao ang magsugod sa proseso sa paghilis sa mga pagkaon nga starchy nga atong gikaon (sama sa pan ug kan-on) sa baba. |
| Proteksyon gikan sa mga impeksyon | Ang mga substansiya sama sa lysozyme sa laway molaglag sa makadaot nga bakterya sa baba ug mokontrol sa mga kagaw sa baba. |
| Pagpanalipod sa mga ngipon | Ang laway mohugas sa mga tipik sa pagkaon human mokaon. Naghatag usab kini og calcium (Calcium hydroxyapatite) sa mga ngipon. Kini makapakunhod sa risgo sa pagkadunot sa ngipon ug sakit sa lagos . |
| Pagbalanse sa pH sa baba | Nagkalainlain ang kaaslom sa mga butang nga atong gikaon ug giinom. Ang laway nagmintinar sa pH (kaaslom/alkaline) sa baba sa usa ka piho nga lebel. |
| Makatabang sa pagtilaw | Aron makatilaw ang atong dila og uga nga pagkaon, kinahanglan kini nga basa. Ang maong kaumog makuha pinaagi sa laway. |
Asa man gikan kining lawaya?
Ang laway gihimo sa mga glandula sa laway sa sulod ug palibot sa atong baba. Ang laway nga gihimo niining mga glandula mosulod sa baba pinaagi sa gagmay nga mga tubo (mga kanal). Kita adunay tulo ka pangunang parisan sa mga glandula sa laway.
- Mga glandula sa parotid: Kini ang pinakadako nga mga glandula sa laway. Nahimutang kini sa atubangan sa mga dalunggan, sa mga aping. Mopagawas kini sa laway ngadto sa baba duol sa ibabaw nga mga ngipon.
- Mga glandula nga sublingual: Kini nahimutang ilalom sa dila.
- Mga glandula nga submandibular: Kini nahimutang sa ilalom sa ubos nga apapangig. Ang laway gikan niini nga mga glandula moagos ngadto sa baba ilalom sa dila.
Kining tulo ka pangunang glandula naggama og 90% sa atong laway. Ang nahibiling 10% gihimo sa gatusan ka gagmay nga mga glandula sa laway nga nahimutang sa tibuok baba. Sa aberids, ang usa ka hamtong naggama og 0.5 ngadto sa 1.5 ka litro nga laway kada adlaw.
Giunsa pagkontrol ang produksiyon sa laway?
Ang produksiyon sa laway gikontrol sa atong autonomic nervous system (ANS). Dili nato kini makontrol nga tinuyo, kini awtomatikong mahitabo. Duha ka bahin niini nga sistema ang makaapekto sa produksiyon sa laway.
1. Sistema sa nerbiyos nga simpatiko
Mao kini ang nag-andam kanato alang sa mga emerhensya, kahadlok, ug stress. Kini sama sa "fight-or-flight" nga tubag. Kung kini nga sistema gi-aktibo, ang baga ug lagkit nga laway mogawas.Mao nang mobati ka nga uga imong baba kon nahadlok ka, gikulbaan, o naa kay eksamin.
2. Parasympathetic nga sistema sa nerbiyos
Kini nga sistema nagbuhat sa sukwahi sa ubang mga sistema. Kini ang nagpabilin kanato nga kalmado ug relaks. Gitawag kini nga "rest-and-digest." Kung kini nga sistema gi-aktibo, kini nagpatunghag likido, tubigon nga laway. Kini nga tubigon nga laway mao ang makatabang kanato sa pagkaon ug pagtulon sa pagkaon.
Usab, ang ubang adlaw-adlaw nga mga butang mahimong hinungdan sa mga pagbag-o sa produksiyon sa laway:
- Kon mokaon ka og aslom: Handurawa nga nagkaon ka og mangga ug gamayng kalamansi. Maglaway ang imong baba, di ba? Kana tungod kay ang aslom nga mga pagkaon taas og asido. Ang lawas mogama og dugang laway aron makunhuran ang asido ug mapanalipdan ang imong ngipon.
- Kon maghunahuna bahin sa pagkaon: Bisan ang paghunahuna bahin sa lamian nga pagkaon makapatuyang sa akong laway.
- Adlaw ug gabii: Taas ang produksiyon sa laway sa maadlaw, apan sa gabii, kung kita matulog, ang produksiyon sa laway mokunhod pag-ayo. Gituohan nga kini may kalabutan sa adlaw-adlaw nga siklo sa atong lawas (Circadian rhythm).
Unsa ang mga kasagarang pangutana bahin sa laway?
Ang ubang mga kondisyon medikal, tambal, ug mga pagtambal mahimong makausab sa gidaghanon ug kinaiya sa laway nga gihimo. Adunay duha ka pangunang problema: hyposalivation ug hypersalivation. Niini, ang hyposalivation mao ang labing komon.
Hyposalivation ug uga nga baba
Gitawag kini nga 'Hyposalivation'. Ang simtomas nga resulta niini mao ang uga nga baba '(Xerostomia).' Kung walay igong laway, lain-laing mga problema ang mahimong mahitabo.
| Mga problema nga mahimong motumaw tungod sa pagkunhod sa laway | |
|---|---|
| Baho nga gininhawa (Halitosis) | Kasakit ug kahasol sa baba ug tutunlan |
| Nagkadaghan nga pagkadunot sa ngipon ug sakit sa lagos | Kalisod sa pagsulti ug pagtulon sa pagkaon |
| Kalisod sa pagsul-ob og pustiso | Dugang nga risgo sa impeksyon sa baba |
Unsa ang mga hinungdan sa uga nga baba?
- Pipila ka mga kondisyon sa medikal:Dehydration (kakulangan sa tubig sa lawas), dili maayo nga pagkontrol sa diabetes, taas nga presyon sa dugo, HIV, Sjögren's syndrome, mga sakit nga autoimmune sama sa lupus.
- Mga Tambal: Ang mga tambal para sa depresyon ug kabalaka, mga tambal sa alerdyi (antihistamine), pipila ka mga pangpawala sa sakit, pipila ka mga tambal sa taas nga presyon sa dugo (beta-blocker), ug chemotherapy sa kanser mahimong hinungdan sa uga nga baba.
- Radiation therapy: Ang radiation therapy, ilabina sa mga kanser sa ulo ug liog, makadaot sa mga glandula sa salivary ug makapakunhod sa produksiyon sa laway.
Sobra nga paglaway
Kini nga kondisyon gitawag og 'Hypersalivation' o 'Sialorrhea'. Kini mahitabo kung ang mga glandula sa laway moprodyus og dugang laway kaysa gikinahanglan. Mahimo kini nga hinungdan sa paglaway. Ang mga gagmayng bata maglaway tungod kay dili nila makontrolar sa husto ang ilang mga kaunuran sa baba.
Ang sobra nga laway mahimong hinungdan sa sakit ug liki nga mga samad sa mga kanto sa baba (Angular cheilitis). Sa grabe nga mga kaso, kini nga sobra nga laway makasulod sa mga agianan sa hangin ug hinungdan sa mga kondisyon sama sa aspiration pneumonia.
Unsa ang mga hinungdan sa dugang nga laway?
- Mga lungag sa ngipon nga wala matambalan: Ang pagkadunot sa ngipon hinungdan sa pagdaghan sa bakterya sa baba. Ang lawas mahimong moprodyus og dugang laway aron matangtang kini nga mga bakterya.
- Gastritis (GERD): Kon ang asido sa tiyan mosaka sa tutunlan, ang lawas moprodyus og dugang laway aron mapanalipdan ang baba gikan sa maong asido.
- Kasukaon ug pagsuka: Kung hapit ka na mosuka, ang imong mga glandula sa laway mogama og dugang laway aron mapugngan ang asido sa tiyan nga makadaot sa imong baba.
- Pagmabdos: Atol sa pagmabdos, ang mga pagbag-o sa hormone ug kasukaon mahimong temporaryong makadugang sa produksiyon sa laway.
- Piho nga mga tambal: Ang ubang mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa pangisip (pananglitan, Clozapine) mahimong hinungdan sa dugang nga produksiyon sa laway isip usa ka side effect.
Kinahanglan ba ko mokonsulta sa doktor bahin sa ingon niini nga butang?
Oo, sigurado gyud. Kon kanunay kang mag-uga ang imong baba o maglaway, ayaw kini ibaliwala. Pakigkita dayon sa imong doktor. Mahimo ka niyang susihon ug mahibal-an kung unsa ang hinungdan niini. Mahimo kini nga tambal nga imong giinom, o mahimo kini nga sintomas sa laing kondisyon sa medikal. Kung mahibal-an na ang hinungdan, ang imong doktor mahimong magreseta sa husto nga pagtambal.
Ang ubang mga tawo makasinati og baga ug lagkit nga laway. Ang pangunang hinungdan niini mahimong dehydration. Busa, importante kaayo ang pag-inom og daghang tubig . Apan, kon magpadayon ang problema, labing maayo nga makigsulti sa doktor mahitungod niini.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang laway usa ka importante nga pluwido para sa kahimsog sa atong baba ug lawas. Makatabang kini sa paghilis sa pagkaon, pagpanalipod sa ngipon, ug pagbatok sa mga impeksyon.
- Ang uga nga baba (kakulang sa laway) dili butang nga angay ibaliwala. Mahimo kini nga mosangpot sa pagkadunot sa ngipon ug uban pang mga sakit sa baba.
- Ang sobra nga produksiyon sa laway (paglaway) mahimong usa ka epekto sa pipila ka mga kondisyon medikal o tambal.
- Kon duna kay dugay nang problema sa laway (uga nga baba, sobra nga laway, baga nga laway), siguruha nga makigsulti sa imong doktor bahin niini.











💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento