ئەم موو کۆتاییانە چین لەسەر جەستەمان؟ با بە وردی بزانین!

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە بۆچی مووی سەر و برۆ و برژانگەکانت زۆر جیاوازە لە مووی وردی بەشەکانی تری جەستەت؟ ئەو قژە ئەستوور و کەمێک ڕەق و دیارانە ئەو قژەن کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێیان دەڵێین 'قژی کۆتایی'. ئەمانە بۆ جەستەمان زۆر گرنگن. کەواتە، ئەمڕۆ، با بە زاراوەیەکی سادە باسی ئەم 'موو کۆتاییانە' بکەین.

قژی کۆتایی بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی قژی کۆتایی ئەو جۆرە قژەیە کە برۆ و برژانگەکانمان پێکدەهێنێت، هەروەها مووی ئەستوور لەسەر سەرمان. کاتێک دەگەینە تەمەنی باڵغبوون، ئەم موو کۆتاییانە دەست دەکەن بە گەشەکردن لەسەر دەموچاو و چەناگە و بەشە تایبەتەکان و سنگ و تەنانەت گەدەمان. زۆربەی کات جەستەی ئافرەت بەم موو کۆتاییانە داپۆشراوە و نزیکەی 30%ی جەستەی دادەپۆشێت. لە حاڵەتی پیاودا ئەم بڕە دەتوانێت بگاتە 90%. ئایا ئەوە سەرسوڕهێنەر نییە؟

جیاوازی قژی ڤێلۆس و قژی تێرمیناڵ چییە؟

ئەمەش زۆر سادەیە.

• قژی ڤێلۆس: ئەمە ئەو قژە زۆر ورد و ڕەنگ سووکە کە بەسەر هەموو جەستەماندا هەیە. لەوانەیە گوێت لێ بووبێت هەندێک کەس پێی دەڵێن "فاز شۆفان". کاتێک ئێمە گەنجین، واتە لە کاتی منداڵیدا زۆرترین مووی ڤیلۆسمان لەسەر جەستەمان هەیە.
• قژی کۆتایی: لەگەڵ تەمەنمان گۆڕانکاری هۆرمۆنەکان لە جەستەماندا دەبێتە هۆی ئەوەی هەندێک مووی ڤیلۆس بگۆڕێت بۆ قژی کۆتایی ئەستوورتر و تۆختر.

دەتوانیت مووی ڤێلۆس لە دەم و مل و قۆڵ و قاچ و سنگتدا بدۆزیتەوە. بەزۆری قژی ڤێلۆس کورتتر و ڕەنگی سووکترە لە قژی کۆتایی. لە بەرامبەردا قژی تێرمیناڵ درێژتر و ڕەنگی تۆخترە. شتێکی تر ئەوەیە کە قژی کۆتایی قووڵتر دەچێتە ناو پێستمانەوە لە چاو قژی ڤێلۆس.

سوودەکانی قژی کۆتایی چین؟

مووی کۆتایی جۆرە جیاوازەکانی پاراستن بۆ جەستەمان دابین دەکات. بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە:

• ڕێکخستنی پلەی گەرمی لەش: ئایا هەرگیز تێبینی ئەوەت کردووە کە کاتێک هەست بە سەرما دەکەیت قژت هەڵدەستێت؟ ئەمەش لەبەرئەوەی قژمان یارمەتیدەرە بۆ گەرمکردنی هەوا بەهۆی گەرمی جەستەمانەوە نزیک لە پێستمان، گەرممان دەهێڵێتەوە.
• پاراستنی پێستی سەر: مووی سەر سەرمان پێستی سەرمان لە تیشکی زیانبەخشی خۆر دەپارێزێت.
• پاراستنی چاو: برۆ و برژانگ تاڕادەیەکی زۆر ڕێگری دەکات لە چوونە ژوورەوەی شتەکانی وەک ئارەقە و خۆڵ و پیسی بۆ ناو چاوەکان.
• پاراستنی گوێ و لووت: هەروەها مووی ناو گوێ و کونەکانی لووت، چوونە ژوورەوەی میکرۆب کەمدەکاتەوە.

دەبینیت ئەمانە تەنها چەند تاڵێکی قژ نین، کارێکی زۆر گرنگ دەکەن.

قژی کۆتایی لە کوێیە؟

ئێمە لە زۆر شوێنی جەستەمان مووی کۆتاییمان هەیە. بۆ نموونە:

• سەر (کەللەسەر)
• چەناگە
• ناوچە نهێنییەکان
• لێوی سەرەوە و ڕوومەت و چەناگە (بەتایبەت لە پیاوان، بەڵام تا ڕادەیەک لە هەندێک لە ئافرەتانیشدا)
• برۆ و برژانگ
• سنگ و گەدە
• لە دەرەوە
• دەست و قاچ
• پەنجە (دەست و قاچ)

پێکهاتەی قژی کۆتایی چۆن دروست دەبێت؟

هەرچەندە ئێمە تەنها شەفتی قژ لە سەرووی پێستەوە دەبینین، بەڵام پێکهاتەیەکی زۆر ئاڵۆزی هەیە لە ژێر پێستدا. ئەگەر وردبینەوە، هەر شەفتێکی قژ دوو بەشە : شەفتی قژ و ڕەگی قژ .

• شەفتی قژ: ئەمە ئەو بەشەی قژە کە دەیبینین، لە پێستەوە دەردەچێت.
• ڕەگی قژ: ئەمە ئەو بەشەیە کە بە قووڵایی چینەکانی پێست درێژ دەبێتەوە.

هەر تاڵە موویەک بە غەلافێکی پێست و شانە بەستراوەکان دەورە دراوە کە پێی دەوترێت تاڵە موو . هەر تاڵە قژێک بە ماسولکەیەکی بچووکەوە بەستراوەتەوە. ئەوەش وا دەکات قژمان بوەستێت (پێی دەوترێت تاڵە قژ). لە بنی هەر شەفتێکی قژدا، تاڵە قژەکە فراوان دەبێت و گڵۆپێکی قژێکی گۆشەیی دروست دەکات. لە بنی ئەم گڵۆپە قژەدا پاپیلای قژ هەیە . ئەم پاپیلایە خوێن بۆ تاڵە قژەکان دابین دەکات.

قژی کۆتایی چۆن گەشە دەکات؟

ئەمە پرۆسەیەکی زۆر سەرسوڕهێنەرە. لەناو هەر تاڵە قژێکدا خانە نوێیەکانی قژ بەردەوامن لە گەشەکردن. ئەم خانانە بەیەکەوە دەچن و ئەستوور دەبن و شەفتێکی تەواو لە قژ دروست دەکەن. خانە تازە ئەستووربووەکان بە شەفتی قژەوە دەلکێن لە ژێرەوە. پاشان شەفتی قژ وردە وردە پاڵ دەنێتە سەرەوە و لە پێستەوە دەردەچێت. بە شێوەیەکی گشتی شەفتی قژ لەسەر سەرمان مانگانە نزیکەی سانتیمەترێک گەشە دەکات. مووی جەستە و دەموچاومان هێندەی تر خێراتر گەشە دەکات.

سوڕی گەشەی قژی کۆتایی چییە؟

قژمان بە خولێکی سێ قۆناغیدا تێدەپەڕێت، و پاشان سەرلەنوێ دەست پێدەکاتەوە.

1. قۆناغی گەشەکردن (قۆناغی گەشەکردن یان قۆناغی ئەناجین):

ئەمە قۆناغی یەکەمی خولەکەیە و ئەو قۆناغەیە کە شەفتی قژ چالاکانە گەشە دەکات . تا ئەو کاتەی خانەی نوێی قژ بەرهەم دەهێنرێت، قژت بەردەوام دەبێت لە گەشەکردن. درێژی شەفتی قژ بەپێی شوێنی هەڵکەوتووی سەر جەستە دیاری دەکرێت. بۆ نموونە مووی کۆتایی لەسەر پێستی سەر دەتوانێت بۆ ساڵانێک گەشە بکات. هەر بۆیە دەتوانێت درێژییەکەی زیاتر لە مەترێک گەشە بکات. بەڵام مووی برۆ و برژانگەکانت قۆناغی گەشەکردنی زۆر کورتی هەیە. تەنها نزیکەی ١٠٠ بۆ ١٥٠ ڕۆژ گەشە دەکەن. هەر بۆیە زۆر درێژ نابن.

2. قۆناغی ئینتقالی یان قۆناغی کاتاجین:

ئەمەش قۆناغی دووەمی خولی گەشەکردنە. کاتێک قۆناغی گەشەکردن تەواو بوو، تاڵە قژەکەت دەست دەکات بە جیابوونەوە لە پاپیلا. ئەم قۆناغە ئینتقالییە کورتترین قۆناغی خولی گەشەی قژە. بەزۆری نزیکەی دوو بۆ چوار هەفتە دەخایەنێت.

3. قۆناغی پشوودان (قۆناغی پشوودان یان قۆناغی تێلۆجین):

ئەمەش قۆناغی سێیەم و کۆتایی خولی گەشەکردنە. کاتێک کە شەفتی قژ بە تەواوی لە پاپیلا جیا بووەوە، خوێنەکەی دەبڕدرێت. پاشان شەفتی قژ بە هێواشی لە ڕێگەی پێستەوە پاڵ دەنێتە سەرەوە و لە کۆتاییدا دەکەوێتە دەرەوە. ئەم قۆناغەی پشوودان دەتوانێت چەند مانگێک بەردەوام بێت.

وە دواتر؟ خانە نوێیەکانی قژ لەناو ئەو تاڵە قژەدا دەست دەکەن بە گەشەکردن و مووی نوێش دەست دەکەن بە گەشەکردن. و بەم شێوەیە خولەکە بەردەوامە.

قژی کۆتایی لە چی دروست دەکرێت؟

زۆربەی قژی کۆتاییت لە خانە مردووەکانی قژ پێکهاتووە کە پڕن لە پرۆتینێک کە پێی دەوترێت کیراتین. لەگەڵ گەشەکردنی شەفتی قژ تا ڕووی پێست، خوێن بۆ خانەکانی قژ دەبڕێت و خانەکان دەمرن. لە هەمان کاتدا ئەو بەشەی کە لە پێستی سەرەوە دیارە، واتە شەفتی قژ، پرۆسەیەک بەسەردا دێت کە پێی دەوترێت کیراتینکردن . لەم کاتی کیراتینکردنەدا، شەفتی قژ پڕ دەبێت لە کیراتین. کەواتە، شەفتی قژت لە تێکەڵەیەک لەم کیراتینە و ئەو خانانە پێکهاتووە کە لە کاتی پرۆسەی گەشەکردنی ئاساییدا دەمرن.

ڕەنگی قژی کۆتایی چۆن دیاری دەکرێت؟

ڕەنگی قژت بە بڕی ئەو ڕەنگە دیاری دەکرێت کە پێی دەوترێت ``میلانین'' لە ناو تاڵەکانی قژتدا. لەگەڵ تەمەنتدا ئەم میلانینە بەزۆری کەم دەبێتەوە. کاتێک میلانین کەم دەبێتەوە هەوا لەناو شەفتی قژدا گیری خواردووە. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، شەفتی قژ ڕەنگی خۆی لەدەست دەدات و سپی دەبێتەوە. بەپێی ڕەنگی ئەسڵی قژت و بڕی ئەو قژە سپییەی کە گەشە دەکات، ڕەنگە مووی سەرت خۆڵەمێشی یان تەواو سپی بێت.

چی بەسەر قژی کۆتاییدا دێت لە کاتی باڵغبووندا؟

لەگەڵ تەمەنمان ئاستی هۆرمۆنەکانمان دەست دەکات بە بەرزبوونەوە. سیستەمی ناوپۆشی جەستەمان هۆرمۆنی زیاتر بەرهەم دەهێنێت کە پێی دەوترێت ئەندرۆجین . ئەم زیادبوونە دەبێتە هۆی ئەوەی کە مووی وردی ڤیلۆس لە هەندێک ناوچەی جەستەدا بگۆڕێت بۆ قژی کۆتایی. مووی ڤێلۆس بەتایبەتی لە چەناگە و ناوچەی زاوزێدا دەبێتە مووی کۆتایی.

لەگەڵ گەیشتن بە تەمەنی باڵغبوونی هەندێک لە منداڵانی بچووک، مووی ڤێلۆسی لێوی سەرەوە و ڕوومەت و چەناگەیان دەگۆڕێت بۆ مووی کۆتایی. هەروەها مووی کۆتایی لە بەشی سەرەوەی پشت و سنگ و جومگە و قۆڵ و قاچەکانیاندا دەست بە درێژبوونەوە دەکات.

چ نەخۆشی و حاڵەتێک کاریگەری لەسەر قژی کۆتایی هەیە؟

چەند حاڵەتێک هەن کە دەبنە هۆی زیاد گەشەکردنی قژ یان هەڵوەرینی قژ.

قژ هەڵوەرین - هەڵوەرینی قژ

مرۆڤی ئاسایی ڕۆژانە نزیکەی ١٠٠ موو دەڕژێت. ئەوە شتێکی ئاساییە. بەڵام لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەندا ڕێژەی گەشەی قژ خاو دەبێتەوە. سەرەڕای ئەوەش، ئەگەر لە قۆناغی گەشەکردندا تاڵەکانی قژت تێکچوو، و زۆرێک لە مووەکان بە یەکجار بچنە قۆناغی پشوودان، لەوانەیە تووشی هەڵوەرینی قژ بیت، کە بە قژ هەڵوەرین ناسراوە .

قژ هەڵوەرین حاڵەتێکە کە قژی نوێ گەشە ناکات بۆ ئەوەی جێگەی ئەو قژە بگرێتەوە کە کەوتووەتە دەرەوە. قژ هەڵوەرین چەند جۆرێکی هەیە. لە هەندێک جۆری قژ هەڵوەرین، ڕەنگە قژ گەشە بکاتەوە. قژ هەڵوەرین حاڵەتێکی باو و ئاساییە کە دەکرێت بەهۆی کۆمەڵێک هۆکارەوە بێت. هۆکارەکانی تری قژ هەڵوەرین بریتین لە:

• نەخۆشیەکانی بەرگری خۆکار : ئەمانە ئەو نەخۆشیانەن کە سیستەمی بەرگری جەستەی خۆمان هێرش دەکاتە سەر خانەکانی خۆمان.
• هەندێک دەرمان: هەڵوەرینی قژیش دەتوانێت کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمان بێت.
• ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان : ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکانیشەوە بێت.

قژهەڵوەرینی ناوچەیی

ئەمە نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە. سیستەمی بەرگری لەشت هێرش دەکاتە سەر جەستەی خۆت. ئەم حاڵەتە دەبێتە هۆی ئەوەی قژت بە شێوەیەکی گەورە بڕوخێت . قژ هەڵوەرین دەتوانێت کاریگەری لەسەر قژ هەبێت لە هەر شوێنێکی جەستەت. بەڵام زۆرترین جار کاریگەری لەسەر پێستی سەر دەبێت. بڕی هەڵوەرینی قژ دەتوانێت جیاواز بێت. هەندێک جار، تەنها بە پەچە. کاتەکانی تر لەوانەیە هەموو قژت لەدەست بدەیت. بژاردەکانی چارەسەرکردن لەوانەیە بریتی بن لە بەکارهێنانی دەرمانی دژە هەوکردن وەک کۆرتیزۆل یان دەرمانێکی ناوچەیی وەک مینۆکسیدیل (Rogaine®) .

قژهەڵوەرینی ئەندرۆجینێتیک

ئەمە حاڵەتێکی بۆماوەییە , واتە لە نەوەیەکەوە بۆ نەوەیەکی تر دەگوازرێتەوە. دەبێتە هۆی ئەوەی دوای تەمەنی باڵغبوون وردە وردە مووی سەر پێستی سەر بڕژێت. ئەم حاڵەتە بەهۆی جۆرێک لە ئەندرۆجین کە پێی دەوترێت دیهایدرۆتێستۆستیرۆن (DHT) کە زیان بە تاڵەکانی قژ دەگەیەنێت. پاشان تاڵەکانی قژ بچووک دەبنەوە و دەست دەکەن بە بەرهەمهێنانی مووی کورت و تەنک و هاوشێوەی ڤیلۆس. قژهەڵوەرینی ئەندرۆجینێتیک بە مینۆکسیدلی ناوچەیی و دەرمانی وەک فیناستەرید (Propecia®) چارەسەر دەکرێت. ئەم حاڵەتە تووشی ژن و پیاو دەبێت:

• سەرڕووتاوی نەخشی نێر: ئەمە جۆرێکە لە قژهەڵوەرینی ئەندرۆجینێتیک کە تووشی پیاوان دەبێت. هەڵوەرینی قژ زۆرترین جار لەسەرەوەی سەر و لاکانی پێشەوە ڕوودەدات. لەوانەیە زاراوەی "پاشکەوتنی هێڵی قژ"تان بیستبێت.
• هەڵوەرینی قژی نەخشی مێینە (FPHL): ئەمە جۆرێکە لە قژ هەڵوەرینی ئەندرۆجینێتیک کە تووشی ئافرەتان دەبێت. هەڵوەرینی قژ لە بەشی سەرەوە و پێشەوەی سەر ڕوودەدات، بەڵام کاریگەری لەسەر هێڵی قژ لە پێشەوە نییە. لەوانەیە هەست بە فراوانبوونی بەشی ناوەڕاستی سەرت بکەیت.

هیرسوتیزم - گەشەی نائاسایی قژ لە خانماندا

لە ساڵانی زاوزێی خانماندا، ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان دەبێتە هۆی تێکچوونی گەشەی قژ وەکو هیرسوتیزم. هیرسوتیزم بریتییە لە گەشەکردنی قژی کۆتایی لە خانماندا جگە لە شێوازی ئاسایی گەشەی قژ لە پیاواندا. ئەم حاڵەتە بەهۆی زیادبوونی هۆرمۆنەکانی ئەندرۆجین دروست دەبێت. باوترین هۆکاری هێلکەدانی هێلکەدان نەخۆشییەکی هۆرمۆنییە کە پێی دەوترێت نەخۆشی هێلکەدانی فرە کیسی (PCOS) . بژاردەکانی چارەسەرکردن بریتین لە لابردنی قژ و دەرمانی هۆرمۆنی وەک حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون.

Hypertrichosis - زیادەڕەوی لە گەشەکردنی قژ

زیادەڕۆیی لە گەشەکردنی قژ لە هەر شوێنێکی جەستەدا، نەک بەهۆی بەرزبوونەوەی ئاستی ئەندرۆجین. بەزۆری بەهۆی هەندێک دەرمانەوە دروست دەبێت.شتێکە کە ڕوودەدات. هەندێک جار، دەتوانێت بەهۆی هەندێک حاڵەتی پزیشکیشەوە بێت. دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەر کەسێک هەبێت، بەبێ گوێدانە ڕەگەز. چارەسەرکردن بەزۆری بریتییە لە لابردنی موو بە لەیزەر، کرێمی لابردنی موو، و/یان ئەلکترۆلیزە . لە زۆربەی حاڵەتەکاندا وەستاندنی ئەو دەرمانەی کە بووەتە هۆی ئەو حاڵەتە یارمەتیدەر دەبێت بۆ پێچەوانەکردنەوەی نیشانەکان.

کیسی قژی کۆتایی چییە؟

کیسی قژی کۆتایی جۆرێکی دەگمەنە لە کیسی سەرپێست . کیسی سەر پێست بریتییە لە گرێیەکی بچووکی کیراتین کە لە ژێر پێستتدا دروست دەبێت. کیسی قژی کۆتایی بریتییە لە گرێیەکی قاوەیی-ڕەش یان شین لەسەر پێستت. لەوانەیە لەسەر ڕووی خۆی دەرچەیەکی کوناوی هەبێت. ئەم کیسانە زۆرترین جار لەسەر سەر یان مل دەبینرێن. بەزۆری شێرپەنجە نین (بێهۆشکەر).

قژی کۆتایی بریتییە لە جۆری تاریک و ئەستووری قژ لەسەر پێستی سەر و جەستەمان. بە خولێکی بەردەوامی گەشەکردن و ڕشتن و پشووداندا تێدەپەڕێت، پێش ئەوەی سەرلەنوێ دەستپێبکاتەوە. ڕەنگە زۆر بیر لە قژی کۆتایی خۆت نەکەیتەوە. بەڵام ئەگەر حاڵەتێکت هەیە کە دەبێتە هۆی هەڵوەرینی قژ یان گەشەکردنی زۆری قژ، ئەوە بزانە کە تۆ تەنیا نیت. نزیکەی 50%ی دانیشتووان هەندێک جۆری حاڵەت یان تێکچوونی پەیوەست بە قژیان هەیە. لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەو بژاردانەی چارەسەر بکە کە باشترینن بۆت.

گرنگترین شتەکان کە دەمانەوێت بیبەینەوە ماڵەوە لەم بابەتە (پەیامی ببەین بۆ ماڵەوە)

باشە، کەواتە ئەمڕۆ زۆر باسی قژی تێرمیناڵمان کردووە، نەخێر؟ لێرەدا چەند شتێکی گرنگ دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:

• قژی کۆتایی بریتییە لەو قژە ئەستوور و ڕەشانەی کە لەسەر پێستی سەر و برۆ و برژانگ و بەشەکانی تری جەستەمان گەشە دەکات لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان.
• ئەمانە جەستەمان دەپارێزن و یارمەتیدەرن بۆ ڕێکخستنی پلەی گەرمی لەش.
• هەروەها تاڵەکانی قژ خولێکی گەشەیان هەیە: قۆناغی گەشەکردن (ئەناجین)، قۆناغی گواستنەوە (کاتاجین)، و قۆناغی پشوودان (تێلۆجین).
• ڕەنگی قژ بە ڕەنگێک دیاری دەکرێت کە پێی دەوترێت میلانین .
• حاڵەتەکانی وەکو قژ هەڵوەرین ( هەڵوەرینی قژ) و هیرسوتیزم (گەشەی نائاسایی قژ لە خانماندا) دەتوانن کاریگەری لەسەر قژی کۆتایی هەبێت.
• ئەگەر هەر کێشەیەکی پەیوەندیدار بە قژەوە هەبوو، مەترسە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. چارەسەری کاریگەر هەیە بۆ ئەوە.

بۆیە، ئاگاداری قژت بە، چونکە بەشێکە لە تەندروستی گشتی خۆت!

` قژی کۆتایی، گەشەی قژ، هەڵوەرینی قژ، قژ هەڵوەرین، قژ، پێکهاتەی قژ، مووی جەستە