Skip to main content

ئایا پێویستە نیگەران بین لە کیسی مەمک؟ با بە دڵنیاییەوە بزانین!

ئایا پێویستە نیگەران بین لە کیسی مەمک؟ با بە دڵنیاییەوە بزانین!

تا ئێستا لەکاتی دوشکردن یان گۆڕینی جل و بەرگدا هەستت بە گرێیەکی بچووک کردووە لە مەمکتدا؟ یەکەم شت کە دێتە مێشکت کاتێک هەست بە شتێکی لەو جۆرە دەکەیت، ترسەکەیە کە دەڵێت "ئۆه، ئایا ئەمە شێرپەنجە؟" زۆر ئاساییە ئەو ترسە هەبێت. بەڵام هەموو گرێیەک کە هەست دەکەیت شێرپەنجە نییە. زۆربەی کات، ئەمانە وەرەمە بێهۆشکەرەکانی مەمکن، یان ئەوەی ئێمە پێی دەڵێین `(کیسی مەمک)`. کەواتە با ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە بکەین.

کیسی مەمک بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، `کیسی مەمک` کیسەیەکی بچووکە کە پڕە لە شلە و لەناو مەمکەکەتدا دروست دەبێت. وەک تۆپێکی بچووکی ئاو بیری لێبکەرەوە. ئەمانە کیسی پڕ لە شلەن کە لە یەکێک لە بۆرییەکانی شیری مەمکتدا دروست دەبن. لە هەمووی گرنگتر، ئەوان شێرپەنجە نین (بێهۆشکەر) .

هەندێک کیس ئەوەندە بچووکن تەنانەت هەستیان پێناکەین. بەڵام هەندێکیان دەتوانن قەبارەیان بگاتە چەند ئینجێک. لەو حاڵەتەدا دەتوانیت زۆر باش هەستیان پێبکەیت، هەندێکجاریش دەتوانن کەمێک ناڕەحەت بن. هەندێک لە خانمان دەتوانن چەندین لەو کیسانە لە مەمکێک یان هەردوو مەمکدا هەبێت و کۆپلەیەک دروست بکەن.

شتە گرنگەکە ئەوەیە کە ئەم `کیسە مەمکەکان` ئاساییانە مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک زیاد ناکەن. وە هەرگیز "ناچنە" شتێکی مەترسیدار.

کێ زۆرترین دەتوانێت ئەمانە گەشە پێبدات؟

هەرچەندە ئەم حاڵەتە دەتوانێت لە ژنان لە هەر تەمەنێکدا ڕووبدات، بەڵام ئەمانەی خوارەوە بە گشتی مەترسی زیاتریان لەسەرە:

  • بۆ ئەو ژنانەی تەمەنیان لە نێوان 35 بۆ 50 ساڵدایە .
  • بۆ ئەو خانمانەی کە هێشتا سوڕی مانگانەیان هەیە (Premenopausal).
  • ئەو ژنانەی دوای وەستانی سوڕی مانگانە کە چارەسەری هۆرمۆنی (HRT) بەکاردەهێنن.

ئایا هیچ جۆرە ئەم گوێزانە هەیە؟

بەڵێ پزیشکەکان ئەمانە بۆ سێ جۆری سەرەکی دابەش دەکەن. پزیشکەکەت سکانی سۆنەر ئەنجام دەدات بۆ ئەوەی بە تەواوی پێت بڵێت چ جۆرێکە. ئەم پۆلێنکردنە گرنگە بۆ ئەوەی تێبگەین کە ئایا مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی هەیە یان نا.

جۆری کیس بە سادەیی وەسفکردن
کیسی مەمکی سادەئەمە باوترین جۆری (90%ی حاڵەتەکان)ە. بە تەواوی پڕ بووە لە شلە. دیوارەکان نەرمە. ئەمانە هەرگیز شێرپەنجە نین. کەواتە هیچ شتێک نییە بە هیچ شێوەیەک خەمی لێ بخۆیت.
کیسی ئاڵۆزی مەمک هەروەها ئەمانە شلەیان تێدایە. بەڵام ڕەنگە شلەکە کەمێک هەور بێت، یان ناڕێکی بچووک لە دیوارەکاندا هەبێت. بەڵام مەترسی شێرپەنجەیی ئەمانە زۆر کەمە (کەمتر لە 2%). لەوانەیە پزیشک بڕێکی کەم شلە بە دەرزی وەربگرێت و پشکنینی بۆ بکات، یان داوای لێبکات دوای نزیکەی ٦ مانگ جارێکی تر پشکنین بکەیتەوە.
کیسی مەمکی ئاڵۆز ئەم جۆرە وەرەمە ڕەنگە هەردوو پێکهاتەی شل و ڕەق لەخۆبگرێت. نزیکەی 20%ی ئەم وەرەمانە شێرپەنجەن. هەر لەبەر ئەم هۆکارە بە دڵنیاییەوە پزیشک پارچەیەکی بچووکی شانە بە دەرزییەک وەردەگرێت و دەینێرێت بۆ پشکنین (بایۆپسی).

سەرەڕای ئەوەش، ئەم کیسانە بەپێی قەبارەیان بەم شێوەیە پۆلێن دەکرێن: ``مایکرۆکیست'' (زۆر بچووک، تەنها بە ``ئەلتراسۆند'' دەبینرێت) و ``ماکرۆکیست'' (هێندە گەورەن کە لە دەستدا بگیرێن).

نیشانەکانی کیسی مەمک چین؟

ئەگەر کیسێکی گەورەت هەبوو، لەوانەیە نیشانەکانی وەک:

  • گرێیەک کە لە دەستدا هەستی پێدەکرێت. ئەمە دەتوانێت نەرم بێت یان کەمێک ڕەق , بەڵام زۆربەی کاتەکان نەرمە.
  • بەزۆری گرێیەکە گۆڕ و نەرمە . لێوارەکانی بە ڕوونی هەستیان پێدەکرێت.
  • لەوانەیە هەست بە ئازار یان ناسکی مەمک بکەیت، بە تایبەت چەند ڕۆژێک پێش سوڕی مانگانە .
  • لەوانەیە پێش دەستپێکردنی سوڕی مانگانە هەست بە کەمێک گەورەبوونی گرێیەکە بکەیت، و دوای سوڕی مانگانە بچووکتر بێت.
  • وەرەمە گەورەکان توانای جوڵەیان هەیە لە ژێر پێستدا .

ڕەنگە هەندێک لە خانمان هەست بە دەردانی دەردراو لە مەمک یان ئازار لە هەندێک ناوچەدا بکەن.

بۆچی وەرەمەکان وەک ئەم جۆرە دروست دەبن؟

هێشتا هۆکاری وردی ئەم حاڵەتە نەزانراوە، بەڵام شارەزایان پێیان وایە گۆڕانکاری لە ئاستی هۆرمۆنی سروشتی لەشدا (بەتایبەت ئیسترۆجین) لەوانەیە هۆکارەکەی بێت. لەگەڵ کەمبوونەوەی ئاستی هۆرمۆنەکان دوای وەستانی سوڕی مانگانە، زۆرجار گەشەی ئەم کیسانە کەم دەبێتەوە.

دکتۆر چۆن دەزانی ئەمە کیسی مەمکە؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک سەبارەت بە گرێیەک، لەوانەیە ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکات:

1- پشکنینی جەستەیی: سەرەتا پزیشک پشکنینی جەستەیی مەمکت دەکات بۆ ئەوەی بیرۆکەیەک لە سروشت و ڕەقیی و شوێنی گرێکە وەربگرێت.

2. سۆنەر سکان: ئەمە گرنگترین پشکنینە. بێ ئازارە. بەم سکانە پزیشک دەتوانێت بە ڕوونی بزانێت کە ئایا گرێیەکە پڕ بووە لە شلە (واتە کیس) یان ڕەق.

3- مەمۆگرام: ئەگەر تەمەنت لە 30 ساڵ زیاتر بوو یان کاتی ئەوە هات کە مەمۆگرام بکەیت، ئەوا پزیشکەکەت پێشنیاری بۆ بکات.

دەرهێنانی شلە بە دەرزی (Aspiration)

هەندێک جار، ئەگەر پزیشک دڵنیا بوو لەو کیسەی کە لە سۆنەردا بینراوە، لەوانەیە دەرزییەکی بچووک بخاتە ناو کیسەکەوە و شلەی ناوەوەی بمژێتە دەرەوە. لەگەڵ مژینی شلەکە بۆ دەرەوە، کیسەکە نامێنێت. ئەم پرۆسەیە پێی دەوترێت ئاسپیراسیۆن.

ئایا پێویستە چارەسەری ئەمە بکەم؟

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا هیچ چارەسەرێک پێویست ناکات. بەو پێیەی `کیسی سادەی مەمک` هیچ زیانێک ناگەیەنێت و هەندێکجار بە تەنیا نامێنێت، لەوانەیە پزیشکەکەت تەنها پێت بڵێت چاوەڕێ بکە.

بەڵام ئەگەر بەهۆی کیسەکەوە تووشی ئازار یان ناڕەحەتی بوویت، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرزی بەکاربهێنێت بۆ دەرهێنانی شلەکە (ئاسپیرەیشن). بەڵام هەندێک جار شلەکە دەتوانێت جارێکی تر کۆببێتەوە. تەنها ئەگەر کیسەکە بەردەوام بێت لە پڕبوون و ئازاری دروست بکات، لەوانەیە نەشتەرگەری پێویست بێت بۆ لابردنی کیسەکە لە حاڵەتە زۆر دەگمەنەکاندا.

ئایا پەیوەندی هەیە لە نێوان کیسی مەمک و شێرپەنجەی مەمک؟

ئەمە گەورەترین پرسیارە لە مێشکی هەمووان. وەڵامەکەی ڕوونە.

کیسی سادەی مەمک ئەگەری تووشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک زیاد ناکات. هەروەها ئەم کیسە بێهۆشکەرانە هەرگیز ناگۆڕدرێن بۆ شێرپەنجە.

تەنها ئەو جۆرە کیسانەی `کۆمەڵ` کە پێشتر باسمان کرد لە مەترسیدان. هەر بۆیە پزیشکەکان `بایۆپسی` دەکەن بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەگەر شتێکی لەو جۆرەیان بینی. بۆیە ئەگەر پزیشک پێت بڵێت کە `کیسی سادە`ت هەیە، بە هیچ شێوەیەک لێی مەترسە.

کەواتە چی بکەم؟

ئێمە ناتوانین ڕێگری بکەین لە دروستبوونی `کیسی مەمک`، بەڵام شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی ئاگاداری تەندروستی مەمکەکانت بیت.

  • خۆپشکنینی ڕێکوپێکی مەمک ئەنجام بدە: بەلایەنی کەمەوە مانگانە جارێک مەمکەکانت بپشکنە و بزانە هیچ گرێیەکی نوێ یان گۆڕانکارییەک هەبێت.
  • ئەگەر گۆڕانکاریت بینی سەردانی پزیشک بکە: ئەمە گرنگترین شتە.ئەگەر هەستت بە هەر گرێیەکی نوێ، گۆڕانی پێست، یان ئازارێک کرد لە مەمکەکەتدا، تەنها وا مەزانە "ئەمە ڕەنگە تەنها وەرەمێک بێت". دڵنیابە سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ پشکنین. ئەو کەسە دەبێت کە دیاری دەکات کە ئایا کیسە یان شتێکی تر.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • کیسی مەمک بریتییە لە کیسی غەیرە شێرپەنجەیی و پڕ لە شلە کە زۆر باون.
  • کیسی سادەی مەمک ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک زیاد ناکات .
  • ئەمانە زۆرجار بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکان لە جەستەدا دروست دەبن.
  • ئەگەر هەستت بە هەر گرێیەکی نوێ یان گۆڕانکارییەک کرد لە مەمکەکانتدا، پشتگوێی مەخە و دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە.
  • بەزۆری دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە لەڕێگەی سۆنەرەوە دەکرێت و ئەگەر ئازاری نەبوو، زۆرجار چارەسەرکردن پێویست نییە.

کیسی مەمک، گرێی مەمک، شێرپەنجەی مەمک، تەندروستی ئافرەتان، مەمۆگرام، سۆنەر
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 1 + 9 =
ئایا پێویستە نیگەران بین لە کیسی مەمک؟ با بە دڵنیاییەوە بزانین!
تەندروستی ئافرەتان٧ی تەمووزی ٢٠٢٦

ئایا پێویستە نیگەران بین لە کیسی مەمک؟ با بە دڵنیاییەوە بزانین!

تا ئێستا لەکاتی دوشکردن یان گۆڕینی جل و بەرگدا هەستت بە گرێیەکی بچووک کردووە لە مەمکتدا؟ یەکەم شت کە دێتە مێشکت کاتێک هەست بە شتێکی لەو جۆرە دەکەیت، ترسەکەیە کە دەڵێت "ئۆه، ئایا ئەمە شێرپەنجە؟" زۆر ئاساییە ئەو ترسە هەبێت. بەڵام هەموو گرێیەک کە هەست دەکەیت شێرپەنجە نییە. زۆربەی کات، ئەمانە وەرەمە بێهۆشکەرەکانی مەمکن، یان ئەوەی ئێمە پێی دەڵێین `(کیسی مەمک)`. کەواتە با ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە بکەین.

کیسی مەمک بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، `کیسی مەمک` کیسەیەکی بچووکە کە پڕە لە شلە و لەناو مەمکەکەتدا دروست دەبێت. وەک تۆپێکی بچووکی ئاو بیری لێبکەرەوە. ئەمانە کیسی پڕ لە شلەن کە لە یەکێک لە بۆرییەکانی شیری مەمکتدا دروست دەبن. لە هەمووی گرنگتر، ئەوان شێرپەنجە نین (بێهۆشکەر) .

هەندێک کیس ئەوەندە بچووکن تەنانەت هەستیان پێناکەین. بەڵام هەندێکیان دەتوانن قەبارەیان بگاتە چەند ئینجێک. لەو حاڵەتەدا دەتوانیت زۆر باش هەستیان پێبکەیت، هەندێکجاریش دەتوانن کەمێک ناڕەحەت بن. هەندێک لە خانمان دەتوانن چەندین لەو کیسانە لە مەمکێک یان هەردوو مەمکدا هەبێت و کۆپلەیەک دروست بکەن.

شتە گرنگەکە ئەوەیە کە ئەم `کیسە مەمکەکان` ئاساییانە مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک زیاد ناکەن. وە هەرگیز "ناچنە" شتێکی مەترسیدار.

کێ زۆرترین دەتوانێت ئەمانە گەشە پێبدات؟

هەرچەندە ئەم حاڵەتە دەتوانێت لە ژنان لە هەر تەمەنێکدا ڕووبدات، بەڵام ئەمانەی خوارەوە بە گشتی مەترسی زیاتریان لەسەرە:

  • بۆ ئەو ژنانەی تەمەنیان لە نێوان 35 بۆ 50 ساڵدایە .
  • بۆ ئەو خانمانەی کە هێشتا سوڕی مانگانەیان هەیە (Premenopausal).
  • ئەو ژنانەی دوای وەستانی سوڕی مانگانە کە چارەسەری هۆرمۆنی (HRT) بەکاردەهێنن.

ئایا هیچ جۆرە ئەم گوێزانە هەیە؟

بەڵێ پزیشکەکان ئەمانە بۆ سێ جۆری سەرەکی دابەش دەکەن. پزیشکەکەت سکانی سۆنەر ئەنجام دەدات بۆ ئەوەی بە تەواوی پێت بڵێت چ جۆرێکە. ئەم پۆلێنکردنە گرنگە بۆ ئەوەی تێبگەین کە ئایا مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی هەیە یان نا.

جۆری کیس بە سادەیی وەسفکردن
کیسی مەمکی سادەئەمە باوترین جۆری (90%ی حاڵەتەکان)ە. بە تەواوی پڕ بووە لە شلە. دیوارەکان نەرمە. ئەمانە هەرگیز شێرپەنجە نین. کەواتە هیچ شتێک نییە بە هیچ شێوەیەک خەمی لێ بخۆیت.
کیسی ئاڵۆزی مەمک هەروەها ئەمانە شلەیان تێدایە. بەڵام ڕەنگە شلەکە کەمێک هەور بێت، یان ناڕێکی بچووک لە دیوارەکاندا هەبێت. بەڵام مەترسی شێرپەنجەیی ئەمانە زۆر کەمە (کەمتر لە 2%). لەوانەیە پزیشک بڕێکی کەم شلە بە دەرزی وەربگرێت و پشکنینی بۆ بکات، یان داوای لێبکات دوای نزیکەی ٦ مانگ جارێکی تر پشکنین بکەیتەوە.
کیسی مەمکی ئاڵۆز ئەم جۆرە وەرەمە ڕەنگە هەردوو پێکهاتەی شل و ڕەق لەخۆبگرێت. نزیکەی 20%ی ئەم وەرەمانە شێرپەنجەن. هەر لەبەر ئەم هۆکارە بە دڵنیاییەوە پزیشک پارچەیەکی بچووکی شانە بە دەرزییەک وەردەگرێت و دەینێرێت بۆ پشکنین (بایۆپسی).

سەرەڕای ئەوەش، ئەم کیسانە بەپێی قەبارەیان بەم شێوەیە پۆلێن دەکرێن: ``مایکرۆکیست'' (زۆر بچووک، تەنها بە ``ئەلتراسۆند'' دەبینرێت) و ``ماکرۆکیست'' (هێندە گەورەن کە لە دەستدا بگیرێن).

نیشانەکانی کیسی مەمک چین؟

ئەگەر کیسێکی گەورەت هەبوو، لەوانەیە نیشانەکانی وەک:

  • گرێیەک کە لە دەستدا هەستی پێدەکرێت. ئەمە دەتوانێت نەرم بێت یان کەمێک ڕەق , بەڵام زۆربەی کاتەکان نەرمە.
  • بەزۆری گرێیەکە گۆڕ و نەرمە . لێوارەکانی بە ڕوونی هەستیان پێدەکرێت.
  • لەوانەیە هەست بە ئازار یان ناسکی مەمک بکەیت، بە تایبەت چەند ڕۆژێک پێش سوڕی مانگانە .
  • لەوانەیە پێش دەستپێکردنی سوڕی مانگانە هەست بە کەمێک گەورەبوونی گرێیەکە بکەیت، و دوای سوڕی مانگانە بچووکتر بێت.
  • وەرەمە گەورەکان توانای جوڵەیان هەیە لە ژێر پێستدا .

ڕەنگە هەندێک لە خانمان هەست بە دەردانی دەردراو لە مەمک یان ئازار لە هەندێک ناوچەدا بکەن.

بۆچی وەرەمەکان وەک ئەم جۆرە دروست دەبن؟

هێشتا هۆکاری وردی ئەم حاڵەتە نەزانراوە، بەڵام شارەزایان پێیان وایە گۆڕانکاری لە ئاستی هۆرمۆنی سروشتی لەشدا (بەتایبەت ئیسترۆجین) لەوانەیە هۆکارەکەی بێت. لەگەڵ کەمبوونەوەی ئاستی هۆرمۆنەکان دوای وەستانی سوڕی مانگانە، زۆرجار گەشەی ئەم کیسانە کەم دەبێتەوە.

دکتۆر چۆن دەزانی ئەمە کیسی مەمکە؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک سەبارەت بە گرێیەک، لەوانەیە ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکات:

1- پشکنینی جەستەیی: سەرەتا پزیشک پشکنینی جەستەیی مەمکت دەکات بۆ ئەوەی بیرۆکەیەک لە سروشت و ڕەقیی و شوێنی گرێکە وەربگرێت.

2. سۆنەر سکان: ئەمە گرنگترین پشکنینە. بێ ئازارە. بەم سکانە پزیشک دەتوانێت بە ڕوونی بزانێت کە ئایا گرێیەکە پڕ بووە لە شلە (واتە کیس) یان ڕەق.

3- مەمۆگرام: ئەگەر تەمەنت لە 30 ساڵ زیاتر بوو یان کاتی ئەوە هات کە مەمۆگرام بکەیت، ئەوا پزیشکەکەت پێشنیاری بۆ بکات.

دەرهێنانی شلە بە دەرزی (Aspiration)

هەندێک جار، ئەگەر پزیشک دڵنیا بوو لەو کیسەی کە لە سۆنەردا بینراوە، لەوانەیە دەرزییەکی بچووک بخاتە ناو کیسەکەوە و شلەی ناوەوەی بمژێتە دەرەوە. لەگەڵ مژینی شلەکە بۆ دەرەوە، کیسەکە نامێنێت. ئەم پرۆسەیە پێی دەوترێت ئاسپیراسیۆن.

ئایا پێویستە چارەسەری ئەمە بکەم؟

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا هیچ چارەسەرێک پێویست ناکات. بەو پێیەی `کیسی سادەی مەمک` هیچ زیانێک ناگەیەنێت و هەندێکجار بە تەنیا نامێنێت، لەوانەیە پزیشکەکەت تەنها پێت بڵێت چاوەڕێ بکە.

بەڵام ئەگەر بەهۆی کیسەکەوە تووشی ئازار یان ناڕەحەتی بوویت، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرزی بەکاربهێنێت بۆ دەرهێنانی شلەکە (ئاسپیرەیشن). بەڵام هەندێک جار شلەکە دەتوانێت جارێکی تر کۆببێتەوە. تەنها ئەگەر کیسەکە بەردەوام بێت لە پڕبوون و ئازاری دروست بکات، لەوانەیە نەشتەرگەری پێویست بێت بۆ لابردنی کیسەکە لە حاڵەتە زۆر دەگمەنەکاندا.

ئایا پەیوەندی هەیە لە نێوان کیسی مەمک و شێرپەنجەی مەمک؟

ئەمە گەورەترین پرسیارە لە مێشکی هەمووان. وەڵامەکەی ڕوونە.

کیسی سادەی مەمک ئەگەری تووشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک زیاد ناکات. هەروەها ئەم کیسە بێهۆشکەرانە هەرگیز ناگۆڕدرێن بۆ شێرپەنجە.

تەنها ئەو جۆرە کیسانەی `کۆمەڵ` کە پێشتر باسمان کرد لە مەترسیدان. هەر بۆیە پزیشکەکان `بایۆپسی` دەکەن بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەگەر شتێکی لەو جۆرەیان بینی. بۆیە ئەگەر پزیشک پێت بڵێت کە `کیسی سادە`ت هەیە، بە هیچ شێوەیەک لێی مەترسە.

کەواتە چی بکەم؟

ئێمە ناتوانین ڕێگری بکەین لە دروستبوونی `کیسی مەمک`، بەڵام شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی ئاگاداری تەندروستی مەمکەکانت بیت.

  • خۆپشکنینی ڕێکوپێکی مەمک ئەنجام بدە: بەلایەنی کەمەوە مانگانە جارێک مەمکەکانت بپشکنە و بزانە هیچ گرێیەکی نوێ یان گۆڕانکارییەک هەبێت.
  • ئەگەر گۆڕانکاریت بینی سەردانی پزیشک بکە: ئەمە گرنگترین شتە.ئەگەر هەستت بە هەر گرێیەکی نوێ، گۆڕانی پێست، یان ئازارێک کرد لە مەمکەکەتدا، تەنها وا مەزانە "ئەمە ڕەنگە تەنها وەرەمێک بێت". دڵنیابە سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ پشکنین. ئەو کەسە دەبێت کە دیاری دەکات کە ئایا کیسە یان شتێکی تر.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • کیسی مەمک بریتییە لە کیسی غەیرە شێرپەنجەیی و پڕ لە شلە کە زۆر باون.
  • کیسی سادەی مەمک ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک زیاد ناکات .
  • ئەمانە زۆرجار بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکان لە جەستەدا دروست دەبن.
  • ئەگەر هەستت بە هەر گرێیەکی نوێ یان گۆڕانکارییەک کرد لە مەمکەکانتدا، پشتگوێی مەخە و دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە.
  • بەزۆری دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە لەڕێگەی سۆنەرەوە دەکرێت و ئەگەر ئازاری نەبوو، زۆرجار چارەسەرکردن پێویست نییە.

کیسی مەمک، گرێی مەمک، شێرپەنجەی مەمک، تەندروستی ئافرەتان، مەمۆگرام، سۆنەر
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 1 + 9 =