لەوانەیە تێبینی ئەوەت کردبێت کە لایەکی سەری منداڵە بچووکەکەت کەمێک تەختە، یان شێوەی سەریان کەمێک سەیرە. ئاساییە دایک و باوکی تازە کەمێک نیگەران بن لە بچووکترین شتەکان. بەڵام هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت. ئەم حاڵەتە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت 'Positional Plagiocephaly'. کاتێک باسی دەکەین، بەزۆری پێی دەڵێین 'نەخۆشی سەری تەخت'. کەواتە، با ئەمڕۆ بە شێوەیەکی ڕوون باسی ئەم بابەتە بکەین، باشە؟
'پلاجیۆسێفالی پۆزیسیۆنی' چییە؟
بە سادەیی ئەمە کاتێکە کە سەری کۆرپەکەت پەڵەیەکی تەخت دروست دەبێت، بەزۆری لە لایەک. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی سەری منداڵەکەت کەمێک ناهاوسەنگ دەربکەوێت، واتە هەردوو لا وەک یەک نین.
ئێستا، هەموومان دەزانین کە کۆرپە پێویستە لەسەر پشتیان دابنرێت بۆ ئەوەی بخەوێت . هۆکاری ئەمەش بۆ پاراستنیان لەو حاڵەتە مەترسیدارەی کە پێی دەوترێت نەخۆشی مردنی لەناکاوی کۆرپە (SIDS). بەڵام کاتێک کۆرپە بۆ ماوەیەکی زۆر لەسەر پشتیان دادەنرێت، ئەم جۆرە تەختبوونی سەرە هەندێک جار ڕوودەدات. هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە بە گۆڕینی کەمێک دۆخی خەوتن (`تەکنیکەکانی دووبارە جێگیرکردنەوە`)، دەتوانرێت ئەم حاڵەتە زۆر کەم بکرێتەوە.
ئایا جۆری جیاوازی پلاجیۆسێفالی هەیە؟
بەڵێ، 'پلاجیۆسیفالی پۆزیسیۆنی' باوترین جۆرە. هەروەها هەندێک جار پێی دەوترێت 'پلاجیۆسێفالی شێواوی'. چەند جۆرێکی تریش هەیە: ١.
- Brachycephaly: ئەمەش کاتێکە کە پشتی سەری کۆرپە تەخت دەبێت. ڕەنگە پشتی سەر کورتتر و فراوانتر دەربکەوێت.
- Scaphocephaly: ئەم جۆرە سەرە درێژ و تەسک دەبێتەوە. بە تایبەتی لە کۆرپەی پێشوەختە و ئەو کۆرپانەی کە کاتێکی زۆر لە یەکەی چاودێری چڕی تازەلەدایکبووان (NICU) بەسەر دەبەن باو دەبێت.
- کۆئەندامی سەری سەر: ئەمە حاڵەتێکی دەگمەن و نیگەرانکەر و لە کاتی لەدایکبووندا هەیە. هەروەها پێی دەوترێت پلاجیۆسێفالی زگماکی. ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە بڕینی سەری سەر لە کەللەسەری منداڵەکەدا پێشوەختە پێکەوە دەتوێنەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی شێواوی لە شێوەی سەردا. ئەمە حاڵەتێکە کە بە دڵنیاییەوە پێویستی بە چاودێری پزیشکی هەیە.
'پلاجیۆسێفالی پۆزیسیۆنی' تا چەند باو و ئاساییە؟
لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە نزیکەی 50%ی کۆرپە، کە زۆرە، دەتوانن تووشی ئەم حاڵەتە ببن. بەڵام زۆربەی کات، زۆر سووکە. کەواتە هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت.
نیشانەکانی نەخۆشی پلاجیۆسێفالی چین؟
ئەم نیشانانە بەپێی جۆر و توندی حاڵەتەکە دەتوانن جیاواز بن. لە 'پلاجیۆسێفالی پۆزیسیۆنی'دا، لەوانەیە شتگەلێکی وەک:
- شوێنێکی تەخت لە پێشەوە، لاوە، یان دواوەی سەری کۆرپەکە دەردەکەوێت.
- وەک ئەوە وایە مووەکە لە یەک شوێن لەسەر سەردا نەمابێت .
- شێوەی سەر گۆڕاوە،وا دیارە ڕاکێشراوە.
- پێشەوە، چاو، یان ڕوومەتێک کە لە لایەکەوە گەورەتر و پڕتر دەردەکەوێت.
- لووت وەک ئەوە وایە پاڵیان پێواوە بۆ لایەک.
- گوێچکەکان هاوسەنگ نین، گوێچکەیەک پاڵدەنرێت بۆ سەرەوە یان بۆ پێشەوە.
بۆچی ئەم 'نیشانەی سەر تەختە' ڕوودەدات؟
بیر لەوە بکەرەوە، کەللەسەری کۆرپە زۆر نەرمە و بە ئاسانی دەتوانێت شێواوی بکات. ڕۆژانە چەندین کاتژمێر لەسەر پشت دەخەون. کاتێک بەو شێوەیە دەخەون، زۆرجار دەتوانن سەریان بکەنە لایەک.
کەواتە، ئەگەر کۆرپەکەت بە سەری بەرەو هەمان لا بخەوێت، هەمان بەشی سەری هەمیشە فشار دەخاتە سەر دۆشەکەکە یان ڕووی خەستەخانەکە. کاتێک بەردەوام فشار دەخرێتە سەر هەمان خاڵ، ئەو بەشەی سەری نەرمیان دەتوانێت تەخت بێت. هەروەک چۆن تۆپێکی گڵ تەخت دەبێت کاتێک لە یەک شوێن فشاری دەخەیتە سەر.
ئایا هەندێک لە کۆرپە مەترسی زیاتریان لەسەرە بۆ تووشبوون بەم حاڵەتە؟
بەڵێ، هەندێک لە کۆرپەکان مەترسی تووشبوونیان بەم 'پلاجیۆسفالیای پێگەیی'یە کەمێک زیاترە لە چاو هەندێکی تر.
- منداڵی پێشوەختە: ئەگەری تەختبوونی کەللەسەریان زیاترە، چونکە بەتەواوی گەشە نەکردووە. هەروەها مەترسییان لەسەرە، چونکە کاتێکی زیاتر بە پاڵکەوتن لە نەخۆشخانە و دوای گەڕانەوەیان بۆ ماڵەوە بەسەر دەبەن.
- هەروەها ڕەنگە هەندێک لە کۆرپەکان حاڵەتێکیان هەبێت کە پێی دەوترێت تۆرتکۆلیسی ماسولکەیی زگماکی لەگەڵ پلاجیۆسێفالی. ئەمەش کاتێکە کە ماسولکەکانی ملی کۆرپەکە توند دەبنەوە و دەبێتە هۆی ئەوەی سەری بۆ لایەک ڕابکێشرێت و بگەڕێتەوە. ئەم حاڵەتەی تۆرتکۆلیس دەتوانرێت بە چارەسەری فیزیایی (PT) چارەسەر بکرێت.
- هۆکارەکانی تری مەترسی: ١.
- بوونی چەند منداڵێک بە یەکجار، وەک بوونی دوانە.
- یارمەتیدانی منداڵبوون بە بەکارهێنانی ئامێرەکانی وەکو چەقۆ یان دەرهێنەری بۆشایی لە کاتی لەدایکبووندا.
- یەکەم منداڵ بوون .
- کوڕ بوون .
- کەمی چالاکی.
- 'کاتی سکی' واتە کەمتر کات بەسەربردن بۆ گرتنی کۆرپەکە لەسەر سکیان لەکاتێکدا کە بەئاگا بێت.
چۆن 'پلاجیۆسێفالی پۆزیسیۆنی' دەستنیشان دەکرێت؟
کاتێک منداڵەکەت تەمەنی نزیکەی ٦ بۆ ٨ هەفتەیە، دەتوانیت ئەم تەختییەی سەرت ببینیت. پزیشکی منداڵەکەت، جا تۆ پزیشک بیت یان مامان , دەتوانێت ئەمە دەستنیشان بکات بە تەنها سەیرکردنی کۆرپەکەت و چاودێریکردنی تەختی سەر. پێویست بە هیچ پشکنینێکی تایبەت ناکات بۆ پشتڕاستکردنەوە یان پێوانەکردنی ئەم 'نیشانەی سەر تەختە'.
چۆن چارەسەری 'پلاجیۆسێفالی پۆزیسیۆن' دەکرێت؟
چارەسەر بۆ ئەمەش لە گۆڕینی دۆخی کۆرپە دەست پێدەکات. دەتوانیت ئەم کارە بکەیت لەکاتێکدا کۆرپەکە خەوتووە یان بەئاگا بێت.
لەگەڵ گۆڕینی شوێنەکانت بە تێپەڕبوونی کات، فشارەکە بە شێوەیەکی یەکسان بەسەر سەری کۆرپەکەتدا دابەش دەبێت، هەروەها ماسولکەکانی مل بەهێزتر دەبن. دەتوانیت ئەم کارانە بکەیت:
- زۆرجار دۆخی خەوی منداڵەکەت بگۆڕە:کۆرپە بەزۆری سەریان بەرەو ڕووناکی، بەرەو دەنگ، واتە بەرەو پەنجەرە، یان بەرەو ناوەڕاستی ژوورەکە دەگەڕێنێتەوە. بۆیە، ئەگەر ڕۆژێک منداڵەکەت بە سەری بەرزەوە لەناو خەستەخانەکەدا بخەویت، و دواتر ڕۆژی دواتر بە سەری خوارەوە بیخەویت، ئەوا سەریان دەگۆڕێت بۆ لایەک یان ئەو لا.
- دیوی سەری کۆرپەکەت بگۆڕە لەکاتی خەوتندا: دوای ئەوەی کۆرپەکەت خەوی لێکەوت، هێواش هێواش سەری بسووڕێنە بۆ ئەو لایەی کە زۆرترین حەزی لێی نییە.
- زووتر منداڵەکەت بگرە: ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئەو کاتەی کە کۆرپەکەت لەسەر ڕوویەکی تەخت پاڵکەوتووە. لە کاتی گرتنی کۆرپەکەتدا، لە کاتی شیرپێداندا لا و قۆڵەکانت بە یەکەوە بگۆڕە. منداڵەکەت لەسەر سنگت پاڵ بکەوە.
- هەندێک 'کاتی سکی' بدە بە منداڵەکەت لەکاتێکدا سەیری دەکەیت لەکاتێکدا بەئاگا بێت: 'کاتی سکی' کاتێکە کە منداڵەکەت لەسەر سکی دادەنێیت. ئەمەش نەک تەنها یارمەتیدەرە بۆ 'نەخۆشی سەری تەخت'، بەڵکو ماسولکەکانی مل و قۆڵ و پشتی منداڵەکە بەهێز دەکات. تەنها بیر لەوە بکەرەوە کە ئەم ماسولکانە چەندە گرنگ دەبن کاتێک منداڵە بچووکەکەت دەست دەکات بە خەزان!
- کەمکردنەوەی ئەو کاتەی کە کۆرپەکەت بەسەری دەبات بۆ خەوتن لەو شوێنانەی کە سەری ناتوانێت بە ئازادی بسوڕێتەوە: دوور بکەوەرەوە لە بەسەربردنی کاتێکی زۆر لە وەرچەرخانە کێشراوەکانی منداڵ یان کورسی ئۆتۆمبێل کە جوڵە سنووردار دەکات.
- بە شێوەیەکی ستراتیژی سەرنجی کۆرپەکەت لاببە: ئەگەر یارییەک یان مۆبایلێک لە دەرەوەی خەستەخانەکە هەڵواسی، لە دەستیدا، لەوانەیە سەری بسووڕێنێت بۆ ئەوەی سەیری ئەو ئاراستەیە بکات.
گرنگ: لە کاتی ئەنجامدانی هەموو ئەمانە پێویستە زۆر بە نەرمی ئەنجامی بدەیت بۆ ئەوەی زیان بە کۆرپەکە نەگەیەنیت.
ئایا هیچ مەترسییەک لە گۆڕینی دۆخی جەستەدا هەیە؟
گۆڕینی شوێنی کۆرپەکەت، ئەگەر بە دروستی ئەنجام بدرێت، مەترسیدار نییە. بەڵام هەندێک تەکنیکەکانی خەوتن دەتوانن مەترسیدار بن. هەرگیز بەم شێوەیە منداڵەکەت مەخەویت: ١.
- گۆڕینی کۆرپە بۆ ئەوەی لەسەر گەدە بخەوێت.
- سوڕانەوەیان بۆ لایەک و خەوتنیان.
- دانانی بەتانی نەرم و یاری لەناو خەستەخانەکەدا بۆ ئەوەی بخەوێت.
ئەم شتانە مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی SIDS زیاد دەکەن.
چەند جار پێویستە دۆخی کۆرپە بگۆڕم؟
کەللەسەری کۆرپە کاتێکی سنوورداری هەیە بۆ ئەوەی نەرم و نەرم و نیان بێت. ئەم تەکنیکانەی گۆڕینی شوێنی کۆرپەکە زۆرترین کاریگەرییان هەیە پێش ئەوەی منداڵەکە تەمەنی ٤ مانگی بێت. واتە باشتر وایە هەرچی زووە دەست بەم کارانە بکرێت.
چی ئەگەر گۆڕینی دۆخی جەستەت بەس نەبێت؟
هەندێک لە کۆرپەکان تووشی تۆرتیکۆلیس (ماسولکەکانی مل توند) دەبن لەگەڵ نەخۆشی سەری تەخت. ئەم کۆرپانە بەزۆری پێویستیان بە چارەسەری فیزیایی و بەرنامەی وەرزشی لە ماڵەوە هەیە. پزیشکی فیزیایی فێری وەرزش و کشانی منداڵەکەت دەکات بۆ ئەوەی یارمەتی ماسولکەکانی ملی منداڵەکەت بدات بۆ کشانەوە و ڕاستبوونەوە.
ئەگەر حاڵەتی پلاجیۆسێفالی کەمێک جددیتر بێت، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوە بکات کە منداڵەکەت سەرپۆشێکی تایبەت لەبەر بکات کە پێی دەوترێت کڵاوی پلاجیۆسێفالی. پزیشکی ئێسک و پروسکی کڵاوەکە دروست دەکات بۆ ئەوەی لەگەڵ سەری کۆرپەکەتدا بگونجێت. کڵاوەکە بە شێوەیەکی شل لە شوێنە تەختەکانی سەردا جێدەبێتەوە و بە توندی لە شوێنە گوڵاوەکاندا جێی دەبێتەوە. ئەمەش یارمەتی گەشەکردنی ناوچە تەختەکانی سەر دەدات. منداڵەکەت پێویستی بە بەستنی کڵاوەکە دەبێت بۆ ماوەی چەند مانگێک بۆ ئەوەی خۆی لەگەڵ شێوەی سەریدا بگونجێت.
چۆن ڕێگری بکەین لە 'نیشانەکانی سەری تەخت'؟
گۆڕینی شوێنی کۆرپە (گۆڕینی شوێنی کۆرپە) باشترین ڕێگایە بۆ ڕێگریکردن لەم کارە. بیرت نەچێت لای سەری کۆرپەکە بگۆڕیت کاتێک دەخەوێت. جگە لەوەش کاتێک کۆرپەکە بەئاگا بوو، 'کاتی سکی' زۆری پێ بدە لەکاتێکدا تۆ سەیری دەکەیت. ئەم شتە سادەیانە دەتوانن جیاوازییەکی گەورە دروست بکەن.
ئەگەر کۆرپەکەم تووشی 'پلاجیۆسێفالی پۆزیسیۆن' بوو، دەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟
زۆربەی ئەو کۆرپانەی کە تووشی پلاجیۆسێفالی بوون ، بە تەنیا باشتر دەبن. ڕەنگە هەندێکی تر پێویستیان بە چارەسەر هەبێت بۆ ڕاستکردنەوەی حاڵەتەکە . باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بارودۆخی کۆرپەکەت بکەیت.
ئەگەر گۆڕینی پۆستەکان هیچ سوودێکی نەبوو، پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
پێویستە بتوانیت نیشانەکانی سەر تەخت ڕاست بکەیتەوە یان لانیکەم کەم بکەیتەوە بە گۆڕینی شوێنی کۆرپەکەت. کلیلەکە ئەوەیە کە زوو دەست پێ بکەیت و بەردەوام بیت لەسەری. بەڵام ئەگەر گۆڕینی هەڵوێستەکان یارمەتیدەر نەبوو، یان ئەگەر ماسولکەکانی ملی منداڵەکەت توند دەرکەوت، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە. چارەسەری فیزیایی یان کڵاوێک لەوانەیە یارمەتیدەر بێت.
چ پرسیارێک لە پزیشکی کۆرپەکەم بکەم؟
دەتوانیت پرسیارەکانی وەک ئەمانە لە پزیشکەکە بکەیت:
- ئایا سەری کۆرپەکەم بەبێ چارەسەر بەخۆیەوە چاک دەبێتەوە؟
- ئایا کاریگەری درێژخایەن هەیە ئەگەر 'نیشانەکانی سەری تەخت' چارەسەر نەکرێت؟
- کۆرپەکەم چۆن کاردانەوەی دەبێت بەرامبەر بە لەبەرکردنی 'کڵاوی پلاجیۆسێفالی'؟
- ئایا بیمە تێچووی 'کڵاوی پلاجیۆسێفالی' دەگرێتەوە؟ (ئەمە ڕەنگە بەپێی سیستەمی بیمە لە سریلانکا جیاواز بێت، بۆیە بیرۆکەیەکی باشە پرسیار بکەیت).
- ئایا پلاجیۆسێفالی پۆزیسیۆنی دەتوانێت دوای چارەسەرکردن بگەڕێتەوە؟
ئایا 'نیشانەکانی سەری تەخت' بۆ کۆرپەکەم خراپە؟
نەخێر، نەخۆشی سەری تەخت هیچ زیانێک بە مێشکی کۆرپەکە ناگەیەنێت و کاریگەری لەسەر تەندروستی کۆرپەکە نییە. بەڵام دەتوانێت وا لە کۆرپەکە بکات کەمێک جیاواز دەربکەوێت. لەوانەیە مووی کەمتر لە شوێنی تەختەکەدا هەبێت، یان دەموچاو کەمتر سیمیتری بێت (ئەمە ڕەنگە ببێتە هۆی هەندێک کێشەی بینین). لەوانەیە گوێی کۆرپەکە لە لایەکی سەری پاڵنراوە بۆ پێشەوە، یان پێشەوەی بۆ پێشەوە دەربچێت. هەروەها ڕەنگە مل و چەناگە و دەموچاو بە شێوەیەکی ناهاوسەنگ دەرکەون.
ئایا 'نیشانەکانی سەری تەخت' شتێکی ترە کە بەهۆی پشتگوێخستنی دایک و باوکەوە دروست دەبێت؟
بە هیچ شێوەیەک!پلاجیۆسێفالی پۆزیسیۆن شتێک نییە کە بەهۆی هەڵەی دایک و باوک یان چاودێرانەوە بێت. لە ڕاستیدا زۆرجار هۆکارەکەی شتێکە کە تۆ بە دروستی کردووتە – خەوتنی کۆرپەکەت لەسەر پشتی.
پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە
پلاجیۆسیفالی پۆزیسیۆن، یان نیشانەکانی سەری تەخت، حاڵەتێکی باو لە کۆرپەدا، و بەزۆری جددی نییە. گۆڕینی دۆخی کۆرپە، بە تایبەت ئەگەر زوو دەست پێبکرێت، زۆرجار باشترین چارەسەرە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە هەمیشە منداڵەکەت لەسەر پشتی بخەویت بۆ ئەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی SIDS کەم بکاتەوە. ئەمەیە لە پێشینەی کارەکان.
ئەگەر هەر گومانێک یان پرسیارێکت هەبوو لەم بارەیەوە، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکی کۆرپەکەت. ئەوان ئەو ئامۆژگاری و پشتگیرییەتان پێدەدەن کە پێویستتە. لەبیرت بێت تۆ تەنیا نیت، هەموو دایک و باوکێک بیر لە شتی بچووکی لەم شێوەیە دەکەنەوە. ئاساییە!
` پلاجیۆسێفالی، نەخۆشی سەری تەخت، سەری تەختی منداڵ، تەندروستی منداڵ، پلاجیۆسێفالی پۆزیسیۆن، کاتی سک، خەوتنی منداڵ
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە