Dili masabtan nga kasakit sa kinatawo? Atong hisgutan ang Vulvodynia!

Nag-antos ka ba sa padayon nga kasakit sa imong kinatawo (genital area) nga walay klarong hinungdan? Mahimong mobati ka nga daw nagdilaab, nagsakit, o nagkiliti. Kining kasakit mahimong maglisod sa imong adlaw-adlaw nga mga buluhaton ug mahimo pa gani nga makapabati kanimo og depresyon. Kon mobati ka nga nag-inusara, dili makaistorya kang bisan kinsa bahin niini, dili mahibal-an kung ngano nga kini nahitabo, o dili mahibal-an kung unsa ang hinungdan niini, kining hilisgutan nga atong gihisgutan karon importante kaayo kanimo.

Sa yanong pagkasulti, unsa ang Vulvodynia?

Ang Vulvodynia (vul-vo-dee-nia) usa ka laygay nga kasakit sa gawas nga bahin sa imong puwerta (ang atong gitawag sa medisina nga 'vulva') nga molungtad og sobra sa tulo ka bulan nga walay klarong hinungdan.

Karon basin maghunahuna ka, "Sakit ning dapita tungod sa impeksyon o sakit sa panit." Oo, tinuod kana. Apan ang Vulvodynia kay sakit nga mahitabo kon ang usa ka piho nga hinungdan (pananglitan, impeksyon sa yeast o sakit sa panit) dili makit-an . Kini nga kasakit mahimong grabe kaayo nga mahimo ka gani nga mabored sa mga butang nga imong ganahan buhaton. Mahimo ka gani nga dili makahunahuna bahin sa pakighilawas.

Aduna bay mga pangunang klase sa vulvodynia?

Oo, among gibahin kini sa duha ka pangunang klase depende kung asa mahitabo ang kasakit.

1. Lokal nga Vulvodynia: Kini ang panahon nga ang kasakit mabati sa usa ka piho nga bahin sa puwerta. Kasagaran, kini nga kasakit mabati sa panit taliwala sa sulod nga labia ug sa bukana sa puwerta (gitawag nga 'vulvar vestibule') o sa clitoris.

2. Heneral nga Vulvodynia (sakit nga mikatap sa tibuok nga bahin): Dinhi, ang sakit dili limitado sa usa ka lugar. Ang sakit mahimong mahitabo sa lainlaing mga bahin sa lugar sa kinatawo, sa lainlaing mga oras. Usahay, ang sakit mabati sa tibuuk nga lugar sa kinatawo.

Kini nga kasakit mahimo usab nga maklasipikar pinaagi sa kung giunsa kini mahitabo. Ang ubang mga tawo makasinati og kasakit kung adunay makahikap o makahikap kanila (pananglitan, atol sa pakighilawas, pagsulod og tampon). Alang sa uban, ang kasakit mahitabo bisan kung sila naglingkod lang ug wala’y gibuhat.

Unsa ang epekto niini nga sitwasyon sa kinabuhi sa usa ka tawo?

Dili lang sakit ang Vulvodynia. Usa kini ka butang nga makapausab sa tibuok kinabuhi sa usa ka tawo. Hunahunaa lang...

• Epekto sa trabaho: Kon nagtrabaho ka sa opisina, basin dili nimo mahimo ang imong trabaho sa hustong paagi tungod sa kasakit nga dala sa paglingkod sa usa ka lugar sulod sa taas nga panahon.
• Epekto sa mga relasyon: Ang pakighilawas mahimong sakit o imposible, nga mahimong adunay dakong epekto sa imong relasyon sa imong bana o partner. Mahimo kini nga hinungdan sa dakong sikolohikal nga stress.
• Kasamok sa pagkatulog: Ang kasakit makapugong kanimo sa pagkatulog og maayo sa gabii.
• Mga epekto sa pagpili sa sinina:Dili ko makasul-ob og mga sinina o maong sa prisohan. Kinahanglan gyud kong mopili og luag nga mga sinina.

Tungod niining tanan, nakit-an sa panukiduki nga daghang mga tawo nga adunay vulvodynia ang nakasinati usab og mga problema sa sikolohikal sama sa depresyon ug kabalaka .

Unsa ang mga sintomas sa vulvodynia?

Lahi-lahi ang paagi sa pagsinati niining kasakit sa matag tawo. Ang paagi sa pagsugod, paghunong, ug paggrabe sa kasakit mahimo usab nga magkalahi sa matag tawo.

Ngano man kini mahitabo? Unsa ang mga hinungdan sa vulvodynia?

Ikasubo, ang mga tigdukiduki wala pa makakita og tino nga hinungdan niini, apan adunay daghang mga hinungdan nga ilang gihunahuna nga mahimong makatampo niini.

• Panghubag: Usa ka kondisyon sa panghubag sa lawas.
• Mga hinungdan sa hormone: Mga pagbag-o sa hormone.
• Mga hinungdan sa henetiko: Usa ka predisposisyon nga napanunod.
• Mga problema sa neuropathic: Adunay kadaot sa mga nerbiyos sa vaginal area o usa ka malfunction sa ilang function.
• Mga dugay nga epekto sa daang mga impeksyon: Usa ka dugay nga tubag sa lawas sa nangaging mga impeksyon sa kinatawo.
• Nagluya nga mga kaunuran sa pelvic floor: Pagluya o kanunay nga pagkibot sa mga kaunuran sa pelvic area.
• Makadaot nga mga butang sa panit: Iritasyon sa panit nga gipahinabo sa mga butang sama sa mga sabon ug pahumot nga mahait.

Unsaon pag-ila niini nga kondisyon?

Kon makigkita ka sa doktor, iyang i-diagnose ka nga adunay vulvodynia human niya matangtang ang tanang ubang posibleng hinungdan sa imong kasakit. Mahimong maglakip kini sa daghang mga pagsulay.

• Kasaysayan sa medisina: Mangutana ang doktor bahin sa imong mga sintomas (asa, giunsa, ug unsa na kadugay ang kasakit), imong kinabuhi sa sekso, ug bisan unsang mga operasyon nga imong naagian.
• Pisikal nga eksaminasyon: Susihon sa doktor ang imong kinatawo ug mahimo usab nga mogamit usa ka aparato nga gitawag og 'speculum' aron susihon ang imong kinatawo ug cervix.
• Pagsulay gamit ang Cotton Swab: Kini usa ka importante nga pagsulay. Dinhi, usa ka gamay nga cotton swab ang gamiton aron hinayhinay nga hikapon ang lainlaing mga bahin sa puwerta ug pangutan-on kung asa ug unsa ang imong gibati nga kasakit. Kini makapahimo nga mas sayon ​​​​​​nga makit-an ang eksaktong lokasyon sa kasakit.
• Pagsulay alang sa mga impeksyon: Usa ka sample sa discharge sa vagina ang kuhaon ug susihon alang sa mga butang sama sa mga impeksyon nga mapasa sa pakighilawas (STI), bacterial vaginosis, o mga impeksyon sa yeast.

Talagsa ra kaayo, ang imong doktor mahimong morekomendar og colposcopy o biopsy, nga naglakip sa pagkuha og gamay nga piraso sa panit ug pagsusi niini, aron masiguro nga walay ubang mga kondisyon medikal.

Unsa ang mga tambal para sa vulvodynia?

Ang Vulvodynia mahimong molungtad og panahon aron matambalan. Mahimong magkinahanglan og pipila ka eksperimento aron makit-an ang husto nga pagtambal o kombinasyon sa mga pagtambal para kanimo. Busa ang pailub mao ang yawe.

Mga butang nga mahimo nimo sa imong kaugalingon aron makontrol ang kasakit

Ang pag-atiman sa kalimpyo sa imong kinatawo makatabang usab og dako sa pagkontrol sa kasakit.

Mga maayong buhaton:

• Maligo sa maligamgam nga tubig nga adunay Epsom salt o colloidal oatmeal.
• Gamita ang walay humot ug malumo nga sabon (o tubig lang) aron hugasan ang parte sa kinatawo.
• Gamita ang walay kahumot ug malumo nga detergent sa paglaba sa imong underwear.
• Pagsul-ob og underwear nga hinimo sa puro gapas sa maadlaw. Matulog nga walay underwear sa gabii.
• Kon grabe na ang kasakit, pagbutang og bugnaw nga mga compress sulod sa dili molapas sa 15 minutos.
• Kon makighilawas ka, gamit og lubricant nga walay pahumot o lami, ug walay makapabugnaw o makapainit nga kabtangan.
• Kon kinahanglan kang molingkod og dugay, gamit og unlan sama sa "donut" nga makapakunhod sa presyur sa kinatawo.
• Pagkatulog og maayo sa gabii (tali sa 7-9 ka oras) kada adlaw.

Mga butang nga dili angay buhaton (kinahanglan gyud nga likayan):

• Likayi ang pagsul-ob og hugot nga mga sinina sama sa pantalon, maong, ug pantyhose.
• Ayaw paggamit og humot nga toilet paper, tampons, o pads.
• Ayaw pagsul-ob og basa nga swimwear o singot nga mga sinina sa pag-ehersisyo sa dugay nga panahon.
• Likayi ang pag-douching o paggamit og mga butang sama sa mga pahumot ug bubble bath sulod sa vagina.
• Likayi una ang mga ehersisyo nga makahatag og pressure sa kinatawo, sama sa pagbisikleta ug pagsakay sa kabayo, sulod sa makadiyot.