ئایا لە ڕاپۆرتی بایۆپسیدا نووسراوە ADH؟ خەمت نەبێت، با باسی ئەم بابەتە بکەین! (زیادبوونی نائاسایی بۆری)

لەوانەیە هەستت بە گۆڕانکاری لە مەمکەکەتدا کردبێت، یان پزیشکەکەت پێشنیاری کردبێت بایۆپسی دوای مەمۆگرام. کاتێک ئەو ڕاپۆرتە بایۆپسییەت دەست دەکەوێت و دەبینیت کە لەسەری نووسراوە "Atypical Ductal Hyperplasia" یان "ADH"، ئاساییە هەست بە ترس و دڵەڕاوکێ بکەیت. - ئایا ئەمە شێرپەنجەیە؟ - ئێستا چیم بەسەر دێت؟ لەوانەیە پرسیاری زۆرت لە مێشکتدا بێت. بەڵام خەمت نەبێت. ئەمڕۆ باس لەوە دەکەین کە ADH چییە و بۆچی ڕوودەدات و چی بکەین لەو بارەیەوە بە شێوەیەکی سادە و تێگەیشتوو.

بەڕاستی زیادبوونی نائاسایی بۆریی (ADH) چییە؟

بە سادەیی، ADH گەشەیەکی نائاسایی خانەکانی ناو بۆرییەکانی شیری مەمکەکانتە. شێرپەنجە نییە . بەڵام ئاساییش نییە.

بیهێنە بەرچاوت، بۆرییەکانی شیر لە مەمکەکانماندا وەک بۆری بچووک وان. دیواری ناوەوەی ئەم بۆریانە لە خانە پێکهاتووە. لە کەسێکی تەندروستدا ئەم خانانە بە دوو چین ڕێکدەخرێن، زۆر ڕێک و پێک، بە جوانی ڕیزکراون.

بەڵام لە کەسێکدا کە ADH ی هەیە، ئەم خانانە کەمێک تێکەڵ دەبن، لەسەر یەکتر کەڵەکە دەبن و بە چەند چینێک گەشە دەکەن. وە شێوەی ئەم خانانەش کەمێک نائاساییە. ئەم خانانە خانەی شێرپەنجە نین، ئەمەش واتە 'بێهۆشکەر'ن. بەڵام هەندێک لە تایبەتمەندییەکانیان هاوشێوەی خانەکانن لە حاڵەتێکدا کە پێی دەوترێت ``DCIS - Ductal Carcinoma In Situ''، کە قۆناغێکی زۆر سەرەتایی شێرپەنجەی مەمکە.

ئەمە وەک گڵۆپێکی زەرد وایە لەسەر ڕێگا. مانای ئەوە نییە کە ڕووداوێک ڕووبدات، بەڵکو مانای ئەوەیە کە پێویستە زۆر وریا بیت لە کاتی هەنگاونان بەرەو پێشەوە.

ADH و ALH: جیاوازی ئەم دووانە چییە؟

هەروەها لەوانەیە گوێت لە زاراوەی 'Atypical Hyperplasia' بێت. ئەمە ناوی گشتی ئەم گەشە نائاساییەی خانەکانە. ئەمە دوو جۆری سەرەکی هەیە. گرنگە جیاوازی نێوان ئەو دووانە بزانین.

هەردوو جۆرەکە ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی داهاتوو زیاد دەکەن. لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە ئافرەتێک کە هەریەکێک لەم حاڵەتانەی هەیە ، ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک چوار ئەوەندە زیاترە لە کەسێک کە تووشی شێرپەنجەی مەمک نەبووە.

نیشانەکانی نەخۆشی ADH چین؟

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، ADH هیچ نیشانەیەکی تایبەت دروست ناکات. زۆرجار بە ڕێکەوت دەدۆزرێتەوە. بەزۆری ADH کاتێک دەستنیشان دەکرێت کە نائاسایییەکی مەمک (بۆ نموونە، مایکرۆکالیسیفیکاسیۆن) لە کاتی مەمۆگرامێکدا کە بە هۆکارێکی تر ئەنجام دەدرێت و بایۆپسی ئەنجام دەدرێت بۆ لێکۆڵینەوەی زیاتر لە نائاسایییەکە.

بەڵام زۆر بە دەگمەن، ڕەنگە هەندێک کەس تووشی نیشانەکانی وەک ئەمانەش بن:

• گرێیەک لە مەمکدا لە دەستدا هەست پێدەکرێت.
• هەستکردن بە ئازار لە مەمکدا.
• دەردانی نائاسایی (بەتایبەت خوێناوی) لە گۆی مەمکەوە.

ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانەت هەبوو، مەرج نییە بەهۆی ADH بێت. بەڵام ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی کرد لە مەمکەکانتدا , ژیرانەیە یەکسەر سەردانی پزیشکەکەت بکەیت و پشکنین بکەیت.

هۆکار و هۆکارەکانی مەترسی تووشبوون بە ADH

پزیشکەکان تا ئێستا بە تەواوی نازانن بۆچی ئەم خانەکانی بۆری شیر بەم شێوەیە هەڵسوکەوت دەکەن بە شێوەیەکی نائاسایی. بەڵام پێدەچێت هەندێک هۆکار کە مەترسی شێرپەنجەی مەمک زیاد دەکەن پەیوەندییان بە مەترسی تووشبوون بە ADH یشەوە هەیە.

ئەم هۆکارانەی مەترسی چین؟

• مێژووی خێزان: ئەگەر ئەندامێکی خێزان (بەتایبەت خزمێکی نزیک وەک دایک، خوشک، یان کچ) تووشی شێرپەنجەی مەمک بووبێت.
• گۆڕانکاری بۆماوەیی: هەبوونی گۆڕانکاری بۆماوەیی وەک `(BRCA1, BRCA2)` کە مەترسی شێرپەنجەی مەمک زیاد دەکات.
• مێژووی کەسی: ئەگەر پێشتر تووشی هەر شێرپەنجەیەکی تر بوویت.
• قەڵەوی: نەهێشتنی کێشی لەش بە شێوەیەکی تەندروست.
• شێوازی ژیان:زۆر خواردنەوەی کحول و بەکارهێنانی بەرهەمی تووتن.

گرنگە لەبیرت بێت کە تەنانەت کەسێک کە هیچ کام لەم هۆکارانەی مەترسیدار نەبێت دەتوانێت تووشی ADH یان شێرپەنجەی مەمک بێت.

پرۆسەی دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی ADH

با سەیری ئەوە بکەین کە پزیشکەکەت بەزۆری چی دەکات دوای دەستنیشانکردنی ADH.

1. بایۆپسی نەشتەرگەری / بڕین

زۆرجار ADH سەرەتا بە 'بایۆپسی دەرزی' دەستنیشان دەکرێت، کە بریتییە لە وەرگرتنی پارچەیەکی بچووک لە شانە لە مەمک بە ئامێرێکی هاوشێوەی دەرزی و پشکنینی.

کاتێک ADH پشتڕاستکرایەوە، هەنگاوی داهاتوو بۆ پزیشکان ئەنجامدانی 'بایۆپسی نەشتەرگەری' یان 'بایۆپسی بڕین'ە . ئەمەش بریتییە لە لابردنی تەواوی ناوچەی خانە نائاساییەکان بە نەشتەرگەری، لەگەڵ هەندێک شانە تەندروستەکانی دەوروبەریان.

بۆیە بە لابردن و پشکنینی تەواوی ناوچەکە، دەتوانیت 100% دڵنیا بیت لەوەی کە هیچ خانەیەکی تری مەترسیدار لە دەوروبەریدا نییە. لە نزیکەی ٢٠%ی ئەو نەشتەرگەرییانەی کە بەم شێوەیە ئەنجام دەدرێن، جگە لە ADH خانە شێرپەنجەییەکان دۆزراونەتەوە. کەواتە ئەم نەشتەرگەرییە بۆ سەلامەتی ئێوە ئەنجام دەدرێت.

2. دەرمانی کەمکردنەوەی مەترسی

ئەگەر دوای نەشتەرگەری پشکنینی شانەکان بکرێت و خانە شێرپەنجەییەکان نەماون، زۆربەی کات پێویست بە چارەسەری زیاتر ناکات. بەڵام ئەگەر پزیشکەکەت پێی وایە کە مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی داهاتوو زۆر بەرزە , بە پشتبەستن بە هۆکارەکانی وەک مێژووی کەسی و خێزانەکەت، لەوانەیە دەرمانەکانت بۆ بنووسێت بۆ یارمەتیدانی کەمکردنەوەی ئەو مەترسییە.

ئەم دەرمانانە بە ڕێگریکردن لە کارکردنی هۆرمۆنی ئیسترۆجین لە لەشدا کاردەکەن، کە ناسراوە کە بەشدارە لە گەشەکردنی هەندێک جۆری شێرپەنجەی مەمک.

• تامۆکسیفێن بۆ خانمانی پێش وەستانی سوڕی مانگانە.
• دەرمانەکانی وەک Raloxifene یان Anastrozole بۆ خانمانی دوای وەستانی سوڕی مانگانە.

ئەم دەرمانانە بەزۆری بۆ ماوەی نزیکەی ٥ ساڵ پێشنیار دەکرێن. هەرچەندە دەتوانن هەندێک کاریگەری لاوەکی دروست بکەن، بەڵام کاریگەرییە لاوەکییە جدییەکان دەگمەنن. ئایا ئەم دەرمانە بۆ تۆ گونجاوە یان نا، شتێکە کە پێویستە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکەیت .

3. چاودێری ورد

کاتێک تووشی نەخۆشی ADH بوویت، گرنگترین شت ئەوەیە کە گرنگییەکی زۆر بە مەمکەکانت بدەیت. لەوانەیە پزیشکەکەت ئەمانەی خوارەوە پێشنیار بکات:

• مەمۆگرامی ساڵانە: هەرگیز ئەمە بەجێ مەهێڵە.
• پشکنینی کلینیکی مەمک: ئەنجامدانی پشکنینی مەمکەکانت لەلایەن پزیشکەوە هەر ٦ بۆ ١٢ مانگ جارێک.
• MRI ی مەمک: ئەگەر مەترسیەکانت زۆر بێت، ڕەنگە ساڵانە جارێک سکانی MRI بکرێت جگە لە مەمۆگرام.
• پشکنینی خۆ مەمک: فێربە چۆن لە ماڵەوە مەمکەکانت بپشکنیت لە مانگێکدا جارێک و بیکە بە خوو. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد، یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێ.

مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە بۆ کەسێک کە تووشی ADH بووە چییە؟

ADH شێرپەنجە نییە، بەڵام لە داهاتوودا مەترسییەکانی زیاد دەکات. بەم ئامارانە مەترسن، بەو مانایە نییە کە هەموو کەسێک کە ADHی هەیە تووشی شێرپەنجە دەبێت.

• لە ماوەی 5 ساڵدا دوای دەستنیشانکردنی تووشی ADH، نزیکەی 7 لە کۆی 100 کەس (7%) تووشی شێرپەنجەی مەمک دەبن.
• دوای 10 ساڵ , نزیکەی 13 لە 100 کەس (13%) لەوانەیە تووشی ببن.
• دوای 25 ساڵ , نزیکەی 30 لە 100 کەس (30%) لەوانەیە تووشی ببن.

ئەمەش ئەوە دەردەخات کە پشکنینی بەردەوام چەندە گرنگە ، چونکە مەترسییەکە بە تێپەڕبوونی کات زیاد دەکات. چونکە تەنانەت ئەگەر شێرپەنجە بە جۆرێک گەشە بکات، پشکنینی بەردەوام بەم شێوەیە دەتوانێت لە قۆناغێکی زۆر زوودا دەستنیشان بکات. پاشان ئەگەری چارەسەرکردن و چارەسەری تەواوەتی زۆر زیاترە.

چی بکەم بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکان؟

لە کاتێکدا هیچ ڕێگەیەکی دڵنیا نییە بۆ ڕێگریکردن لە ADH، بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک لە داهاتوودا. هەروەها ئەمانە زۆر باشن بۆ تەندروستی گشتی.

• پاراستنی کێشێکی تەندروست: هەوڵبدە لە کێشێکی تەندروستدا بمێنیتەوە بۆ باڵات.
• ڕۆژانە وەرزش بکە: ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٣٠ خولەک وەرزشی بەهێز بکە.
• سنووردارکردنی کحول: ئەگەر کحول دەخۆیتەوە، تا دەتوانیت سنووردارکردنی. باشتر وایە ئەگەر دەکرێت بە تەواوی واز لە خواردنەوە بێنیت.
• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: بەتەواوی واز لە جگەرەکێشان و بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تووتن بهێنە.
• ڕێجیمێکی تەندروست: ڕێجیمێک بخۆ کە دەوڵەمەندە بە سەوزە و میوە و گیا، هەروەها ڕێژەیەکی کەم لە ڕۆن و شەکر و خوێ.