Kanunay ba ka nga mangatol ang imong mga dalunggan? (Katol nga mga Dalunggan) Atong hibal-an ang mga hinungdan ug mga tambal!

Kanunay nga pagkamot sa sulod sa imong dalunggan, usahay mobati ka nga gusto nimo kining tuslokon gamit ang tutuli o uban pa... Kini usa ka butang nga mahimong mahitabo sa bisan kinsa, bisan unsa pa ang edad. Ang atong buhaton bahin niining makalagot nga kati nagdepende sa hinungdan niini. Apan ang labing importante nga hinumdoman mao nga bisan unsa pa ka grabe ang kati, dili gyud maayong ideya nga ibutang ang bisan unsa sa sulod sa imong dalunggan . Ayaw gani gamita ang cotton swab. Ang pagbuhat niini makadaot sa imong sulod nga dalunggan ug makaapekto pa gani sa imong pandungog.

Kasagaran, ang kati sa mga dalunggan dili angay kabalak-an. Apan kon kini makahasol kanimo sa tibuok adlaw o makapakatulog kanimo sa gabii, mas maayo nga mokonsulta sa doktor alang sa tambag.

Ngano nga ingon ani man ang kati sa atong mga dalunggan? Atong tan-awon ang pipila sa mga hinungdan.

Adunay ubay-ubay nga mga nag-unang hinungdan sa pag-ugong sa mga dalunggan. Atong tan-awon kung unsa kini ug unsa ang uban pang mga sintomas nga mahimong hinungdan niini.

Ngano nga modaghan ang kati sa dalunggan sa gabii?

Ambot lang kon nakabantay ka ba, pero ang kati sa bisan asa sa atong lawas mograbe sa gabii. Ang pangunang rason niini mao ang natural nga 24-oras nga siklo sa atong lawas, o circadian rhythm .

Sa yanong pagkasulti, kon kita matulog, modaghan ang pag-agos sa dugo sa atong panit. Sa samang higayon, mokunhod ang pagpagawas sa lawas sa pipila ka kemikal nga nagkontrol sa panghubag. Kon magdungan kining duha ka natural nga pagbag-o, mas mobati kita og kati sa gabii.

Dugang pa, kini nga mga butang makaapekto usab sa:

• Mga pagbag-o sa hormone: Ang mga pagbag-o sa hormone sa panahon sa mga panahon sama sa siklo sa pagregla, pagmabdos, o menopause mahimong makadugang sa kati.
• Pipila ka mga tambal: Ang kati mahimo usab nga epekto sa pipila ka mga tambal nga imong giinom (pananglitan, mga pildoras sa tubig, antibiotics).
• Mga produkto nga makadaot sa panit: Ang mga sabon o shampoo nga gigamit kon maligo sa gabii mahimo usab nga makapalagot sa panit sa mga dalunggan ug hinungdan sa kati.

Unsa ang pipila ka mga tambal sa balay para sa kati sa mga dalunggan?

Okay, atong tan-awon unsay pwede buhaton sa balay ug unsay dili angay buhaton.

Sulayi kini nga mga butang:

• Maligo sa init nga tubig: Apan ayaw maligo sa init kaayo nga tubig, kay kini makapauga sa imong panit. Usab, limitahan ang imong oras sa pagkaligo nga dili molapas sa 15 minutos.
• Gamita ang malumo ug walay baho nga sabon: Pagpili og mga produkto nga gimarkahan og "hypoallergenic." Dili kini dali nga hinungdan sa mga alerdyi.
• Pag-inom og antihistamine nga pildoras: Kini nga mga tambal, nga mapalit sa botika, mobabag sa kemikal nga gitawag og histamine nga hinungdan sa kati. Apan mas maayo nga mokonsulta sa doktor sa dili pa moinom og tambal.
• Gamita ang hydrogen peroxide: Makatabang kini sa pagtangtang sa tutuli ug pagpatay sa mga kagaw. Ikiling ang imong ulo sa usa ka kilid ug butangi og usa o duha ka tulo sa imong dalunggan gamit ang eye dropper. Human sa mga usa ka minuto, ilingi ang imong ulo sa pikas nga kilid ug ablihi ang dalunggan aron mahubas ang sobra nga pluwido.
• Butangi og petroleum jelly: Kon duna kay kondisyon sama sa eczema, limpyohi ang dalunggan ug butangi og gamay nga kantidad sa gawas. Makatabang kini nga magpabiling moisturized ang panit.

Ayaw ibutang kini nga mga butang sa imong mga dalunggan:

Bisan tuod ang ubang mga tawo online nag-ingon nga kini maayo, ang mga doktor dili gyud morekomendar sa pagbutang niini nga mga lana sa mga dalunggan:

• Lana sa ahos
• Lana sa oliba
• Lana sa kahoy nga tsa

Kini wala pa mapamatud-i sa siyensya nga adunay bisan unsang benepisyo. Usab, ang ubang mga lana mahimong makapaso sa sensitibo nga panit sa dalunggan.

Unsa ang labing maayong mga oras sa pagpakonsulta sa doktor?

Kon makasinati ka niining mga simtomas, siguradong mokonsulta sa doktor.

• Kon ikaw adunay grabe nga sakit sa dalunggan
• Kon adunay ubang mga simtomas (pananglitan hilanat, pagkalipong) uban sa kati
• Kon ikaw adunay hilanat
• Kon ang kati makahasol kaayo nga dili ka makahimo og bisan unsang trabaho sa tibuok adlaw
• Kon imong gikamot pag-ayo ang imong mga dalunggan nga dili ka makatulog sa gabii

Ang imong doktor makatabang kanimo sa pagpangita sa eksaktong hinungdan sa imong sakit sa dalunggan. Mahimong motan-aw siya sa sulod sa imong dalunggan gamit ang instrumento nga gitawag og otoscope. Depende sa hinungdan, mahimong magreseta siya og mga pagtambal sama sa:

• Corticosteroids: Ingon nga mga tulo sa dalunggan, usa ka cream, o usahay ingon nga mga tableta nga imnon.
• Solusyon sa aluminum acetate: Pakunhuran ang kapula ug paghubag.
• Pagtangtang sa tutuli: Kini gihimo mismo sa doktor gamit ang usa ka espesyal nga aparato o pamaagi sa 'irrigation'.
• Operasyon: Aron makuha ang keloid scar.
• Pisikal nga terapiya: Para sa mga kondisyon sa TMD.