ئایا هەست بە ئازارێکی مات و قورس دەکەیت لە قاچەکانتدا کاتێک بۆ ماوەیەکی کورت بە پێ دەڕۆیت؟ یان هەست بە ئازارێکی سەیر دەکەیت لە دەمارەکانی قاچەکانتدا کاتێک تەنها وەستاویت؟ زۆر کەس پێیان وایە ئەمە ماندوێتی ئاساییە، شتێک کە لەگەڵ تەمەندا ڕوودەدات، بەڵام ڕەنگە ئەمە ئازارێک بێت کە بەهۆی کێشەیەکەوە لە کۆئەندامی خوێنبەرەکانتدا دروست دەبێت، واتە سوڕی خوێن. با ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە بکەین.
ئازاری خوێنبەرەکان چییە؟
بە سادەیی ئەمە ئازارێکە کە بەهۆی کێشەیەکەوە لە سیستەمی سووڕی خوێنی لەشماندا ڕوودەدات، واتە لە خوێنبەرەکان (خوێنبەرەکان و خوێنبەرەکان). بیهێنە بەرچاوت کە تۆڕێک لە بۆری ئاومان هەیە کە بە درێژایی جەستەماندا دەڕوات. ئەم بۆریانە خوێن و ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان دەگوازنەوە بۆ هەموو بەشەکانی لەش. ئێستا، چی ڕوودەدات ئەگەر ئەم بۆریانە لە شوێنێکدا گیران، تەسک ببنەوە، یان زیانیان پێ بگات؟ ڕۆیشتنی ئاو تێکدەچێت، ڕاستە؟ بە هەمان شێوە کاتێک خوێنبەرەکانمان تێکدەچن، ڕۆیشتنی خوێن تێکدەچێت. هەر بەهۆی ئەم بەربەستەوەیە کە دەست دەکەین بە هەستکردن بەم حاڵەتە وەک ئازار.
ئەم ئازارە زۆربەی کات کاریگەری لەسەر بەشی خوارەوەی قاچ و پاژنەی پێ دەبێت. بەڵام ناوبەناو کاریگەری لەسەر قۆڵیش هەیە. زاراوەیەکی تری پزیشکی بۆ ئەم جۆرە ئازارەی قاچ بریتییە لە کلاودیکاسیۆنی خوێنبەرەکان . هەروەها ڕەنگە نزیکەی یەک لە هەر دە کەسێک کە ئەم حاڵەتەیان هەیە تووشی ئازاری قۆڵەکان ببن.
ئەم ئازارە چۆن هەست دەکات؟
ئەمە وەک ئازارێکی ئاسایی جومگەکان نییە. زۆر کەس ئەمە ئەزموون دەکەن:
- قورسایییەکی نائارام: هەست دەکەیت دوو تۆپی ئاسنی بە قاچەکانتەوە هەڵواسرابێت.
- لێدان: ئازارێکە کە هەست دەکەیت شتێک لەناو دەمارەکاندا لێدەدات.
- ئازار: ئازارێکی بەردەوام و توند.
- ئازار لە کاتی ڕۆیشتن یان وەرزشکردن زیاد دەکات: ئازارەکە لە کاتی ڕۆشتن بۆ ماوەیەکی کورت زیاد دەکات و لە کاتی وەستان بۆ ماوەیەکی کورت کەم دەبێتەوە. ئەمەش نیشانەیەکی سەرەکی ئەم نەخۆشییە.
کێ زۆرترین هەست بەم ئازارە دەکات؟
ئەو کەسانەی نەخۆشی بۆری خوێنیان هەیە، زۆرترین مەترسی تووشبوونیان بەم ئازارە هەیە. بەگشتی ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٥٠ ساڵەوەیە و ئەوانەی لەم گروپانەی خوارەوەدان مەترسی زیاتریان لەسەرە. با سەیرێک بکەین کە ئەوان کێن.
| گروپی مەترسی | وەسف |
|---|---|
| ئەو کەسانەی جگەرە دەکێشن | جگەرەکێشان گەورەترین دوژمنی خوێنبەرەکانە. ئەو ماددە کیمیاییانەی لە جگەرەدان زیان بە دیواری خوێنبەرەکان دەگەیەنن و دەبێتە هۆی تەنک و ڕەقبوونیان. |
| ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرە یان بەرزی فشاری خوێنیان هەیە | هەردوو ئەم نەخۆشیانە دەبنە هۆی زیانگەیاندن بە خوێنبەرەکان. کۆنتڕۆڵنەکردنی نەخۆشی شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن دەبێتە هۆی ئەوەی کە بۆرییەکانی خوێن لاستیکی خۆیان لەدەست بدەن. |
| ئەو کەسانەی قەڵەوییان هەیە | لەگەڵ زیادبوونی کێشی لەش، سیستەمی خوێنبەرەکان دەبێت کێشی زیاتر هەڵبگرێت. هەروەها لەگەڵ قەڵەویدا شتگەلێکی وەک کۆلیسترۆڵ دەبنە هۆی زیادبوون و گیرانی بۆرییەکانی خوێن. |
| ئەو کەسانەی لە خێزانەکەیاندا هەریەکێک لەم نەخۆشیانەیان هەیە | ئەگەر دایک و باوکت یان خوشک و براکانت نەخۆشیەکانی خوێنبەرەکان یان دڵیان هەبووبێت، ئەوا لەوانەیە لە ڕووی بۆماوەییەوە مەترسیت لەسەر بێت. |
| ئەو کەسانەی کە شێوازی ژیانی دانیشتنیان هەیە، چالاکیی جەستەیی کەمیان هەیە | ئەگەر بەدرێژایی ڕۆژ لەسەر کورسی دانیشتن کار بکەیت و وەرزش نەکەیت، ئەگەری خراپی سوڕی خوێنت زیاترە. |
| دایکانی دووگیان | ئەم حاڵەتانە دەتوانێت بۆ ماوەیەکی کاتی ڕووبدات بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکان لە جەستەدا لە کاتی دووگیانیدا و فشاری خوێنبەرەکان کە بەهۆی گەشەسەندنی کۆرپەکەوە دروست دەبێت. |
بۆچی ئەم جۆرە ئازارە ڕوودەدات؟ هۆکارە سەرەکییەکانی
ئەم ئازارە شتێک نییە کە تەنها ڕووبدات. لەوانەیە حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتی هەبێت. بە شێوەیەکی سەرەکی ئەم ئازارە بەهۆی پاڵەپەستۆبوونی خوێنبەرێک، هەوکردن (بارودۆخێکی هاوشێوەی هەوکردن)، تەسکبوونەوەی، یان بە تەواوی گیرانی خوێنبەرێک دروست دەبێت.
لێرەدا چەند هۆکارێکی سەرەکی دەخەینەڕوو: ١.
- ڕەقبوونی خوێنبەرەکان:ئەمەش باوترین هۆکارە. کۆلیسترۆڵ و چەورییەکانی دیکەی ناو ئەو خۆراکانەی دەیخۆین لەناو خوێنبەرەکاندا کۆدەبنەوە، وەک ژەنگ لە بۆری ئاودا، بەمەش بۆرییەکە لە ناوەوە تەسک دەبێتەوە. ئەمەش ڕێگری لە ڕۆیشتنی خوێن دەکات.
- کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان: خوێنبەرەکانی قاچەکانمان (خوێنبەرە شینەکان) وەلڤەلی بچووکیان هەیە کە خوێن نەڕژێتە سەرەوە بەرەو دڵ. کاتێک ئەم وەلڤەلانە لاواز دەبن، خوێن لە قاچەکاندا کۆدەبێتەوە و دەبێتە هۆی ئاوسانی خوێنبەرەکان و ئازاریان هەبێت.
- ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT): مەینی خوێنە کە لە خوێنبەرێکی گەورەدا لە قووڵایی ناو جەستەدا دروست دەبێت. ئەمەش حاڵەتێکی مەترسیدارە چونکە مەینەکە دەتوانێت شل بشکێت و لە سییەکان جێگیر بێت.
- نەخۆشی خوێنهێنەری دەوروبەر (PAD): ئەمەش بەهۆی تەسکبوونەوەی ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن دەگوازنەوە بۆ قۆڵ و قاچ (ڕەقبوونی خوێنبەرەکان). ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار لە کاتی ڕۆیشتن. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ماسولکەکان لە کاتی وەرزشکردندا پێویستیان بە خوێنی زیاترە، بەڵام خوێنبەرە تەسکبووەکان توانای دابینکردنی خوێنیان نییە.
- دیاردەی ڕینۆ: ئەمەش کاتێکە کە خوێنبەرە بچووکەکانی خوێن کە خوێن دەگوازنەوە بۆ پەنجە و پەنجەکانی قاچ لەناکاو بەرتەسک دەبنەوە کاتێک بەر سەرما یان سترێس دەکەون. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی پەنجەکان کاڵ و شین و پاشان سوور دەبنەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار و سڕبوون.
- خوێنهێنەری وەرینی: ئاوسانی خوێنبەر و پێچاوپێچ و هەڵئاوسانی خوێنبەر لە قاچەکاندا، کە بە ڕوونی لە سەرووی پێستەوە دیارە. هەروەها ئەمە لە ئەنجامی حاڵەتی `کەمی درێژخایەنی خوێنبەرەکان`ە.
جگە لە ئازار چ نیشانەیەکی تر هەیە؟
ئەگەر نەخۆشی خوێنبەرەکانت هەبوو، لەوانەیە لەگەڵ ئازاردا نیشانەکانی تری وەک ئەمانەت هەبێت. گرنگە گرنگی بەمانەیش بدەیت.
لەبیرت بێت ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، پشتگوێی مەخە. بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ئەمە مانای چییە؟ |
|---|---|
| دەست یان پێی سارد | ئەوەیە کە خوێنی گەرمی پێویست ناڕژێتە ئەو ناوچانە. |
| گۆڕانی ڕەنگی پەنجەکان (سپی، شین، سوور) | بە تایبەتی لە بارودۆخی وەک `دیاردەی ڕاینۆد`، کاتێک لەناکاو دابینکردنی خوێن کەم دەبێتەوە و دواتر دەگەڕێتەوە، دەتوانرێت ئەم جۆرە گۆڕانکارییە ڕەنگانە ببینرێت. |
| هەستکردن بە بێهێزی یان زەقبوونەوە | ئەم هەستانە کاتێک ڕوودەدەن کە دەمارەکان بێبەش دەبن لەو ئۆکسجین و ماددە خۆراکیانەی کە پێویستیانە بەهۆی کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن. |
| ئاوسانی (ئیدیما) | کاتێک خوێنبەرەکان ناتوانن خوێن بگوازنەوە بۆ دڵ، شلە لە خوێنبەرەکانەوە دزە دەکاتە ناو شانەکانی دەوروبەری و دەبێتە هۆی ئاوسانی قاچ و پاژنەی پێ. |
| لاوازی | کاتێک ماسولکەکان بڕی پێویستی خوێن وەرنەگرن، کارکردنیان لاواز دەبێت. |
| برینە ساڕێژنەبووەکان (بەتایبەت لەسەر پێیەکان) | دابینکردنی خوێنێکی باش پێویستە بۆ ئەوەی برینێک چاک بێتەوە. کاتێک ڕۆیشتنی خوێن کەم دەبێتەوە، تەنانەت بڕینێکی بچووکیش دەتوانێت ببێتە برینێکی گەورە و سەخت. ئەم مەترسییە بە تایبەتی لەو کەسانەدا زۆرە کە نەخۆشی شەکرەیان هەیە. |
پزیشک چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟
کاتێک ئەم نیشانانە بە پزیشکەکەت دەڵێیت، یەکەم شت کە ئەو دەیکات پرسیارێکی وردت لێدەکات. شتگەلێکی وەک کەی ئازارەکە دەست پێدەکات، چەندە ماوە و چی وای لێدەکات نەمێنێت. پاشان، پشکنینی جەستەیی دەکەن.
لەم تاقیکردنەوەدا،
- پشکنینی گۆڕینی ڕەنگی پێست، برین، یان برینی قاچ یان قۆڵ.
- ئێمە پشکنین دەکەین بۆ ئەوەی بزانین لە شوێنەکانی وەک پاژنە و مەچەکدا پەپولەکە لاوازە یان نا.
- پشکنین بکە بۆ ئاوسانی.
دوای ئەم پشکنینە سەرەتاییانە، ڕەنگە چەند پشکنینی دیکە بکرێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی نەخۆشییەکە و دۆزینەوەی هۆکاری ورد.
- ئارتریۆگرام: بۆیاخێکی تایبەت دەخرێتە ناو خوێنبەرەکانەوە، و زنجیرەیەک وێنەی تیشکی ئێکس دەگیرێت. ئەمەش ڕێگە بە تیشکی ئێکس دەدات بە ڕوونی ڕۆیشتنی خوێن لە ڕێگەی خوێنبەرەکانەوە نیشان بدات و ئایا هیچ گیرانێک هەیە یان نا.
- سۆنەری دۆپلەر:ئەمە سکانێکی بێ ئازارە. شەپۆلی دەنگی بەکاردەهێنێت بۆ پێوانەکردنی خێرایی و ئاراستەی ڕۆیشتنی خوێن لەناو خوێنبەرەکاندا. بە ئاسانی دەتوانێت گیرانەکان دەستنیشان بکات.
- ئەنجیۆگرامی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان (MRA): ئەمە بەشێکە لە سکانی MRI. بەکارهێنانی موگناتیسی و شەپۆلی ڕادیۆیی بۆ دروستکردنی وێنەی وردی خوێنبەرەکان. هەروەها ڕەنگە بۆ ئەمەش بۆیاخێک بەکاربهێنرێت.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
چارەسەر بەندە بە هۆکاری نیشانەکانت. پزیشکەکەت ئەو چارەسەرە هەڵدەبژێرێت کە باشترینە بۆت.
لێرەدا چەند شێوازێکی سەرەکی چارەسەرکردن دەخەینەڕوو: ١.
1- دەرمان: دەرمانی وەک دەرمانی دابەزاندنی پەستانی خوێن، دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ، و تەنککەرەوەی خوێن یارمەتیدەر دەبن لە کۆنترۆڵکردنی هۆکاری بنەڕەتی نەخۆشیەکە و کەمکردنەوەی ئازارەکان.
2. ئەنجیۆپلاستی: ئەمە ڕێکارێکی کەمتر داگیرکەرە لە چاو نەشتەرگەری. بۆرییەکی زۆر تەنک (کاتێتەر) لە ڕێگەی قاچ یان قۆڵەوە دەخرێتە ناو خوێنبەرێکی گیراوەوە، و باڵۆنێکی بچووک لە کۆتاییدا هەڵدەئاوسێنرێت بۆ فراوانکردنی گیرانەکە. پاشان ستێنتێک کە بۆرییەکی بچووکی تۆڕییە، لە ناوچەکەدا دادەنرێت بۆ ئەوەی خوێنبەرەکە جارێکی دیکە نەگیرێت.
3. نەشتەرگەری بای پاس: ئەمەش لە حاڵەتێکدا دەکرێت کە خوێنبەرەکە بە توندی گیرابێت. هەروەک چۆن ڕێگای گیراو، پزیشکی نەشتەرگەری پارچەیەک لە بۆری خوێنی تەندروست لە بەشێکی تری جەستەتەوە (بەزۆری لە قاچ یان سنگتەوە) وەردەگرێت و ڕێڕەوێکی نوێ دروست دەکات بۆ ئەوەی خوێن بە دەوری ئەو شوێنە داخراوەدا بڕوات.
چۆن ئیدارەکردن و ڕێگریکردن لە ئازار لە ماڵەوە؟
هاوکات لەگەڵ چارەسەری پزیشکی، گۆڕانکاری لە شێوازی ژیانتدا زۆر گرنگە لە بەڕێوەبردنی ئەم ئازارەدا.
- وەرزشکردن بە بەردەوامی: لە هەفتەیەکدا لانیکەم ١٥٠ خولەک وەرزشی ئایرۆبیک، وەک ڕۆیشتن یان پاسکیلسواری ئەنجام بدە. بەم شێوەیە سوڕی خوێن باشتر دەبێت.
- هێمن دانەنیشن: ئەگەر کارێکت هەیە کە پێویستە بۆ ماوەیەکی زۆر دابنیشیت، لانیکەم کاتژمێرێک جارێک هەستە و کەمێک بەدەوریدا بگەڕێ و جەستەت درێژ بکەرەوە.
- چەرمە پاڵەپەستۆییەکان لەبەر بکە: ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر وەستاویت یان مەودای دوور دەبڕیت، لەبەرکردنی ئەم جۆرابە تایبەتانە فشارێکی نەرم دەخاتە سەر خوێنبەرەکانی قاچەکانت و ڕێگری دەکات لە کۆبوونەوەی خوێن. لەم بارەیەوە داوای ئامۆژگاری لە پزیشکەکەت بکە.
- خۆراکی تەندروست بخۆ: ئەو خۆراکانە بخۆ کە دەوڵەمەندن بە میوە و سەوزە و پەلەوەری و دانەوێڵەی تەواو. ڕۆن و خوێ و شەکر کەم بکەرەوە.
- بە تەواوی واز لە جگەرەکێشان بهێنە: ئەمە باشترین کارە کە دەتوانیت بیکەیت.
- کۆنتڕۆڵکردنی نەخۆشیەکانی تر: ئەگەر حاڵەتەکانی وەک شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن، یان کۆلیسترۆڵت هەبوو، ئەوا ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە و بە باشی کۆنتڕۆڵی بکە.
با کەمێک دەربارەی هەوکردنی خوێنبەرەکان بزانین.
هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن بریتییە لە هەوکردنی خوێنبەرەکان، کە حاڵەتێکە دەبێتە هۆی هەوکردن. هەروەها ئەمە یەکێکە لە هۆکارە ئەگەرییەکانی ئازاری خوێنبەرەکان. هەروەها هەندێک جۆری هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن دەبێتە هۆی ئازاری مل و سنگ. هاوکات لەگەڵ ئەمەشدا،
- گۆڕانی ڕەنگی ئەندامەکان
- سەرگێژخواردن
- بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن
- ماندووبوون
- ژانەسەر
- هەروەها نیشانەکانی وەک تێکچوونی بینین لەوانەیە ڕوو بدەن.
هەروەها ئەم نەخۆشییە حاڵەتێکە کە دەبێت بە شێوەیەکی دروست دەستنیشان بکرێت و لەلایەن پزیشکەوە چارەسەر بکرێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئازار و قورسایی و زەقبوونەوە لە قاچەکانتدا، بەتایبەتی لەکاتی ڕۆیشتن، وەک تەنها ماندوێتی ئاسایی لەبەرچاو مەگرە.
- ئەمە دەتوانێت نیشانەی کێشەیەک بێت لە سیستەمی سووڕی خوێنتدا.
- جگەرەکێشان، شەکرە، بەرزی کۆلیسترۆڵ، بەرزی پەستانی خوێن هۆکاری سەرەکی مەترسین بۆ ئەم حاڵەتە.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک ئاوسانی قاچەکان، گۆڕینی ڕەنگ، سڕبوون، یان برینەکانی چاکنەبوونەوەت هەبوو، بە تایبەتی وریابە.
- ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، خۆ دەرمان مەکە، بەڵام بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ دەستنیشانکردنی دروست و پلانی چارەسەرکردن. بە چارەسەری دروست و گۆڕینی شێوازی ژیان، دەتوانیت ئەم حاڵەتە بە باشی بەڕێوەببەیت و بە تەندروستی بمێنیتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە