با بە سادەیی فێری ئەپۆپتۆزی بین: ئەو شێوازە سەرسوڕهێنەرەی کە خانەکانی جەستەمان 'دەمرن'!

جەستەمان بەڕاستی ئامێرێکی سەرسوڕهێنەرە، نەخێر؟ ئەوەندە زۆر شت لەناو ئێمەدا دەگوزەرێت کە تەنانەت درکیش ناکەین. هەندێک جار، خانەکانی خۆمان سیگناڵێکیان پێدەدرێت، "باشە، کاتەکەت تەواو بووە"، و بە شێوەیەکی زۆر ڕێک و پێک فڕێ دەدرێن، بەبێ ئەوەی زیان بە هیچ شتێکی دەوروبەریان بگەیەنن. ئەوە ئەوەیە کە ئێمە لە پزیشکیدا پێی دەڵێین ئەپۆپتۆزی. وەک خۆکوشتنێکی پلان بۆ داڕێژراو وایە، بەڵام بۆ چاکەی خۆمان ڕوودەدات.

ئەپۆپتۆزی بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، ئەپۆپتۆزی پرۆسەیەکە کە پێی دەوترێت 'مردنی خانە بەرنامەبۆداڕێژراو' کە جەستەمان بەکاری دەهێنێت بۆ ڕزگاربوون لە خانە تێکچووەکان، کۆنەکان، یان چیتر پێویستیان بە خانەکان نییە. وشەی 'بەرنامەدار' لێرەدا گرنگە. واتە جەستەمان دەزانێت کە ئەم خانانە پێویستیان بە مردن هەیە، جەستەش لە سەرەتاوە تا کۆتایی ئەم پرۆسەیە بەڕێوەدەبات.

خانەیەک کە تووشی ئەپۆپتۆزی دەبێت، لەبری ئەوەی وەک خانە تەندروستەکان دابەش بێت و گەشە بکات، بە شێوەیەکی ڕێک و پێک دەشکێت و دەمرێت.

بیهێنە بەرچاوت کە زانیارییە بۆماوەییەکانی ناو خانەیەک، واتە DNA، زیانیان پێگەیشتووە. ئەگەر ئەو خانەیە بەردەوام بێت لە دابەشبوون، ئەوا خانە نوێیەکان دەست دەکەن بە دروستبوون و کەڵەکەبوون لە جەستەدا لەگەڵ ئەو DNA تێکچووە. ئەمەش هۆکارێکی سەرەکییە بۆ حاڵەتە مەترسیدارەکانی وەک شێرپەنجە . یەکێک لە ئەرکە سەرەکییەکانی پرۆسەی ئەپۆپتۆزی ڕێگریکردنە لە ڕوودانی ئەم جۆرە شتانە.

کاتێک ئەم پرۆسەیە وەکو پلانی بۆ دانراوە ڕوودەدات، ئێمە سوودی لێ دەبینین. بەڵام ئەگەر شتێک لەم سیستەمەدا هەڵە بێت، ئەپۆپتۆزی دەتوانێت یان زۆر ڕووبدات یان بەس نەبێت. هەردووکیان دەتوانن زیانمان پێ بگەیەنن.

بۆچی ئەمە بۆ جەستەمان ئەوەندە گرنگە؟

ئەپۆپتۆزی پرۆسەیەکە کە تەندروستیمان دەپارێزێت بە نەهێشتنی ئەو خانانەی کە پێویستیان نەماوە لە جەستەماندا. ئەم پرۆسەیە پێش ئەوەی تەنانەت لەدایک بین دەست پێدەکات.

• گەشەکردنی کۆرپەلە: بیهێنە بەرچاوت، دەستی کۆرپە لە سکی دایکیدا سەرەتا وەک یەک پەردە دروست دەبێت. پاشان لە کاتی گونجاودا خانەکانی نێوان پەنجەکان لە ڕێگەی پرۆسەیەکەوە دەمرن کە پێی دەوترێت ئەپۆپتۆزی. ئەوە کاتێکە پێنج پەنجەکە بە جوانی جیا دەبنەوە.
• بۆ گۆڕینی خانە کۆنەکان بە خانە نوێیەکان: خانە و شانەکانی ناو لەشمان بەردەوام خۆیان نوێ دەکەنەوە. ئەم پرۆسەیە خانە کۆنەکان لا دەبات.
• بۆ یارمەتیدانی سیستەمی بەرگری لەش: ئەمەش یارمەتی بەرگری لەشمان دەدات بەرەنگاربوونەوەی هەوکردنەکان.
• بۆ لابردنی خانە تێکچووەکان:ئەو خانانەی کە لە دەرەوەی چاککردنەوە زیانیان پێگەیشتووە لە جەستە دەردەهێنرێن.
• ڕێگریکردن لە دابەشبوونی خانە تێکچووەکان: ئەمەیە کە کۆنتڕۆڵی گەشەکردنی شتەکانی وەک شێرپەنجە دەکات.
• بۆ پاراستنی هۆمۆستاسیس لە جەستەدا: ئەمەش پێویستە بۆ پاراستنی هاوسەنگی تەندروست لە شانەکانی جەستەدا.

ئەم پرۆسەیە چۆن ڕوودەدات؟

هەندێک پرۆتین لە جەستەماندا ئەم پرۆسەی ئەپۆپتۆزی دەستپێدەکات. نموونەیەکی سەرەکی ئەمەش پرۆتینێکە کە پێی دەوترێت p53 . هەروەها پێی دەوترێت 'پڕۆتینی سەرکوتکەری وەرەم' چونکە ڕێگری دەکات لە دابەشبوونی خانەکان بەبێ کۆنترۆڵ (کە دەتوانێت ببێتە هۆی دروستبوونی وەرەم).

بە سادەیی p53 وەک 'پارێزەر' وایە لەناو خانەکانماندا. ئەم پرۆتینە بەردەوام DNA ی خانەکان دەپشکنێت بۆ ئەوەی زیانیان پێ بگات. ئەگەر زیانەکە کەم بوو، ڕێنمایی دەدات بۆ چاککردنەوەی. بەڵام ئەگەر زیانەکان زۆر گەورە بن بۆ چاککردنەوە، ئەوا پرۆتینی p53 خانەکە لە دابەشبوون دەواسێت. بەڵکو ئاماژە بە خانەکە دەکات کە دەست بە ئەپۆپتۆزی بکات.

کاتێک ئەپۆپتۆزی دەست پێدەکات، زنجیرەیەک گۆڕانکاری کیمیایی ڕوودەدات کە خانەکە دەشکێنێت بۆ پارچەی بچووکتر. پاشان، ئەم خانە مردووە سیگناڵێک دەنێرێت بۆ 'خانە پاککەرەوەکان' کە پێیان دەوترێت فاگۆسایت (جۆرێک لە خڕۆکە سپییەکانی خوێن) کە "وەرن و ئەم پارچانە بخۆن". ئەمە کارێکی زۆر ڕێک و پێکە بۆ ئەنجامدان. وەک ئەوە وایە زبڵەکان کۆبکەیتەوە و بیدەیت بە بارهەڵگری زبڵەکە. ئەمەش واتە خانەکانی دەوروبەری ئازاریان پێ ناگات، هیچ هەوکردنێک نییە.

ئەگەر ئەپۆپتۆزی زۆر یان کەم بێت چی ڕوودەدات؟

وەک هەر شتێک، ئەم پرۆسەیە پێویستی بە هاوسەنگکردن هەیە. زۆرکردن کێشەیە، کەمی کێشەیە. با بزانین ئەوە چۆن دەڕوات.

جیاوازی نێوان ئەپۆپتۆزی و نەکرۆزی چییە؟

هەرچەندە ئەمانە هەردوو ڕێگەی مردنی خانەکانن، بەڵام جیاوازییەکی گەورە لە نێوانیاندا هەیە. زۆر کەس ئەو دووانە تێکەڵ دەکەن.

پێشتر توێژەران پێیان وابوو کە ئەپۆپتۆزی مردنێکی پلان بۆ داڕێژراو و ڕێک و پێکە و نەکرۆزیش مردنێکی چاوەڕواننەکراو و ناڕێک و ئاژاوەگێڕانە. تا ڕادەیەک ئەوە ڕاستە. لە نەکرۆزیدا خانەکە ئاوساوە و دەتەقێت. پاشان ناوەڕۆکی خانەکە فڕێ دەدرێتە دەرەوە و دەبێتە هۆی هەوکردن لە شانەکانی دەوروبەریدا. بەڵام لە ئەپۆپتۆزیدا ئەوە ڕوونادات. خانەکە بە ڕێکوپێکی کۆکراوەتەوە و بەبێ هیچ جەنجاڵییەک دەڕوات.

بەڵام لێکۆڵینەوە نوێیەکان دەریانخستووە کە هەندێک جۆری نەکرۆزی وەک ئەپۆپتۆزی بە شێوەیەکی پلان بۆ داڕێژراو ڕوودەدەن. بۆ ئەمەش ناوی وەکو نەکرۆپتۆزی و پیرۆپتۆزی بەکاردەهێنرێت. کەواتە جیاوازی نێوان ئەم دوو پرۆسەیە هەمیشە ئەوەندە ڕوون نییە.

ڕۆڵی ئەپۆپتۆزی لە چارەسەرکردنی نەخۆشیەکاندا

توێژەران دەزانن گۆڕانکاری لە پرۆسەی ئەپۆپتۆزیدا دەبێتە هۆی دروستبوونی هەندێک نەخۆشی، بۆیە ئێستا هەوڵدەدەن ئەو دەرمانانە دروست بکەن کە بتوانن کۆنتڕۆڵی ئەپۆپتۆزی بکەن.

• بۆ شێرپەنجە: لەبەر ئەوەی پرۆسەی ئەپۆپتۆزی لە خانە شێرپەنجەییەکان بە باشی ڕوونادات، ئەو خانانە بەردەوام دەبن لە دابەشبوون بەبێ ئەوەی بمرن. کەواتە، ئێستا لێکۆڵینەوە لەسەر ئەو دەرمانانە دەکرێت کە دەتوانن پرۆسەی ئەپۆپتۆزی لە خانە شێرپەنجەییەکان دەستپێبکەن یان خێراتر بکەن .
• بۆ نەخۆشییە دەمارییەکان: لە نەخۆشییەکانی وەک ئەلزەهایمەردا، خانە تەندروستەکانی مێشک ئەپۆپتۆزی زۆریان بەسەردا دێت. لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانەدا توێژەران هەوڵدەدەن ئەو دەرمانانە پەرەپێبدەن کە پرۆسەی ئەپۆپتۆزی ڕێگری بکەن یان خاویان بکەنەوە .

ئەم لێکۆڵینەوەیە هێشتا بەردەوامە. ئەم زانیارییە لە داهاتوودا زۆر گرنگ دەبێت لە چارەسەرکردنی زۆرێک لە نەخۆشیەکان. ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکیت هەیە لەو بارەوە، دەتوانیت داوای وردەکاری زیاتر و نوێترین زانیاری لەوبارەیەوە لە پزیشکەکەت بکەیت.