Murag nibara ba ang imong puwerta? (Vaginal Prolapse) Atong hisgutan kini!

Makabati ka ba usahay og kabug-at, presyur, o pagbira sa imong puwerta? Ang uban mobati nga daw adunay mogawas sa imong puwerta, o daw adunay gamay nga bola nga naglingkod sa ibabaw niini. Kini nga kondisyon mahimo usab nga hinungdan sa sakit sa ubos nga bahin sa tiyan ug sakit sa likod. Kini usa ka komon nga kondisyon nga makaapekto sa daghang mga babaye. Busa, atong hisgutan kini sa detalye karon.

Unsa ang Vaginal Prolapse?

Sa yanong pagkasulti, ang vaginal prolapse mao ang pagkahulog sa ibabaw nga bahin sa imong puwerta gikan sa normal nga posisyon niini. Ang imong puwerta usa ka tunel nga nagkonektar sa imong matris ngadto sa imong puwerta. Kung kini nga ibabaw nga bahin sa imong puwerta mohuyang, mawad-an kini og suporta alang sa mga organo sa ibabaw niini, ug ang mga organo magsugod sa pagkahulog ngadto sa imong puwerta. Mao kana ang panahon nga mobati ka nga daw naa ka sa usa ka bukol o unsa pa.

Ang atong pelvis mao ang pinuy-anan sa daghang importanteng mga organo, lakip na ang vagina, uterus, pantog, ug tumbong. Kining tanan nga mga organo gihuptan sa usa ka lig-on nga sistema sa suporta nga gilangkoban sa mga kaunuran ug uban pang mga tisyu nga gitawag og pelvic floor. Sama sa usa ka payong nga makasagang sa mga butang kung balihon, ang pelvic floor usab makasagang sa atong mga organo. Bisan pa, sa paglabay sa panahon, o sa ubang mga hinungdan, kini nga sistema sa suporta mahimong maluya. Kung mahitabo kini, ang mga organo magsugod sa paglubog. Kini ang atong gitawag nga prolapse .

Kini nga prolapse mahimong menor o mayor. Ang minor prolapse gitawag nga incomplete prolapse . Sa usa ka major prolapse, nga mao, usa ka kompleto nga prolapse , ang organo mahimong manaog og layo ug usahay mogawas pa gani agi sa bukana sa vagina. Kini usa ka medyo seryoso nga kondisyon.

Ang vaginal prolapse mahimong hinungdan sa sakit nga mga simtomas. Ang malumo ngadto sa kasarangan nga prolapse mahimong dili magkinahanglan og operasyon. Apan, sa grabe nga mga kaso, ang operasyon mahimong gikinahanglan aron matul-id kini.

Aduna bay lain-laing mga matang sa prolaps?

Oo, tinuod nga ang lain-laing mga organo sa atong pelvic cavity mahimong mo-prolapse. Ang mga ngalan nga gihatag niini nga kondisyon managlahi depende sa organ nga mo-prolapse. Atong tan-awon ang mga nag-unang klase:

• Vaginal prolapse o apical prolapse: Kini ang panahon nga ang ibabaw nga bahin sa vagina (vaginal vault) mahulog ngadto sa lungag sa vagina. Kini nga kondisyon kasagarang makita sa mga babaye nga nakaagi og hysterectomy.
• Prolaps sa matris: Kini ang panahon nga ang matris mosulod sa puwerta. Sa pipila ka grabe nga mga kaso, ang matris mahimong mogawas agi sa bukana sa puwerta. Kini mobati nga ang tisyu sa puwerta nagkuskos sa sinina.
• Prolaps sa pantog (Cystocele): Kini ang panahon nga ang imong pantog moduso ngadto sa puwerta.
• Urethrocele: Sa kini nga kaso, ang urethra, ang tubo nga nagdala sa ihi gikan sa pantog, giduso ngadto sa puwerta.
• Rectocele: Ang katapusang bahin sa imong dakong tinai, ang tumbong, nagtuybo sa likod nga bungbong sa imong puwerta.
• Enterocele: Kini kung ang bahin sa gamay nga tinai mogawas sa likod nga bungbong sa puwerta.

Unsa ka komon ang vaginal prolapse?

Kini nga kondisyon mas komon kay sa imong gihunahuna. Kapin sa ikatulo nga bahin sa mga babaye ang makasinati og pipila ka matang sa pelvic organ prolapse sa usa ka punto sa ilang kinabuhi. Mas lagmit nga maugmad nimo kini nga kondisyon samtang magkatigulang ka, labi na kung nakaagi ka og daghang pagpanganak pinaagi sa vagina.

Unsaon nako pagkahibalo kung naa ko ani nga kondisyon?

Usahay dili ka gani masayod nga naa kay ingon ani nga kondisyon, labi na kung gamay ra ang prolapse. Sa ingon nga mga kaso, ang imong doktor mahimong makamatikod niini atol sa usa ka rutina nga pelvic exam. Bisan pa, ang ubang mga tawo dili makamatikod niini hangtod nga ang tisyu mogawas gikan sa puwerta. Ang uban mahimong makasinati og kasakit o pagbati nga daw adunay butang sa ibabaw sa ilang mga bola.

Makaapektar ba kini nga pag-ubos sa ubang parte sa lawas?

Oo, dili lang ang puwerta, apan daghan pang ubang mga organo sa pelvic cavity ang mahimong matangtang sa iyang pwesto. Depende sa klase sa prolapse nga imong nasinati ug sa kagrabe niini, ang ubang duol nga mga organo mahimo usab nga maapektuhan. Pananglitan, ang mga problema sa kidney, urethra, ug rectum mahimong mahitabo. Tungod kay kini nga prolapse mahimong hinungdan sa ubang mga problema, importante kaayo nga makigkita sa doktor ug magpa-check up.

Unsa ang mga sintomas sa vaginal prolapse?

Ang mga simtomas niini nga kondisyon mahimong magkalahi sa matag tawo. Ania ang pipila ka kasagarang mga simtomas:

• Usa ka pagbati sa kabusog, kabug-at, o kasakit sa pelvic area. Kini nga pagbati mahimong mograbe samtang molabay ang adlaw, kung magtindog, mag-alsa, o mag-ubo.
• Sakit sa ubos nga likod.
• Murag naay bukol sa kinatawo.
• Usa ka pagbati nga daw adunay butang nga mogawas gikan sa puwerta.
• Pagpugong sa pag-ihi .
• Kanunay nga impeksyon sa agianan sa ihi.
• Kalisod sa pagdumi (constipation).
• Kasakit o kahasol atol sa pakighilawas.
• Kalisod sa pagsulod og mga butang sama sa mga tampon sa puwerta.

Unsa ang imong bation kon ang puwerta gipaubos?

Kon gamay ra kaayo ang prolaps, ang ubang mga tawo mahimong dili makamatikod sa bisan unsa. Sa ingon nga mga kaso, makit-an kini sa usa ka gynecologist atol sa usa ka regular nga eksaminasyon. Apan, kon kini gamay ra kaayo, kini mahimong mobati nga sama sa usa ka bola nga nagbitay gikan sa puwerta, o kini mahimong hinungdan sa kasakit sa panahon sa pag-ihi o pakighilawas.

Unsa ang mga hinungdan sa vaginal prolapse?

Sama sa atong nahisgutan kaniadto, ang atong puwerta gihuptan sa usa ka sistema sa suporta nga gilangkoban sa mga kaunuran ug uban pang mga tisyu. Sa paglabay sa panahon, kini nga sistema sa suporta mohuyang. Dinhi magsugod ang pagkadulas sa puwerta gikan sa iyang lugar ug mahulog. Adunay daghang mga nag-unang hinungdan niini:

• Pagpanganak: Mas taas kini nga risgo, labi na kung nakaagi ka og daghang pagpanganak pinaagi sa vagina, taas nga pagpanganak, o dako nga bata (sobra sa 9 ka libra).
• Menopos: Atol sa menopause, ang imong mga obaryo mohunong sa paghimo sa mga hormone nga nagkontrol sa imong binulan nga siklo sa pagregla. Ang estrogen mao ang labing importante niini nga mga hormone , tungod kay kini makatabang sa pagpalig-on sa imong mga kaunuran sa pelvis. Kung ang lebel sa estrogen sa imong lawas moubos, ang imong mga kaunuran sa pelvis mohuyang ug mahimong mahitabo ang prolaps.
• Operasyon: Kon ikaw nakaagi na og hysterectomy, mas taas ang imong risgo sa vaginal prolapse.
• Pagkatigulang: Ang risgo sa pagpalambo niini nga kondisyon mosaka uban sa edad.
• Sobra nga pisikal nga kalihokan o pag-alsa og bug-at: Hunahunaa kon unsa ka bug-at ang gialsa sa atong mga inahan ug mga iyaan kon magbuhat og mga buluhaton sa balay, magdala og tubig, o mag-alsa og dagkong mga troso para sa pugon. Kon mag-alsa ka og bug-at nga mga butang nga sobra ra kaayo, ang mga kaunuran sa imong pelvis mahimong mohuyang ug ang imong mga organo mahimong mahulog.
• Mga hinungdan sa henetiko o napanunod: Ang sistema sa suporta sa pelvis sa ubang mga tawo mahimong medyo huyang sukad sa pagkatawo.

Dugang pa, ang ubang mga kalihokan ug kondisyon nga nagbutang ug dugang nga presyur sa lungag sa tiyan mahimo usab nga hinungdan niining mga pagtulo. Mga pananglitan:

• Dili pagmintinar sa himsog nga timbang sa lawas.
• Kanunay nga pag-alsa og bug-at nga mga butang.
• Sobra nga pagpaningkamot panahon sa pagdumi.
• Pagbaton og padayon nga ubo (kasagaran kini sa mga tawo nga adunay hika o mga sakit sa respiratoryo).

Unsaon pag-ila sa vaginal prolapse?

Kini nga kondisyon kasagarang madayagnos sa usa ka gynecologist. Mangutana ang doktor bahin sa imong mga sintomas, sama sa sakit sa pelvis ug incontinence sa ihi. Mahimo usab silang mangutana bahin sa imong nangaging kasaysayan sa pagpanganak. Sa kadaghanan nga mga kaso, mahibal-an sa doktor kung ikaw adunay prolapse atol sa usa ka pisikal nga eksaminasyon o pinaagi sa pagtan-aw sa imong puwerta.

Usahay wala kay bisan unsang mga simtomas, ug mahibal-an ra kini sa doktor sa usa ka naandan nga eksaminasyon sa pelvis.

Kon maglisod ka sa pag-ihi, ang imong doktor mahimong mo-order og ubang mga eksaminasyon aron masusi ang function sa imong pantog. Mahimo usab silang mo-order og MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan o pelvic ultrasound aron mas maayo nga makita ang ubang mga organo sa imong pelvic cavity.

Sa unsang edad kasagaran mahitabo kini nga mga pag-ubos?

Ang vaginal prolapse mas lagmit nga mahitabo human sa menopause ug human sa daghang natural nga pagpanganak. Kini labing komon sa mga babaye nga sobra sa 50 anyos, apan mahimo kini nga mahitabo sa bisan unsang edad.

Unsaon pagtambal sa vaginal prolapse?

Nagkalainlain ang mga kapilian sa pagtambal depende sa kagrabe sa imong depresyon. Usahay, ang imong doktor mahimong modesisyon nga bantayan ka sa makadiyot aron makita kung mograbe ba ang imong kondisyon.

Adunay mga opsyon sa pagtambal nga dili pinaagi sa operasyon ug operasyon para niini. Sa paghimo og plano sa pagtambal, ang doktor mokonsiderar sa daghang mga butang:

• Ang imong kinatibuk-ang panglawas ug kung aduna ka bay ubang seryosong mga sakit.
• ang imong edad.
• Ang kagrabe sa pagkunhod.
• Naglaum ka ba nga makabaton og mga anak sa umaabot?
• Kung nagdahom ka ba nga makighilawas pinaagi sa vagina (penetrative sex) sa umaabot.

Importante kaayo nga makigsulti nga prangka ug matinud-anon sa imong doktor bahin niini nga mga butang. Kung aduna kay mga pangutana o kabalaka bahin niini nga pagtambal, hisguti kini sa imong doktor.

Pagtambal nga dili operasyon

Kasagaran kini ang unang sulayan. Maayo kini nga mo-epekto para sa minor ngadto sa moderate nga depresyon.

• Ehersisyo: Adunay mga espesyal nga ehersisyo nga makapalig-on sa mga kaunuran sa pelvic floor, kini gitawag nga Kegel exercises . Ania kung giunsa kini pagbuhat: Hugti ang imong mga kaunuran sa pelvic nga daw naningkamot ka nga pahunongon ang pag-agos sa ihi. Pugngi sulod sa pipila ka segundo ug dayon buhii. Buhata kini mga 10 ka beses nga sunod-sunod. Mahimo nimo kini nga mga ehersisyo mga upat ka beses sa usa ka adlaw, ug ang labing maayo nga bahin mao nga mahimo nimo kini bisan asa, bisan kung naglingkod.
• Vaginal pessary: ​​​​Kini usa ka aparato nga kasagaran porma sama sa gamay nga plastik o goma nga donut. Gibutang kini sa sulod sa puwerta. Kini nagsilbing suporta ug makatabang sa pagpabilin sa mga organo sa ilang lugar. Ang imong doktor mopili sa husto nga gidak-on sa pessary para kanimo ug isulod kini. Kinahanglan kini nga limpyohan kanunay ug tangtangon sa dili pa makighilawas.

Pagtambal sa operasyon

Kon grabe ang prolaps, mahimong himuon ang operasyon aron matul-id kini. Ania ang pipila ka mga kapilian:

• Vaginal vault suspension: Kini naglakip sa pagdugtong sa imong puwerta sa mga ligament sa pelvic cavity nga makatabang sa pagkupot niini.
• Sacrocolpopexy: Niini nga operasyon, usa ka sama sa mesh nga istruktura ang gilakip sa imong puwerta ug giseguro sa tailbone, ang labing ubos nga bukog sa imong dugokan. Kini makahatag og mas maayong suporta sa imong puwerta. Kini nga operasyon gihimo pinaagi sa pipila ka gagmay nga mga samad sa imong tiyan, gamit ang minimally invasive nga teknik sa operasyon nga gitawag og laparoscopy .
• Colpocleisis:Kini nga operasyon naglakip sa pagtahi ug pagsira sa puwerta. Usa ka bentaha niini nga operasyon mao nga ang risgo sa prolapse nga mahitabo pag-usab gamay ra kaayo. Bisan pa, ang penetrative sex dili mahimo pinaagi sa puwerta pagkahuman niini nga operasyon.

Unsa ang mahitabo kon kini nga pagkunhod dili matambalan?

Kon dili matambalan ang vaginal prolapse, mograbe ang kondisyon. Gawas sa nagkagrabe nga kasakit, mahimo usab kini nga mosangpot sa mga samad sa vagina, impeksyon, ug dugang nga risgo sa kadaot sa ubang mga organo sa pelvic cavity.

Busa kon aduna kay ingon ani nga mga simtomas, mas maayo nga mangayo ka og tambag medikal nga dili maulaw o mahadlok.

Mahimo ba nimo itulod ang usa ka butang paubos gamit ang imong kamot?

Dili, dili nimo ma-push pataas ang usa ka prolapsed vagina sa imong kaugalingon. Kini kinahanglan nga matambalan lamang sa usa ka doktor. Mahimong mobati ka og gamay nga ubos, ug mahimo nimong kinahanglan nga iduso kini og gamay pataas aron makadumi o makaihi. Apan kini temporaryo lamang ug dili permanente nga makasulbad sa problema.

Mapugngan ba ang vaginal prolapse?

Samtang dili kanunay posible nga mapugngan kini, adunay pipila ka maayong batasan sa estilo sa kinabuhi nga imong mahimo aron makunhuran ang imong risgo sa vaginal prolapse:

• Regular nga ehersisyo (ilabi na ang mga ehersisyo sa Kegel ).
• Pagmintinar sa himsog nga timbang sa lawas ug pagkaon.
• Dili pagpanigarilyo (ang pagpanigarilyo makapasamot sa pag-ubo, nga magbutang og presyur sa pelvic floor).
• Paggamit sa hustong postura kon mag-alsa og mga gibug-aton.

Unsa ang saktong mga posisyon sa pag-alsa? Giunsa kini makatabang sa pagpugong sa pagkatumba?

Kon mag-alsa ka og bug-at nga butang, ang imong mga kaunuran mahimong ma-overwork. Kini nga strain mahimong mosangpot sa pelvic organ prolapse. Pinaagi sa pagsunod niining pipila ka mga tip, mahimo nimong makunhuran ang risgo:

• Ayaw pag-alsa og bug-at nga mga butang nga mag-inusara: Kon kinahanglan nimong i-alsa ang usa ka butang nga katingad-an ang porma o bug-at kaayo, pangayo og tabang sa usa ka tawo.
• Susiha ang imong mga tiil: Sa dili pa moisa og bisan unsa, siguroha nga ang imong mga tiil lig-on nga natapak sa yuta.
• I-alsa gamit ang imong mga bitiis: Kung mag-alsa og usa ka butang nga ubos sa imong hawak, ipadayon nga tul-id ang imong likod ug iduko ang imong mga tuhod ug bat-ang. Ayaw pagduko sa unahan sa hawak, ipadayon nga tul-id ang imong mga tuhod.
• Ipahilayo ang imong mga tiil: Kung mag-alsa og usa ka butang, ipahilayo ang imong mga tiil ug itanom kini nga lig-on sa yuta.
• Ayaw pag-irog o pagtuyok kon mag-alsa: Siguruha nga hinay ug parehas ang pagtul-id sa imong mga tuhod. Ayaw pag-alsa sa karga nga nag-irog-irog.
• Ibalhin-balhin ang butang sa dili pa moalsa: Kon ikaw nag-alsa og usa ka butang gikan sa lamesa, ibira kini sa kilid sa lamesa aron imong makuptan kini duol sa imong lawas.
• Ipahiduol ang karga sa imong lawas: Iduko ang imong mga bukton, hugti ang imong mga kaunuran sa tiyan, ug ipahiduol ang butang nga imong gialsa sa sentro sa imong lawas.
• Ang pagpaubos sa karga gihimo sa parehas nga paagi sama sa pag-alsa niini:Aron makunhuran ang karga, kinahanglan nimong ibulag ang imong mga bitiis, hugti ang imong mga kaunuran sa tiyan, ug iduko ang imong bat-ang ug tuhod.

Mahimo ba nga mobalik ang vaginal prolapse?

Oo, ang vaginal prolapse mahimong mobalik human sa pagtambal. Bisan pa, kadaghanan sa mga plano sa pagtambal malampuson kaayo. Kung nakasinati ka og daghang prolapse o grabe nga prolapse, ang imong doktor makigsulti kanimo bahin sa mga kapilian sa operasyon.

Unsa ang katapusang pulong bahin sa vaginal prolapse?

Sa kadaghanang mga kaso, ang vaginal prolapse matambalan nga malampuson. Ang pagtambal ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi kasagaran epektibo. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa tanan nimong mga kapilian sa pagtambal ug kung giunsa ka makaapekto sa matag kapilian. Ang imong doktor makatabang usab kanimo sa pagpalambo og maayong mga batasan sa estilo sa kinabuhi nga makatabang sa pagpakunhod sa imong risgo sa vaginal prolapse sa umaabot.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon makasinati ka sa bisan hain sa mosunod nga mga simtomas, pakigkita dayon sa doktor:

• Usa ka pagbati nga nabusog sa puwerta, o usa ka pagbati nga daw naa ka sa bola.
• Murag naay bukol o butang nga murag buhol nga mogawas gikan sa kinatawo.
• Sakit sa ubos nga likod o pelvic area.
• Kinahanglan nga mangihi og mas kanunay kaysa naandan.
• Kasakit atol sa pakighilawas.
• Dili regular nga pagdugo sa kinatawo.

Ayaw tugoti nga ang mga simtomas sa vaginal prolapse makabalda sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Samtang dili kini usa ka seryoso nga kondisyon, mahimo kini nga hinungdan sa mga problema kung dili matambalan o mograbe.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Okay, atong ipahinumdom kaninyo ang labing importanteng mga punto gikan sa atong nahisgutan karong adlawa.

• Ang vaginal prolapse mao ang pagkanaog sa vagina ug mga kalambigit nga organo tungod sa paghuyang sa mga kaunuran sa pelvic floor.
• Ang mga nag-unang hinungdan niini mahimong maglakip sa pagpanganak, menopause, pagkatigulang, pag-alsa og gibug-aton, ug pipila ka mga operasyon.
• Ang mga simtomas mahimong maglakip sa pagbati nga adunay mogawas gikan sa kinatawo, kabug-at, sakit sa likod, ug mga problema sa pag-ihi.
• Kon makasinati ka og mga simtomas nga sama niini, ayaw kaulaw o kahadlok, pakigkita sa doktor.
• Kini nga kondisyon mahimong malampusong matambalan pinaagi sa mga dili-operasyon nga pagtambal sama sa Kegel exercises ug pessaries, ingon man operasyon kung gikinahanglan.
• Ang himsog nga estilo sa kinabuhi ug ang hustong postura sa pag-alsa og mga gibug-aton makatabang sa pagpakunhod niini nga risgo.

Nanghinaut ko nga kini nga impormasyon makatabang kanimo. Kung aduna kay dugang nga mga pangutana bahin niini, siguruha nga makigsulti sa doktor.

Prolaps sa Puwerta , Salog sa Pelvic, Prolaps sa Matris, Panglawas sa Kababayen-an, Mga Ehersisyo sa Kegel, Ginekolohiya