بیهێنە بەرچاوت کەسێک لەناکاو بێهۆش بکەوێت و لە ئامادەبوونی تۆدا دەکەوێتە سەر زەوی. کاتێک لێیان نزیک دەبیتەوە، هەناسە نادات و دڵیان لێنادات. لە کاتی وەک ئەمانەدا زۆرێک لە ئێمە تووشی شڵەژان دەبین و نازانین چی بکەین. بەڵام ئەگەر بزانیت چۆن CPR بە باشی ئەنجام بدەیت، دەتوانیت یارمەتیدەر بیت لە ڕزگارکردنی ژیانی ئەو کەسە. ئەمڕۆ باس لەم شێوازە ڕزگارکەرەی ژیان دەکەین.
CPR چییە؟
CPR کورتکراوەی زیندووکردنەوەی دڵ و سییەکانە . بە سادەیی کاتێک دڵی کەسێک لەناکاو لێدان دەوەستێت، واتە کاتێک دڵ وەستاوە، هەوڵدەدەین دڵەکە دەستپێبکەینەوە، یان لانیکەم هەندێک خوێن بڕژێتە مێشک و ئەندامە گرنگەکانی تر. ئەمە شتێکە کە هەر کەسێک دەتوانێت فێری بێت. بەشی سەرەکی ئەمەش پاڵەپەستۆی سنگە. ئەمەش تا ڕادەیەک کارەکانی دڵ دەپارێزێت و بەردەوام دەبێت لە ناردنی خوێن بۆ ئەندامە گرنگەکان تاوەکو دڵ دەست بە لێدان دەکاتەوە.
کەی پێویستە CPR ئەنجام بدرێت؟
بۆ هەر کەسێک لە هەر تەمەنێکدا، CPR پێویستە ئەگەر هەموو ئەم حاڵەتانەی خوارەوە پێکەوە ڕوو بدەن:
- ئەگەر کەسێک لەناکاو بێهۆش بکەوێت.
- ئەگەر وەڵامێک نەبوو بۆ قسەکردن یان دەست لێدان.
- ئەگەر هەناسە نەدەیت.
- ئەگەر هەست بە پەپولەی خوێن نەکرا.
ئەگەر لە کاتێکی وەک ئەمدا بە خێرایی دەست بە CPR بکەیت، ئەوا چانسی ڕزگارکردنی ژیانی ئەو کەسە دەتوانێت دوو هێندە یان سێ هێندە زیاد بکات.
دوو جۆری سەرەکی CPR هەیە.
ئەو CPRەی کە ئەنجامی دەدەین دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر دوو شێوازی سەرەکیدا.
| جۆری CPR | چۆنێتی ئەنجامدانی |
|---|---|
| CPR تەنها بە دەست | فشاردان بە توندی و خێرا لە ناوەڕاستی سنگی کەسەکەدا، ١٠٠-١٢٠ جار لە خولەکێکدا. ئاسانە خێراییەکە لەبیر بکەیت بە ئەنجامدانی ئەم کارە بە لێدانی گۆرانییەکی وەک "Stayin' Alive". |
| CPR لەگەڵ هەناسەدان | ٣٠ جار پاڵەپەستۆی سنگ بدە، پاشان دەم بە دەم و دوو هەناسەی ڕزگارکەر. ئەم خولە بەردەوامە. |
توێژینەوەکان دەریانخستووە کە CPR تەنها بە دەست دەتوانێت بە هەمان شێوەی CPR بە هەناسەدانی ڕزگارکەر لە چەند خولەکی یەکەمی وەستانی دڵ لە دەرەوەی نەخۆشخانە کاریگەر بێت بۆ کەسێکی گەورەساڵ.
ئەو شتانەی کە دەبێت پێش دەستپێکردنی CPR ئەنجامی بدەیت
پێش ئەوەی دەست بکەیت بە ئەنجامدانی CPR، گرنگترین شت کە پێویستە بیکەیت ئەوەیە کە پەیوەندی بکەیت بۆ یارمەتی پزیشکی. لە سریلانکا دەستبەجێ پەیوەندی بە خزمەتگوزاری ئەمبولانسی ساڵی ١٩٩٠ (سوڤاساریا) بکە. هەروەها دەتوانیت ڕێنمایییان پێ بدەیت سەبارەت بە چۆنیەتی ئەنجامدانی CPR لە ڕێگەی تەلەفۆنەوە تاوەکو دەگەن. لەم نێوەندەدا ئەگەر کەسێک لە نزیکەوە هەبوو، داوای لێبکە کە AED (Automated External Defibrillator) بدۆزێتەوە. ئەمەش ئامێرێکە کە یارمەتی زیندووکردنەوەی دڵ دەدات بە پێدانی تەزووی کارەبا.
دواتر شێوازی ABC لەبیرت بێت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانیت کە ئایا CPR پێویستە یان نا.
| هەنگاو | چی بکەین |
|---|---|
| و - بۆری هەوا | کەسەکە پێچەوانە بکەرەوە و سەری کەمێک بۆ دواوە مەیلەوە و دەمەکەی بکەرەوە بۆ ئەوەی بزانیت هیچ گیرانێک یان گیرانێک لە بۆری هەناسەدا هەیە. |
| ب - هەناسەدان | گوێت لە دەموچاوی کەسەکە نزیک بکەرەوە و بۆ ماوەی نزیکەی ١٠ چرکە گوێ لە دەنگی هەناسەدان بگرە. هەروەها گوێ بگرە بۆ بەرزبوونەوە و دابەزینی سنگ. |
| ج - سووڕانەوە | پشکنین بۆ پەپولەی خوێن. باشترین شوێن بۆ پشکنین لە لای مل، لە ژێر چەناگە. |
ئەگەر هەناسەدان و پەپولەی خوێن نەبوو، دەستبەجێ دەست بە CPR بکە.
باشە ئێستا با CPR بکەین!
دوو پێکهاتەی سەرەکی CPR بریتین لە پاڵەپەستۆی سنگ و هەناسەدانی ڕزگارکەر. ئەگەر ڕاهێنانیان لەسەر نەبوویت، دەتوانیت بە تەنیا پاڵەپەستۆی سنگ بکەیت.
پاڵەپەستۆی سنگ
- دەستێک لەسەر دەستەکەی تر دابنێ، پەنجەکانت بەیەکەوە ببەستە. ئێستا هەردوو دەستت بخەرە ناوەڕاستی سنگی کەسەکە (لە هێڵی ناوەڕاستی نێوان گۆی مەمکەکان). بۆ منداڵانی خوار تەمەنی ٨ ساڵ، یەک دەست بەکاربهێنە.
- بە بەکارهێنانی کێشی جەستەت، ئەژنۆت ڕاست ڕابگرە , و بە توندی فشار بخەرە ناو ناوەندی سنگتەوە بە پاژنەی دەستت.
- بەردەوام بە لە فشاردان بە ڕێژەی ١٠٠-١٢٠ جار لە خولەکێکدا (واتە نزیکەی دوو جار لە چرکەیەکدا).
- هەر جارێک پێویستە فشار بخەیتە خوارەوە تاوەکو سنگت نزیکەی ٢ ئینج لە ژێر ڕووی سنگتەوە بێت.
- گرنگترین شت ئەوەیە، دوای ئەوەی جارێک فشارت خستۆتە سەر، پێویستە ڕێگە بدەیت سنگت بە تەواوی بەرزبێتەوە . تەنها ئەو کاتە دەبێت جارێکی تر فشار بخەیتەوە.
پاڵەپەستۆی سنگ دەتوانێت زوو ماندوو بێت، بۆیە ئەگەر کەسێکت هەبوو یارمەتیت بدات، بە نۆرە ئەو کارە بکە کاتێک هەست بە ماندوێتی دەکەیت.
پێدانی هەناسەی ڕزگارکردن
ئەگەر ڕاهێنانت لەم کارەدا هەبوو، دەتوانیت دوو هەناسەدانی دەستکرد بدەیت دوای ٣٠ پاڵەپەستۆی سنگ.
- لوتی کەسەکە بە دوو پەنجە داپۆشە. سەرت کەمێک بۆ دواوە مەیل بکە و چەناگەی بەرز بکەرەوە.
- دەمت بە توندی فشار بخەرە سەر دەمی کەسەکە و هەناسەیەکی ئاسایی هەڵمژە، پێویستە ببینیت سنگ بەرز دەبێتەوە.
- دوو هەناسە بەم شێوەیە بدە، پاشان بە خێرایی دەست بکە بە فشاردان لەسەر سنگ.
بۆ چەند کاتژمێر پێویستە CPR ئەنجام بدرێت؟
بەردەوام بە لە CPR تا ئەمبولانس یان یارمەتی پزیشکی دەگات، یان تا کەسەکە دەست بە هەناسەدان دەکاتەوە. وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، ئەگەر ماندوو بوویت، بە نۆرە لەگەڵ کەسێکی تر کە ئامادەیە بۆ یارمەتیدان.
ئایا هیچ مەترسییەک هەیە لە ئەنجامدانی CPR؟
بەڵێ، هەندێک مەترسی هەیە. چونکە بۆ ئەوەی سوڕی خوێن بپارێزین، پێویستە زیاتر لەوەی بیری لێدەکەینەوە فشار بخەینە سەر سنگ. بەهۆی ئەمەوە هەندێکجار ئێسکەکانی سنگ (بڕبڕەکان) دەشکێن، هەروەها ئەندامەکانی ناوەوەی کەمێک بریندار دەبن. بەڵام کاتێک بەراورد دەکرێت بە ڕزگارکردنی ژیانی کەسێک، ئەمە مەترسییەکە شایەنی بەرگەگرتنە. ئەگەر کەسێک نەخۆشییەکی سەختی هەبێت، ئەنجامی CPR لەوانەیە جیاواز بێت. دەتوانیت لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و ئاگاداری بیت.
دوای ئەنجامدانی CPR چی ڕوودەدات؟
کاتێک تیمەکانی فریاگوزاری سەرەتایی دەگەن، بە زووترین کات نەخۆشەکە دەبەن بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU)ی نەخۆشخانەکە. لە نەخۆشخانە پزیشکەکان پشکنین بۆ تێکچوونی ئەندامەکانی جەستە دەکەن بەهۆی کەمی ئۆکسجین. هەروەها هۆکاری وەستانی دڵ دەدۆزنەوە و دەست بە چارەسەری پێویست دەکەن.
لەبیرت بێت زۆربەی ئەم وەستانە لەناکاوانەی دڵ لە ماڵەوە ڕوودەدەن. واتە تەنانەت ئەگەر فێری CPR بیت، لەوانەیە پێویست بکات لەلایەن ئەندامێکی خێزانەکەت یان هاوڕێیەکتەوە یارمەتیت بدرێت. بۆیە شایەنی ئەوەیە ڕاهێنان لەم کارەدا بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەگەر کەسێک لێیدا و بێهۆش بوو، یەکەم شت کە دەکرێت پەیوەندی بە خزمەتگوزاری ئەمبولانسی ساڵی ١٩٩٠ بکات.
- دواتر بزانە کەسەکە وەڵامدەرەوەیە و هەناسە دەدات و پەپولەی هەیە یان نا.
- ئەگەر هیچ کام لەمانە نەبوون، دەستبەجێ دەست بە پاڵەپەستۆکردنی سنگ بکە.
- بە خێرایی و بە توندی فشار بخەرە سەر ناوەڕاستی سنگ، ١٠٠-١٢٠ جار لە خولەکێکدا.
- تا یارمەتی پزیشکی دەگات یان کەسەکە چاک دەبێتەوە، لە ئەنجامدانی CPR نەوەستێنە.
- فێربوونی CPR لەوانەیە یارمەتیت بدات ژیانی کەسێکی ئازیزت ڕزگار بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە