تا ئێستا هەستت کردووە هەناسەت تەنگ بووە، سنگت توند بووە، یان هەناسەدانت کێشەت هەیە؟ ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین هەناسە تەنگی، یان تەنگەنەفەسی، لە ڕووی پزیشکییەوە. هەروەها هەندێک کەس پێی دەڵێن "هەناسە کورتی" یان "هەناسە کورتی". ئاساییە هەست بە تەنگەنەفەسی بکەیت لە کاتی وەرزشکردنی زۆر، سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا، یان کاتێک سەرمابوونت هەیە. بەڵام ئەگەر ئەم حاڵەتە زۆر ڕووبدات یان تەنانەت لە کاتی پشوودانیشدا ڕووبدات، ئەوە دەتوانێت نیشانەی کێشەیەکی تەندروستی بێت.
تەنگەنەفەسی چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین.
بە سادەیی، Dspnea ئەو وشەیە کە پزیشکەکان بۆ سەختی هەناسەدان بەکاریدەهێنن. نەخۆشی نییە، بەڵکو نیشانەیە. هەر وەک تایەک. تا (تا) نەخۆشی نییە، بەڵکو نیشانەی هەوکردن یان نەخۆشییەکی ترە. ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت Dispnea بەم شێوەیە.
لەوانەیە بە شێوازی جیاواز هەست بەم شتە بکەیت:
- هەستکردن بە تەنگەنەفەسی (برسییەتی هەوا).
- هەستکردن بە گرژبوون و تەسکبوونەوە لە سنگدا.
- ناچاربوون زیاتر لە ئاسایی کارکردن بۆ هەناسەدان.
- نەتوانینی هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژێت.
ئەمەش دەتوانێت نیشانەیەکی سەرەکی نەخۆشی سییەکان و دڵ بێت بەتایبەتی. هەروەها دەتوانرێت لە حاڵەتەکانی وەک تەنگەنەفەسی و حەساسیەت و دڵەڕاوکێدا ببینرێت.
دوو وشەی تر پەیوەندی بە هەناسە تەنگیەوە هەیە
لەوانەیە پزیشکەکەت ئەم وشانە بەکاربهێنێت، بۆیە با کەمێک لەم بارەیەوە بزانین.
- تەنگەنەفەسی شەوانە (PND): ئەمە حاڵەتێکی تا ڕادەیەک ناوازەیە. لەم حاڵەتەدا لەناکاو بە سەختی هەناسەدان لە دوای یەک دوو کاتژمێر لە خەوتن لە خەو هەڵدەستیت.
- تەنگەنەفەسی ئاه: ئەمەش کاتێکە کە دووبارە و سێبارە هەناسەی قووڵ (ئاه) هەڵمژیت بۆ کەمکردنەوەی هەناسە تەنگی.
دوو ڕێگای سەرەکی کە کێشەی هەناسەدان ڕوودەدات
ئەم حاڵەتەی تەنگەنەفەسی دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر دوو جۆری سەرەکیدا بە پشتبەستن بە خێرایی سەرهەڵدان و ماوەی. هەروەها هۆکارەکانی ئەم دووانە دەتوانن جیاواز بن. با بەم شێوەیە سەیری بکەین بۆ ئەوەی بە ئاسانی لێی تێبگەین.
| دۆخ | وەسف | هۆکارە باوەکان |
|---|---|---|
| تەنگەنەفەسی توند | ئەمەش لەناکاو دەست پێدەکات و بۆ ماوەیەکی کورت (لە چەند کاتژمێرێکەوە بۆ چەند ڕۆژێک) بەردەوام دەبێت. | حەساسیەت، فشار، وەرزش، هەڵامەت، ئەنفلۆنزا. هۆکارە جددیترەکان: جەڵتەی دڵ، ئەنافیلاکسی، ئیمبۆلیزمی سییەکان. |
| تەنگەنەفەسی درێژخایەن | ئەمە حاڵەتێکە کە چەند هەفتەیەک یان زیاتر بەردەوام دەبێت، یان زۆرجار دێت و دەڕوات. | تەنگەنەفەسی، سستبوونی دڵ، نەخۆشی COPD (نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان)، و لاوازی جەستەیی بەهۆی کەمی وەرزشکردن. |
بۆچی هەناسەدانمان بە سەختی دەبێت؟ هۆکارەکانی چین؟
بیر لە دڵ و سییەکانت بکەرەوە وەک دوو باشترین هاوڕێ کە پێکەوە کاردەکەن. سییەکان ئۆکسجین زیاد دەکەن بۆ خوێن، ئەو پەمپانەی دڵ کە ئۆکسجینی خوێنیان بە هەموو جەستەدا دەبەخشێت، هەروەها سییەکان دووەم ئۆکسیدی کاربۆن دەگوازنەوە بۆ جەستە و هەناسەی دەردەهێنن.
کەواتە، ئەگەر کێشەیەک لە کارکردنی دڵ یان سییەکان هەبوو، لەوانەیە کەمی ئۆکسجین لە خوێندا یان زیادبوونی دووەم ئۆکسیدی کاربۆن هەبێت. پاشان مێشک سیگناڵێک وەردەگرێت کە دەڵێت "هەناسەدان بەس نییە، هەناسەدان بە توندی". ئەوە کاتێکە هەست بە سەختی هەناسەدان دەکەین.
هۆکارە سەرەکییەکانی بریتین لە نەخۆشییەکانی سییەکان و دڵ. با بەجیا سەیریان بکەین.
هۆکارەکانی پەیوەست بە سییەکان و کۆئەندامی هەناسەدان
- تەنگەنەفەسی
- هەستیاری
- نەخۆشی COPD (باوە لەنێو جگەرەکێشەکاندا)
- هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدان (بۆ نموونە هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە، COVID-19، هەوکردنی سییەکان)
- دەردانی پلۆر یان هەوکردن (پلۆریزی)
- کۆبوونەوەی شلە لە سییەکان (Pulmonary Edema) یان پەڵە (Fibrosis)
- شێرپەنجەی سییەکان
- بەرزی فشاری خوێنی سییەکان
- نەخۆشی سیل
- داڕمانی سییەکان / سییەکان
- ئیمبۆلیزمی سییەکان
- خنکاندن
هۆکارەکانی پەیوەست بە دڵ و خوێنەوە
- کەمخوێنی - ئەمەش واتە کەمبوونەوەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن لە خوێندا.
- سستبوونی دڵ
- نەخۆشی ماسولکەکانی دڵ (Cardiomyopathy)
- لێدانی دڵی نائاسایی (Arhythmia)
- هەوکردنی دڵ (بۆ نموونە هەوکردنی ناوەوەی دڵ، هەوکردنی دەوری دڵ)
هۆکاری تر
- دڵەڕاوکێ: ئەمەش هۆکارێکی زۆر باوە.
- قەڵەوی: ڕێژەی بارستەی جەستە (BMI) زیاترە لە 30.
- کەمی وەرزشکردن: کاتێک وەرزش ناکەیت ماسولکەکانت لاواز دەبن و هەست بە تەنگەنەفەسی دەکەیت تەنانەت لەکاتی ئەنجامدانی ئەرکی بچووکیشدا.
- هەندێک دەرمان: هەروەها دەکرێت هۆکارەکەی هەندێک دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ (ستاتین) و هەندێک دەرمانی بەرزی پەستانی خوێن (بێتا بلۆکەر) بێت.
- شکاندنی شتێک وەک بڕبڕەی پشت.
- Sleep Apnea: حاڵەتێکە کە هەناسەدان لە کاتی خەوتندا دەوستێت.
پزیشک چۆن هۆکاری ئەم کارە بدۆزێتەوە؟
کاتێک گلەیی لە تەنگەنەفەسی دەکەیت، سەرەتا پزیشک پشکنینت بۆ دەکات. بە ئامێری ستێتۆسکۆپ گوێ لە سییەکانت دەگرێت و پەستانی خوێنت دەپێوێت و بە کلیپێکی بچووک لەسەر پەنجەت (ئۆکسیمێتەرێکی پەستانی خوێن) بڕی ئۆکسجین لە خوێندا دەپێوێت.
جگە لەوەش دەتوانرێت پشکنینی وەک ئەمانە بکرێت بۆ دۆزینەوەی هۆکاری ورد:
- تیشکی ئێکس یان سی تی سکانی سنگ: بۆ پشکنینی هەر کێشەیەک لە سییەکان.
- پشکنینی خوێن: پشکنین بۆ کەمخوێنی یان هەوکردنی تر.
- پشکنینی کارکردنی سییەکان: پێوانە بکە کە چەندە باش هەناسە دەدەیت و چەندە دەرەوە.
- پشکنینی وەرزشی دڵ و سییەکان: پشکنینێکە کە چۆنیەتی کارکردنی دڵ و سییەکانت دەپێوێت لەکاتێکدا لەسەر ئامێری ڕاکردن و وەرزشکردن دەڕۆیت.
کەی داوای ڕاوێژکاری پزیشکی خێرا بکرێت
سەختی هەناسەدان هەندێک جار دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی پزیشکی جددی بێت. ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، بەبێ دواکەوتن بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
| نیشانەکانی فریاگوزاری کە دەبێت ئاگاداری بین |
|---|
| - لەناکاو و سەختی هەناسەدان. |
| - هەناسە تەنگی کە کەم نابێتەوە تەنانەت دوای پشوودان بۆ ماوەی ٣٠ خولەک. |
| - ڕەنگی شینی لێو، پێست، یان نینۆک (Cyanosis). |
| -ئازاری سنگ یان هەستکردن بە گرژبوون لە سنگدا. |
| - لێدانی دڵ خێرا یان ناڕێک (لێدانی دڵ). |
| - تایەکی بەرز. |
| - خسخس یان دەنگی بەرز (stridor) لە کاتی هەناسەدان. |
| - ئاوسانی پاژنەی پێ یان پێیەکان. |
چۆن بەڕێوەببەین و ڕێگری لەم حاڵەتە بکەین؟
چارەسەر بەندە بە هۆکاری تەنگەنەفەسیت. پزیشکەکەت هۆکارەکەی دیاری دەکات و چارەسەری دروستت بۆ دەنووسێت. بەگشتی ئەم شتانە دەتوانن یارمەتیت بدەن هەست بە باشتر بوون بکەیت.
- وەرزشکردن: وەرزشکردنی بەردەوام دڵ و سییەکانت بەهێز دەکات، بۆیە پێویست ناکات بەو شێوەیە کاری قورس بکەن.
- ڕاهێنانی هەناسەدان: پزیشکەکەت دەتوانێت ڕاهێنانی هەناسەدان و تەکنیکە گونجاوەکانت فێر بکات بۆ هێورکردنەوەی دەروونت.
- دەرمانەکان: ڕەنگە دەرمانی هەناسەدان (بۆ فراوانکەری بۆرییەکانی هەناسە) بۆ حاڵەتەکانی وەک تەنگەنەفەسی و نەخۆشی COPD بنووسرێت.
- چارەسەری ئۆکسجین: ئەگەر ئاستی ئۆکسجینی خوێنت زۆر نزم بوو، لەوانەیە پزیشکەکەت ئۆکسجینی دەرەکیت بۆ بنووسێت.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: بە دڵنیاییەوە ئەمە شتێکە بۆ ئەنجامدان.
- پاراستنی کێشێکی تەندروست.
- دوور بکەوەرەوە لە هەناسەدان بەو شتانەی کە سییەکان دەوروژێنن، وەک تۆز و دوکەڵ.
هەناسە تەنگی شتێک نییە کە پشتگوێ بخرێت. ئەگەر زۆرجار تووشی ئەم جۆرە گرفتە بوویت، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت. هەندێک جار، تەنانەت گۆڕانکارییەکی بچووکیش دەتوانێت گۆڕانکارییەکی گەورە لە کوالیتی ژیانتدا دروست بکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- تەنگەنەفەسی نەخۆشی نییە، بەڵکو نیشانەی کێشەیەکی تەندروستی بنەڕەتییە.
- ئەمەش دەتوانێت بەهۆی چەندین هۆکارەوە کاریگەری لەسەر دروست بکات، وەک سییەکان و دڵ و فشاری دەروونی.
- هەرچەندە ئاساییە هەست بە ماندوێتی بکەیت لە کاتی ماندووبوونێکی ئاساییدا، بەڵام ئەگەر ئەم ناڕەحەتییە زۆرجار یان تەنانەت لە کاتی پشوودان ڕوویدا ، نیگەرانبە .
- ئەگەر نیشانەکانی وەک سەختی هەناسەدانی توندی کتوپڕ، ئازاری سنگ، یان لێوی شین هەبوو،دەستبەجێ بچۆ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU).
- لەم شتە مەترسە، بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە، هۆکارەکەی بدۆزەرەوە و بەدوای چارەسەری پێویستدا بگەڕێ.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە