ئایا گرێ لە ڕوومەتتدا دروست دەبێت؟ با باسی ڕژێنی پارۆتید بکەین!

ئەمڕۆ باس لە ڕژێنێکی زۆر گرنگ دەکەین لە دەمماندا کە لیک بەرهەم دەهێنێت و هەندێک جار دەتوانێت کێشەی بچووک دروست بکات. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ڕژێنی پارۆتید. لەوانەیە ئەم ناوەت نەبیستبێت، بەڵام یارمەتیدەرێکی زۆرە بۆ تەندروستی دەم و ددانمان و هەرسکردنمان.

ڕژێنی پارۆتید چییە؟ لە کوێ هەڵکەوتووە؟

بە سادەیی ڕژێنی پارۆتید یەکێکە لە ڕژێنە سەرەکییەکانی لیکی ئێمە. دوو لەو ڕژێنانەت هەیە، یەکێکیان لە هەر لایەکی گوێچکەکانتدایە. لە پێش گوێچکەکانتدا هەڵکەوتوون، کەمێک لە خوارەوە. وەک کیسە بچووکەکان وان. کاری سەرەکی ئەم ڕژێنانە بریتییە لە بەرهەمهێنانی لیکی. دەزانن لیک چەندە گرنگە بۆ ئەوەی دەممان بە شێداری بمێنێتەوە و یارمەتیمان بدات لە جوینی خواردنەکانمان و یارمەتیمان بدات لە هەرسکردنی خواردنەکانمان. جگە لە ڕژێنەکانی پارۆتید، ڕژێنی بەرهەمهێنەری لیکی دیکە لە ژێر زمانمان (`ڕژێنەکانی ژێر زمان`) و لە ژێر چەناگەمان (`ڕژێنەکانی ژێر زمان`) هەن. بەڵام هەندێک جار ئەم ڕژێنانەی پارۆتیدیش دەتوانن کەمێک کێشەیان هەبێت. ڕژێنەکان دەتوانن ئاوسێن، تووشی هەوکردن ببن - پزیشکانیش ئەمە بە `هەوکردنی پارۆتیتی` ناودەبەن - تەنانەت هەندێک کەس دەتوانن تووشی `وەرەم' ببن. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، پزیشکان بەزۆری دژە زیندەیی دەنووسن , پاڵەپەستۆی گەرم دەدەن، و مەساج بۆ ڕژێنەکە دەکەن. لە هەندێک حاڵەتی سەختدا، ڕەنگە نەشتەرگەری، چارەسەری تیشکی و چارەسەری کیمیایی پێویست بێت.

بەڕاستی ئەرکی ڕژێنی پارۆتید چییە؟

ئەم ڕژێنە پارۆتیدانە کاری زۆر زیاتر دەکەن لەوەی کە تۆ بیری لێدەکەیتەوە.

• ئەم ڕژێنانە جۆرێکی کەمێک شل و ئاوی لیکی بەرهەم دەهێنن.
• نەک هەر ئەوە، بەڵکو ئەنزیمێکی تایبەت بە ناوی `amylase` دەردەکەن. ئەمەش هەرسکردنی نیشاستەی ناو ئەو خۆراکانە دەستپێدەکات کە دەیخۆین.

کەواتە، ئەم لیکە زۆر گرنگە بۆ تەندروستی دەم و ددانمان و تەندروستی گشتی جەستەمان. سەیری ئەم لیکە بکەن چی ڕوودەدات:

• دەمت بە شێداری بهێڵەرەوە لە هەموو کاتێکدا.
• یارمەتی پرۆسەی هەرسکردن دەدات.
• بەکتریا زیانبەخشەکانی ناو دەم کەم دەکاتەوە.
• هەروەها یارمەتی پاراستنی ددان دەدات لە خراپبوونی ددان (بۆشایی).

شتێکی سەرسوڕهێنەر لەبارەی ڕژێنی پارۆتید!

ئایا دەزانی؟ بە شێوەیەکی ئاسایی نزیکەی 10%ی کۆی لیکی ناو دەمت لەم ڕژێنانەی پارۆتیدەوە دێت. بەڵام کاتێک خواردن دەخۆیت ئەم بڕە زیاد دەکات بۆ نزیکەی 25%! بیر لە گرنگییەکەی بکەرەوە، چەندە یارمەتیدەرە لە هەرسکردنی خۆراک بە شێوەیەکی دروست.

ڕژێنەکانی پارۆتید بەڕاستی لە کوێدان؟

وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، ئەم دوو ڕژێنە تەنها لە خوارەوە و کەمێک لە پێش گوێچکەکانتدان. لیکی ڕژێنی پارۆتید لە ڕێگەی بۆرییەکی بچووکەوە دەچێتە ناو دەمتەوە کە پێی دەوترێت `بۆری ستێنسن`. کۆتایی ئەم بۆرییە دەکرێتەوە بۆ ناو چەناگەی سەرەوەت لە نزیک ددانەکانت. ڕژێنە سەرەکییەکانی تری لیکی ئێمە، `ژێر زمان` و `ژێر زمان`، بەستراوەتەوە بە بۆرییەکی ترەوە کە پێی دەوترێت `بۆری وارتن`. ئەمەش لیکی ژێر زمانت دەڕژێنێت، بۆ بنی دەمت.

ڕژێنی پارۆتید چۆنە؟

ئەمەش لە هەرەمێکی سەرپێچی دەچێت، لە سەرەوە پان و لە خوارەوە تەسک دەبێتەوە.

• بەشی سەرەوە بە فراوانی دەست پێدەکات و لەگەڵ نزیکبوونەوەی هێڵی خوارەوەی چەناگە کەمێک تەنکتر دەبێتەوە.
• گرێ لیمفاویەکان هەن کە دەرەوەی ڕژێنەکە دادەپۆشن .
• لای ناوەوەی کەمێک قووڵتر دەردەکەوێت، چونکە لەسەر ئێسکی چەناگە و ماسولکەی ماسێتەر (ماسولکەی سەرەکییە کە یارمەتی جوینی خۆراک دەدات) لە ڕوومەتدا وەستاوە.
• شتێکی تری زۆر گرنگ ئەوەیە کە `دەماری دەموچاو` (لە ڕووی پزیشکییەوە بە دەماری سەری VII ناسراوە) کە جوڵەکانی دەموچاومان کۆنتڕۆڵ دەکات، بەم ڕژێنەدا تێدەپەڕێت. ئەم دەمارە ڕژێنەکە دابەش دەکات بۆ دوو بەش، `لۆبی ڕووکەش` (لۆبی دەرەوە) و `لۆبی قووڵ` (لۆبی ناوەوە).

ئەم ڕژێنە چ ڕەنگێکە؟ چەند گەورەیە؟ کێشی چەندە؟

• ڕەنگ: لە ڕاستیدا ڕژێنەکە زەردە، بەڵام بە شانە بەستراوەکانی پەمەیی دەورە دراوە.
• قەبارە: ئەمە گەورەترین ڕژێنی لیکی هەیە کە هەمانە. بەزۆری درێژییەکەی نزیکەی ٥.٨ سانتیمەتر و پانییەکەی نزیکەی ٣.٤ سانتیمەتر دەبێت.
• کێش: تێکڕای کێش نزیکەی ١٤.٢٨ گرامە.

بۆچی ئەم ڕژێنە پارۆتیدانە دەئاوسێن؟ هۆکارەکانی چین؟

زۆر کەس کێشەی ئاوسان و ئازاری ناوچەی ڕوومەتت هەیە. دەکرێت چەند هۆکارێک بۆ ئەمە هەبێت. با سەیری سەرەکییەکان بکەین:

• Sialolithiasis : بە سادەیی ئەمە بریتییە لە دروستبوونی بەردی بچووک (کالیسیۆم، یان پاشماوەی کالیسیۆم) لە ناو بۆرییەکانی لیکدا. ئەم بەردانە ڕێگری لە ڕۆیشتنی لیک دەکەن و دەبێتە هۆی ئاوسانی ڕژێنەکە و ئازاری هەبێت. ئەم ئازارە بە تایبەتی لە کاتی خواردندا خراپتر دەبێت، چونکە ئەمەش دەبێتە هۆی بەرهەمهێنانی لیکی زیاتر.
• ` هەوکردنی سیالادنیت `: ئەمە هەوکردنی ڕژێنی پارۆتیدە. ئەمەش دەتوانێت بە کۆمەڵێک شێوە ڕووبدات. دەکرێت بەهۆی ئەو بەردانەی پێشتر باسمان کرد، یان بەکتریا بێت، یان بەهۆی ڤایرۆسەوە بێت. بۆ نموونە، `هەوکردنی ستاف` و `ڤایرۆسی کۆکە` دەتوانن ببنە هۆی ئەم حاڵەتە.
• وەرەمی ڕژێنی پارۆتید:ئەم وەرەمانە دەتوانن لە هەر بەشێکی ڕژێنەکەدا گەشە بکەن. ئەو کاتەش هێشتا چەناگە باشە، دەموچاویش ئاوساوە. هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی ئەم وەرەمانە شێرپەنجە نین. واتە مەترسیدار نین. بەڵام ئەگەرێکی کەم هەیە کە وەرەمی شێرپەنجەیی دروست بکات.
• شێرپەنجەی ڕژێنی پارۆتید: لە ڕاستیدا شێرپەنجەی ڕژێنی لیک بە بەراورد بە جۆرەکانی تری شێرپەنجە زۆر دەگمەنە. بۆ نموونە شێرپەنجەی موکۆئێپیدەرمۆید و شێرپەنجەی کیسی ئەدینۆید. لە نێوان 6% بۆ 8%ی هەموو شێرپەنجەکانی سەر و مل پێکدەهێنن. بەڵام ئەگەر تووشی ئەم جۆرە شێرپەنجەیە بوویت، گرنگە بە زووترین کات چارەسەر وەربگریت. ئەگەرنا خانە شێرپەنجەییەکان دەتوانن بڵاوببنەوە بۆ گرێ لیمفاویەکان.

نیشانەکانی گیرانی ڕژێنی پارۆتید چین؟

زۆربەی کات نیشانەکانی کێشەیەک لە ڕژێنی پارۆتیددا دەتوانن هاوشێوە بن. بزانە هیچ کام لەمانەت هەیە:

• ئاوسانی دەم و چاو.
• ئازار (هەندێکجار ئەم ئازارە دوای خواردن خراپتر دەبێت).
• تا.

چ پشکنینێک بەردەستە بۆ پشکنینی تەندروستی ڕژێنی پارۆتید؟

وەک هەر نەخۆشییەک، یەکەم شت کە دەیکەیت کاتێک دەچیتە لای پزیشک پشکنینی جەستەییە. ڕژێنەکانی پارۆتیدەکانت دەستیان لێدەدرێت بۆ پشکنینی ئازار و ئاوسانی. ئەگەر پزیشک گومانی ئەوەی کرد کە شتێک هەڵە بێت، ئەوا فەرمانی چەند پشکنینێکی تر دەدات. لەوانە:

• بایۆپسی دەرزی: ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەکی بچووکی شلە لە ڕژێنی پارۆتید بە بەکارهێنانی دەرزییەکی تەنک. دەنێردرێت بۆ تاقیگەیەک تا بزانرێت کێشەکە چییە.
• پشکنینی وێنەگرتن: ئەمانە سکانێکی جۆراوجۆرن کە بە ڕوونی دەتوانن ناوەوەی ڕژێنەکە ببینن. لەوانەیە داوات لێ بکرێت کە پشکنینی MRI، سۆنەر، یان سی تی سکان بکەیت.

چارەسەرە باوەکان بۆ نەخۆشیەکانی ڕژێنی پارۆتید چین؟

چارەسەر بەندە بە هۆکاری کێشەکەتەوە. بۆ نموونە:

• ئەگەر بەهۆی هەوکردنی بەکتریا ڕژێنەکە ئاوساوە، ئەوا بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشک دەرمانی دژە زیندەیی بۆ دەنووسێت.
• ئەگەر بەرد لە بۆرییەکانی لیکدا گیر بوو، لەوانەیە پزیشک پێشنیاری مەساجکردنی دەموچاو یان خواردنەوەیەکی ترش وەک تافی لیمۆ بکات. ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی بەرهەمهێنانی لیک، ئەمەش ڕەنگە یارمەتی دەرچوونی بەردەکان بدات. ئەگەر ئەمانە یارمەتیدەر نەبوون، لەوانەیە دەرمانی تایبەت بدرێت بۆ زیادکردنی ڕۆیشتنی لیکی. ئەگەر ئەم چارەسەرانە بێ نەشتەرگەری یارمەتیدەر نەبوون، ڕەنگە پێویست بە نەشتەرگەری بکات بۆ لابردنی بەردەکان.
• ئەگەر وەرەم لە ڕژێنی پارۆتیددا هەبوو، بەزۆری نەشتەرگەرییەک ئەنجام دەدرێت کە پێی دەوترێت پارۆتیدێکتۆمی. ئەمەش بریتییە لە لابردنی بەشێک یان هەموو ڕژێنەکە.
• ئەو کەسانەی کە شێرپەنجەی ڕژێنی پارۆتیدیان هەیە لەوانەیە پێویستیان بە نەشتەرگەری هەبێت بۆ لابردنی ڕژێنەکە و/یان چارەسەری کیمیایی و/یان چارەسەری تیشکی.

چۆن چارەسەری ئاوساوی ڕژێنی پارۆتید بکەین؟

ئەگەر ڕژێنی پارۆتیدەکەت ئاوساوە، مەترسە. هەندێک جار، مژینی شتێکی وەک تافی ترش یان پارچەیەک لیمۆ دەتوانێت یارمەتیدەر بێت. ئەمەش بەرهەمهێنانی لیکی زیاد دەکات و یارمەتی پاککردنەوەی هەر پاشماوەیەک دەدات کە لە بۆرییەکەدا گیر بووە.

بەڵام ئەگەر ئەم کێشەیە بۆ ماوەی زیاتر لە ڕۆژێک یان دوو ڕۆژ بەردەوام بوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. دەتوانێت هۆکاری وردی ئاوسانەکە دیاری بکات و پلانی چارەسەرکردنت پێبدات کە بۆ تۆ گونجاوە.

چۆن ڕژێنەکانی پارۆتیدەکانم بە تەندروستی بهێڵمەوە؟

بۆ ئەوەی ڕژێنەکانی پارۆتیدەکانت تەندروست بن، کلیلەکە ئەوەیە کە دڵنیا بیت لەوەی کە لیکی پێویست بەرهەم دەهێنیت بۆ ئەوەی دەمت شێدار بێت. لێرەدا چەند ئامۆژگاریەک دەخەینەڕوو کە یارمەتیت دەدەن تەنها ئەوە بکەیت:

• ڕۆژانە بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە. هەوڵبدە ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٢ لیتر ئاو بخۆیتەوە.
• کۆکەی بێ شەکر بجوێت. ئەمەش دەبێتە هۆی هاندانی بەرهەمهێنانی لیکی.
• شیرینی بێ شەکر تاقیبکەرەوە، بەتایبەتی ترشەکان.
• بە تەواوی دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان. جگەرەکێشان تەنها زیانی بۆ ڕژێنەکانی لیک نییە، بەڵکو بۆ هەموو جەستەش زیانی هەیە.
• تا دەتوانیت خواردنی ئەو خواردنەوانەی کافاینیان تێدایە وەک قاوە و چا و کحول کەم بکەرەوە. ئەمانە دەتوانن دەم وشک بکەنەوە.
• هەندێک کەس حاڵەتێکیان هەیە کە بەرهەمهێنانی لیکی ناو دەمیان کەمدەکاتەوە. بۆ ئەم جۆرە کەسانە، ئەگەر پێویست بوو، دەتوانیت پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت دەربارەی جێگرەوەی لیکی دەستکرد.

لەبیرت بێت هەمیشە ناتوانین ڕێگری لە گەشەکردنی کێشەکانی ڕژێنی پارۆتید بکەین. بەڵام دەتوانیت مەترسییەکە زۆر کەم بکەیتەوە بە جێبەجێکردنی ئەو هەنگاوە سادانەی کە لە سەرەوە باسمان کرد.

لە کۆتاییدا، پەیامی بردنە ماڵەوە:

وەک دەبینین ڕژێنەکانی پارۆتید ڕۆڵێکی زۆر گرنگ دەگێڕن لە تەندروستی دەم و ددان و کۆئەندامی هەرسکردنمان. ئەگەر هەرگیز تووشی ئاوسانی یان هەوکردنی ڕژێنی پارۆتید بوویت، تکایە پشتگوێی مەخە و سەردانی پزیشک بکە. زۆربەی کاتەکان دەتوانرێت ڕژێنی پارۆتیدی ئاوساو بە چارەسەری سادە بەبێ نەشتەرگەری چارەسەر بکرێت. بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە نەشتەرگەری پێویست بێت. بۆیە ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە ڕژێنی پارۆتیدەکەت، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت و چارەسەرکردنی. تەندروست بمێنەرەوە!

---

` ڕژێنەکانی لیک، ڕژێنی پارۆتید، ڕژێنی پارۆتید، ئاوسانی ڕوومەت، لیک، سیالۆلیتیاسیس، هەوکردنی سیالادنیت، شێرپەنجەی پارۆتید