ڕۆژانە خواردن دەخۆین و ئاو دەخۆینەوە. بەڵام ئایا تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە چۆن ئەم خواردن و خواردنەوانە، کاتێک قووتیان دەدەین و دەچنە خوارەوەی قوڕگمان و ڕێگایەکی دوور بەناو ڕیخۆڵەکاندا دەبڕن و دواجار وەک پاشماوە لە جەستە دەردەچن؟ ئایا سەرسوڕهێنەر نییە؟ هەموو ئەم پرۆسەیە بەبێ ئەوەی ئێمە تەنانەت درکمان پێبکەین ڕوودەدات، نزیکەی بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی. هۆکاری ئەمەش جوڵەیەکی تایبەتی ماسولکەکانە کە بەدرێژایی کۆئەندامی هەرسمان ڕوودەدات. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین پەریستالسیس . ئەمڕۆ بە وردی و سادەیی باسی ئەم بابەتە دەکەین.
ئەم پەریستالسیسە چییە؟
بە سادەیی، پەریستالسیس جووڵەیەکی خۆبەخۆ و نائیرادی ماسولکەییە کە لە کۆئەندامی هەرسکردنماندا ڕوودەدات. بیر لەوە بکەرەوە، ئەم پرۆسەیە لەو ساتەوە دەست پێدەکات کە خواردن قووت دەدەیت. خۆراک و شلەمەنیەکان لە قوڕگتەوە دەباتە پێشەوە، بە درێژایی ڕێڕەوی گەدە و ڕیخۆڵەکانت ، تا ڕیخۆڵەکانت، کە پاشماوەکان لەوێ دەردەدرێن.
دەتوانن کۆئەندامی هەرسمان وەک زنجیرەیەک بۆری بەیەکەوە گرێدراو و کون لە خەیاڵتدا بێت. بۆریەکان بە ماسولکە و دەمارەکان هێڵکاری کراون. کەواتە، کاتێک خۆراک دەچێتە ناو کۆئەندامی هەرسەوە، کۆئەندامی دەمار سیگناڵێک دەنێرێت بۆ ماسولکەکان. ئەوە کاتێکە کە ماسولکەکان دەست دەکەن بە گرژبوون و ئارامبوونەوە بە شێوەیەکی شەپۆل . لەگەڵ بەردەوامبوونی گرژبوون و ئارامبوونەوەی ماسولکەکان، خواردنەکە پاڵدەنرێتە پێشەوە. وەک ئەوە وایە مەعجونی ددان لە بنی بۆرییەکەوە بپچڕێنیت و دەرمانەکە دەربچێت. ئەو خۆراکەی بەم شێوەیە بەرەو پێشەوە دەڕوات لە کۆتاییدا لە ڕێگەی کۆمەوە یان لە ڕێگەی میزڵدانەوە وەک پاشماوە دەردەدرێت.
جیاوازی نێوان پەریستاڵسیس و سێگماسیۆن چییە؟
بەشیکردنەوە جوڵەیەکی تری ماسولکەیی نائیرادییە لە کۆئەندامی هەرسکردنماندا. بەڵام بە پێچەوانەی جووڵە، بەشکردن بە شێوەیەکی سەرەکی لە ڕیخۆڵەکانماندا ڕوودەدات، نەک لە تەواوی کۆئەندامی هەرسدا. بەشیکردنەوە بریتییە لە گرژبوونی ماسولکە بازنەییەکانی ناو ڕیخۆڵەکان، کە خۆراک دەجوڵێنن بۆ پێشەوە و دواوە. وەک ئەوە وایە لە ئامێری جل شۆردن جل بشۆیت.
لەگەڵ جوڵەی خۆراکەکە بەم شێوەیە، بە باشی تێکەڵ دەبێت لەگەڵ شەربەتی گەدە , پارچە گەورەکانی خۆراک دەشکێنێت بۆ پارچەی بچووکتر، کە یارمەتی هەرسکردن دەدات. ئەم پارچەبوونە خێرایی جوڵەی خۆراکەکە کەمێک خاو دەکاتەوە. بەڵام نیگەران مەبە، جووڵە بەردەوامە لە جووڵاندنی خواردنەکە بۆ پێشەوە.
ئایا پەریستالیسیس بە پێچەوانەوە ڕوودەدات؟ – پێچەوانەبوونەوەی پەریستاڵسیس
بەڵێ، هەندێک جار ئەم گرژبوونە ماسولکە شەپۆلانە دەتوانن لەبری پێشەوە بچنە دواوە. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ڕێترۆپێریستاڵسیس یان پێچەوانە پەریستالسیس . ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە ڕشانەوەت هەیە. ڕیترۆپێریستاڵسیس دەبێتە هۆی ئەوەی خۆراکی ناو ڕیخۆڵە باریکەت بەرەو دواوە بڕوات.پاشان خۆراکەکە دەتوانێت بگەڕێتەوە بۆ گەدە و لەوێشەوە، دەتوانێت لە ڕێگەی سورێنچکەوە بێتە دەرەوە و لە دەمەوە دەربچێت.
هەروەها، ئەگەر خۆراک بە شێوەیەکی ئاسایی بە کۆئەندامی هەرسدا بڕوات و تووشی بەربەستێک بوو، ڕەنگە خۆراکەکە بۆ مەودایەکی کورت بگەڕێتەوە دواوە و دواتر هەوڵبداتەوە بەرەو پێشەوە بڕوات.
ئەم پەریستالسیسە چی بەسەر جەستەماندا دەهێنێت؟
لە ڕاستیدا جووڵە هەر هۆکارێکە بۆ ئەوەی پرۆسەی هەرسکردن ڕووبدات . بەبێ ئەو نەماندەتوانی بخۆین و هەرس بکەین و لە کۆتاییدا پاشماوەکان دەربکەین. بیهێنە بەرچاوت ئەگەر ئەوە ڕووبدات چی ڕوودەدات!
جوڵەی خاو و بەردەوامی گەدە کات دەدات بە جەستەمان بۆ تێکدانی خۆراک و هەڵمژینی ماددە خۆراکیەکان . هەروەها یارمەتیدەرە بۆ نەهێشتنی بەکتریا و پاشماوە نەخوازراوەکان کە لە کۆئەندامی هەرسماندا کۆدەبنەوە.
گرنگ: ئەگەر جوڵەی ڕۆڵکردنەکە بە باشی کاتەکەی دانەنرێت و بە خێرایی گونجاو ڕووبدات، واتە ئەگەر یان خێرایی زیاد بکات یان خێراییەکەی کەم ببێتەوە، ئەوا پرۆسەکانی تری هەرسکردن دەست دەکەن بە تێکچوون.
لە کوێی جەستەدا پەریستالیسیس ڕوودەدات؟
جوڵەی ڕۆڵکردن لە تەواوی کۆئەندامی هەرسکردنماندا ڕوودەدات. بەڵام بە تایبەتی لە سورێنچکدا چالاکە، ئەو بۆرییەی کە خۆراک دەگوازێتەوە بۆ گەدە کاتێک قووت دەدەین. کاتێک شتێک قووت دەدەیت، ئەم پرۆسەیە لە قوڕگەوە دەست پێدەکات، پشتی قوڕگت، و خۆراکەکە پاڵدەنێتە خوارەوە بۆ ناو سورێنچک.
شەپۆلێکی سەرەتایی پەریستاڵتیک لە سورێنچکدا هەیە، کە کاتێک دەست پێدەکات کە شتێک قووت بدەین. هەندێک جار ئەگەر پارچەیەکی گەورەی خۆراک گیر بخوات، ئەم شەپۆلە سەرەتاییە بە تەنیا بەس نییە. لەو کاتەدا شەپۆلێکی لاوەکی پەریستاڵتیک دەست پێدەکات بەهۆی کشانی دیوارەکانی سورێنچک. ئەگەر هەر کێشەیەک لە جووڵەی پەریستاڵتیکی سورێنچکدا هەبێت، ئەوا کێشەی قووتدان (ناڕێکی خواردن) دەتوانێت ڕووبدات.
دوای سورێنچک، جووڵەی ڕۆڵکردن لە ڕێگەی گەدە و ڕیخۆڵە باریکە و گەورەکانەوە بەردەوام دەبێت. بەڵام لە ڕیخۆڵەکاندا ئەم خێراییە کەمێک کەم دەبێتەوە، چونکە پێویستە ڕێگە بەو پرۆسەی بەشکردنە بدات کە پێشتر باسمان کرد. لە کاتی بەشکردندا، جوڵەی ڕۆڵکردن ئەوەیە کە زەرداو کە لەلایەن میزڵدانەکەمانەوە بەرهەم دەهێنرێت دەگوازێتەوە بۆ ناو ڕیخۆڵە باریکە بۆ یارمەتیدانی هەرسکردن. بە هەمان شێوە ئەو میزەی کە گورچیلە بەرهەمی دەهێنێت بە یارمەتی ئەم جوڵەی وەرچەرخانە دەگوازرێتەوە بۆ میزڵدان .
لە کۆتایی پرۆسەی هەرسکردندا، میز لە ڕێگەی جووڵەیەکی پێچاوپێچەوە لە میزڵدان دەردەچێت، و پیسایی لە ڕێگەی جووڵەی پێچاوپێچ لە کۆم و کۆمدا دەردەکرێت. ئەوەی جێگای سەرسوڕمانە، ئەم جوڵە پێچانەوەیە تەنانەت لە کاتی خەوتنیشدا بەردەوام دەبێت، تەنانەت لەسەر گەدەی بەتاڵ، هەر ماددەیەکی نەخوازراو کە لە کۆئەندامی هەرسدا مابێتەوە، لادەبات.
ئەم پەریستالیزە بەڕاستی چۆن دەردەکەوێت؟
شێوازی کارکردنی ماسولکەکان لە کاتی جوڵەی ڕۆڵکردندا پێی دەوترێت شەپۆل چونکە ماسولکەکان بە شێوەیەکی ڕێکوپێک بەردەوام گرژ دەبن و ئارام دەبنەوە، ئەمەش خۆراکەکە پاڵدەنێتە پێشەوە. هەردوو ماسولکە بازنەییەکان کە دەوری بۆرییەکە دەدەن لە کۆئەندامی هەرسکردنمان و ماسولکە درێژخایەنەکان کە بە درێژایی بۆرییەکەدا دەڕۆن بەشدارن لەم کارەدا. لەگەڵ گرژبوون و ئارامبوونەوەی ماسولکە بازنەییەکان بۆ پاڵنانی خۆراکەکە بۆ پێشەوە، ماسولکە درێژخایەنەکان یارمەتیدەرن بۆ پاڵنانی هەموو شتەکە بۆ پێشەوە.
بەڵام ئەم ڕەفتارە شەپۆلانەیە زۆرترین جار لە بەشی یەکەمی کۆئەندامی هەرسدا دیارە. کاتێک دەگاتە دوا بەشی ڕیخۆڵە، ئەو بەشەی کە پیسایی لێ دەردەچێت، دەتوانرێت پاشماوەکان بە گرژبوونی ماسولکەکان چەند جارێک دەربکرێن.
نیشانەکانی کێشەی پەریستالیسیس چین؟
هەروەها ئێمە بە کێشەی تێکچوونی جووڵە ناودەبەین. جووڵە بریتییە لە جوڵەی خۆراک لە ڕێگەی کۆئەندامی هەرسمانەوە. کاتێک کێشەیەک لە جووڵەدا هەبێت، بەزۆری بەو مانایەیە کە خێرایی جووڵەی خۆراک لە کۆئەندامی هەرسدا یان زیاد دەبێت (Hypermotility یان Hyperperistalsis) یان کەم دەبێتەوە (Hypomotility یان Hypoperistalsis) .
- ئەگەر خێرایی زیادبوو: لەبەرئەوەی خۆراک زۆر بەخێرایی بەناو جەستەدا دەجوڵێت، کاتێکی نییە بۆ هەرسکردنی باش یان هەڵمژینی ماددە خۆراکیەکان. ئەمەش دەبێتە هۆی سکچوون و کێشەی تری هەرسکردن .
- ئەگەر خێراییەکە خاوبووەوە: لەبەر ئەوەی خۆراک بە هێواشی دەجوڵێت، پاشماوە و بەکتریاکان لە کاتی خۆیدا لانابرێن. ئەمەش دەبێتە هۆی حاڵەتەکانی وەک قەبزی و زیادەڕۆیی لە گەشەکردنی بەکتریاکان .
تێکچوونی جوڵە دەبێتە هۆی دروستبوونی نیشانەی جۆراوجۆر. هەندێکیان بریتین لە:
- قەبزی : نەتوانینی بچیتە تەوالێت بۆ چەند ڕۆژێک.
- سکچوون : زۆرجار پیسایی شل.
- غاز و ئاوسانی ئاو.
- ئازاری سک .
- هەڵئاوسانی سک .
- ئاوسانی گەدە : هەستکردن بەوەی گەدەت گەورەتر دەبێت دوای خواردن.
- سکچوون و ئەگەری ڕشانەوە.
- گەڕانەوەی خوێن .
- گەڕانەوەی ترش : وەک دڵەکزێ.
- سەختی قووتدان (Dysphagia) .
- کەمی خۆراکی : چونکە خۆراک بە باشی لەلایەن جەستەوە هەڵناگیرێت.
هۆکارەکانی کێشەی پەریستاڵسیس چین؟
گەڕانەوەی گەدە و سورێنچک پرۆسەیەکی ئاڵۆزە کە ماسولکە و دەمار و هۆرمۆنەکانی تێدایە. کەواتە، کێشە لەگەڵ ئەمەدا دەکرێت یان کێشەیەک لە ماسولکەکاندا بێت یان کێشەیەک لە کۆئەندامی دەمار. ئەم کێشانە دەتوانن لە هەر شوێنێک بە درێژایی کۆئەندامی هەرس ڕوو بدەن، یان تەنانەت بە درێژایی تەواوی کۆئەندامی هەرس.
هەندێکدەرمان، برینداربوون، هەوکردن، نەخۆشی، گۆڕانی هۆرمۆنەکان و ناهاوسەنگی ئەلکترۆلایتەکان دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر ماسولکەکان یان دەمارەکانی بەشدار لە جوڵەی ڕیخۆڵەدا. هەندێک جار، هۆکارەکەی نادیارە (ئیدیۆپاتیک) . زۆرێک لە نەخۆشیەکانی گەدە و ڕیخۆڵە پەیوەندییان بە جوڵەی ڕیخۆڵەوە هەیە. بەڵام هەندێک جار، سەختە بە دڵنیاییەوە بڵێین ئایا نەخۆشییەکە هۆکاری جوڵەی ڕیخۆڵە یان جوڵەی ڕیخۆڵە هۆکاری نەخۆشییەکە.
ئەو دەرمانانەی کە دەتوانن کاریگەری لەسەر پەریستاڵسیس هەبێت
هەندێک دەرمان هەن کە دەتوانن جوڵەی ڕۆڵکردن کەم بکەنەوە یان زیاد بکەن.
- ئازارشکێنەکانی ئۆپیۆید (بۆ نموونە ترامادۆڵ، مۆرفین).
- دژە کۆلینەرژیک (ئەو دەرمانانەی کە بۆ حاڵەتەکانی وەک هەندێک هەستیاری و نەخۆشی پارکینسۆن بەکاردەهێنرێن).
- بلۆکەری کەناڵی کالیسیۆم (هەندێک دەرمان کە بۆ بەرزی پەستانی خوێن بەکاردێت).
- دژە خەمۆکی سێ خولیی (هەندێک دەرمانی کۆنتر کە بۆ خەمۆکی بەکاردەهێنرێن).
ئەو حاڵەتانەی کە دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر پەریستاڵسیس
- هەوکردنی ناوچەیی یان هەوکردن .
- نەشتەرگەری , بە تایبەتی نەشتەرگەری سک.
- کەمی ئەلکترۆلایت (بۆ نموونە کەمی پۆتاسیۆم).
- نەخۆشی غودەی دەرەقی .
- تێکچوونی دەمارەکان (بۆ نموونە نەخۆشی پارکینسۆن، تێکچوونی دەمارەکان).
- تێکچوونی دەمارەکان بەهۆی نەخۆشی شەکرە .
- سکلێرۆدێرما و تێکچوونەکانی تری شانە بەستەرەکان .
- نەخۆشی ئیسکیمیکی ڕیخۆڵە (حاڵەتێک کە تێیدا خوێن بۆ ڕیخۆڵەکان کەم دەبێتەوە).
- ``ناڕێکی درێژخایەنی دەمار و ڕیخۆڵە (CAID)'' .
- نەخۆشی هیرشسپرونگ - ئەمە حاڵەتێکە کە زۆرترین جار تووشی منداڵی بچووک دەبێتەوە و بەهۆی گەشەنەکردنی خانە دەمارییەکانی ناو ڕیخۆڵە دروست دەبێت.
چ نەخۆشییەکی تر بەهۆی کێشەی پەریستاڵسیسەوە دروست دەبێت؟
کێشەکانی بڕبڕەی پشت دەتوانێت ببێتە هۆی یان خراپترکردنی ئەم حاڵەتانەی خوارەوە:
- `Achalasia` : حاڵەتێکە کە ماسولکەکانی بەشی خوارەوەی سورێنچک بە باشی ئارام نابنەوە، ئەمەش وا دەکات کە خۆراک تێپەڕێت بۆ ناو گەدە قورس بێت.
- `گیرانی ساختەی ڕیخۆڵە` : حاڵەتێکە کە نیشانەکانی (ئاوسانی ئاوسان، ئازار، ڕشانەوە) وەک ئەوەی گیرانێک لە ڕیخۆڵەدا هەبێت دەردەکەون، بەبێ ئەوەی لە ڕاستیدا گیرانێک هەبێت.
- Gastroparesis : حاڵەتێکە کە ماسولکەکانی گەدە لاواز دەبن و خۆراک زۆر بە هێواشی لە گەدە بەتاڵ دەبێتەوە.
- گرژبوونی سورێنچک : حاڵەتێکە کە ماسولکەکانی ناو سورێنچک لەناکاو توند دەبنەوە و دەبێتە هۆی ئازاری سنگ یان قووتدانی قورس.
- ``نیشانەکانی ڕیخۆڵەی توڕەیی (IBS)'': حاڵەتێکە کە نیشانەکانی وەک قەبزی و سکچوون و ئازاری گەدە بە یەکەوە دەگۆڕدرێن بەهۆی زیادبوونی هەستیاری ڕیخۆڵەکان.
- `GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)` : نەخۆشییەکە کە دەبێتە هۆی هەوکردن لە سنگدا بەهۆی گەڕانەوەی زۆری ترشی گەدە بۆ ناو سورێنچک.
- ئیلێوسی ئیفلیجی : وەستانی کاتی جوڵەی ڕیخۆڵە دوای نەشتەرگەری یان بە هۆکاری تر.
ئەم کێشانەی پەریستالیسیس چۆن چارەسەر دەکرێن؟
تێکچوونی ئیرەکشن کەمێک پرسێکی ئاڵۆزە . کەواتە، بۆ ئەوەی بە باشی چارەسەری بکەیت، سەرەتا پێویستە لەوە تێبگەیت کە هۆکاری چییە . هەندێک جار، دەتوانیت کێشەکە چارەسەر بکەیت بە گۆڕینی ئەو دەرمانەی کە دەیخۆیت یان هەندێک گۆڕانکاری لە خۆراکەکەتدا بکەیت.
بەڵام کێشەکانی کۆئەندامی دەمار دەتوانن کەمێک ئاڵۆزتر بن. هۆکارە دەروونی/هەستیارەکان , هۆرمۆنەکان، و شلەکانی جەستە هەموویان دەتوانن ڕۆڵ بگێڕن، بۆیە دەتوانێت کەمێک تاقیکردنەوە و هەڵە بخایەنێت بۆ ئەوەی بزانرێت هۆکاری کێشەکە چییە. هەندێک جار، هۆکاری کێشەی جووڵەی ڕۆڵکردن لەوانەیە حاڵەتێکی پزیشکی گەورەتر و بنەڕەتی بێت. لەو حاڵەتەدا پێویستی بە چارەسەرکردنی حاڵەتە بنەڕەتییەکە هەیە.
ئەو دەرمانانە چین کە بۆ تێکچوونی جووڵە بەکاردەهێنرێن؟
بەپێی بارودۆخەکەت، ڕەنگە پزیشکەکەت ئەم دەرمانانەی خوارەوە پێشنیار بکات:
- دەرمانی پاراسیمپاتۆمیمیتیک : ئەمانە بە هاندانی سیستەمی دەماری پاراسیمپاتیک و زیادکردنی جوڵەی کۆئەندامی هەرس کاردەکەن.
- ماددە پرۆکینێتیکەکان : ئەم دەرمانانە جوڵەی کۆئەندامی هەرس هان دەدەن کە خاو بووەتەوە.
- دژە سکچوون : ئەو دەرمانانەی دەدرێن بۆ کۆنترۆڵکردنی سکچوون ئەگەر سکچوون هەبوو.
چۆن پەریستالیسی تەندروست بپارێزین؟
لە بارودۆخی ئاساییدا، دەتوانیت میتابۆلیزمێکی تەندروست بپارێزیت بە پەیڕەوکردنی چەند خوویەکی سادە و تەندروست لە شێوازی ژیانیدا .
- هەندێک وەرزش بکە : وەرزشکردن بۆ ماوەی لانیکەم ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا یارمەتی ڕێکخستنی هەرس و جوڵەی ڕیخۆڵە دەدات.
- بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە : خواردنەوەی لانی کەم ٨ پەرداخ ئاو لە ڕۆژێکدا یارمەتی جوڵەی خۆراک دەدات بە ئاسانی لە ڕێگەی کۆئەندامی هەرسەوە.
- خواردنی ئەو خۆراکانەی کە ڕیشاڵیان تێدایە : ئەو ڕیشاڵەی لە دانەوێڵەی تەواو و میوە و سەوزەدا هەیە، بەشێکی زۆری بۆ پیسایی زیاد دەکات و جوڵەی ڕیخۆڵە هان دەدات.
- کەمکردنەوەی خۆراکە دەستکرد و چەورییە زۆرەکان : ئەم جۆرە خۆراکە پرۆسێس کراوانە هەرسکردن خاو دەکەنەوە.
لە کۆتاییدا گرنگترین شتەکان بۆ ئەوەی لەبیرت بێت
پاڵنەر پرۆسەیەکە کە ڕۆژانە بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی لە جەستەماندا ڕوودەدات، تەنانەت بەبێ ئەوەی بیری لێبکەینەوە و پشتی پێدەبەستین. بەڵام چی ئەگەر بە باشی کار نەکات؟
دەتوانیت سەرەتا هەوڵبدەیت چەند گۆڕانکارییەکی سادە لە شێوازی ژیانتدا بکەیت. بیر لەوە بکەرەوە کە چ دەرمانێک دەخۆیت و ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی هەیە کە کاریگەری لەسەر جوڵەی ڕیخۆڵەکانت هەبێت. ئەگەر ئەم شتانە یارمەتیدەر نەبوون، بە دڵنیاییەوەسەردانی پزیشکی پسپۆڕی گەدە و ڕیخۆڵە بکە.
دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ کێشە لە خولانەوەی بڕبڕەی پشت. بەڵام پشکنینی پزیشکی و ئامۆژگاری پسپۆڕان یارمەتیت دەدات بۆ دۆزینەوەی ڕەگی هۆکاری ئەم کێشەیە و وەرگرتنی چارەسەری دروست. کەواتە، ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانەت هەبوو، باشتر وایە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت نەک پشتگوێیان بخەیت.
` پەریستاڵسیس، هەرسکردن، ڕیخۆڵەکان، قەبزی، سکچوون، کەناڵی خۆراک
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە