پشکنینی مایوگلۆبین: ئەوەی ماسولکەکانت پێت دەڵێن دەربارەی تەندروستی خۆیان

تا ئێستا بیستووتە پشکنینی مایوگلۆبین؟ لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە، 'ئەم وشە نوێیە چییە؟' خەمت نەبێت، پشکنینێکی زۆر گرنگە، بەڵام لەگەڵ ئەوەشدا سادەیە کە پزیشکەکان بۆ پشکنینی تەندروستیمان بەکاریدەهێنن. ئەمڕۆ باس لە تەندروستی ماسولکەکانت دەکەین، و بە تایبەتی ئایا هیچ زیانێکیان پێگەیشتووە یان نا، وە ئەم پشکنینە بەناوی مایوگلۆبین دەتوانێت زۆر شتمان پێ بڵێت.

مایوگلۆبین چییە؟ بۆچی بۆ ئێمە گرنگە؟

بە سادەیی، مایوگلۆبین جۆرێکی تایبەتی پرۆتینە کە لە ماسولکەکانی ئێسکەپەیکەر و ماسولکەکانی دڵتدا هەیە. وەک کەمێک 'خزمەتگوزاری گەیاندن' بیری لێبکەرەوە کە ئۆکسجین دەهێنێتە ماسولکەکانت. دەزانی ئەو ئۆکسجینەی کە دەچێتە ناو خوێنەوە کاتێک هەناسە دەدەین، ئەوەیە کە ژیان بە هەموو خانەیەکی جەستەمان دەبەخشێت. کەواتە، ئەرکی سەرەکی ئەم مایوگلۆبینە بریتییە لە وەرگرتنی ئۆکسجین لە خوێن و هەڵگرتنی لەناو ماسولکەکاندا، و ئازادکردنی ئەو ئۆکسجینە کاتێک ماسولکەکان کاردەکەن، وەک کاتێک بە پێ دەڕۆیت، ڕادەکات، یان قورسایی بەرز دەکەیتەوە. ئەم ئۆکسجینە پێویستە بۆ ماسولکەکان بۆ بەرهەمهێنانی وزە.

ئەم پرۆتینە کە پێی دەوترێت مایوگلۆبین لە ترشە ئەمینیەکان و بەشێک بە ناوی 'هیم' پێکهاتووە کە ئاسنی تێدایە . ئەمانە پێکەوە دەست بە ئۆکسجین دەگرن و کاتێک پێویستیان پێی دەبێت بۆ ماسولکەکان دەیدەن. کەواتە، مایوگلۆبین شتێکی زۆر گرنگە کە یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی ماسولکەکانمان تەندروست بن.

کەواتە، بۆچی پزیشکان ئەم پشکنینە مایوگلۆبینە دەکەن؟

پرسیارێکی باش! پزیشکان پێشنیاری ئەم پشکنینەی مایوگلۆبین دەکەن لەبەر یەک هۆکاری سەرەکی. واتە بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەگەر گومانی زیان یان برینداربوونی ماسولکەکان هەبێت.

لێرەدا ئەوەی ڕوودەدات: بە شێوەیەکی ئاسایی مایوگلۆبین لە ناو ڕیشاڵی ماسولکەکاندا دەبینرێت. واتە لە ماسولکەی تەندروستدا زۆر کەم یان هیچ مایوگلۆبینێک ناچێتە ناو خوێنەوە. بەڵام، بیهێنە بەرچاوت کە دڵت یان هەر ماسولکەیەکی تری جەستەت بەهۆی ڕووداوێک، برینداربوونێک، یان نەخۆشییەکەوە زیانیان پێگەیشتووە. پاشان، هەندێک مایوگلۆبین لەو ڕیشاڵی ماسولکەیی تێکچوو و شکاوە دەخرێتە ناو خوێنەوە. دوای ئەوە گورچیلەکانمان ئەوانەن کە ئەم مایوگلۆبینە زیادەیە لە خوێنەوە دەپاڵێون و لە جەستەدا لە میزدا دەریدەکەن.

کەواتە، ئەگەر ئاستی مایوگلۆبینەکانت لە خوێن یان میزەکەتدا بەرز بووەوە، ئەوە ئاماژەیەک بە پزیشکەکەت دەدات کە لەوانەیە هەندێک زیان لەم دواییانەدا بە ماسولکەکانتدا هەبووبێت.

هەندێک لەو حاڵەتانەی کە ئەم پشکنینە دەتوانێت دەستنیشانیان بکات بریتین لە:

• حاڵەتەکانی دڵ: بەتایبەتی کاتێک ماسولکەکانی دڵ تێکدەچن، وەک دوای جەڵتەی دڵ.
• تێکچوونی گورچیلە: ١.چونکە، کاتێک مایوگلۆبین زۆر لە خوێندا هەبێت، ئەوا کاریگەری لەسەر گورچیلەش دەبێت.
• لەکارکەوتنی گورچیلە: هەروەها دەکرێت کاریگەری لەسەر ئاستی مایۆگلۆبین هەبێت کاتێک گورچیلەکان بە باشی کارناکەن.
• برینداربوونی ماسولکەکان: ئەگەر ماسولکێک بەهۆی ڕووداوێک، کەوتنەخوارەوە، یان چالاکییە ماندووەکانەوە دڕان یان دڕان.
• خراپبوونی ماسولکەکان: ئەمەش نەخۆشییەکی بۆماوەییە و تیایدا ماسولکەکان وردە وردە لاواز دەبن و دەکشێن.
• هەوکردنی ماسولکەکان: ئەمەش هەوکردنی ماسولکەکانە.
• نەخۆشی زیادەڕەوی لە ڕاهێنان: ئەمەش واتە کاتێک هەندێک کەس وەرزشی زۆر دەکەن، ماسولکەکانیان زیانیان پێدەگات.
• تێکچوونی گرژبوون وەک نەخۆشی سەرئێشە: لە کاتی گرژبوونی تونددا، بەهۆی چالاکیی زۆرەوە ماسولکەکان زیانیان پێدەگات.

پشکنینی مایوگلۆبین چۆن دەکرێت؟ ئایا ئاسانە؟

بەڵێ ئەمە تاقیکردنەوەیەکی زۆر سادەیە. هیچ شتێک نییە لێی بترسین. دوو ڕێگەی سەرەکی هەیە بۆ ئەنجامدانی پشکنینی مایوگلۆبین: ١.

1. پشکنینی خوێنی مایۆگلۆبین: ١.

• ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەکی بچووک لە خوێن لە خوێنبەرێکی قۆڵت پزیشک یان پزیشکی خوێنبەر.
• بەزۆری خوێن لە ئەژنۆوە وەردەگیرێت. دەرزییەک دەخرێتە ناو خوێنبەرەکەوە و بڕێکی کەم خوێن لە شووشەیەکی بچووکدا کۆدەکرێتەوە.
• لەم خاڵەدا هەست بە چەقۆیەکی کەم دەکەیت، بەڵام لە چەند چرکەیەکدا کۆتایی دێت.

2. پشکنینی میزی مایۆگلۆبین: ١ .

• ئەمەش بریتییە لە پشکنینی نمونەیەک لە میزەکەت بۆ ئەوەی بزانیت ئایا مایوگلۆبین هەیە یان نا، کە لەلایەن گورچیلەکانەوە فلتەر دەکرێت.
• ئەمە بەزۆری بە بەکارهێنانی شێوازی 'پاک-گرتن' ئەنجام دەدرێت. ئەمەش واتە ئاگاداری ئەوە دەبیت کە میکرۆب نەخەیتە ناو نمونەی میزەوە کاتێک دەیدەیت. پزیشک یان پەرستارەکەت ڕێنماییت دەکات لەسەر چۆنیەتی پێدانی نمونەی میزەکە بە تەواوی. بەزۆری، شوێنی دەوروبەری ئەندامی زاوزێت پاک دەکەیتەوە و بڕێک میز لەناو کوپەکەی نمونەدا کۆدەکەیتەوە.

گرنگترین شت: هیچ شتێکی تایبەت نییە کە پێویستت بە ئامادەکاری بێت بۆ هیچ کام لەم پشکنینانە. دەتوانیت بە شێوەیەکی ئاسایی بخۆیت و بخۆیتەوە و هەر دەرمانێک کە پزیشکەکەت بۆی نووسیبێت بیخۆیت. ئەگەر هەر ڕێنماییەکی تایبەت هەبوو، پزیشکەکەت پێشوەختە پێت دەڵێت.

پاشان، نمونەی خوێن یان میزەکەت دەنێردرێت بۆ تاقیگە. تاقیگە بڕی مایوگلۆبینی تێدایە دەپێوێت و ڕاپۆرتێک بۆ پزیشکەکەت دەنێرێت.

ئایا هیچ مەترسی یان کاریگەری لاوەکی ئەم پشکنینە هەیە؟

لێرەدا مژدە خۆشەکە! هەردوو جۆری پشکنینی مایوگلۆبین زۆر سەلامەتن. بە هیچ شێوەیەک مەترسی کاریگەری لاوەکی جددی نییە.

کاتێک پشکنینی خوێنت بۆ دەکرێت، لەوانەیە هەست بە کەمێک چەقۆ یان ئازار بکەیت لەو شوێنەی کە دەرزییەکە دەخرێتە ناوەوە. هەروەها لەوانەیە دوای وەرگرتنی خوێنەکە تووشی کێشەیەکی بچووک بیت. بەڵام ئەمە لە یەک دوو ڕۆژدا نامێنێت. پشکنینی میز ئازاری نییە. کەواتە، بە هیچ شێوەیەک خەمی ئەمە مەخۆ.

ئەنجامی پشکنینی مایوگلۆبین چیمان پێدەڵێت؟

ڕاپۆرتی پشکنینەکەت نیشان دەدات کە چەندە مایوگلۆبین لە خوێنتدایە، یان ئایا مایوگلۆبین لە میزەکەتدا هەیە یان نا.

ئاستی مایۆگلۆبین لە خوێندا: ١.

پزیشکان ئاستی مایوگلۆبین لە خوێندا بە 'ئاسایی' یان 'بەرز' پۆلێن دەکەن.

• ئاستی ئاسایی: ئاستی مایوگلۆبین لە خوێنی کەسێکی تەندروستدا دەبێت کەمتر بێت لە 72 نانۆگرام لە هەر ملیلیترێکدا (72 نانوگرەم/میلی لیتر) . ئەمە بەهای پەسەندکراوی گشتییە.
• بەڵام ڕەنگە هەندێک لە تاقیگەکان ئامێر و شێوازی جیاوازیان هەبێت بۆ پێوانەکردنی ئەم ئاستانە. بۆیە ڕەنگە مەودای ئاسایی لە ڕاپۆرتەکەتدا کەمێک جیاواز بێت. خەمی ئەوە مەخۆ، پزیشکەکەت ئەنجامەکانت بۆ ڕوون دەکاتەوە. ئەو پێت دەڵێت ئەگەر پێویستت بە ئەنجامدانی پشکنینی زیاترە یان دەست بە چارەسەرکردن بکەیت.

ئاستی مایۆگلۆبین لە میزدا:

بە شێوەیەکی ئاسایی کەسێکی تەندروست مایوگلۆبین لە میزەکەیدا نییە. واتە نابێت لە پشکنینی میزدا مایوگلۆبین دەستنیشان بکرێت. کەواتە، ئەگەر لە پشکنینی میزدا مایوگلۆبین دەرکەوت، ئەوە مانای وایە کە ڕێژەی مایوگلۆبین لە خوێندا زیاد دەکات و لەلایەن گورچیلەکانەوە دەپاڵێورێت. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، زۆرجار پزیشک پشکنینی خوێن بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەمە دەکات.

ئاستی مایوگلۆبین چیمان پێدەڵێت؟

لێرەدا گرنگترین شت دەخەینەڕوو:

• ئاستی ئاسایی مایوگلۆبین واتە خوێنەکەت بڕی چاوەڕوانکراو و ئاسایی مایوگلۆبین لەخۆدەگرێت. ئەمەش واتە لەم دواییانەدا ماسولکەکانت زیانێکی بەرچاویان پێنەگەیشتووە.
• بەڵام ئەگەر ئاستی مایوگلۆبین بەرز بێت ئەوە مانای وایە کە لەوانەیە لەم دواییانەدا زیانێک بە دڵت یان ماسولکەکانی تردا هەبووبێت.

بەڵام شتێک هەیە کە پێویستە لەبەرچاوی بگرێت. ئەم پشکنینەی مایوگلۆبین بە تەنها ناتوانێت بزانێت هۆکاری ئەم زیانە چییە. تەنها ئەوەت پێدەڵێت کە هەندێک زیان لەم دواییانەدا هەبووە، هەر بۆیە مایوگلۆبین چووەتە ناو خوێنەوە.

بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە: ئەگەر هاتیتەوە ماڵەوە و هەندێک قوڕت لەسەر دەرگاکەت بینی، لەوانەیە وا دابنێیت کە کەسێک بە پێڵاوەکانیەوە هاتۆتە ژوورەوە، ڕاستە؟ بەڵام، ناتوانیت بە تەواوی بزانیت کێ بە تەنیا لەو شوێنەوارە قوڕانە قوڕەکەی هێناوەتە ناو ماڵەکەوە – ئایا منداڵەکەت بوو، هاوسەرەکەت بوو، یان کەسێکی تر. بەڵام دەزانی کەسێک لەوێ بووە، شتێک ڕوویداوە.

هەمان شتە کاتێک مایوگلۆبین لە خوێن یان میزدا هەبێت. ئاماژەیەک بە پزیشکەکەت دەدات، "سەیرکە، لەوانەیە شتێک لە ماسولکەکانتدا هەڵە بێت، با سەیری ئەوە بکەین." ئەوە تەنها هەنگاوێکە لە پرۆسەی دەستنیشانکردندا.

ئەگەر ئاستی مایوگلۆبینەکەت بەرز بێت، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی زیاتر دەدات (وەک پشکنینی ترۆپۆنین، پشکنینی CK)، بە وردی گوێ لە نیشانەکانت بگرێت و پێداچوونەوە بە مێژووی پزیشکیتدا بکات. هەموو ئەمانە یارمەتیدەر دەبن بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە بە تەواوی چی ڕوودەدات.

لە چ کاتێکدا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، ئەوە دەتوانێت مانای ئەوە بێت کە شتێک لە ماسولکەکانتدا هەڵەیە. ئەگەر وایە گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری:

• خوێن لە میزەکەتدا: ئەگەر میزەکەت سوور، پەمەیی، یان قاوەیی بوو.
• ئەگەر میزەکە ڕەنگی هەوری هەبوو (میزکردنی هەور).
• ئەگەر هەستت بە ماندوێتی زۆر و بێ ژیان کرد (Fatigue).
• ئەگەر ئازارێکی توندی ماسولکەکانت هەیە , بە تایبەت ئەگەر لەناکاو دەستی پێکردبێت.
• ئەگەر ئازاری بەردەوامی ماسولکەکانت هەیە کە کەم نابێتەوە تەنانەت دوای خواردنی دەرمانی ئازارشکێنی ئاسایی و پشوودان بۆ چەند ڕۆژێک.
• ئەگەر لە کاتی میزکردندا هەستت بە ئازار یان سووتانی کرد (دزوریا).

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو پشتگوێی مەخە. باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت و پشکنینی مایوگلۆبین یان پشکنینی تر بۆ بکرێت ئەگەر پێویست بوو.

لە کۆتاییدا، ئەوەی لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

پشکنینی مایوگلۆبین ڕێگەیەکی گرنگە بۆ ئەوەی پزیشکەکەت بە خێرایی و بە ئاسانی بزانێت کە ئایا ماسولکەکانت زیانیان بەرکەوتووە یان نا. بە ئەنجامی ئەم پشکنینە سادەیەی خوێن یان پشکنینی میز، باشتر دەتوانێت حاڵەتەکەت دەستنیشان بکات.

لەوانەیە پێویستت بە پشکنینی زیاتر بێت یان دەست بە چارەسەری نوێ بکەیت. بەڵام گرنگ ئەوەیە کە هەنگاوێک نزیک دەبیتەوە لە تێگەیشتن لەوەی کە چی لەناو جەستەتدا دەگوزەرێت و بۆچی تووشی ئەم نیشانانە دەبیت. بۆیە، ئەگەر پزیشکەکەت داوای کرد ئەم پشکنینە بکەیت، مەترسە لە ئەنجامدانی، بەڵکو پشتگیری بکە. بۆ تەندروستی خۆتە.

` مایۆگلۆبین، پشکنینی مایوگلۆبین، ئازاری ماسولکە، نەخۆشی دڵ، نەخۆشی گورچیلە، تێکچوونی ماسولکەکان، پشکنینی خوێن، پشکنینی میز