ئایا هەندێک جار هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت کاتێک لەناکاو هەڵدەستیت یان لە کاتی ڕۆشتندا بێهۆش دەبیت؟ هەرچەندە زۆرجار وەک 'ماندوێتی' بیری لێدەکەینەوە، بەڵام لەڕاستیدا ئەمە دەتوانێت کێشەیەک بێت لە هاوسەنگی جەستەتدا. هەرچەندە ئەمە زیاتر لەگەڵ تەمەندا ڕوودەدات، بەڵام دەکرێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت. با ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە بکەین.
چۆن جەستەمان ئەم هاوسەنگییە دەپارێزێت؟
هاوسەنگی لەشمان لە ڕاستیدا پرۆسەیەکی زۆر سەرسوڕهێنەرە. بیر لە جەستەمان بکەرەوە وەکو پیسایی سێ قاچ. ئەم سێ قاچە سێ سیستەمی سەرەکین کە هاوسەنگیمان دەپارێزن. ئەگەر هەریەکێک لەم سێ کەسە لاواز بێت، جەستەمان دەتوانێت هاوسەنگی لەدەست بدات.
- گوێی ناوەوە (Vestibular System): ئەم سیستەمە بچووکە لە ناو گوێماندا جوڵە و هێزی کێشکردن دەستنیشان دەکات کاتێک دەجوڵێین و سەرمان دەلەرزین و هتد. وەک هەستەوەرێک وایە لەناو ئۆتۆمبێلێکدا.
- بینین: چاوەکانمان سەیری دەوروبەرمان دەکەن و زانیاری دەنێرن بۆ مێشک، وەک لە کوێین و چی لە پێشە. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی ڕاست بمێنینەوە.
- پێست و جومگەکان و ماسولکەکان: پێست و جومگە و ماسولکەکانمان بەردەوام زانیاری دەنێرن بۆ مێشک سەبارەت بە فشار و جوڵە. بۆ نموونە کاتێک پاڵ دەخەیتە دواوە، فشاری پاژنەی پێت بە مێشک دەڵێت کە خەریکە هاوسەنگی لەدەست دەدەیت.
مێشکمان هەموو ئەو زانیاریانەی کە لەم سێ سیستەمەوە وەرگیراون کۆدەکاتەوە و شیکاری دەکات، و سیگناڵێک بۆ جەستە دەنێرێت و دەڵێت "باشە، پێویستە ئێستا بەم شێوەیە بین". ئەگەر لە هەر شوێنێکی ئەم پرۆسەیەدا کێشەیەکی بچووک هەبێت، دەست دەکەین بە هەستکردن بە شتگەلێکی وەک سەرگێژخواردن و بێهۆشبوون.
نیشانەکانی کێشەی هاوسەنگی چین؟
لەوانەیە ئەو نیشانانەی کە تووشی دەبن بەپێی هۆکاری ئەم کێشەیە جیاواز بن. بزانە تووشی هیچ کام لەم نیشانانە دەبیت.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | چۆن هەست دەکەیت، بە سادەیی |
|---|---|
| کاڵبوونەوەی بینین | نەتوانینی بە ڕوونی ببینیت، بە تایبەت لە کاتی جوڵەدا. |
| سەرگێژخواردن | هەستکردن بە سەرگێژخواردن و سەرلێشێواوی. |
| سەر سووک بوون | هەستکردن بەوەی شێت دەبیت، وەک ئەوەی جەستەت ژیانی لەدەست دەدات. |
| ناجێگیری | هەستکردن بەوەی هاوسەنگی لەدەست دەدەیت و لە کاتی وەستان یان ڕۆیشتن بێهۆش دەبیت. |
| سەرگێژخواردن | هەستکردن بەوەی هەموو شتێک لە دەوروبەرتدا بەدەوری تۆدا دەسوڕێتەوە. ئەم هەستە تەنانەت کاتێک ڕوودەدات کە تۆ نەجووڵاویت. |
ئەم نیشانانە دەتوانن لەناکاو دەربکەون یان وردە وردە گەشە بکەن. هەندێک کەس تەنها لە کاتێکی دیاریکراودا ئەزموونیان دەکەن، وەک کاتێک لەناکاو هەڵدەستن یان کاتێک لە شوێنێکی قەرەباڵغدا دەبن.
بۆچی ئەم ناهاوسەنگییە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟
هۆکاری زۆر هەیە کە کاریگەری لەسەر هاوسەنگی هەیە. ئەم هۆکارانە بە شێوەیەکی سەرەکی دەتوانرێت بەسەر دوو بەشدا دابەش بکرێت.
تێکچوونی گوێی ناوەوە
ئەم حاڵەتە زۆربەی کات دەتوانێت بەهۆی کێشەی گوێی ناوەوە بێت کە ڕۆڵێکی سەرەکی دەگێڕێت لە هاوسەنگیمان.
- دەمارە دەنگی: ئەمەش وەرەمێکی نا شێرپەنجەییە و لەسەر دەمارێک گەشە دەکات کە یارمەتی بیستن و هاوسەنگی دەدات.
- BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): ئەمە زۆر باو و ئاساییە. حاڵەتێکە دەبێتە هۆی سەرگێژخواردن کە چەند چرکەیەک دەخایەنێت کاتێک سەری لەناکاو دەجوڵێت، بەتایبەتی لەکاتی وەرگەڕانی سەر جێگادا.
- هەوکردنی لابیرینتی: هەوکردنی گوێی ناوەوە. ئەمەش دەتوانێت کاریگەری لەسەر هاوسەنگی و بیستن هەبێت.
- نەخۆشی مێنیێر: سەرهەڵدانی لەناکاوی سەرگێژخواردن. لەوانەیە نیشانەکانی بریتی بن لە لەدەستدانی بیستن، هەستکردن بە فشار لە گوێ و زەنگ لێدانی گوێ.
- هەوکردنی دەماری هێڵکاری: هەوکردنی دەمارێک کە سیگناڵی هاوسەنگی دەگوازێتەوە بۆ مێشک.
بارودۆخی تەندروستی تر
جگە لە کێشەی ناوەوەی گوێ، زۆرێک لە حاڵەتە تەندروستییەکانی تر دەبنە هۆی کێشەی هاوسەنگی.
- برینداربوونی سەر: برینداربوونی مێشک کە بەهۆی لێدانی سەرەوە دروست دەبێت دەبێتە هۆی لەدەستدانی هاوسەنگی بۆ ماوەیەکی کورت یان درێژخایەن.
- نەخۆشی دڵ: سەرگێژخواردن یان بێهۆشبوون بەهۆی خراپی سوڕی خوێنەوە لەوانەیە ڕووبدات.
- شەقیقە: سەرگێژخواردن لە کاتی شەقیقەدا باو دەبێت.
- نەخۆشی جوڵە: سەرگێژخواردن و سکچوون لەکاتی سەفەرکردن یان چاولێکردن لە شاشەیەک بۆ ماوەیەکی درێژ ڕوودەدات.
- نەخۆشیەکانی کۆئەندامی دەمار: ١.نەخۆشیەکانی وەک پارکینسۆن یان ئەلزەهایمەر کاریگەری لەسەر کۆنترۆڵکردنی هاوسەنگی هەیە.
- دابەزینی فشاری خوێنی ئۆرتۆستاتیک: دابەزینی کتوپڕی پەستانی خوێن کە دەبێتە هۆی سەرگێژخواردن کاتێک لەناکاو لە دۆخی وەستانەوە هەڵدەستیت.
- نەخۆشی دەمارەکانی دەوروبەر: تێکچوونی دەمارەکانی دەست یان پێیەکان دەبێتە هۆی لاوازبوونی ئەو سیگناڵانەی کە لە جەستەوە بۆ مێشک دەڕۆن.
پزیشک چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، سەرەتا پشکنینت بۆ دەکات و لە نیشانەکانت دەپرسێت. پاشان، لەوانەیە هەندێک پشکنینی تایبەت ئەنجام بدەن بۆ ئەوەی بزانن چۆن چاو و گوێ و مێشکت پێکەوە کاردەکەن بۆ پاراستنی هاوسەنگی. ئەمانە پێیان دەوترێت ``تاقیکردنەوەی هێڵکاری''.
تکایە لەبیرتان بێت هەموو ئەم پشکنینانە بۆ هەموو کەسێک ئەنجام نادرێت. پزیشکەکەت تەنها ئەو پشکنینانە پێشنیار دەکات کە پێویستن بە پشتبەستن بە نیشانەکانت.
| ناوی تاقیکردنەوە | ئەمە چی دەکرێت؟ (چی دەکرێت؟) |
|---|---|
| تاقیکردنەوەی کورسی سووڕاوە | لەسەر کورسییەکی سووڕاوە دادەنرێیت و چاو و گوێچکەکانت لەڕێگەی ئاوێنەی تایبەتەوە دەپێورێت. |
| vHIT (تاقیکردنەوەی ئیمپاڵسی سەری ڤیدیۆیی) | لەکاتێکدا سەیری ئامانجێک دەکەیت، پزیشکەکە بە خێرایی سەرت دەهەژێنێت. جوڵەی چاوەکانت لە ڕێگەی ئاوێنەوە چاودێری دەکرێت. |
| VNG (ڤیدیۆنیستاگمۆگرافی) | داوات لێدەکرێت لەکاتی بەستنی چاویلکەی تایبەتدا سەیری شتێکی جوڵاو بکەیت. جوڵەی چاوەکانت بە بەکارهێنانی ئەم چاویلکانە تۆمار دەکرێت. |
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری کێشەی هاوسەنگیت. سەرەتا پزیشکەکەت چارەسەری هۆکاری بنەڕەتی دەکات. ئەوان دیاری دەکەن کە ئایا کێشەکە لە گوێدایە، یان لە مێشکدایە، یان لە شوێنێکی تردایە.
سەرەڕای ئەوە، زۆرجار پزیشکەکەت لەوانەیە ڕەوانەی چارەسەرێکی تایبەتی چارەسەری فیزیاییت بکات کە پێی دەوترێت چارەسەری چاکسازی هێڵکاری (VRT) . ئەمەش بریتییە لە ڕاهێنانی ڕاهێنانی تایبەت بۆ یارمەتیدانی باشترکردنی هاوسەنگی و کەمکردنەوەی سەرگێژخواردن. ئەم ڕاهێنانانە یارمەتی مێشک و جەستەت دەدەن جارێکی تر فێربن بە هاوسەنگی کاربکەن.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر زۆرجار هەست دەکەیت هاوسەنگی لەدەست دەدەیت یان سەرت دەسوڕێت، ئەوا پشتگوێی مەخە. دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەوە بکە.
بە تایبەتی گرنگە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت ئەگەر نیشانەکانت دوای چارەسەرکردن باشتر نەبوون، یان ئەگەر خراپتر بوون. لەوانەیە بارودۆخەکەت پێویستی بە چارەسەرێکی جیاواز هەبێت.
ئاساییە جارجارە کەمێک خوێنبەربوونت هەبێت. بەڵام ئەگەر بەردەوام بێت، دەتوانێت ببێتە بەربەستێکی گەورە لە ژیانتدا. بۆیە مەترسە یان شەرم مەکە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک و وەرگرتنی چارەسەری دروست.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- لەکاتێکدا ناوبەناو سەرگێژخواردن ئاساییە، بەڵام ئەگەر زۆرجار هەست بە لەدەستدانی هاوسەنگی بکەیت، ئەوە دەتوانێت نیشانەی کێشەیەکی تەندروستی بێت.
- هاوسەنگیت پەیوەستە بە گوێی ناوەوە و چاو و سیستەمی هەستیاری جەستە کە پێکەوە لەگەڵ مێشکدا کاردەکەن.
- هۆکارەکانی دەتوانن لە هەوکردنی گوێچکە بچووکەکانەوە دەست پێبکەن تا نەخۆشییەکانی دڵ یان تێکچوونی دەمارەکان.
- هەوڵ مەدە خۆت دەستنیشان بکەیت. هەمیشە سەردانی پزیشک بکە بۆ دۆزینەوەی هۆکاری ورد.
- لە کاتێکدا چارەسەرکردن هۆکاری بنەڕەتی دەخاتە ڕوو، ڕاهێنانی تایبەت (VRT) دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ وەرگرتنەوەی سەقامگیری و متمانە.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment