Dali ra ba sab ka makalimot sa mga butang? Atong hisgutan ang short-term memory.

Nakasulay ka na ba nga moadto sa tindahan ug nakalimot og duha o tulo ka butang sa imong listahan sa paliton sa dili pa ka makauli? O nakalimot ka na ba sa numero sa telepono nga gihatag sa usa ka tawo kanimo sa dili pa nimo kini masulat? Kini nga mga butang mahitabo kanatong tanan sa tanang panahon. Ang pangunang hinungdan niini mao ang bahin sa atong utok nga gitawag og 'short-term memory'. Atong hisgutan kini karon.

Sa yanong pagkasulti, unsa ang short-term memory?

Ang short-term memory usa ka temporaryo nga tipiganan sa imong utok. Kini sama sa RAM sa imong kompyuter. Kung makakat-on, makakita, o makadungog ka og usa ka butang, kini magtipig niana nga impormasyon sulod sa mubo nga panahon. Mahimo kini magtipig og impormasyon sulod sa mubo nga panahon, kasagaran mga 15 hangtod 30 segundos.

Handurawa nga nakakita ka og numero sa plaka sa sakyanan. Nahinumdom ka niini sa makadiyot, apan unya nalimtan nimo. Parehas ra kini sa numero sa telepono nga gitawagan sa usa ka tawo. Kinahanglan ra nato kining hinumdoman hangtod nga masulat nato kini. Ang short-term memory makatabang sa mga buluhaton nga sama niini.

Kasagaran, makahinumdom kita og mga 5 ngadto sa 7 ka piraso sa impormasyon sa usa ka higayon niining paagiha.

Kining mubo nga termino nga memorya adunay duha ka pangunang gimbuhaton:

• Atensyon: Ang pagpokus sa imong atensyon sa usa ka butang sa imong palibot makatabang kanimo sa paghiusa sa maong impormasyon sa imong utok.
• Pag-ila: Makatabang kanimo sa pag-asoy, o pagpares, sa bag-ong impormasyon sa daan nga impormasyon nga anaa na sa imong utok.

Kining mubo nga termino nga memorya suod nga naglihok uban sa atong sensory memory ug long-term memory. Sa ato pa, kini nagsilbing taytayan nga nagkuha og impormasyon gikan sa atong mga sentido, sama sa atong mga mata ug dalunggan, ug nagpadala sa atong gihunahuna nga importante ngadto sa atong long-term memory.

Asa nahimutang kining panumduman sa atong utok?

Ang imong mga mubo nga panumduman temporaryong gitipigan sa usa ka bahin sa imong utok nga gitawag og prefrontal cortex , nga nahimutang direkta sa luyo sa imong agtang.

Dugang pa, ang laing bahin sa utok nga gitawag og hippocampus makatabang sa pag-convert niining mga mubo nga panumduman ngadto sa dugay nga panumduman. Kini sama sa usa ka tawo sa librarya nga nagkuha og mga libro gikan sa temporaryo nga lamesa ug gibutang kini sa permanente nga mga estante. Kini ang bahin sa utok nga nagdirekta sa importanteng mga panumduman ngadto sa permanente nga pagtipig.

Unsa ang kalainan tali sa Short-Term Memory ug Working Memory?

Lagmit nakadungog ka na sa terminong 'working memory'. Parehas ra kaayo ang duha, ug usahay ang usa gigamit nga baylobaylo sa lain. Apan adunay gamay nga kalainan. Atong tan-awon kung unsa kini.

• Mubo nga Memorya:Murag gamay nga notepad nga imong gikuptan sa imong kamot. Makita nimo kung unsa ang naa niini, apan dili ka makahimo og bisan unsang dagkong mga pagbag-o niini o makahimo og mga kalkulasyon gamit ang impormasyon. Usa lang kini ka lugar nga tipigan ang impormasyon sa makadiyot.

• Nagtrabahong Memorya: Kini sama sa imong lamesa. Mahimo nimong ibutang ang mga libro sa lamesa, mokuha og impormasyon gikan sa mga libro, magsulat og bag-ong butang, mohimo og mga kalkulasyon, ug uban pa. Sa ato pa, kini nga memorya makatabang kanimo sa temporaryo nga pagtipig sa impormasyon ug paggamit niini .

Sa yanong pagkasulti, ang short-term memory nagtipig lang og impormasyon. Ang working memory mokuha niana nga impormasyon ug mogamit niini aron paghimo og usa ka buluhaton.

Unsa ang posibleng mga hinungdan sa short-term memory loss?

Usahay maglisod kita sa paghinumdom sa mga bag-o nga panghitabo ug mga panagsulti. Daghan ang mga hinungdan niini, dili lang usa. Atong tan-awon ang mga nag-unang hinungdan.

Naa bay test para makita kung luya ba imong memorya?

Oo, kon duna kay mga pagduhaduha bahin sa imong memorya, ang imong doktor makahimo og simpleng pagsulay aron mahibal-an. Dili kini dako o makahadlok. Murag gamay nga dula sa memorya.

Kasagaran, ang doktor mohimo niini nga eksaminasyon sama sa mosunod:

1. Gipakita kanimo ang sunod-sunod nga mga hulagway, pipila ka mga pulong, o pipila ka mga numero.

2. Unya human sa pipila ka segundo o minuto...

3. Pangutan-a kon nahinumdom ka ba kon unsang mga hulagway, pulong, o numero ang imong nakita. Mahimo ka pa gani nga hangyoon sa pagsulti niini sa han-ay nga imong nakita.

Ang mga resulta niini nga pagsulay makahatag sa imong doktor og ideya kon unsa ka maayo ang imong paghinumdom sa mga butang. Human sa usa ka pagsulay nga sama niini, ang imong doktor mohatag kanimo og piho nga tambag kon unsay buhaton base sa mga resulta. Busa kon ikaw adunay bisan unsang mga kabalaka o pagduhaduha bahin sa imong memorya, ayaw kahadlok sa pagpakigsulti sa usa ka doktor mahitungod niini.

Sa higayon nga mahuman nimo og basa kini nga sentence, ang imong short-term memory nakatangtang na sa miaging sentence ug nakahatag na og luna alang sa bag-ong impormasyon. Mao kana ka paspas ang paglihok niini nga sistema.