تا ئێستا کەسانێکتان بینیوە کە هەندێک جار لە ڕۆژێکی زۆر گەرمدا، یان تەنانەت دوای ڕاهێنانێکی باش، بە هیچ شێوەیەک ئارەق ناکەنەوە؟ یان ئەوە بەسەر تۆدا هاتووە؟ لە ڕاستیدا ئارەق نەکردنەوە هەندێک جار دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی شتێک لە جەستەماندا هەڵەیە. ئەمڕۆ باس لەم حاڵەتە دەکەین کە ئارەقە نەکردنەوە کە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت ئەنهادرۆس .
Anhydrosis چییە؟ بە سادەیی...
بە سادەیی، ئەنهدرۆس بریتییە لە نەتوانینی ئارەقکردنەوە بە شێوەیەکی ئاسایی، یان لە شوێنێکدا، یان لە چەند ناوچەیەکدا، یان لە هەموو جەستەتدا. ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە "ئارەقە نەکردنەوە چ جۆرە نەخۆشییەکە؟"
بەڵام، ئایا دەزانی؟ ئارەقکردنەوە میکانیزمێکی زۆر گرنگە کە پلەی گەرمی لەشمان کۆنتڕۆڵ دەکات. وەک ڕادیاتۆرێک وایە لەناو ئۆتۆمبێلێکدا. لە ڕۆژێکی گەرمدا، کە ماندوو دەبین، جەستەمان گەرم دەبێت. پاشان، ئارەقە دەکەینەوە بۆ ئەوەی ئەو گەرمییە زیادەیە لە جەستەمان دەربچێت و جەستەمان سارد بکاتەوە. بیهێنە بەرچاوت، چی ئەگەر ئەم پرۆسەی ئارەقەکردنەوە بە باشی کار نەکات؟ ئەوە کاتێکە کە کێشەکان دەست پێدەکەن. گەرما لەناو جەستەدا گیری خواردووە، جەستەش دەتوانێت زۆر گەرم بێت. ئەمەش هەندێک جار مەترسیدار بێت و تەنانەت مەترسی لەسەر ژیانیش دروست بکات.
ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟
زەحمەتە بتوانین بە تەواوی بڵێین ئەم حاڵەتە چەندە باو و ئاساییە، چونکە زۆر کەس حاڵەتی سووکیان هەیە و زۆر گرنگی پێنادەن. تەنانەت لەوانەیە درک بەوە نەکەن کە ئارەق ناکەنەوە، یان لەوانەیە داوای ئامۆژگاری پزیشکی نەکەن لەو بارەیەوە.
بۆچی ئەم حاڵەتەی ئارەق نەکردنەوە ڕوودەدات؟
ئەگەر تووشی ئەنهادرۆس بوویت ئەوە مانای وایە کە ڕژێنەکانی ئارەقکردنەوەت بە باشی کار ناکەن. دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەمەش. هەندێک کەس بەم حاڵەتە لەدایک دەبن، هەندێکی تر لە درەنگانی تەمەندا تووشی ئەم حاڵەتە دەبن.
لێرەدا چەند هۆکارێکی سەرەکی ناسراو دەخەینەڕوو: ١.
- تێکچوونی پێست: کاتێک پێست بەهۆی سووتانەوە، چارەسەری تیشکی، یان ئەو حاڵەتانەی کە کونیلەکانی پێست دەگرن، وەکو سەدەف زیانی پێدەگات.
- زیان بە ڕژێنەکانی ئارەقە: ڕژێنەکانی ئارەقە بەهۆی نەشتەرگەری، زەبر و پەڵە، زیانیان پێدەگات.
- زیانگەیاندن بە کۆئەندامی دەمار: کاتێک دەمارەکان زیانیان پێدەگات بەهۆی حاڵەتەکانی وەک شەکرە و زیادەڕۆیی لە بەکارهێنانی کحول و نەخۆشی گویلان بار .
- نەخۆشییە بۆماوەییەکانی گۆڕانکاری خۆراک: بۆ نموونە نەخۆشی فابری .
- تێکچوونی شانە بەستراوەکان: نموونەکان بریتین لە ئیسکەلەرۆسیسی سیستەمی ، لوپوسی سووری سیستەمی ، و نیشانەکانی شۆگرێن .
- تێکچوونی سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمی: نموونەکان بریتین لە نەخۆشی ڕۆس ، نەخۆشی هارلیکوین .
- نەخۆشییە دەمارەکانی تر: نەخۆشی دەمارەکانی پەیوەست بە شەکرە، نەخۆشی دەمارەکانی پارانێپلاستیک، نەخۆشی دەماری بۆماوەیی، نەخۆشی دەمارەکانی ئامیلۆید، نەخۆشی دەمارەکانی پەتا.
- نەخۆشی و بارودۆخەکانی کۆئەندامی دەماری ناوەندی: وەرینی سیستەمی فرەیی , خەمۆکی لەگەڵ جەستەی لیوی , نەخۆشی پارکینسۆن , جەڵتەی مێشک, و نەخۆشی بڕبڕەی پشت.
- ئاوچنیانی زۆر.
ئایا هەندێک دەرمانیش کاریگەرییان هەیە؟
بەڵێ، هەندێک دەرمان لە ڕاستیدا دەتوانن کاریگەری لەسەر کارکردنی ڕژێنەکانی ئارەقە دروست بکەن. لەوانە , گروپی دژە کۆلینەرژیکی دەرمانەکان جۆری سەرەکی دەرمانە کە دەتوانێت ببێتە هۆی ئاوسانی ئاو. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:
- گلیکۆپیرۆلات
- دۆکسێپین
- ئەترۆپین
- سایپرۆهیپتادین
- هیۆسکامین
جگە لەمەش جۆرەکانی تری دەرمانیش هەن: ١.
- دژە خەمۆکی سێ خولیی - بۆ نموونە. ئەمیتریپتایلین
- دژە هیستامینەکان - بۆ نموونە. دیفینهایدرامین
- دژە کرژبوونی میزڵدان - بۆ نموونە. ئۆکسیبوتینین، تۆلتێرۆدین
- دژە دەروونی / دژە ڕشانەوە - بۆ نموونە. کلۆرپرۆمازین، کلۆزاپین، کویتیاپین
- دژە سەرئێشە - بۆ نموونە. تۆپیرامات، زۆنیسامید
- دژە بەرزی فشاری خوێن - بۆ نموونە. کلۆنیدین
- ئۆپیۆیدەکان - بۆ نموونە. فێنتانیڵ، مۆرفین، هایدرۆکۆدۆن، ئۆکسیکۆدۆن
- ئیفلیجی دەمارە ماسولکەکان - بۆ نموونە. ژەهری بۆتولینیۆم
گرنگ: ئەگەر پێت وایە ئەم حاڵەتە بەهۆی دەرمانێکەوەیە کە بەکاری دەهێنیت، هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی واز لە خواردنی بهێنە.
نیشانەکانی ئەمە چین؟
کەسێک کە تووشی ئانیدرۆس بووە لەوانەیە نیشانەکانی وەک:
- ئارەقکردنەوە زۆر کەم یان بەهیچ شێوەیەک .
- سەرگێژخواردن .
- سووربوونەوە .
- چرچبوونی ماسولکەکان(گرژبوونی ماسولکەکان).
- هەستکردن بە لاوازی بەگشتی .
- هەستکردن بە گەرمی و نەتوانینی گەرمی کەم بکاتەوە.
لەوانەیە لە هەندێک شوێنی جەستەت ئارەقە نەکەیتەوە، یان بە هیچ شێوەیەک ئارەقە نەکەیتەوە. شێوازێکی تر ئەوەیە کە لە هەندێک شوێنی جەستەتدا زۆر ئارەقە دەکەیتەوە، لەکاتێکدا لە هەندێکی تردا ئارەقە ناکەیتەوە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە جەستەت هەوڵدەدات قەرەبووی کەمی ئارەقە لەو شوێنانە بکاتەوە کە ئارەقە ناکەنەوە. بەزۆری ئەمە حاڵەتێکی مەترسیدار نییە، چونکە دەتوانیت بە هەر شێوەیەک بێت خۆت سارد بکەیتەوە.
ئەگەر تووشی نیشانەکانی وەک ئەمانە بوویت چی بکەیت؟
ئەگەر ئەم نیشانانەی ئارەق نەکردنەوەت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی کەمی ئارەقکردنەوەت و هەر نیشانەیەکی تر کە لەوانەیە تووشی ببیت.
بیهێنە بەرچاوت کە لە شوێنێکی زۆر گەرمدایت و تووشی ئەم نیشانانە دەبیت، یەکسەر شوێنی گەرمەکە بەجێبهێڵە و بچیتە شوێنێکی سێبەر یان شوێنێکی هەواگۆڕکێی ناوماڵ. جلەکانت شل بکەرەوە. ئەگەر دەتوانی قوماشێکی فێنک و شێدار بدە لە جەستەت. ئەگەر ئەم نیشانانە تەنانەت دوای ساردبوونەوەش کەم نەبوونەوە، دڵنیابە کە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی دەکەیت.
ئایا دەکرێت ئاڵۆزی جددی ڕووبدات؟
بەڵێ، ئەگەر حاڵەتی ئەنهدرۆس توند بێت، واتە لە هەموو جەستەتەوە یان زۆربەی جەستەتەوە ئارەقە ناکەیتەوە، ئەوە دەبێتە هۆی نەخۆشی مەترسیداری پەیوەست بە گەرما . دوو لە سەرەکییەکان بریتین لە:
گەرمی ماندووبوون
ئەمەش کاتێکە کە هەست بە لاوازی و سکچوون و زیادبوونی لێدانی دڵ دەکەیت دوای چالاکییەکی زۆر لە کەشوهەوای گەرمدا. ئەو شتە سەرەکیانەی کە پێویستە بیکەیت بۆ ئەمە ئەوەیە بچیتە شوێنێکی فێنک، ئاو بخۆیتەوە، جەستەت لە ئاوی فێنکدا بخەیتە ناو ئاوی فێنکەوە، یان حەمامێکی فێنک بکەیت.
گەرما - ئەمە زۆر مەترسیدارە!
ئەمە حاڵەتێکی زۆر مەترسیدارە و مەترسی لەسەر ژیانی هەیە. ئەمەش کاتێکە کە پلەی گەرمی جەستەت بەرز دەبێتەوە بۆ ١٠٣ پلەی فەهرەنهایت (٣٩.٤ پلەی سەدی) یان زیاتر. گەرما دەبێتە هۆی سەرلێشێواوی و لەدەستدانی هۆشیاری و کۆما و تەنانەت مردنیش .
فریاکەوتن! ئەگەر کەسێک نیشانەی گەرما دەرکەوت، پەیوەندی بکە بە ژمارە ٩١١ یان دەستبەجێ بیبە بۆ نەخۆشخانە. لەم نێوەندەدا بیانگوازەرەوە بۆ سێبەر، جل و بەرگی ناپێویست لاببە و ساردیان بکەرەوە (پاکی سەهۆڵ لێبدە، بە ئاوی فێنک ئیسفەنجیان بکە، خاولی فێنک و تەڕ لێبدە، بە هۆز بیڕشێنە).
پزیشکەکان چۆن ئەمە دەستنیشان دەکەن؟
پزیشکەکەت پرسیارت لێدەکات سەبارەت بە کەمکردنەوەی ئارەقکردنەوەت. هەروەها لەوانەیە داوای پشکنینی ئارەقەکردنت لێ بکات . لەم پشکنینەدا پەچەیەک دەکرێتە سەر پێستت، ئەو پەچەش لەو شوێنانەی ئارەق دەکەیتەوە ڕەنگی دەگۆڕێت. پاشان، دەخرێنە ژوورێکەوە کە ئارەقت لێدەکاتەوە و دەبینێت لە کوێ ئارەق دەکەیتەوە.
هەندێک جار، بایۆپسی پێست ئەنجام دەدرێت بۆ پشکنینی تێکچوونی دەمارەکان بۆ ئەوەی یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی هۆکاری ئاوسانی خوێن. جگە لەوەش، ڕەنگە پشکنینی دیکە ئەنجام بدرێت بۆ گەڕان بەدوای هۆکارە بنەڕەتییەکانی تردا.
چارەسەرەکان چین؟
- ئەگەر ئاوسانی ئاوەکەت بەهۆی دەرمانێکەوە بوو کە دەیخۆیت، لەوانەیە کاتێک وازت لە خواردنی هێنا، نەمێنێت. بەڵام لەبیرت بێت، بەبێ ئەوەی قسە لەگەڵ پزیشکەکەت بکەیت، واز لە خواردنی هیچ دەرمانێک مەهێنە.
- ئەگەر ئاوسانی ئاو بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکییەوە بێت، چارەسەرکردنی حاڵەتە بنەڕەتییەکە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت.
- ئەگەر هیچ هۆکارێکی پزیشکی تر نەدۆزرێتەوە، ڕەنگە بژاردەکانی چارەسەرکردن بۆ ئاوسانی ئاو سنووردار بن. گرنگی سەرەکی لەسەر ڕێگریکردنە لە کێشە تەندروستییەکان کە دەکرێت لە ئارەقە نەکردنەوە سەرهەڵبدەن، وەک نەخۆشییەکانی پەیوەست بە گەرما.
ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم دۆخە بکرێت؟
ڕەنگە بەتەواوی ڕێگری لە ئەنهادرۆس نەکات، بەڵام شتگەلێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی جەستەت گەرم نەبێت:
- جل و بەرگی شل و ڕەنگی سووک لەبەر بکە.
- کڵاوێکی لێواری فراوان لەبەر بکە.
- لە شوێنێکی فێنک (تەبرید) یان لە سێبەردا بمێنەرەوە .
- دوشێکی فێنک بگرن یان لەناو حەوزێکی پڕ لە ئاوی فێنک دابنیشن.
- ئاودار بمێنەرەوە. بڕێکی زۆر ئاو یان خواردنەوە وەرزشییەکان بخۆرەوە. دوور بکەوەرەوە لە خواردنەوە کحولیەکان یان خواردنەوە کافاینییەکان (قاوە، چا، کۆلا، شوکولاتە).
- بە هێواشی کار بکە، خۆت زیادەڕەوی مەکە، وە زیادەڕەوی مەکە.
- بۆ هەر شوێنێک بچیت بوتڵێک ئاو لەگەڵ خۆتدا هەڵبگرە. دەتوانیت بیخۆیتەوە، لە حاڵەتی لەناکاودا ئەگەر لە دەرەوە بوویت و نەتوانیت بگەیتە شوێنێکی فێنک، دەتوانیت بەکاری بهێنیت بۆ ساردکردنەوەی خۆت.
کەسێک کە تووشی ئەنهادرۆس بووە دەتوانێت چاوەڕوانی چی بکات؟
بەزۆری ئەنهادرۆس حاڵەتێکی تەمەن درێژە. بەڵام حاڵەتەکەت بەندە بەوەوە کە ئایا هۆکاری بنەڕەتی بدۆزرێتەوە و چارەسەر بکرێت یان نا. ئەگەر حاڵەتە پزیشکییە بنەڕەتییەکە چارەسەرکرا، ئەوا پێویستە ئاوسانی ئاوەکەش باشتر بێت. ئەگەر ئاوسانی ئاوەکەت بەهۆی دەرمانێکەوە بوو، بەزۆری چارەسەر دەبێت کاتێک واز لە خواردنی دەرمانەکە هێنا.
ئەگەر تووشی نەخۆشی ئەنهادرۆس بوویت، گرنگترین شتەکان کە دەتوانیت بیکەیت بریتین لە:
- لە ژینگەیەکی فێنکدا بمێنەرەوە و جەستەت فێنک ڕابگرە.
- زۆر ماندوو مەکە.
- ئاگاداربە کاتێک لە دەرەوە لە کەشوهەوای گەرمدا (بڕوانە ئامۆژگارییەکانی خۆپاراستن لە سەرەوە).
- نیشانەکانی ماندوێتی گەرما و جەڵتەی گەرما بزانە و بزانە ئەگەر ڕوویاندا چی بکەیت (بڕوانە بەشی ئاڵۆزییەکان).
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
لەم حاڵەتانەدا سەردانی پزیشک بکە:
- لە ڕۆژە گەرمەکاندا، یان کاتێک کارێک دەکەیت کە بەزۆری ئارەق دەکەیتەوە، لەوانەیە بە هیچ شێوەیەک ئارەق بکەیتەوە، یان هەست بکەیت زۆر کەم ئارەقە دەکەیتەوە.
- ئەگەر تێبینی ئەوەت کرد کە ئارەق دەکەیتەوە کەمتر لە ئاسایی (کەم ئاودان) یان بە هیچ شێوەیەک ئارەقە ناکەیتەوە.
ئەگەر تووشی نیشانەکانی گەرما بوویت (بڕوانە ئەو ئاڵۆزییانەی پێشتر باسمان کرد)، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
کورتە خاڵێک کە دەبێت لەبیرت بێت
باشە، کەواتە، بیرۆکەیەکی باشە هەندێک لە گرنگترین شتەکان لەبیرت بێت کە باسمان کردووە:
- ئەنهادرۆس بریتییە لە نەبوونی یان کەمبوونەوەی ئارەقەکردنەوە. ئەمەش ڕێگری دەکات لە پرۆسەی ساردبوونەوەی جەستە.
- دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەمە؛ ئەمانە بریتین لە نەخۆشییەکانی پێست، تێکچوونی دەمارەکان، هەندێک دەرمان و حاڵەتە بۆماوەییەکان.
- نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە کەمبوونەوەی ئارەقکردنەوە و سەرگێژخواردن و گەرمبوونەوە.
- ماندوێتی گەرما و گەرما دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییە مەترسیدارەکان , بە تایبەت لە حاڵەتە توندەکاندا.
- چارەسەرکردن بەپێی هۆکارەکە دەگۆڕێت. ئەگەر بەهۆی دەرمانێکەوە بێت، ئەوا ڕەنگە چارەسەر بێت کاتێک واز لە خواردنی دەهێنیت.
- گرنگترین شت ئەوەیە کە جەستەت فێنک ڕابگریت و دوور بکەویتەوە لە گەرمای زۆر و ماندووبوون.
- ئەگەر نیشانەکانی ئارەق نەکردنەوەت هەبوو دڵنیابە سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
هیوادارم ئەم باسە زۆر بەسوود بووبێت بۆ ئێوە. تەندروست بمێنەرەوە!
` ئاوسانی ئاو، ڕژێنەکانی ئارەقکردنەوە، پلەی گەرمی لەش، جەڵتەی گەرما، ماندوێتی گەرما، نەخۆشییەکانی پێست
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە