ئایا هیچ ناکۆکییەک هەیە لە نێوان ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت؟ (کارلێکی ماددە هۆشبەرەکان) با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ڕەنگە لە یەک کاتدا چەند جۆرێک دەرمان بۆ نەخۆشییە جیاوازەکان بخۆیت، ڕاستە؟ یان لەوانەیە دەرمانێک لە پزیشکێک وەربگریت لەگەڵ ڤیتامینێک یان هەندێک تەواوکەری تر. هەندێک جار، بەبێ ئەوەی ئێمە درکمان پێبکەین، ئەم دەرمانانە دەتوانن "بە باشی کار نەکەن" لەگەڵ ئەو خۆراکەی دەیخۆین، یان لەگەڵ نەخۆشییەکی دیکە کە لە جەستەماندا هەیەتی. هەر بۆیە ئێمە بە سادەیی پێیان دەڵێین کارلێکی ماددە هۆشبەرەکان . ئەمە شتێکە کە هەموومان پێویستە ئاگاداری بین. چونکە دەرمان شتێکە ئەگەر بە دروستی بخورێت دەتوانێت سوودی هەبێت، بەڵام ئەگەر بە هەڵە بخورێت دەتوانێت کێشەمان بۆ دروست بکات.

کارلێکەکانی دەرمان چین؟ با بە سادەیی لێیان تێبگەین!

بە سادەیی، کارلێکی دەرمانەکان کاتێکە کە شتێک کە دەیخۆیت (وەک دەرمان، خواردن، خواردنەوە، یان تەواوکەرێکی تر) دەستوەردان دەکات لە شێوازی کارکردنی دەرمانێک، یان کاتێک شتێکی تر کە دەیخۆیت (وەک دەرمانێکی تر، خواردن، خواردنەوە، یان تەواوکەرێک)، یان کاتێک حاڵەتێکی پزیشکی ترت هەیە، دەتوانێت دەستوەردان بکات لە شێوازی کارکردنی دەرمانێک. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، ئەم شتانەی خوارەوە دەتوانن بەسەر دەرمانەکەتدا بێت:

• کارنەکردنی دەرمان بە باشی: ئەمەش واتە کاریگەری دەرمانەکە کەم دەبێتەوە. لەوانەیە کاریگەری دروستی ئەو دەرمانە لەدەست بدەیت کە بۆ نەخۆشیەکەت دەیخۆیت.
• دەرمان زۆر بە زەحمەت کار دەکات: هەندێک جار، دەرمانێک دەتوانێت زۆر بەهێز بێت و جەستە ناتوانێت مامەڵەی لەگەڵ بکات.
• کاریگەری لاوەکی نوێ یان ژەهراویبوون: کاریگەری لاوەکی چاوەڕواننەکراو ڕوودەدات، هەندێکجاریش دەرمانەکە دەتوانێت ژەهراوی بێت بۆ جەستە.

بیر لەوە بکەرەوە، تەنانەت ئەگەر تەنها یەک دەرمانیش بێت کە دەیخۆیت، ئەو شتانەی دەیخۆیت و دەیخۆیتەوە، نەک تەنها لەگەڵ ئەو دەرمانانەی تر کە دەیخۆیت، بەڵکو لەگەڵ ئەم شتانەشدا "ناکۆک بن":

• لەگەڵ دەرمانێکی تری بە ڕەچەتە کە لەلایەن پزیشکەوە بۆی نوسراوە.
• لەگەڵ دەرمانێکی بێ دەرمان (OTC) کە خۆت لە دەرمانخانە دەیکڕیت.
• ڤیتامین، کانزا، یان تەواوکەری خۆراکی وەک گیای تەقلیدی دەخۆیت.
• بەزۆری لەگەڵ ژەمێک یان خواردنەوەیەکدا دەخورێت.
• لەگەڵ مەی.
• لەگەڵ تووتن.
• لەگەڵ ماددە هۆشبەرەکانی کات بەسەربردن.

نەک تەنها ئەم شتانە، بەڵکو هەندێک دەرمانیش ڕەنگە بۆت گونجاو نەبن بەهۆی هەندێک حاڵەتی پزیشکی کە پێشتر هەتبووە. بۆ نموونە دەرمانێک کە بۆ حاڵەتێک دەدرێت، ڕەنگە حاڵەتێکی دیکە خراپتر بکات.

بەڵام زۆربەی کات ئەم کارلێکانەی دەرمانەکان کاتین و دەتوانرێت بەڕێوەببرێن. لەوانەیە پزیشکەکەت ژەمی دەرمانەکەت بگۆڕێت یان پێت بڵێت بۆ ماوەیەک واز لە خواردنی هەندێک خۆراک بێنە. بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا دەتوانن جددی و تەنانەت مەترسی لەسەر ژیانیش دروست بکەن. بۆیە گرنگە بزانیت ئەگەر مەترسیت لەسەرە و هەنگاو بنێن بۆ خۆپاراستن لێیان. تەنها ئەو کاتە دەتوانیت زۆرترین سوود لە چارەسەرەکەت وەربگریت.

کێ زیاتر ئەگەری ئەوەی هەیە ئەم (کارلێکی دەرمان) ئەزموون بکات؟

لە ڕاستیدا ئەم کارلێکانەی دەرمانەکان دەتوانن بەسەر هەر کەسێکدا ڕوو بدەن، لە هەر تەمەنێکدا. بەڵام، تۆئەم مەترسییە تەنانەت زیاترە ئەگەر بە یەکجار زۆر دەرمان بخۆیت، یان ئەگەر زیاتر لە حاڵەتێکی پزیشکیت هەبێت.

بە شێوەیەکی ئاسایی، لەگەڵ تەمەنمان، زیاتر تووشی حاڵەتە درێژخایەنەکان دەبین، و پێویستە دەرمانی زیاتر بخۆین. کەواتە، کاتێک ماددە کیمیایی و پرۆسەی زیاتر لەناو جەستەتدا ڕوودەدەن، ئەگەری ئەوە زیاترە کە شتێک "بسوتێت".

بیهێنە بەرچاوت کە تۆ ئاهەنگێکی بچووک ساز دەکەیت. ئەگەر تەنها چەند هاوڕێیەک بانگهێشت بکەیت کە باش دەیانناسیت، زۆربەی کات سەرکەوتووە، ڕاستە؟ بەڵام ئەگەر خەڵکێکی زۆر بانگهێشت بکەیت لەوانەیە هەندێک ناکۆکی و ناکۆکی بیروڕا لە نێوانیاندا هەبێت. ڕەنگە هەندێک کەس زۆر باش لەگەڵ یەکتردا نەگونجێن. دەرمانەکان بەو شێوەیەن. کاتێک جۆرە دەرمان و تەواوکەرە خۆراکییە جیاوازەکان لە یەک کاتدا دەخۆیت، هەندێکجار کاریگەری نەرێنییان لەسەر یەکتر دەبێت و ئەو ئەنجامەی چاوەڕێی دەکەیت لەوانەیە شتێکی تر بێت.

هەر بۆیە زۆر گرنگە پێش دەستپێکردنی هەر دەرمانێک یان تەواوکەرێکی نوێ، یان پێش ئەوەی هیچ گۆڕانکارییەک لە لیستی دەرمانەکانی ئێستاتدا بکەیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. پزیشکەکەت ئەو کەسە دەبێت کە بە وردی پێت دەڵێت کە ئایا پێویستت بەم دەرمانە یان تەواوکەرە، ئایا سوودی هەیە بۆت، ئایا سەلامەتە و ئایا کێشە دروست دەکات کاتێک لەگەڵ شتی تردا دەخورێت.

جۆرە سەرەکییەکانی کارلێکی دەرمان چین؟ با بزانین!

پزیشکەکان بەگشتی ئەم کارلێکانەی دەرمان دابەش دەکەن بۆ چەند جۆرێکی سەرەکی: ١.

• کارلێکی دەرمان و دەرمان: کارلێکی دەرمانێک لەگەڵ دەرمانێکی تر.
• کارلێکەکانی دەرمان-تەواوکەر: دەرمانێکە کە کارلێک لەگەڵ تەواوکەرێک دەکات کە تۆ دەیخۆیت .
• کارلێکی دەرمان-خۆراک/خواردنەوە: دەرمانێکە کارلێک لەگەڵ شتێکدا دەکات کە دەیخۆیت یان دەیخۆیتەوە.
• کارلێکی دەرمان و حاڵەت: حاڵەتێکە کە دەرمانێک کە دەیخۆیت کاریگەرییەکی چاوەڕواننەکراوی لێدەکەوێتەوە.

ئێستا با کەمێک وردتر باسی هەریەکێک لەم جۆرانە بکەین .

### کارلێکەکانی ماددە هۆشبەرەکان

ئەمەش کاتێکە کە دەرمانێک شێوازی کارکردنی دەرمانێکی تر لە جەستەتدا دەگۆڕێت. ئەمەش واتە:

• لەوانەیە ناکۆکی لە نێوان دوو دەرماندا هەبێت کە پزیشک بۆی نووسیوە.
• لەوانەیە ناکۆکی لە نێوان دوو دەرماندا هەبێت کە لە دەرمانخانە کڕدراون.
• لەوانەیە ناکۆکی لە نێوان دەرمانێکدا هەبێت کە پزیشکێک بۆی دەنووسێت و دەرمانێک کە لە دەرمانخانە کڕدراوە.

نەک هەر ئەمە، بەڵکو شتگەلێکی وەک تووتن، کحول، یان ماددە هۆشبەرەکانی کات بەسەربردن دەتوانن کارلێک لەگەڵ ئەو دەرمانەدا بکەن کە دەیخۆیت، ئەمەش ئەنجامێکی چاوەڕواننەکراوی لێدەکەوێتەوە.

بەهۆی کارلێکەکانی دەرمان بە دەرمان وەک ئەم:

• کاریگەری لاوەکی لەوانەیە زیاد بکات:بیهێنە بەرچاوت ئەگەر دوو دەرمانت بە هەمان پێکهاتەی چالاک لە یەک کاتدا بخۆیت. بۆ نموونە دەرمانی ئازارشکێن و سەرما کەمکەرەوەت خوارد کە هەروەها ئەسیتامینۆفین (هاوشێوەی پاراسیتامۆڵ)ی تێدابوو. پاشان جەستەت زیاتر لە پێویستی ئەسیتامینۆفین وەردەگرت، ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی کاریگەرییە لاوەکییەکان و تەنانەت ژەهراویبوون.
• ڕەنگە کاریگەری دەرمانەکە کەم بێتەوە: هەندێک دەرمان ``دژایەتی'' یەکتر دەکەن. ئەمەش واتە ئەوەی دەرمانێک دەیکات، دەرمانەکەی تر دەوەستێت. پاشان ڕەنگە یەک دەرمان بەو شێوەیە باش کار نەکات.
• شێوازی هەڵمژینی دەرمانەکە و پاککردنەوەی لەلایەن لەشەوە دەتوانێت بگۆڕێت: هەندێک دەرمان دەتوانێت هەڵمژینی دەرمانی دیکە زیاد یان کەم بکاتەوە. هەروەها پرۆسەی پاککردنەوەی دەرمانەکە لە جگەرمان (میتابۆلیزم) دەتوانێت کاریگەری لەسەر دروست بکات. پاشان ئەگەر دەرمانێک زۆر بە خێرایی لە جگەر پاک بکرێتەوە، کوالێتی دەرمانەکە کەم دەبێتەوە، ئەگەر زۆر بە هێواشی پاک بکرێتەوە، دەرمانەکە بەهێزتر دەبێت و کاریگەری لاوەکی ڕوودەدات.

زەحمەتە بیر لەوە بکەیتەوە کە چەند دەرمانی جیاواز دەتوانن کارلێک لەگەڵ یەکتردا بکەن. بۆیە، گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی هەر دەرمانێکی نوێ کە دەیخۆیت، جا لەلایەن پزیشکێکەوە بۆت نووسیبێت یان لە ڕێگەی کەوانتەرەوە کڕدرابێت. هەروەها پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێیت دەربارەی هەر دەرمانێک کە ئێستا دەیخۆیت، هەروەها ئەگەر کحول، تووتن، یان ماددە هۆشبەرەکان بەکاردەهێنیت. تا زیاتر زانیاری بدەیت، پزیشکەکەت دەتوانێت باشتر بتوانێت بتپارێزێت.

### کارلێکەکانی دەرمان-تەواوکەر

تەواوکەرە خۆراکیەکان بریتین لە شتگەلێکی وەک ڤیتامین، کانزا، یان گیا کە دەیخۆیت بۆ یارمەتیدانی تەندروستی. هەندێک لەوانە دەتوانن کاریگەری ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت کەم بکەنەوە. کاتێک دەرمانێک کاریگەری کەمتر دەبێتەوە، بە باشی کارناکات. لە لایەکی ترەوە هەندێک تەواوکەری خۆراک دەتوانن دەرمانەکانتان بەهێزتر بکەن لەوەی کە پێویستە. ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی کاریگەری لاوەکی کە هەندێکیان دەتوانن مەترسیدار بن.

کەواتە، چ تەواوکەرێک زۆرترین ئەگەری هەیە کارلێک لەگەڵ ئەم دەرمانەدا بکات؟

یەکێکیان `(سەنت جۆن)` ە . ئەمە گیایەکی تەقلیدییە. لەگەڵ زۆرێک لە دەرمانەکاندا کارلێک دەکات، هەندێکجار بە شێوەیەکی مەترسیدار. بۆ نموونە ئەگەر دەرمانی `(St. John's wort)` لەگەڵ `(SSRIs - Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)` بخۆیت، کە دەرمانێکە بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشییە دەروونییەکان بەکاردێت، دەتوانیت تووشی حاڵەتێکی مەترسیدار بیت بۆ سەر ژیانت کە پێی دەوترێت `(Serotonin syndrome)`.

لێرەدا چەند تەواوکەرێکی تر دەخەینەڕوو کە دەبنە هۆی کێشە:

• دەرهاویشتەی سیر: لەبەرئەوەی ئەمانە تەنککەرەوەی خوێنن، لەوانەیە خوێنبەربوون زیاد بکات کاتێک لەگەڵ دەرمانی تەنککەرەوەی خوێن وەک وارفارین دەخورێت، یان دوای نەشتەرگەری.
• گۆڵدنسیل: ئەمەش گیایەکیشە. دەتوانێت لەگەڵ زۆرێک لە دەرمانەکاندا کارلێک بکات چونکە شێوازی جگەر دەگۆڕێت بۆ پاککردنەوەی ژەهراویکردنی دەرمانەکان.
• تەواوکەری چای سەوزی چڕ:ئەمانە دەتوانن کارلێک لەگەڵ دەرمانی ساختە ئیفێدرین بکەن کە لە زۆرێک لە دەرمانەکانی سەرمابوون و ئەنفلۆنزادا هەیە کە بەبێ دەرمان دەفرۆشرێن.

ئەمانە تەنها چەند نموونەیەکن. پێش ئەوەی هەر تەواوکەرێک بخۆیت، گرنگە پرسیار لە پزیشک بکەیت کە ئایا بۆت سەلامەتە یان نا.

پێویستە لەسەر هەر تەواوکەرێک کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێیت، بەتایبەتی لەم حاڵەتانەدا:

• ئەگەر تۆ دەرمانێک دەخۆیت کە ``مەودای چارەسەری تەسک''ی هەبێت (تەنانەت بڕێکی کەم لەم دەرمانە دەتوانێت کێشەی گەورە دروست بکات).
• ئەگەر خۆت بۆ نەشتەرگەری ئامادە دەکەیت .

ئەم دەرمانانەی ``مەودای چارەسەری تەسک'' چین؟

هەندێک دەرمان هەیە کە پێویستە بە تەواوی لە جەستەدا هەبن. تەنانەت کەمێک لادان، واتە زۆر یان کەم، کێشەی گەورە دروست دەکات، هەندێکجار تەنانەت مەترسی لەسەر ژیانیش دروست دەکات. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ``مەودای چارەسەری تەسک'' بۆ ئەم جۆرە دەرمانانە. هەندێک لە ``تەواوکەرەکان'' دەتوانن ببنە هۆی هەڵاوسانی ئەم بڕە.

نموونە: ١.

• `(Carbamazepine)` یان `(Phenytoin)` یان (دەرمان بۆ سەرئێشە و گرژبوون)
• `(Cyclosporine)` (دەرمانێکە کە دەدرێت بۆ ڕێگریکردن لە ڕەتکردنەوەی چاندنی ئەندام)
• `(Digoxin)` (دەرمانێک کە دەدرێت بۆ نەخۆشیەکانی دڵ، لێدانی ناڕێکی دڵ)
• `(وارفارین)` (دەرمانێک کە ڕێگری دەکات لە مەینبوونی خوێن)

تەواوکەر و نەشتەرگەری

هەندێک لە تەواوکەرەکان لەوانەیە مەترسی نەشتەرگەریت زیاد بکەن. چۆن؟

• کاریگەری لەسەر شێوازی کارکردنی دەرمانەکانی تر وەک بێهۆشکردن هەیە.
• زیادبوونی مەترسی خوێنبەربوون.
• کاریگەری لەسەر پەستانی خوێن و لێدانی دڵت دەبێت.

تەنانەت ئەگەر تەواوکەرێک بە گشتی سەلامەت بێت بۆ تۆ، لەوانەیە سەلامەت نەبێت کاتێک خۆت بۆ نەشتەرگەری ئامادە دەکەیت. پزیشکەکەت پێت دەڵێت کە کام دەرمان پێویستە پێش نەشتەرگەری واز لە خواردنی بهێنیت.

### چۆنێتی دوورکەوتنەوە لە کارلێکی دەرمان-خۆراک/خواردنەوە

هەروەها هەندێک لەو شتانەی کە دەیخۆیت و دەیخۆیتەوە دەتوانێت شێوازی کارکردنی دەرمانێک کە دەیخۆیت لە جەستەتدا بگۆڕێت. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە بەهۆی شتێکەوە کە دەیخۆیت یان دەیخۆیتەوە ڕووبدات:

• دەتوانێت ڕێگری بکات لە هەڵمژینی دەرمانەکە بە باشی.
• دەتوانیت شێوازی گەیشتن بە دەرمانەکە بۆ شوێنی گونجاو لە جەستەدا بگۆڕیت .
• بە زیادکردنی ڕێژەی پاککردنەوەی دەرمانەکە (میتابۆلیزم)، دەتوانرێت کاریگەری دەرمانەکە کەم بکرێتەوە .
• دەرمانەکە دەتوانێت ڕێژەی پاکبوونەوەی خاو بکاتەوە و کاریگەری لاوەکی دروست بکات .
• لەوانەیە دەرمانەکە لە کاتی پێویستدا لە جەستەدا نەمێنێت و دەبێتە هۆی ژەهراویبوون .

تۆ دەتەوێت دەرمانەکانت بە تەواوی بەو شێوەیە کاربکەن کە بڕیارە. ئەگەر خواردن و خواردنەوە دەستوەردان بکەن، ئەوا کاریگەری لاوەکیت دەبێت، تەنانەت ئاڵۆزییە جدییەکان. بۆ نموونە ئەگەر وارفارین (کە خوێن تەنککەرەوەیەک) بخۆیت، پشت بەو دەرمانە دەبەستیت بۆ ئەوەی خوێنەکەت لە مەین نەبێت. بەڵام ئەگەر لەناکاو بڕێکی زۆر ئەو خۆراکانە بخۆیت کە ڤیتامین K ی زۆریان تێدایە (وەک سپێناخ)، لەوانەیە وارفارین بە باشی کارکردنی بوەستێت، ئەمەش ئەگەری گیرانی خوێن زیاد دەکات.

هەندێک لەو خواردن و خواردنەوە سەرەکیانەی کە دەتوانن کارلێک لەگەڵ دەرمانەکاندا بکەن بریتین لە:

• ترێ: چ وەک میوەیەک بخورێت یان وەک شەربەت، کارلێک لەگەڵ زیاتر لە ٨٥ دەرمان دەکات، لەوانە هەندێک دەرمانی ستاتین (دەرمانەکانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ) و دەرمانی چاندنی ئەندامەکانی جەستە.
• شیرەمەنی: ئەمانە دەتوانن کارلێک بکەن لەگەڵ لیڤۆتایرۆکسین (دەرمانی هۆرمۆنی تایرۆید)، بیسفۆسفۆنات (دەرمانی ئێسک) و هەندێک دژە زیندەیی.
• ڤیتامین K: ئەمەش لە زۆرێک لە خۆراکەکاندا هەیە، وەکو سەوزەی گەڵا سەوز. بەڵام پێویستە تەنها لەژێر ڕێنمایی پزیشکدا بخورێت چونکە دەتوانێت کارلێک لەگەڵ وارفارین بکات.
• تیرامین: لە خۆراکە پیر و چەورکراوەکاندا هەیە (بۆ نموونە هەندێک پەنیر، گۆشتی تەمەندار). لەوانەیە کارلێک لەگەڵ Linezolid، Isoniazid (دەرمانێک بۆ نەخۆشی سیل) و MAOIs (دەرمانێک بۆ نەخۆشییە دەروونییەکان) بکات.
• کحول: لە ڕاستیدا کحول جۆرێکە لە دەرمان. لەگەڵ زۆرێک لە دەرمانەکاندا کارلێک دەکات. بۆ نموونە: مێترۆنیدازۆڵ (دەرمانێکە بۆ چارەسەری هەندێک هەوکردن بەکاردێت)، باربیتورات (دەرمانێکە یارمەتیت دەدات لە خەوتن)، وارفارین، و ئەسیتامینۆفین (پاراسیتامۆڵ).

هەندێک جار، دەبێت چەند کاتژمێرێک پێش خواردنی دەرمانێک یان دوای خواردنی دەرمانێک بەڕۆژوو بیت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە هەندێک دەرمان بە باشی لەگەڵ هیچ خۆراکێکدا کارناکەن. دەرمانی تر پێویستە لەگەڵ خواردندا بخورێت بۆ ئەوەی بە باشی کاربکات. هەندێکیان باشترین کار لەگەڵ خۆراکی چەوری زۆردا دەکەن.

لەوانەیە پزیشکەکەت ئامۆژگاریت بکات کە واز لە خواردنی هەندێک خواردن یان خواردنەوە بهێنیت، یان کات و بڕی کاتەکانی خواردنت بگۆڕیت. هەروەها لەوانەیە پێت بڵێن کە ئایا هەندێک دەرمان لەگەڵ خواردن یان بە سکی بەتاڵ بخۆیت.

### دەرمانێک بە باشی کارناکات بەهۆی حاڵەتێکەوە کە هەتە (Drug-condition interactions)

ئەمەش پێی دەوترێت ``کارلێکی دەرمان و نەخۆشی.'' ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە دەرمانێک کە بۆ نەخۆشییەک دەیخۆیت نەخۆشییەکی تر خراپتر دەکات کە هەتە، یان کاریگەری لاوەکی چاوەڕواننەکراو دروست دەکات.

بۆ نموونە زۆرێک لە دەرمانەکان دەتوانن پەستانی خوێن زیاد بکەن. ئەگەر پێشتر بەرزی پەستانی خوێنت هەیە، ئەم زیادبوونە بە تایبەتی مەترسیدارە بۆت. ئامێری شلکردنەوەی لووت نموونەیەکی سەرەکییە. هەروەها شتگەلێکی وەک ئەمفیتامین و دەرمانی NSAID (وەک ئیبوپڕۆفین و ناپرۆکسین) و هەندێک ستیرۆید (وەک پرێدنیسۆن) دەتوانن ببنە هۆی ئەم کارە.

بەگشتی ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەت هەبوو، ئەوا مەترسی زیاترت لەسەرە کە تووشی نەخۆشییەک ببیت بەهۆی دەرمانێکەوە:

• کێشەکانی کۆنترۆڵکردنی میزڵدان
• نەخۆشی شەکرە `(شەکرە)`
• گەورەبوونی پرۆستات
• گلوکۆما (نەخۆشی چاو)
• بەرزبوونەوە یان دابەزینی پەستانی خوێن
• نەخەوتن
• برینی گەدە

چی بکەین بۆ ڕێگریکردن لەم (Drug Interactions)؟

باشە ئێستا با بزانین چی بکەین بۆ ڕێگریکردن لەم ناکۆکیانەی ماددە هۆشبەرەکان. ئەمانە زۆر سادەن، بەڵام شتێکی زۆر گرنگن.

### لیستی وردی هەموو ئەو دەرمان و تەواوکەرانەی کە دەیخۆیت هەڵبگرە.

بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت فۆرماتێکت پێدەدات بۆ ئەمە، یان هێڵکارییەک بۆ پڕکردنەوە. بە شێوەیەکی ئاسایی، لیستەکەت دەبێت ئەم زانیاریانەی خوارەوە لەخۆبگرێت:

• ناوی تەواوی دەرمانەکە یان یارمەتیدەرەکە.
• پێکهاتە چالاکە سەرەکییەکانی تێدایە بریتین لە:
• هۆکاری کڕینی تۆ.
• بڕی (ژەمە دەرمان) و ئەو کاتەی کە دەیخۆیت.
• چەند کات پێویستە بیخۆیت (بۆ نموونە دژە زیندەیی کورتخایەن، یان تەنککەرەوەی خوێن بۆ ماوەی تەمەن).
• ڕێنمایی تایبەت (بۆ نموونە ئایا لەگەڵ خواردندا بیخۆیت یان نا).
• ئەگەر پێویست بوو ناوی ئەو پزیشکەی کە دەرمانەکەی بۆ نووسیوە.

ئەم لیستە ڕەنگە جار جارە بگۆڕێت. بۆیە زۆر گرنگە هەر کە شتێک گۆڕا ئەپدەیتی بکەیتەوە. کۆپییەکی ئەم نوێترینە بدە بە هەموو ئەو کەسانەی کە بەشدارن لە چاودێریکردنتدا (پزیشکی سەرەتایی، پسپۆڕان، دەرمانسازەکان). ئەگەر دەکرێت هەوڵبدە هەموو دەرمانەکانت لە یەک دەرمانخانە وەربگریت، ئەمەش کارەکان ئاسانتر دەکات.

بۆ ئاسانکاری خۆت، چەند کۆپییەکی ئەم لیستە هەڵبگرە – یەکێکیان لە ماڵەوە کە دەتوانیت لە هەر کاتێکدا ئاماژەی پێبکەیت، و یەکێکیان بۆ ئەوەی لەگەڵ خۆتدا بیبەیت.

### پێش ئەوەی دەست بە دەرمانێکی نوێ بکەیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

بۆ ئەوەی ململانێی دەرمانەکان ڕوونەدات، پەیوەندییەکی باش کلیلە. هەر پزیشکێک کە چارەسەرت دەکات، تەنانەت ئەو دەرمانسازەی کە ڕاوێژت پێدەکات، پێویستە ئاگاداری ئەو دەرمان و تەواوکەرە خۆراکانە بێت کە دەیخۆیت. هەمیشە لەگەڵ پزیشکێک قسە بکە دەربارەی:

• پێش دەستپێکردنی دەرمانێکی نوێ یان تەواوکەری خۆراک.
• پێش ئەوەی هەر گۆڕانکارییەک لە دەرمانەکانت یان تەواوکەرەکانتدا بکەیت.
• ئەگەر لە ڕێنماییەکانی دەرمان یان ڕێوشوێنی خۆپارێزی تێنەگەیت.
• ئەگەر دۆزی دەرمانەکەت لەدەستدا.
• ئەگەر کاریگەری لاوەکی نوێ دەربکەون، یان ئەگەر کاریگەرییە هەبووەکان بگۆڕدرێن ، باشە.
• ئەگەر هەستت کرد دەرمانێک وەک چاوەڕوانکراو کارناکات.
• ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکتان هەیە سەبارەت بەو شتانەی کە دەیکڕن.

پێویستە ئەو خاڵەتان بیر بخەمەوە کە پێشتر باسم کرد –زۆر زۆر گرنگە پێش دەستپێکردنی هەر شتێکی نوێ پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت. گرنگ نییە دەرمانێکی بێ دەرمان بێت یان شتێک کە پێشتر خواردبێتت. جەستەمان و پێداویستییە تەندروستییەکانمان بە تێپەڕبوونی کات دەگۆڕێت. پزیشکەکەت ئەو کەسەیە کە دەتوانێت ئامۆژگاریت بکات لەسەر ئەوەی کە چی سەلامەت و سوودبەخشە بۆت، بە پشتبەستن بە پێداویستییەکانی ئێستات.

ئەگەر پزیشکەکەت دەرمانێک، دەرمانێکی بێ دەرمان، یان تەواوکەرێکی بۆ نووسی، دڵنیابە کە بە تەواوی تێدەگەیت لە چۆنیەتی خواردنی. دەتوانن پرسیاری وەک ئەمانە بکەن:

• چەند و چەند جار بیخۆم؟
• ئەمە لەگەڵ خواردن بخۆم یان بە سکی بەتاڵ؟ بەڕاستی "لەسەر سکی بەتاڵ" مانای چییە؟
• پێویستە خۆم لە چ خواردن و خواردنەوەیەک بەدوور بگرم؟
• ئایا پێویستە واز لە خواردنی هەر دەرمانێک یان تەواوکەرێک بهێنم کە ئێستا دەیخۆم؟
• چاوەڕوانی چ کاریگەرییەکی لاوەکی دەکەیت؟ کەی پێویستە باسی ئەوان بکەیت؟

### دەرمانەکانت بە شێوەیەکی ڕێکوپێک و بەپێی ڕۆتینی ڕۆژانە بخۆ.

کارکردن بە شێوەیەکی ڕێکخراو، دروستکردنی ڕۆتینێک، دەتوانێت یارمەتیت بدات لەبیرت بێت کە دەرمانەکانت لە کاتی خۆیدا بخۆیت. بۆ نموونە:

• ساڵنامەیەک لە شوێنێکدا هەڵبگرە کە دەتوانیت بیبینیت – وەک لەسەر مێزەکەت یان لەسەر سەلاجە – لەگەڵ لیستێک کە پێویستە چ دەرمانێک بخۆیت و کەی.
• سندوقی حەب بەکاربهێنە. بەڵام لەبیرت بێت لە دووری دەستی منداڵان و ئاژەڵە ماڵییەکان بیهێڵیتەوە.
• بیرخستنەوە (ئاگادارکردنەوە) لە مۆبایلەکەتدا دابنێ. بەڵام هەموومان دەزانین کە 100% متمانە بە تەکنەلۆژیا ناکرێ. هەروەها بیرۆکەیەکی باشە کە تۆمارێکی نووسراوت هەبێت لە ئەگەری ڕوودانی شتێک.
• لە ماڵەکەتدا بە کەسێکی تر بڵێ کەی پێویستە دەرمانەکەت بخۆیت. دەتوانن بیرت بخەنەوە ئەگەر لەبیرت چوو یان سەرقاڵی شتی تر بوویت.

وشەیەک دەربارەی پشکنەری کارلێکی دەرمانی ئۆنلاین...

لە ئێستادا زۆر شت لە ئینتەرنێتدا هەیە وەک ``پشکنەری کارلێکی دەرمان'' کە ڕێگەت پێدەدات ناوی دەرمانێک بنووسیت و بزانیت کارلێک لەگەڵ شتەکانی تردا دەکات یان نا. بەڵام دەبێت زۆر وریا بیت لە کاتی بەکارهێنانی ئەمانە. پشکنەر و چارتی ئۆنلاین دەتوانێت سوودی هەبێت، بەڵام هەرگیز جێگرەوەی قسەکردن لەگەڵ پزیشک نییە.

پزیشکەکەت ئەو کەسەیە کە دەتوانێت نوێترین زانیاری سەبارەت بە کارلێکەکانی دەرمانەکان بدات. هەروەها، لەبەر ئەوەی تۆ و مێژووی پزیشکیت دەناسێت، دەتوانێت ئامۆژگاریت پێبدات کە بەپێی پێداویستییەکانتان بێت.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

ژیان هەرگیز ئاسان نییە، بەتایبەتی کاتێک چەندین دەرمان دەخۆیت و شتەکان ئاڵۆزتر دەبن. هەمیشە ئاسان نییە پێشبینیکردنی وردی کەی و چۆن کارلێکەکانی دەرمان ڕوودەدەن – بە تایبەت کە جەستەت و پێداویستییە تەندروستییەکانت بە تێپەڕبوونی کات دەگۆڕدرێن.

پێش خواردنی هەر دەرمانێک یان تەواوکەرێکی نوێ، دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت.ئەمەش گرنگترین شتە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ڕێگریکردن لە ناکۆکی دەرمان و کاریگەرییە زیانبەخشەکانیان. هەروەها دڵنیابە لەوەی کە هەموو پزیشکەکانت لیستێکی نوێی دەرمانەکانتیان هەیە. مانەوە بە ڕێکوپێک ڕێگەیەکی دوور دەبڕێت لە پاراستنی تەندروستی. بە هیوای تەندروستیەکی باش!

` ناکۆکی دەرمان، کارلێکی دەرمان، کاریگەری لاوەکی، دەرمان و خۆراک، سەلامەتی دەرمان، ئامۆژگاری پزیشکی، تەندروستی