تا ئێستا هەستت کردووە کە هەموو جیهان دەخولێتەوە کاتێک لە جێگاکەت هەڵدەستیت یان سەرت بۆ لایەک وەرگێڕاوە؟ ئاساییە لە کاتی ئاوادا هەست بە کەمێک ترس بکەیت. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، ئەمە دەتوانێت بەهۆی حاڵەتێکەوە بێت کە پێی دەوترێت BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo)، کە ئەمڕۆ باسی دەکەین. هەرچەندە ناوەکەی کەمێک درێژە، بەڵام نەخۆشییەکی مەترسیدار نییە.
BPPV (سەرگێژخواردنی پۆزیسیۆنی پارۆکسیزمی بێهۆشکەر) چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین.
بە سادەیی BPPV کێشەیەکی بچووکە کە لە گوێی ناوەوەماندا ڕوودەدات. ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە کاتێک سەرت بە ئاراستەی جیاوازدا دەجوڵێنیت، سەرت بەرز دەکەیتەوە، لە جێگاکەت هەڵدەستیت، یان لە جێگاکەدا دەسوڕێیتەوە، لەناکاو هەست دەکەیت هەموو ژوورەکە دەخولێتەوە (سەرگێژخواردن). دەکرێت هەست بکەیت کە لەناو کەشتییەکدایت یان لەسەر یارییەکی خولاوەیت.
"بێنین" واتە ئەمە مەترسیدار نییە، نەک شتێکی وەک شێرپەنجە. "پارۆکسیزم" واتە ئەم سەرگێژخواردنە لەناکاو و لەناکاو دێتە پێشەوە و دوای ماوەیەک نامێنێت. "پێگەی" واتە ئەمە کاتێک ڕوودەدات کە شوێنی سەر بگۆڕێت. "ڤێرتیگۆ" ئاماژەیە بۆ ئەو هەستە خولانەوەیەی کە باسم کرد. کەواتە، ناوەکە خۆی مانای هەیە، ڕاستە؟
هەرچەندە BPPV حاڵەتێکی جددی نییە، بەڵام نیشانەکانی دەتوانن تەواو ترسناک بن. ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە ، ئەگەری کەوتنەخوارەوەیان زیاترە، بەتایبەتی ئەگەر ئەم حاڵەتەیان هەبێت. ئەگەر وا بکەن تەنانەت دەتوانن ئەندامەکانیان بشکێنن (شکان). بۆیە گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بین.
کێ زیاتر ئەگەری تووشبوونی بە BPPV هەیە؟
هەرچەندە BPPV دەتوانێت لە هەر تەمەنێکدا ڕووبدات، بەڵام زۆرترین جار لە کەسانی سەروو تەمەنی 50 ساڵدا ڕوودەدات ، لە ڕاستیدا دەوترێت کە نزیکەی نیوەی کەسانی ئەم گرووپە تەمەنییە لانیکەم جارێک لە ژیانیاندا تووشی BPPV دەبن.
BPPV لە منداڵانی بچووکدا زۆر دەگمەنە، بەڵام ناوبەناو دەتوانرێت ببینرێت.
BPPV تا چەند باو و ئاساییە؟
لە ڕاستیدا BPPV نەخۆشییەکی زۆر باوی ناوەوەی گوێیە. دەرکەوتووە کە تەنها 20%ی ئەو کەسانەی کە دەچنە لای پزیشک کە تووشی سەرگێژخواردن بوون لە ڕاستیدا تووشی BPPV بوون. واتە ئەگەر ئەم حاڵەتە ئەزموون دەکەیت، ئەوا تۆ تەنیا نیت.
ئەگەر تووشی BPPV بوویت، ئایا هەمیشەیی دەبێت؟
نەخێر، زۆرجار BPPV بە تەنیا نامێنێت. بەڵام ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت و کۆنترۆڵ نەکرێت، دەتوانێت بگەڕێتەوە. بۆ هەندێک کەس، سەرگێژخواردن دەتوانێت چەند مانگێک یان تەنانەت ساڵانێک دواتر بگەڕێتەوە.
نیشانەکانی BPPV چین؟
نیشانەی سەرەکی BPPV هەستکردنە کە جیهان دەخولێتەوە (vertigo). ئەم هەستە خولانەوەیە دەتوانێت سووک یان توند بێت. دەتوانێت لە چەند چرکەیەکەوە تا خولەکێک بەردەوام بێت. دەکرێت نیشانەکانی دیکەی لەگەڵدا بێت، لەوانە:
- سەرگێژخواردن
- سەر سووکبوون، هەستکردن بەوەی کە هەڵدەفڕیت
- لەدەستدانی هاوسەنگی لەکاتی ڕۆیشتن یان وەستاندا (کێشەی هاوسەنگی)
- سکچوون و ڕشانەوە
- کاڵبوونەوەی بینین
- جوڵەی خێرا و بەردەوامی چاو (Nystagmus) - تەنانەت ئەگەر هەست بەم شتە نەکەیت، پزیشک دەتوانێت بیبینێت.
BPPV بەزۆری لە یەک کاتدا تووشی گوێیەک دەبێت، بەڵام زۆر بە دەگمەن دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەردوو گوێچکە هەبێت.
چی دەبێتە هۆی دەرکەوتنی لەناکاوی BPPV؟
زۆرجار BPPV کاتێک ڕوودەدات کە شوێنی سەرت دەگۆڕیت. ڕەنگە هەندێک کەس لە کاتی پاڵکەوتن یان لە جێگا هەڵسانەوە تووشی ئەم نیشانانە ببن. ڕەنگە هەندێکی تر کاتێک سەریان بۆ دواوە دەکێشن یان دەیگێڕنەوە بۆ لایەک تووشی ئەوانە دەبن. لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەندا بەشە ناسکەکانی گوێی ناوەوەمان لەکاردەبرێن، بۆیە ئەم نیشانانە دەتوانن زیاد بکەن.
هەندێک جار، BPPV دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی دیکە بێت لە گوێی ناوەوە. بۆ نموونە:
- هەوکردن یان ئاوسانی ناوەوەی گوێ (Labyrinthitis)
- هەوکردنی دەماری هێڵکاری (ئاوسانی دەمار پەیوەست بە هاوسەنگی)
- Acoustic neuroma، وەرەمێکی نا شێرپەنجەییە و لە گوێدا گەشە دەکات
سەرەڕای ئەوەش، ئەو کەسانەی کە شەقیقەیان هەیە دەتوانن تووشی BPPV ببن. هەروەها BPPV دەتوانێت دوای لێدانی بەهێز لە سەر، بۆ نموونە کەوتن، ڕووداو، یان پێکانێکی دیکە لە کاتی یاریکردنی وەرزشدا گەشە بکات.
بۆچی کاتێک سەرم دەهەژێنم سەرم سوڕماوە؟ لەناو ئەمەدا چی دەگوزەرێت؟
باشە ئەمە کەمێک چیرۆکێکی زانستییە، بەڵام با بە سادەیی باسی بکەم. گوێی ناوەوەمان بەشێکی هەیە کە هاوسەنگی کۆنتڕۆڵ دەکات. سیستەمێکی کەناڵەکانی هەیە کە پێی دەوترێت `کەناڵە نیمچە بازنەییەکان` . هەروەها لە نزیک ئەم کەناڵانە ئەندامێکی بچووکی دیکە هەیە کە پێی دەوترێت `Utricle`.
لەناو ئەم `Utricle`دا، گەردیلەی زۆر بچووکی هاوشێوەی تۆز هەیە کە لە کاربۆناتی کالیسیۆم `(Otoconia) .` دروستکراون . بە شێوەیەکی ئاسایی ئەم `ئۆتۆکۆنیا`انە دەبێ لە ناو ئەو `مێلکە`دا بن.
بەڵام هەندێک جار بەهۆی برینداربوون، هەوکردن، یان پیربوون، هەندێک لەم `ئۆتۆکۆنیا` (ئۆتۆکۆنیا) لە `مێلکە` (Utricle) هەڵدێن و دەچنە ناو ئەو `کەناڵە نیمچە بازنەییانە` (کەناڵە نیمچە بازنەییەکان). ئەوە کاتێکە کە کێشەکە دەست پێدەکات.
کاتێک سەرت دەهەژێنیت، ئەو `ئۆتۆکۆنیا` کە لەناو ئەو کەناڵانەدان، دەچنە پێشەوە و دواوە. لەناو ئەم کەناڵانەدا بەشە زۆر وردەکانی هاوشێوەی قژ هەن `(Cilia).` ئەم `Cilia`انە ئەوانەن کە زانیاری دەربارەی هاوسەنگی دەنێرن بۆ مێشکمان. کاتێک ئەو `ئۆتۆکۆنیایانە` دەگێڕن و ئەم `سیلیا`یانە دەدەن، مێشک سیگناڵێکی هەڵەی پێدەگات، وەک ئەوەی تۆ بخولێتەوە. هەر بۆیە هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت. تێدەگەیت؟ وەکو کەمێک "شۆرت سیرکت" وایە لە سیستەمی هاوسەنگی لە گوێچکەکانماندا.
پزیشک چۆن BPPV دەستنیشان دەکات؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، پشکنینت بۆ دەکات، پرسیار لە نیشانەکانت دەکات و پرسیار لە حاڵەتە پزیشکییەکانی ترت دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا تۆ BPVت هەیە یان نا. هەندێک جار، تاقیکردنەوەیەکی تایبەت (تاقیکردنەوەی دیکس-هالپایک) ئەنجام دەدرێت.دەتوانیت ئەمە بکەیت. پزیشک وا دەکات لەسەر جێگایەک پاڵ بکەویت و سەرت لەم لاو بۆ لایەکی تر بسوڕێنێتەوە بۆ ئەوەی بزانێت هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت یان چاوەکانت دەلەرزن (نیستاگموس).
ئایا ڕێگەیەک هەیە بۆ چارەسەرکردنی BPPV بە خێرایی؟
باشترین و خێراترین چارەسەر بۆ BPPV ڕاهێنانی چارەسەری فیزیاییە. ئەم ڕاهێنانانە پێیان دەوترێت `ڕێکارەکانی دووبارە جێگیرکردنەوەی کەناڵەکان`. ئامانجی ئەمانە بریتییە لە گواستنەوەی ئەو `ئۆتۆکۆنیایە` کە لە `کەناڵە نیمچە بازنەییەکان`دا گیر بوون بۆ ئەو شوێنەی کە دەبێ لێی بن، `مێلکە`. کاتێک لەوێ بوون، تەنۆلکەکان دەتوێنەوە و ئیتر کێشە نین.
جگە لەم ڕاهێنانانە، دەتوانیت هەندێک دەرمانی نەخۆشی جوڵە بخۆیت بۆ کەمکردنەوەی سەرگێژخواردنەکەت. بەڵام باشتر نییە ئەم دەرمانانە بە بەردەوامی بخورێت.
ئەم ڕاهێنانانەی BPPV چۆن کاردەکەن؟
ئەم ڕاهێنانانە کە پێیان دەوترێت ``ڕێکارەکانی دووبارە جێگیرکردنەوەی کەناڵەکان''، بەزۆری نزیکەی ١٥ خولەک دەخایەنێت بۆ ئەنجامدانی. لەم کارەدا سەر و جەستەت یەک بە یەک دەستکاری دەکرێن بۆ ئەوەی ``ئۆتۆکۆنیا''ی هەڵە جێگیر بکرێتەوە.
بیر لەوە بکەرەوە کە هەوڵبدەیت هەندێک تەپوتۆزی بچووک لە شووشەیەک دەربهێنیت. ئەمەش بە سوڕاندنی شووشەکە لەم لاو بۆ لایەکی تر ئەنجام دەدەیت. ئەم ڕاهێنانە بەو شێوەیە.
یەکێک لەو جۆرە وەرزشانە نزیکەی 80% بۆ 90%ی ئەو کەسانە ڕزگار دەکات کە تووشی BPPV بوون. بەڵام ئەگەر نیشانەکان بەردەوام بوون، لەوانەیە پێویستت بە چەند دانیشتنێکی تر بێت.
پزیشکەکەت دەتوانێت ئەم ڕاهێنانانەت پیشان بدات. هەروەها دەتوانن فێرت بکەن چۆن لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت. پاشان هەرکات هەستت بە سەرگێژخواردن کرد دەتوانیت بیکەیت.
لێرەدا چەند هەنگاوێکی سادەی وەرزشکردن دەخەینەڕوو کە دەتوانیت لە ماڵەوە تاقی بکەیتەوە (ئەمە هاوشێوەی مانۆڕی ئیپلییە، بەڵام هەمیشە ڕاوێژ بە پزیشک بکە ):
- هەنگاوی یەکەم: لەسەر جێگاکە ڕاست دابنیشە. سەرت نزیکەی ٤٥ پلە بەرەو گوێی ئەو لایە بسووڕێنە کە تووشی سەرگێژخواردن دەبیت. (بۆ نموونە ئەگەر گوێی ڕاستت بوو، بگەڕێ بۆ لای ڕاست).
- هەنگاوی دووەم: بە خێرایی لەسەر جێگا پاڵ بکەوە. سەرت لەسەر هەمان ئەو لایە بهێڵەرەوە کە سوڕاندووتە، و پاڵ بکەوە و سەرت کەمێک لە خوار ئاستی جێگاکە بێت (وەک دەرچوون لە گۆشەی جێگاکە). نزیکەی خولەکێک چاوەڕێ بکە، یان تا نیشانەکانت دەوەستن.
- هەنگاوی سێیەم: بەبێ ئەوەی سەرت بەرز بکەیتەوە، بە خێرایی سەرت بسووڕێنە ئەودیو. ئەمەش واتە گوێی "باشە"ت ئێستا دەبێت هاوتەریب بێت لەگەڵ جێگاکە، کەمێک لە خوارەوە. نزیکەی خولەکێک ڕایبگرە، یان تا نیشانەکان دەوەستن.
- هەنگاوی چوارەم: ڕۆڵ بکە بۆ ئەودیو. سەرت ٩٠ پلەی تر بە هەمان ئاراستەدا بسووڕێنە. ئێستا پێویستە لووتت ڕووی لە زەوی بێت. نزیکەی خولەکێک ڕایبگرە.
- هەنگاوی پێنجەم: چەناگەت بە سنگتەوە بهێڵەرەوە و لە هەمان لای جەستەتەوە بوەستە. پاشان باقی ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکە.
گرنگ: باشتر وایە لە کاتی ئەنجامدانی ئەم ڕاهێنانەدا کەسێک لە نزیکەوە بێت، چونکە ڕەنگە سەرگێژخواردن زیاد بکات.هەرگیز ئەم ڕاهێنانانە بە تەنیا بە بێ ڕەزامەندی پزیشک مەکە، بە تایبەت ئەگەر حاڵەتێکی ملت هەبوو.
ئایا BPPV بە تەنیا باشتر دەبێت؟
بەڵێ، زۆرجار BPPV بە تەنیا نامێنێت. بەڵام دەتوانێت بگەڕێتەوە. ئەگەر بوو، پزیشکەکەت فێرت دەکات چۆن نیشانەکانت بەڕێوەببەیت.
ئایا دەتوانرێت مەترسی تووشبوون بە BPPV کەم بکرێتەوە؟
بەداخەوە ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لە BPPV بکرێت. بەڵام دەتوانیت نیشانەکان بەڕێوەببەیت بە ئەنجامدانی ئەو `ڕاهێنانانەی دووبارە جێگیرکردنەوەی تەنۆلکەکان` کە باسم کرد. بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە BPPV بەهۆی برینداربوونی سەرەوە، لەبیرت نەچێت کڵاو لەبەر بکەیت لەکاتی سواربوونی پاسکیل یان یاریکردنی وەرزشی بەرکەوتن.
ئەگەر تووشی BPPV بوویت چاوەڕوانی چی بکەیت؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە BPPV نیشانەی کێشەیەکی تەندروستی جددی نییە. بەڵام ژیان لەگەڵ ئەم نیشانانەدا دەتوانێت کەمێک ترسناک و بێزارکەر بێت. پزیشکەکەت دەتوانێت فێرت بکات کە چۆن وەرزشی BPPV لە ماڵەوە ئەنجام بدەیت، بۆیە دەتوانیت لە یەکەم نیشانەی کێشەدا کۆنتڕۆڵی بکەیت.
BPPV دەتوانێت چەند کاتژمێر بخایەنێت؟
زۆربەی کات، سەرگێژخواردن کە بەهۆی BPPV دروست دەبێت بۆ ماوەی 1 یان 2 خولەک دەخایەنێت. لەوانەیە نیشانەکانت زۆر سووک بن، یان ئەوەندە توند بن کە ڕشانەوەت هەبێت. لەوانەیە لەکاتی وەستان یان ڕۆیشتن هاوسەنگی لەدەست بدەیت و بکەویتە خوارەوە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر تووشی سەرگێژخواردن بوویت بەهۆی BPPV، سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. ئەو فێری ڕاهێنانی چارەسەری فیزیاییت دەکات بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کەمکردنەوەی نیشانەکانت.
بەڵام ئەگەر هەستت بە سەرئێشە کرد لەگەڵ سەرئێشەی توند، ئازاری سنگ، یان لێدانی دڵی ناڕێک، دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە ٩١١ یان بچۆ بۆ نزیکترین نەخۆشخانە. ئەمانە دەتوانن نیشانەی حاڵەتێکی جددی دیکە بن.
چەند وشەیەکی گرنگ بۆ تێگەیشتن لەبارەی BPPV
بۆ ئەوەی باشتر لەوە تێبگەین کە باسی چیمان کردووە، با کەمێک لەم بەشانەی گوێی ناوەوەمان بزانین:
- کەناڵە نیمچە بازنەییەکان: ئەمانە وەک ژیرۆسکۆپێک وایە لە سەرماندا. بە هەر سێ ئاراستەکەدا کەناڵیان هەیە: سەرەوە، خوارەوە و ئاسۆیی. ئەم کەناڵانە پێکەوە سیگناڵ بۆ مێشکمان دەنێرن سەبارەت بە شوێنی سەرمان (بۆ نموونە کاتێک بە پێ دەڕۆیت، دەسوڕێیتەوە).
- `Cupula`: ئەمەش ڕۆیشتنی شلە لەناو کەناڵە نیمچە بازنەییەکان دیاری دەکات. ئەم ڕۆیشتنە شلەیە ئەوەیە کە هەستی جوڵە بە جەستەمان دەبەخشێت.
- `Utricle`: هەروەها ئەمە ئەندامێکە لە گوێی ناوەوە کە یارمەتی کۆنترۆڵکردنی هاوسەنگی دەدات. خانە وردەکانی قژی تێدایە، کە بە `Otoconia` داپۆشراون. کاتێک ئەم `ئۆتۆکۆنیایانە` لەگەڵ هێزی کێشکردندا دەلەرزن، سیگناڵ دەنێرن بۆ مێشک سەبارەت بە شوێنی سەر و جەستە (وەک ڕاست یان مەیل).
- `ئۆتۆکۆنیا`: ئەمانە ئەو گەردیلە بچووکانەی بلوری کالیسیۆمن کە پێشتر باسم کرد. ئەمانە لە `Utricle` (کە دەتوانن بتوێنەوە) جیا دەبنەوە و دەچنە ناو `کەناڵە نیمچە بازنەییەکان` (کە تێیدا ناتوێنەوە).
- کۆکلیا: ئەمە ئەندامی بیستنی شێوەی "توێکڵی مارمێلکە"یە لە گوێی ناوەوەمان. دەنگ دەگۆڕێت بۆ ئیمپاڵسی دەمار و دەینێرێت بۆ مێشک.
لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
BPPV حاڵەتێکی مەترسیدار نییە بۆ سەر ژیانت، بەڵام دەتوانێت کاریگەرییەکی بەرچاوی لەسەر کوالیتی ژیانت هەبێت. ئەگەر نیشانەکانی BPPVت هەبوو، وەک سەرگێژخواردنی لەناکاو، سەرگێژخواردن، یان لەدەستدانی هاوسەنگی، پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، ڕاهێنانی چارەسەری فیزیایی و چارەسەری ماڵەوە دەتوانێت یارمەتیت بدات لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانت. تووشی شڵەژان مەبە، بەڵام ئاگاداری ئەمە بە.
` BPPV، سەرگێژخواردن، سەرگێژخواردن، گوێی ناوەوە، ئۆتۆکۆنیا، هاوسەنگی، مانۆڕی ئێپلی
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە