ئایا تۆ کەسێکی نەخۆشی شەکرەت هەیە؟ ئەگەر چاوەڕێی منداڵێکی ساوا دەکەیت، ڕەنگە پرسیاری زۆرت لە مێشکتدا بێت. ئاساییە بپرسیت "ئایا نەخۆشی شەکرەم کاریگەری لەسەر کۆرپەکەم دەبێت؟"، "لەم ماوەیەدا چی بکەم؟"، "دەتوانم هەموو شتێک بە باشی بکەم؟" بەڵام خەمت نەبێت. ئەگەر بە باشی بەڕێوەی ببەیت، بە دڵنیاییەوە دەتوانیت منداڵێکی تەندروست و جوان بهێنیتە جیهانەوە تەنانەت ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەبێت. با بە ڕوونی و سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین.
سەرەتا با تێبگەین: ئەمە نەخۆشی شەکرەی دووگیانی نییە!
لێرەدایە کە زۆر کەس سەریان لێ شێواوە. هەندێک کەس تەنها لە کاتی دووگیانیدا تووشی نەخۆشی شەکرە دەبن. ئێمە پێی دەڵێین شەکرەی دووگیانی. بەزۆری حاڵەتەکە دوای لەدایکبوونی کۆرپەکە نامێنێت.
بەڵام ئەوە نییە کە لەم بابەتەدا باسی دەکەین. ئێمە باس لە چۆنیەتی بەڕێوەبردنی دووگیانیەکەت دەکەین ئەگەر پێشتر نەخۆشی شەکرەت هەبوو، یان جۆری یەکەم یان جۆری دووەم. هەروەها پزیشکان ئەمە بە "شەکرەی پێش دووگیانی" ناودەبەن. هەرچەندە ڕاهاتوویت لەسەر ژیان لەگەڵ نەخۆشی شەکرە، دووگیانی تەحەدایەکی تەواو نوێیە.
بۆچی دووگیانی بە نەخۆشی شەکرە 'مەترسی زۆرە'؟
بەڵێ، کاتێک کەسێک کە جۆری یەکەم یان جۆری دووەمی شەکرەی هەیە دووگیان دەبێت، ئێمە وەک 'مەترسی بەرز' پۆلێن دەکەین. ئەمەش بۆ ئەوە نییە کە تۆ بترسێنێت، بەڵکو بۆ ئەوەیە بیرت بخاتەوە کە تۆ و کۆرپەکەت پێویستیان بە چاودێری تایبەت هەیە. تیمی پزیشکیت زۆر بە وردی چاودێریت دەکەن چونکە بەرزی یان نزمیی ئاستی شەکر لە خوێندا بۆ تۆ یان کۆرپەکەت باش نییە.
لەم ماوەیەدا ڕەنگە پێویستت بە هاوکاری پزیشکی پسپۆڕی دیکە بێت جگە لە پزیشکی گشتی منداڵبوون و ئافرەتان.
- پسپۆڕی پزیشکی دایک و کۆرپەلە (MFM): پزیشکێکە کە زانیاری تایبەتی هەیە لەسەر ئەم جۆرە حاڵەتە تایبەتانە.
- پزیشکی پسپۆڕی هەناو: پزیشکێکە پسپۆڕە لە هۆرمۆنەکان و نەخۆشی شەکرە.
- پسپۆڕێکی خۆراکی تۆمارکراو: یارمەتیت دەدات لە ئامادەکردنی ژەمەکان کە گونجاوە بۆ دووگیانی و نەخۆشی شەکرە.
- پەروەردەکاری نەخۆشی شەکرە: کەسێکی ڕاهێنراوی تایبەتە و دەتوانێت وەڵامی پرسیارەکانت بداتەوە و ئامۆژگاریت بکات سەبارەت بە بەڕێوەبردنی نەخۆشی شەکرە.
لەبیرت بێت ئەم کەسانە لێرەن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن. بۆیە دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵیان سەبارەت بە هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەک کە لەوانەیە هەتبێت.
پێش ئەوەی منداڵ ببێت چۆن خۆت ئامادەبکەیت؟
ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە، لانیکەم ٦ مانگ پێش دووگیانبوون دەست بکە بە بیرکردنەوە لە منداڵبوون.باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. لەبەر ئەوەی پێویستە ئاستی شەکری خوێنت لە ژێر کۆنتڕۆڵدا بێت بە درێژایی دووگیانیەکەت، گرنگە پێشوەختە ئامادەکاری بۆ ئەوە بکەیت.
زۆرجار پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە پێش دووگیانبوونت A1C لە 6.5% یان کەمتردا بهێڵیتەوە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەندامە سەرەکییەکانی منداڵ وەک مێشک و دڵ لە هەفتەکانی سەرەتای دووگیانیدا دروست دەبن. ئەگەر لەم ماوەیەدا ئاستی شەکری خوێنت کۆنتڕۆڵ نەکرا، ئەوا کاریگەری لەسەر گەشەی کۆرپەکەت دەبێت.
سوودەکانی زوو کۆبوونەوە لەگەڵ تیمی پزیشکی بریتین لە:
- ئەوان یارمەتیت دەدەن ئاستی شەکرەکەت بگەڕێنیتەوە بۆ ئاستێکی تەندروست.
- دەتوانیت لەگەڵ پسپۆڕی خۆراک قسە بکەیت و پلانی خواردنی تەندروست دروست بکەیت کە گونجاو بێت بۆ دووگیانی.
- لەوانەیە پێویستت بە گۆڕانکاری لە دەرمانی شەکرەدا بێت لە کاتی دووگیانیدا. دەتوانن پێشوەختە لەم بارەیەوە بزانن.
- لەوانەیە پێشنیار بکرێت کە تەکنەلۆژیایەکی نوێ بەکاربهێنیت، وەکو چاودێری گلوکۆزی بەردەوام (CGM) یان پەمپێکی ئەنسۆلین. ئەمە کاتێکی باشە بۆ ئەوەی زوو ڕابێیت.
- دەتوانیت پێش دووگیانبوون تەندروستی چاو و گورچیلە و دڵت بپشکنیت، چونکە هەندێک ئاڵۆزی کە بەهۆی نەخۆشی شەکرەوە دروست دەبن (وەک ``نەخۆشی تۆڕەی چاو'' و ``نەخۆشی گورچیلە'') لەوانەیە لە کاتی دووگیانیدا زیاد بکەن یان گەشە بکەن.
چۆن بەڕێوەبردنی نەخۆشی شەکرە لە کاتی دووگیانیدا دەگۆڕێت؟
لە کاتی دووگیانیدا چەند گۆڕانکارییەکی گەورە لە بەڕێوەبردنی نەخۆشی شەکرەتدا ڕوودەدات.
1- ڕاگرتنی ئاستی شەکر لە خوێندا لە ژێر کۆنتڕۆڵدا: بۆ کەمکردنەوەی ئاڵۆزییەکان پێویستە زیاتر لە ئاسایی وریا بیت لە ئاستی شەکرەکەت.
2- گۆڕینی پێداویستی ئەنسۆلین: زۆرجار بڕی ئەو ئەنسۆلینەی پێویستت پێیەتی لەگەڵ گۆڕانی هۆرمۆن لە جەستەدا دەگۆڕێت.
3- هاوسەنگکردنی پێداویستییە خۆراکییەکان: کۆنتڕۆڵکردنی ئاستی شەکر لە هەمان کاتدا بەدەستهێنانی ئەو خۆراکەی پێویست بۆ گەشەی کۆرپە، تەحەدایەکی زۆرە.
ئامانجەکان بۆ پاراستنی ئاستی شەکری خوێن لە کاتی دووگیانیدا
ئەمانە ئەو ئاستە ئامانجدارانەن کە بەزۆری پزیشکان پێشنیاری دەکەن. بەڵام ئەمانە ڕەنگە کەمێک جیاواز بن بەپێی بارودۆخەکەت. بۆیە , گرنگە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت.
| کاتی پشکنین | ئاستی شەکری ئامانج (mg/dL) |
|---|---|
| بەڕۆژووبوون (پێش نانی بەیانی) | کەمتر لە 95 میلیگرام/دیلیتر |
| یەک کاتژمێر دوای ژەمێکی سەرەکی | کەمتر لە 140 میلیگرام/دیلیتر |
| دوو کاتژمێر دوای ژەمێکی سەرەکی | کەمتر لە ١٢٠ میلیگرام/دیلیتر |
بۆ گەیشتن بەم ئامانجانە پێویستە ئەمانەی خوارەوە ئەنجام بدەیت:
- ئاگاداری بڕی کاربۆهیدراتەکان بە لەو خۆراکانەی کە دەیخۆیت.
- 10-15 خولەک پێش خواردنی ئەنسۆلین دەرزی لێبدە.
- وەرزشکردن بۆ یارمەتیدانی کۆنترۆڵکردنی ئاستی شەکری خوێن (لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەر ئەم بابەتە).
چۆنێتی پێویستی گۆڕینی ئەنسۆلین لە کاتی دووگیانیدا
ئەمە گەورەترین تەحەدایە بۆ زۆر کەس. لە کاتی دووگیانیدا هۆرمۆنەکانی جەستەت گۆڕانکارییەکی گەورەی بەسەردا دێت. بەهۆی ئەمەوە بڕی ئەو ئەنسۆلینەی کە پێویستت پێیەتی بە بەردەوامی گۆڕانکاری بەسەردا دێت.
- سێ مانگی یەکەم (٣ مانگی یەکەم): هەندێک کەس لەم ماوەیەدا کەمێک پێویستی بە ئەنسۆلین کەم دەبێتەوە، بەڵام ئەمە بۆ هەموو کەسێک باو نییە.
- دوای 16 هەفتە: لەم ماوەیەدا ئەو هۆرمۆنانەی کە لەلایەن منداڵدانەوە دەردەدرێن بەرگری لەش بەرامبەر بە ئەنسۆلین زیاد دەکەن. ئەمە تەنانەت بۆ ئەو کەسانەش ڕوودەدات کە نەخۆشی شەکرەیان نییە. لە ئەنجامدا وردە وردە بڕی ئەو ئەنسۆلینەی پێویستت پێیەتی زیاد دەکات.
- تا ٣٦-٣٧ هەفتە: تا ئێستا ڕەنگە پێویستت بە دوو یان سێ ئەوەندەی ڕێژەی ئەنسۆلین بێت کە پێویستت بوو پێش دووگیانبوون.
- دوای منداڵبوون: ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، دوای ئەوەی منداڵەکە لەدایک دەبێت و منداڵدانی منداڵدان، پێویستی بە ئەنسۆلینەکەت زۆر کەم دەبێتەوە. لەوانەیە پێویستت بە هەمان بڕی پێش دووگیانی بێت یان تەنانەت کەمتر. گرنگە پێشوەختە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم بابەتە بکەیت و پلانێک دابنێیت.
لە کاتی دووگیانیدا چاوەڕوانی چ پشکنینێکی زیادە بکەم؟
لەبەر ئەوەی نەخۆشی شەکرەت هەیە، پێویستت بە پشکنینی پزیشکی و سکانی زیاتر دەبێت لە چاو دایکێکی ئاسایی دووگیان. ئەمانە بۆ دڵنیابوون لەوەی کە کۆرپەکەت گەشە دەکات و تەندروستیت باشە.
| تاقیکردنەوە | بۆچی دەیکەن؟ |
|---|---|
| ئیکۆکاردیۆگرامی کۆرپەلە | بەو پێیەی نەخۆشی شەکرە ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییە زگماکییەکانی دڵ زیاد دەکات، بۆیە پێکهاتەی دڵی منداڵەکە بپشکنە. |
| سکانی گەشەکردن | چەند هەفتە جارێک چاودێری گەشەی کۆرپەکە دەکرێت. ئەو کۆرپانەی کە لە دایکانی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرە لەدایک دەبن، مەترسی گەورەتربوونیان لە ئاسایی هەیە (Fetal Macrosomia). |
| تاقیکردنەوەی بێ فشار (NST) | نزیکەی هەفتەی جارێک لە نیوەی کۆتایی دووگیانیدا ئەنجام دەدرێت. لێدانی دڵ و جوڵەی کۆرپەکە پشکنین بۆ دەکرێت. |
| پرۆفایلی بایۆفیزیکی (BPP) | ئەمەش سکانێکیشە. جوڵەی هەناسەدانی منداڵ و تونای ماسولکەکان و جوڵە و بڕی شلەی ئامنۆتیک لە منداڵدان دەپێوێت. |
مەترسی و ئاڵۆزییە ئەگەرییەکان چین؟
گرنگە ئاستی شەکری خوێنت لە ژێر کۆنتڕۆڵدا بێت بۆ کەمکردنەوەی ئەم مەترسیانە. گرنگە ئاگاداری ئەم شتانە بیت، بەڵام مەترسە هەموو ئەمانە بەسەرتدا بێت.
مەترسییەکانی ئەگەری بۆ سەر کۆرپەکە
- کەم و کوڕی لەدایک بوون: ئەگەری تووشبوون بە کەموکوڕی لەدایک بوون بەتایبەت کەموکوڕی دڵ کەمێک زیاد دەکات.
- منداڵێک کە لە ئاسایی گەورەتر بێت (Fetal Macrosomia): کێشی منداڵەکە لەوانەیە لە ٤ کیلۆ زیاتر بێت. ئەمەش دەبێتە هۆی کێشە بۆ هەردوو دایک و کۆرپەکە لە کاتی منداڵبووندا.
- لەدایکبوونی پێشوەختە: ئەگەر هەر ئاڵۆزییەک ڕوویدا، لەوانەیە پێویست بکات منداڵەکە پێش وادەی دیاریکراو لەدایک بێت.
- دوای لەدایکبوون: دوای لەدایکبوونی منداڵ، حاڵەتەکانی وەک کەمبوونەوەی شەکری خوێن و سەختی هەناسەدان و زەردوویی ڕوودەدات. لەم جۆرە کاتانەدا، ڕەنگە پێویست بکات کۆرپەکە لە یەکەی چاودێری چڕی تازەلەدایکبووان (NICU) ڕابگیرێت.
مەترسییەکان بۆ تۆ (دایکەکە)
- Preeclampsia: بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و پرۆتین لە میزدا لە کاتی دووگیانیدا. نەخۆشی شەکرە هۆکارێکی سەرەکی مەترسییە بۆ ئەمە.
- پێویستی بە نەشتەرگەری قەستەرە (C-section): منداڵبوونێکی ئاسایی ڕەنگە قورس بێت بەهۆی قەبارەی گەورەی کۆرپەکە.
- دابەزینی ئاستی شەکری خوێن (Hypoglycemia):لەکاتی هەوڵدان بۆ کۆنترۆڵکردنی ئاستی شەکر لە خوێندا، هەندێک جار ئاستی شەکری خوێنت زۆر کەم دەبێتەوە.
- کیتۆئەسیدۆزی شەکرە (DKA): ئەم حاڵەتە زیاتر لە کاتی دووگیانیدا ڕوودەدات بەهۆی زیادبوونی بەرگری ئەنسۆلین. هەروەها نەخۆشی بەیانیان دەتوانێت هۆکارێک بێت.
- ئاڵۆزییەکانی تری پەیوەست بە نەخۆشی شەکرە: کاریگەریەکانی نەخۆشی شەکرە لەسەر ئەندامەکانی وەک چاو و گورچیلە لەوانەیە لە کاتی دووگیانیدا زیاد بکات.
چۆن ڕووبەڕووی ئەم تەحەدایە دەبیتەوە؟ کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ژیان لەگەڵ نەخۆشی شەکرە لە کاتی دووگیانیدا دەتوانێت لە ڕووی دەروونی و جەستەییەوە ماندووکردن بێت، بەڵام ئەگەر بە دروستی ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکەیت، دەتوانیت بە سەرکەوتوویی ئەم گەشتە تێپەڕێنیت.
- بە بەردەوامی ئاستی شەکری خوێنت بپشکنە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
- بە هەموو تواناتەوە هەوڵبدە ئاستی شەکری خوێنت لە مەودای ئامانجدا بمێنێتەوە.
- بەکارهێنانی ئەنسۆلین و دەرمانەکانی تر بە تەواوی بەو شێوەیەی کە پزیشکەکەت ڕێنمایی دەکات.
- هیچ کلینیکێک و پشکنینێک لەدەست مەدە.
- خۆراکی تەندروست و هاوسەنگ بخۆ.
- بەتەواوی واز لە خواردنەوەی مەی و جگەرەکێشان بێنە.
- بیر لە تەندروستی دەروونی خۆتش بکەرەوە. ئەگەر هەست بە سترێس دەکەیت، لەگەڵ هاوڕێیەکت یان پزیشکێک قسە بکە.
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| ئەگەر ناتوانی ئاستی شەکرەکەت کۆنتڕۆڵ بکەیت | هەرچەندە هەوڵبدەیت، ئاستی شەکرەکەت هەمیشە لە سەرووی یان لە خوار ئامانجەکەوەیە. |
| ئەگەر جوڵەی کۆرپە کەم بوو | ئەگەر هەستت کرد کۆرپەکەت کەمتر لە ئاسایی دەجووڵێت. |
| دەردانی زێ یان خوێنبەربوون | ئەگەر ئاوی دەرچوو یان خوێن دەرچوو. |
| تایبەتمەندیەکانی تر | ئەگەر بینینەکەت کاڵ بوو، هەست بە تینوێتییەکی زۆر دەکەیت، یان بەردەوام ڕشانەوەت. |
لەبیرت بێت ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو لەسەر هەر شتێک، هەرگیز مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت. زۆر گرنگە بۆ سەلامەتی خۆت و کۆرپەکەت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- تەنانەت ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەبێت، بە پلان و بەڕێوەبردنی دروست دەتوانیت منداڵێکی تەندروست لەدایک بکەیت.
- پێش ئەوەی بیر لە منداڵبوون بکەیتەوە، چەند مانگێک پێشوەختە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و ئاستی شەکری خوێنت کۆنتڕۆڵ بکە.
- دووگیانی وەک 'وەرزشێکی تیمی' وایە. تۆ و خێزانەکەت و تیمی پزیشکیت پێویستە پێکەوە ئەم گەشتە تێپەڕێنن.
- پێویستی بە ئەنسۆلینت زۆرجار بە درێژایی دووگیانیەکەت دەگۆڕێت، بۆیە هەر دەستکارییەکی پێویست بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت ئەنجام بدە.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان پرسیارێکت هەبوو، بە ئاشکرا لەگەڵ تیمی پزیشکی خۆت قسە بکە. ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە