Nakasulay ka na ba og tantrums sa dihang nakakita ka og tawo nga nagsugod og tantrums? O nakasulay ka na ba og tantrums sa tunga-tunga sa usa ka importanteng miting o klase ug nalambigit sa gubot? Karong adlawa atong hisgutan kining tantrums nga kitang tanan makasinati niini, apan wala kita mahibalo sa eksaktong hinungdan. Dili lang kini tungod sa kakapoy, adunay daghang siyensya sa luyo niini.
Sa yanong pagkasulti, unsay buot ipasabot niini?
Ang paghagok mao ang pag-abli sa atong mga baba ug agianan sa hangin kutob sa mahimo aron makaginhawa og lawom ug taas. Kini usa ka mas komplikado nga proseso kaysa sa imong gihunahuna, nga naglambigit sa daghang mga kaunuran. Sulod sa pipila ka segundo, ang imong tibuok agianan sa hangin molapad, o modako. Ang mga kaunuran sa palibot niini, labi na kadtong naa sa tutunlan (pharynx), mohugot. Gitawag usab kini nga "oscitation" sa medikal nga termino.
Ang usa ka tipikal nga sesyon mahimong molungtad gikan sa upat ngadto sa pito ka segundo. Kini ang mga lakang nga nalangkit:
- Pagginhawa og dugay, una pinaagi sa imong ilong ug dayon pinaagi sa imong baba.
- Mohugot ang mga kaunuran sa palibot sa baba ug tutunlan.
- Dayon, pagginhawa og dali pinaagi sa imong baba, ug ang mga tensiyonado nga kaunuran morelaks.
Ang halok usa ka butang nga kasagaran wala kitay kontrol, kini awtomatik nga mahitabo. Sa ato pa, kini usa ka reflex action . Apan, kon gusto nato, mahimo natong pugson ang usa ka halok.
Handurawa, siguradong nakakita ka bisan sa iro ug iring sa among balay nga nag-purr. Sa tinuod lang, ang mga hayop sama sa mga langgam ug isda nag-purr usab. Usa ka katingalahang kamatuoran mao nga ang usa ka bata sa tagoangkan magsugod sa pag-purr mga 12 ka semana human sa pagpanamkon. Giingon nga ang usa ka bata sa tagoangkan mo-purr mga 25 ka beses sa usa ka adlaw. Kini nga numero anam-anam nga mokunhod samtang kita magkatigulang.
Ngano gyud nga masuko ta? Tulo ka pangunang opinyon!
Ang mga siyentista wala pa gihapon magkauyon sa eksaktong hinungdan sa bugas-bugas. Apan adunay daghang mga nag-unang teorya nga nagpatin-aw niini. Atong tan-awon kung unsa kini.
| Teorya | Gipasabot lang |
|---|---|
| Ang teorya sa "pagmata" sa utok | Kon mobati kita og kakapoy o kalaay, ang atong utok mahimong medyo "katulgon." Kon kita matulog, ang atong pitik sa kasingkasing mokusog, ang atong mga kaunuran sa nawong mohugot, ug ang atong utok mahimong aktibo pag-usab, buot ipasabot nga kita makamata. Kini ang panan-aw nga gidawat sa kadaghanan sa mga tawo. |
| Ang teorya sa "pagpabugnaw" sa utok | Moinit ang atong utok kon kita magtrabaho. Kini nga teorya nagsugyot nga ang temperatura sa utok mokunhod tungod sa bugnaw nga hangin nga atong giginhawa ug mga pagbag-o sa pag-agos sa dugo ngadto sa nawong atol sa pagkatulog. Usa ka pananglitan niini mao ang kon kita matulog atol sa panahon sa grabeng kainit (hyperthermia) . |
| Teorya sa komunikasyon | Kini may kalabutan sa ideya nga ang paghalok makatakod. Sumala niini nga teorya, ang paghalok usa ka paagi sa pagsulti sa mga tawo sa atong palibot nga walay mga pulong nga kita gikapoy, gikapoy, o stress. Kini usa ka paagi sa pag-synchronize sa mga emosyon sulod sa usa ka grupo. |
Kaniadto, ang paghikab usa ka paagi aron makakuha og dugang oksiheno ang utok. Apan karon, gipamatud-an na sa mga siyentista nga sayop kana nga teorya, tungod kay gipakita sa mga pagtuon nga ang paghikab dili modaghan sa mga palibot nga ubos og oksiheno. Usab, kana nga teorya wala magpasabut kung ngano nga ang usa ka bata mihikab kung kini nakadawat pa og oksiheno pinaagi sa umbilical cord.
Ngano nga mokatap man ang mga kulugo? Katingad-an kaayo ni nga butang!
Ang proseso sa pag-agulo kon makakita o makadungog kita og tawo nga nag-agulo gitawag nga "contagious yawning." Lisod usab kaayo kining hunongon. Bisan wala kita mahibalo kon nganong nahitabo kini, ang mga siyentista naghunahuna nga kini adunay kalabotan sa atong empatiya .
Sa laktod nga pagkasulti, ang empatiya mao ang atong abilidad sa pagsabot sa gibati sa laing tawo ug pagpaambit niini nga mga pagbati.
- Gipakita sa mga pagtuon nga kon mas sensitibo ang usa ka tawo, mas dako ang posibilidad nga siya mataptan og sip-on gikan sa uban.
- Nakaplagan usab nga kini nga matang sa bullying dili kaayo makatakod sa mga tawo nga naglisod sa sosyal nga interaksyon, sama niadtong adunay autism spectrum disorder.
- Laing importante nga butang mao nga mas dako ang posibilidad nga kita mataptan kon adunay miyembro sa atong pamilya o mga higala nga mohalok kanato kaysa kon adunay tawo nga dili nato. Kini nagpakita usab sa koneksyon tali sa pagkasensitibo.
Ang mga sikologo nag-ingon nga kini mahimong kabahin sa konsepto nga gitawag og "mirroring." Sa ato pa, wala nato tuyoa nga gisundog ang mga pamatasan, mga sumbanan sa pagsulti, ug mga ekspresyon sa nawong sa mga tawo nga atong gihigugma ug suod. Kini usa ka paagi sa pagpakita sa atong pagmahal ug pagsabot nga walay mga pulong.
Sintomas ba ang Sobra nga Pag-uwang?
Ang aberids nga hamtong mo-dumi og mga 9 ka beses sa usa ka adlaw. Para sa uban, kini mahimong normal nga moabot og 20 ka beses sa usa ka adlaw. Apan, giisip sa mga doktor nga "sobrang pagdumi" kon mo-dumi ka og sobra sa tulo ka beses sulod sa 15 minutos, daghang beses sa usa ka adlaw. Ang uban gani moreklamo nga mo-dumi ka og sobra sa 100 ka beses sa usa ka adlaw.
Kining sobra nga singot usahay mahimong sintomas sa usa ka medikal nga kondisyon.
Mga butang nga mahimong hinungdan sa sobra nga singot
- Mga problema sa pagkatulog: Mga kondisyon nga hinungdan sa sobra nga pagkahinanok sa adlaw (hypersomnia). Pananglitan, narcolepsy, sleep apnea, ug obstructive sleep apnea.
- Pipila ka tambal: Isip side effect sa pipila ka tambal, sama sa SSRIs, para sa depresyon.
- Mga sakit sa sistema sa nerbiyos: Ang sobra nga singot mahimo usab nga sintomas sa pipila ka mga sakit sa neurological.
- (Amyotrophic lateral sclerosis - ALS)
- Epilepsy
- Mga kadaot sa ulo
- Migraine
- `(Multiple sclerosis - MS)`
- Stroke
Kon nakasinati ka og sobra nga singot sulod sa pipila ka adlaw ug wala ka makahunahuna og piho nga hinungdan, labing maayo nga makigsulti sa imong doktor.
Importante kaayo: Kon makasinati ka og kalit nga pamamanhid sa imong nawong, bukton, o bitiis, kahuyang, o kalisud sa pagsulti, samtang ikaw giatake sa seizure, kini mahimong timaan sa stroke. Sa ingon nga kaso, kinahanglan nga moadto ka dayon sa Emergency Department (ETU) sa ospital.
Uban pang mga problema nga motumaw atol sa pakighilawas
Samtang kita magkatigulang, adunay ubang gagmay nga mga butang nga mahitabo kanato. Atong tan-awon kung ngano.
Ngano man sakit akong tutunlan kon mohalok ko?
Kon ikaw adunay sakit sa tutunlan, pangangati sa tutunlan, o uga nga tutunlan, mahimong mobati ka og dugang kasakit kon mo-ubo tungod kay tensiyonado ang imong tutunlan. Mahimo kini mahitabo panahon sa sip-on, trangkaso, strep throat, o tonsillitis.
Ngano nga sakit man ang akong mga dalunggan o mopagawas ug "pop" nga tunog kon hikapon nako kini?
Adunay duha ka gagmay nga tubo nga gitawag og "eustachian tubes" nga nagkonektar sa atong tunga nga dalunggan ug tutunlan. Kasagaran, kini sirado. Kini nga mga tubo moabli kon kita mo-ubo. Kon kini nga mga tubo mababagan sa mga butang sama sa plema, makasinati kita og sakit sa dalunggan kon kita mo-ubo.
Apan adunay maayong bahin niini. Kon mobati ka og kakurat kon ang imong mga dalunggan nabara samtang naglupad o nagsaka sa bukid, ang tubo moabli, ang presyur mokunhod, ug ang imong mga dalunggan mobati og kahupayan.
Ngano man nga motulo man ang mga luha gikan sa akong mga mata kon mohalok ko?
Kon kita mopahiyom, ang atong mga kaunuran sa nawong mohugot. Kining paghugot makapadasig sa atong mga glandula nga nagpatunghag luha (lacrimal glands) ug hinungdan sa paglugmaw sa mga luha gikan sa atong mga mata. Normal lang kini.
Ang kasukaon usa ka butang nga atong masinati kada adlaw, apan kini usa gihapon ka misteryo. Kon imong mabati ang kasukaon, hunahunaa una kon ngano. Gikapoy ka ba? Gikapoy? O tungod ba kay nabasa nimo kini nga artikulo? Kon walay klaro nga hinungdan, maalamon nga mangayo og tambag medikal.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang pagmabdos dili lang usa ka butang sa kakapoy, kini usa ka komplikado nga proseso sa biyolohiya.
- Ang kasamtangang gidawat nga mga teorya isip hinungdan sa pag-alboroto mao ang pagpukaw sa utok, pagpabugnaw sa utok, ug sosyal nga komunikasyon.
- Kon makakita kita og tawo nga naghilak, kini mahimong tungod sa atong abilidad sa pag-empatiya.
- Normal lang nga makaihi og 5-10 ka beses kada adlaw.
- Apan, kon makasinati ka og sobra nga pag-ihi nga walay klarong hinungdan (sobra sa 3 ka beses sulod sa 15 minutos), kini mahimong sintomas sa usa ka medikal nga kondisyon, busa konsultaha ang imong doktor alang sa tambag.











💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento