ئایا بەڕاستی منداڵی تازەلەدایکبوو پێویستی بە ڤاکسینی ڤیتامین K هەیە؟ با بە دڵنیاییەوە بزانین!

پەیوەندیکردنی منداڵێکی نوێ بە خێزانەکەوە خۆشییەکی گەورەیە. بەڵام لە هەمان کاتدا دایک و باوکی تازە زۆر کنجکۆڵن بۆ شتە بچووکەکان، تەنانەت هەندێکجاریش کەمێک دەترسن. یەک دەرزی هەیە کە پزیشکەکان هەر کە کۆرپە لەدایک بوو دەیدەن و ئەویش دەرزی ڤیتامین K یە. لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە "ئەم ڤیتامین K چییە؟ بۆچی هەر کە منداڵەکەم لەدایک بوو دەدرێت بە منداڵەکەم؟" باشە ئەوە ئەوەیە کە ئەمڕۆ لەم بابەتەدا وەڵامی دەدەینەوە. ئەمە شتێکی زۆر سادەیە، بەڵام زۆر گرنگە.

با سەرەتا بزانین، ئەم ڤیتامین K کێیە؟

بە سادەیی ڤیتامین K ماددەیەکی خۆراکی سەرەکییە بۆ جەستەمان. هەروەک چۆن ئۆتۆمبێل پێویستی بە ڕۆن هەیە، جەستەمان پێویستی بە ڤیتامین K هەیە بۆ ئەوەی بە باشی کاربکات. سەرەکی و گرنگترین شت کە دەیکات یارمەتی خوێن مەین دەدات .

بیهێنە بەرچاوت کە کاتێک پەنجەت دەبڕیت، دوای ماوەیەک خوێنبەربوونەکە دەوەستێت. ئەوە ئەوەیە کە خوێن مەین. ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە خوێنەکە کەمێک ئەستوور دەبێت و بڕینەکە مۆر دەکات و خوێنبەربوونەکە ڕادەگرێت. یەکێک لەو شتە سەرەکیانەی کە یارمەتیدەرە بۆ ئەمە ڤیتامین K یە.

جگە لەم کارە گرنگە، ڤیتامین K یارمەتیدەرە لە شتی تردا:

• زوو برینەکان چاک ببنەوە: برینەکان زوو چاک دەبنەوە کاتێک خوێنبەربوونەکە وەستا.
• بەهێزکردنی ئێسکەکان: هەروەها ڤیتامین K یارمەتی بەهێزبوونی ئێسکەکانمان دەدات.
• لە نەخۆشییەکانی دڵ بپارێزە: ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ تەندروستی دڵ.

چۆن ئەم ڤیتامین K یە بەدەست بهێنین؟ بە شێوەیەکی سەرەکی لە سەوزەی سەوزەوە. شتگەلێکی وەک سپێناخ و قەیسی و کالی و برۆکلی و کاهوو دەوڵەمەندن بە ڤیتامین K. جگە لەوەش بەکتریا باشەکانی ناو ڕیخۆڵەکانمان ڤیتامین K بەرهەم دەهێنن.

کەواتە بۆچی کۆرپەی تازە لەدایک بوو کەم و کوڕی لەم بابەتەدا هەیە؟

لێرەدا خاڵە گرنگەکە دەخەینەڕوو. بەزۆری گەورەساڵان بە ئاسانی تووشی کەمی ڤیتامین K نابن. بەڵام منداڵانی تازە لەدایکبوو دەتوانن بە تایبەتی تووشی ئەم بابەتە بن. ئەمەش چەند هۆکارێک هەیە.

1- خواردنی دایک کەمە لەکاتی دووگیانیدا: بەپێچەوانەی ڤیتامینەکانی تر، ڤیتامین K تەنها لەڕێگەی منداڵدانەوە بۆ منداڵەکە بەڕێژەیەکی زۆر کەم دەگوازرێتەوە. بۆیە کۆگای ڤیتامین K لە جەستەی منداڵدا زۆر کەم دەبێتەوە کاتێک لەدایک دەبێت.

2- ڕیخۆڵەکانی منداڵ هێشتا گەنجن: پێشتر باسمان لەوە کرد کە بەکتریاکانی ناو ڕیخۆڵەکان ڤیتامین K دروست دەکەن، کەواتە هێشتا سیستەمی ڕیخۆڵەی منداڵی تازە لەدایک بوو بۆ ئەم ئەرکە بەتەواوی گەشە نەکردووە. کاتێکی دەوێت تا ئەو بەکتریایانە بە باشی گەشە بکەن و ڤیتامین K دروست بکەن.

3- شیری دایک کەم ڤیتامین K: شیری دایک باشترین خۆراکە بۆ منداڵی ساوا. گومانی تێدا نییە. بەڵام شیری دایک بە شێوەیەکی سروشتی ڕێژەیەکی زۆر کەمی ڤیتامین K لەخۆدەگرێت، دواتر ڤیتامین K دەخرێتە ناو شیری شیری دایکیەوە، بەڵام لەوانەیە ئەو بڕە لە شیری دایکدا بەشی کۆرپە نەکات.

لەبەر ئەم سێ هۆکارە، منداڵی تازە لەدایک بوو مەترسی تووشبوون بە کەمی ڤیتامین K ی لەسەرە. ئێمە ئەم حاڵەتە ناودەبەین خوێنبەربوونی کەمی ڤیتامین K (VKDB).ئەمەش دەتوانێت لە هەر کاتێکدا لە ماوەی ٦ مانگی یەکەمی تەمەنی کۆرپەدا ڕووبدات.

جۆرەکانی کەمی ڤیتامین K چین؟

بەپێی ئەو کاتەی ئەم حاڵەتە کاریگەری لەسەر کۆرپە هەیە، دەیکەین بەسەر سێ جۆری سەرەکیدا. گرنگە ئێوە ئەمە بزانن.

چۆن بزانم منداڵەکەم کەمی ڤیتامین K ی هەیە؟

نیشانەی سەرەکی ئەمەش خوێنبەربوونی کۆنتڕۆڵنەکراوە . بەڵام هەندێک جار نیشانەکانی ئەوەندە دیار نین. وەک دایکێک پێویستە زۆر وریا بیت لەم بارەیەوە.

کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ ئەم حاڵەتە؟

ئەم مەترسییە بۆ هەندێک لە کۆرپە کەمێک زیاترە.

• ئەو کۆرپەیانەی لە کاتی لەدایک بووندا بە ڤیتامین K کوتان نەکرابوون: ئەمە هۆکاری سەرەکی مەترسییە. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کۆرپانەی کە بە ڤیتامین K کوتانیان بۆ نەکراوە ، نزیکەی ٨٠ هێندە زیاتر ئەگەری تووشبوونیان بە کەمی ڤیتامین K کە درەنگ دەستپێدەکات لە چاو ئەو کۆرپانەی کە کوتانیان بۆ کراوە.
• کۆرپەی تایبەت بە شیرپێدان: وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، شیری دایک ڤیتامین K کەمی تێدایە، بۆیە ئەم کۆرپانە مەترسییان لەسەرە ئەگەر ڤاکسینەکەیان وەرنەگرن. (ئەمە ئەوە ناگەیەنێت کە شیرپێدانی منداڵەکە ڕابگیرێت، پێدانی ڤیتامین K لە کاتی شیرپێدان باشترین چارەسەرە).
• ئەو منداڵانەی کە نەخۆشی جگەریان هەیە: هەندێک لە کۆرپەکان بەهۆی نەخۆشی زگماکی جگەرەوە ناتوانن ڤیتامین K بە شێوەیەکی دروست بەکاربهێنن.
• هەندێک حاڵەتی پزیشکی: ئەو کۆرپانەی کە حاڵەتی پزیشکییان هەیە کە توانای جەستەیان بۆ هەڵمژینی ڤیتامینەکان کەمدەکاتەوە، وەک سکچوون، ڕیشاڵی کیسی، یان نەخۆشی سیلیاکیش، مەترسی زیاتریان لەسەرە.

پزیشکان چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکەن و چارەسەری دەکەن؟

کاتێک منداڵەکەت دەبەیت بۆ نەخۆشخانە، یەکەم شت کە پزیشک دەیکات ئەوەیە کە بە وردی پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانی کۆرپەکەت. پاشان پشکنینی کۆرپەکە دەکەن.

بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەم حاڵەتە پشکنینی خوێن دەکرێت. پێی دەوترێت تاقیکردنەوەی کاتی پرۆترۆمبین (PT) . بەم شێوەیە پێوانە دەکات کە چەند کات دەخایەنێت تا خوێنی کۆرپە مەین دەبێت. ئەگەر کەمی ڤیتامین K هەبێت ئەوا کاتی مەینەکە زۆر زیاتر دەبێت.

چارەسەرەکە زۆر سادەیە. بریتییە لە پێدانی دەرزی ڤیتامین K (فیتۆنادیۆن) . ئەم دەرزییە دەخرێتە ناو ماسولکەی ڕانی کۆرپە. دوای پێدانی ئەمە، لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا بارودۆخی کۆرپەکە بە شێوەیەکی بەرچاو باشتر دەبێت.

ئەگەر حاڵەتەکە جددی بوو، واتە کۆرپەکە خوێنێکی زۆری لەدەستداوە، لەوانەیە پێویست بێت خوێن و پلازما بدرێت .

ئایا ڤاکسینی ڤیتامین K سەلامەتە بۆ کۆرپە؟

بەڵێ. بە دڵنیاییەوە سەلامەتە. ئەمە گرنگترین شتە کە پێویستە هەموو دایک و باوکێک بزانێت. هەزاران توێژینەوە کە لە ساڵانی نەوەدەکانەوە لە سەرانسەری جیهان ئەنجامدراون، سەلامەتی ئەم ڤاکسینەیان پشتڕاستکردووەتەوە.

کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکانی ئەمە زۆر کەمن.

• لەوانەیە شوێنی دەرزی لێدانەکە کەمێک ئازاری هەبێت.
• پێستی ئەو شوێنە ڕەنگە کەمێک سوور بێتەوە یان چەقۆیەکی بچووک دروست بێت.

ئەمانە لە یەک دوو ڕۆژدا بە تەواوی نامێنن.

کاتێک ئەم ڤاکسینە لە کاتی لەدایکبووندا دەدرێت جگەری منداڵەکە ڤیتامین K هەڵدەگرێت، دواتر وردە وردە دەیخاتە ناو خوێنەوە. ئەم ڤاکسینە بڕی پێویستی ڤیتامین K دابین دەکات تا کۆرپە دەست دەکات بە خواردنی خۆراکی ڕەق (بەزۆری ٤-٦ مانگ).

ئەو پرسیارانەی کە دەبێت لە پزیشکەکەت بپرسین

ئەگەر شتێکی لەم شێوەیە ڕوویدا، دەتوانیت ئەم پرسیارانە لە پزیشکەکە بکەیت.

• "دکتۆر، ئایا هیچ نەخۆشییەکی بنەڕەتی هەیە کە ببێتە هۆی ئەم حاڵەتە لە کۆرپەکەمدا؟"
• "پێویستە منداڵەکە لە نەخۆشخانە بهێڵیتەوە؟"
• "چی بکەم بۆ زیادکردنی ڤیتامین K بۆ خواردنی کۆرپەکەم لە داهاتوودا؟"
• "ئایا ئەم حاڵەتە کاریگەری درێژخایەنی لەسەر کۆرپەکەم دەبێت؟"

کەمی ڤیتامین K شتێکی زۆر ترسناکە بۆ دایک کە بیبیستێت. بەڵام گرنگترین شت ئەوەیە ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت ئەوە نەخۆشییەکی تەواو چارەسەرە . هەروەها نەخۆشییەکی زۆر بە ئاسانی ڕێگری لێدەکرێت . باشترین و سەلامەتترین و تاکە ڕێگە بۆ ئەنجامدانی ئەو دەرزییە ئەوەیە کە دەرزی ڤیتامین K بدەیت بە کۆرپەکە، کە هەر کە کۆرپەکە لەدایک بوو پزیشک پێت دەدات.