دوای منداڵبوون و ڕەنگە لەگەڵ تەمەنی تەمەندا جەستەت بە گۆڕانکاری زۆردا تێدەپەڕێت، ڕاستە؟ بەتایبەتی وەک ژنێک دەست دەکەیت بە هەستکردن بە گۆڕانکاری لە زێ و دەوروبەری. لەوانەیە هەست بە دڵتەنگی بکەیت چونکە ناتوانیت لەگەڵ کەس باسی بکەیت. ئەمەش کێشەیەکی باو بۆ زۆرێک لە خانمان. بۆیە ئەمڕۆ باس لە چارەسەرێک دەکەین کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لەم کارەدا، ئەویش 'گەنجکردنەوەی زێ'.
بە سادەیی 'گەنجکردنەوەی زێ' چییە؟
ئەمە کەمێک وشەیەکی گەورەیە، بەڵام بە زاراوەیەکی سادە ئاماژەیە بۆ کۆمەڵێک چارەسەری جیاواز کە زێ و دەوروبەری شێوە دەگۆڕن و چاکی دەکەنەوە. بیر لەوە بکەرەوە، منداڵبوون و پیربوون و ڕەنگە هۆکاری بۆماوەیی ببێتە هۆی ئەوەی شانەکانی ناو زێ و دەوروبەری لاستیکی و هێزیان لەدەست بدەن.
ئەمەش دەبێتە هۆی کۆمەڵێک کێشە. بۆ نموونە:
- خۆنەگرتن بریتییە لە لەدەستدانی میز بەبێ مەبەست لە کاتی کۆکە، پژمین، پێکەنین، یان ڕاکردن.
- وشکبوونەوەی زێ.
- شلبوونەوەی پێستی دەوروبەری.
- کەمبوونەوەی چێژ لە کاتی جووتبووندا.
کەواتە، زۆرێک لە خانمان ڕوو لە چارەسەرەکانی 'گەنجکردنەوەی زێ' دەکەن بۆ ئەوەی خۆیان لەم جۆرە بارودۆخانە بەدوور بگرن و دەرکەوتن و کارکردنی زێیان بگەڕێننەوە. بۆ ئەمەش هەردوو شێوازی نەشتەرگەری و غەیرە نەشتەرگەری هەیە.
بۆچی زۆر کەس ڕوو لەم چارەسەرانە دەکەن؟
هۆکاری سەرەکی کە ژنان ڕوو لە ئەم چارەسەرانە دەکەن، کێشە باوەکانن کە دوای منداڵبوون یان دوای وەستانی سوڕی مانگانە سەرهەڵدەدەن. ئەم چارەسەرانە یارمەتیدەرن بۆ کەمکردنەوەی ئەو نیشانانە. با بزانین ئەوان چین؟
| کێشە/نیشانە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| شلبوونەوەی پێستی دەوروبەری زێ | لەدەستدانی ڕەقبوون و شلبوونەوەی لامبیا یان پێستی دەوروبەری. |
| میزکردنی بێ ئیرادە | دزەکردنی بڕێکی کەم لە میز لە کاتی پێکەنین، کۆکە، یان بازدان. |
| بێتوانایی لە ڕاگرتنی میز | کێشەی کۆنتڕۆڵکردنی میزکردن کاتێک پێویستت بە میزکردنە. |
| کەمبوونەوەی ئارەزووی سێکسی | کەمبوونەوەی ئارەزوو و ئارەزووی سێکس. |
| وشکبوونەوەی زێ | ناڕەحەتی بەهۆی نەبوونی چەوری سروشتییەوە دروست دەبێت. |
| ئازار لە کاتی سێکسدا | جووتبوونی ئازاربەخش بەهۆی وشکبوونەوە یان هۆکاری تر. |
| کەمبوونەوەی ڕەزامەندی سێکسی و هەستیاری | کەمتر هەستکردن بە چێژی سێکسی بەهۆی کەمتر هەستیاری بە بەراورد بە پێشوو. |
| کەمبوونەوەی متمانە بەخۆبوون | لەدەستدانی متمانە بەخۆبوون بەهۆی دڵەڕاوکێ لە ڕواڵەتی جەستەی مرۆڤ. |
ئەم چارەسەرانە چین؟
وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، ئەم چارەسەرانە دەکرێت بەسەر دوو بەشی سەرەکیدا دابەش بکرێن. ئەمانە چارەسەری نەشتەرگەری و نەشتەرگەری نین. ئەم چارەسەرانە دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر بەشی دەرەوەی زێ (کۆئەندامی زاوزێ) و بەشی ناوەوەی زێ (کەناڵی زێ).
شێوازەکانی نەشتەرگەری
ئەمانە بەزۆری لە ژێر هێورکەرەوە یان جۆرێک لە بێهۆشکردن ئەنجام دەدرێن. لەلایەن پزیشکی ئافرەتان یان نەشتەرگەری جوانکارییەوە ئەنجام دەدرێن. چەند جۆرێکی نەشتەرگەری هەیە کە بە شێوەیەکی باو ئەنجام دەدرێن: ١.
- لابیاپلاستی: دووبارە شێوەدانەوەی شێوەی لابیا.
- ڤاجینۆپلاستی: دووبارە توندکردنەوە یان چاککردنەوەی ئەو زێیەی کە دوای منداڵبوون کشاوە.
- کەمکردنەوەی کابۆی کلیتۆر: لابردنی شانە زیادەکانی دەوروبەری کلیتۆر.
- مۆنسپلاستی:لابردنی شانە چەورییەکان لە ناوچەی ئێسکی کۆئەندامی زاوزێ، سەرووی زێ.
- Vulvoplasty: دووبارە شێوەدانەوەی ناوچەی دەرەوەی زێ (Vulva).
- پەرینیۆپلاستی: بەهێزکردنی ناوچەی نێوان زێ و کۆم (پەرینیۆم).
شێوازە نانەشتەرگەرییەکان
ئەمانە چارەسەری ناداگیرکەرن و خێرا چاک دەبنەوە. ئەوان بە دانانی گەرمی بۆ شانەکانی زێ کاردەکەن، ئەمەش هاندەری بەرهەمهێنانی پرۆتینێکە کە پێی دەوترێت کۆلاجین لە شانەکانی ژێرەوە. کۆلاجین ئەوەیە کە پێستمان بە توندی و گەنجی دەهێڵێتەوە. کاتێک کۆلاجینی نوێ دروست دەبێت، پێستی ئەو شوێنە توند دەبێتەوە و بەهێز دەبێت.
بۆ ئەمەش دوو ڕێگەی سەرەکی بەکاردەهێنرێت: ١.
1. چارەسەری لەیزەری CO2: لێرەدا تیشکی لەیزەر چینەکانی سەرەوەی شانەکانی زێ گەرم دەکات. ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی بەرهەمهێنانی کۆلاجین لە چینەکانی ژێرەوە و توندکردنەوەی پێست.
2. چارەسەری RF (radio frequency) : ئەمەش شەپۆلی کارۆموگناتیسی بەکاردەهێنێت، هاوشێوەی ئەوانەی لە فڕنی مایکرۆوەیڤدا بەکاردەهێنرێن (بەڵام بە چڕییەکی زۆر کەمتر)، بۆ گەرمکردنی شانەکانی زێ. هەروەها ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی ڕۆیشتنی خوێن و بەرهەمهێنانی کۆلاجین.
ئەم چارەسەرانەی لەیزەر و RF لە ئۆفیسی پزیشک (لە ناو ئۆفیس) ئەنجام دەدرێن. پێویست بە بێهۆشکردن ناکات. دەتوانیت وەک هەمیشە لە دوای چارەسەرکردن بەردەوام بیت لە کارکردن.
با لە نزیکەوە سەیری چۆنیەتی ئەنجامدانی ئەم چارەسەرە بکەین.
ئەگەر نەشتەرگەری...
سەرەتا پێویستە لەگەڵ پزیشکی نەشتەرگەری کۆببیتەوە بۆ گفتوگۆکردن لەسەر نیگەرانییەکانت و چاوەڕوانی چی دەکەیت لە نەشتەرگەرییەکە. ئەم کاتە تەرخان بکە بۆ ئەوەی بە ڕوونی لە مەترسی و سوودەکانی تێبگەیت .
زۆربەی ئەم نەشتەرگەریانە نزیکەی یەک دوو کاتژمێر دەخایەنێت. نەشتەرگەرییەکە بە بێهۆشکردنی گشتی ئەنجام دەدرێت. پزیشک بڕین لەناو زێدا یان دەوروبەری دەکات و شانە و ماسولکەکان ڕێکدەخاتەوە و بە درزێک کە بە تێپەڕبوونی کات دەتوێتەوە، پێکەوەیان دەدووریتەوە.
لە کاتی نەشتەرگەریدا هەست بە هیچ ئازارێک ناکەیت. دوای نەشتەرگەرییەکە، ئامۆژگاریت دەکرێت کە دەرمانی ئازارشکێن بخۆیت و پاکەتی سەهۆڵ بەکاربهێنیت بۆ ئەوەی هەر ئازارێک یان ناڕەحەتییەک کەم بکەیتەوە. هەروەها ئامۆژگاریت دەکرێت کە بۆ ماوەیەک خۆت لە چالاکیی سێکسی بەدوور بگرێت. زۆر گرنگە ئەم ڕێنماییانە جێبەجێ بکرێت بۆ خۆپاراستن لە تووشبوون بە هەوکردن.
ئەگەر چارەسەری لەیزەر یان RF...
ئەمە ڕێکارێکی زۆر سادەیە. ئامێرێکی بچووک (پشکنەر یان چەقۆ) دەخرێتە ناو زێ یان دەرەوەی زێ، گەرمی لێ دەردەچێت. پزیشک بە نەرمی ئەم ئامێرە دەخولێنێتەوە یان دەیجوڵێنێت بۆ ئەوەی گەرمی بە شوێنە دڵخوازەکان دابین بکات.
ئەم چارەسەرە لە نێوان ٥ بۆ ٣٠ خولەک دەخایەنێت. بە ئازار نییە . لەوانەیە هەست بە گەرمییەکی کەم بکەیت یان هەستێکی چەقۆکێش. پێویستە خۆت بەدوور بگرێت لە سێکسکردن و بەکارهێنانی تامپۆن بۆ ماوەی ٣-٥ ڕۆژ دوای چارەسەرکردن. بۆ باشترین ئەنجام، بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.
سوودەکانی ئەم چارەسەرانە چین؟
دەتوانیت ئەم سوودانەی خوارەوە لە چارەسەرەکانی 'گەنجکردنەوەی زێ'دا ئەزموون بکەیت:
- زیادبوونی گرژبوونی زێ.
- وەرگرتنی یارمەتی بۆ کێشەی دزەکردنی میز بەبێ ئیرادە (نەخۆگرتنی میز).
- زیادبوونی چەور و شێی زێ.
- زیادبوونی هەستیاری زێ.
- بەهێزکردنی لاوازبوونی ماسولکەکانی زێ و حەوز.
- ڕزگاربوون لە جووتبوونی ئازاربەخش.
- دەرکەوتنی ناوچەی دەرەوەی زێ جوانە.
ئایا هیچ مەترسییەک یان ئاڵۆزییەک هەیە؟
بەڵێ ئەمە پرسیارێکی زۆر گرنگە. هەموو ئەم چارەسەرانە سەلمێنراون کە 100% سەلامەتن یان کاریگەرن. مەترسییەکان بە تایبەتی لەگەڵ نەشتەرگەریدا زۆرن. ئاڵۆزییە ئەگەرییەکان بریتین لە:
- ژان
- خوێنبەربوون
- هەوکردنەکان
- پەڵە دروستکردن
- ئازار لە کاتی جووتبوون (Dyspareunia)
لە ڕاستیدا FDA (Food and Drug Administration) و ACOG (کۆلێژی ئەمریکی بۆ پزیشکانی منداڵبوون و ئافرەتان) هۆشدارییان سەبارەت بەم چارەسەرانە بڵاوکردۆتەوە. دەڵێن هەندێک لە ڕیکلامەکان "چەواشەکارانە". بۆیە پێش ئەوەی پەنا بۆ هەر چارەسەرێک ببەیت، زۆر گرنگە بە وردی لەگەڵ پزیشکی ئافرەتان قسە بکەیت و تێگەیشتنێکی باشت هەبێت لە مەترسی و ئاڵۆزییەکان .
لە کۆتاییدا پێویستە لەگەڵ پزیشکێک قسە بکەم لەسەر ئەم بابەتە؟
بە تەواوی بەڵێ. ئەگەر تووشی کێشەی وەک نەبوونی ڕەزامەندی سێکسی، ئازار، نەگرتنی میز، یان نەبوونی متمانە بەخۆبوونت سەبارەت بە دەرکەوتنی زێی خۆت، یەکەم شت کە پێویستە بیکەیت ئەوەیە سەردانی پزیشکێکی شارەزا بکەیت کە متمانەت پێیەتی، باشترە پزیشکی ئافرەتان بێت.
لەوانەیە کێشەکەت پێویستی بە چارەسەرێکی گەورەی لەو شێوەیە نەبێت. چارەسەری فیزیایی یان تەنانەت هەندێک دەرمانیش ڕەنگە یارمەتیدەر بێت. بۆیە پێش ئەوەی هەر بڕیارێک بدەیت، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی بژاردەکانی تر .
پەیامی بردنە ماڵەوە
- 'گەنجکردنەوەی زێ' کۆمەڵێک چارەسەرە کە بەکاردێت بۆ ڕاستکردنەوەی گۆڕانکارییەکانی زێ کە دوای منداڵبوون یان پیربوون ڕوودەدەن.
- بۆ ئەمە هەردوو شێوازی نەشتەرگەری و نا نەشتەرگەری (لەیزەر، RF) هەیە.
- لە کاتێکدا ئەم چارەسەرانە سوودیان هەیە، بەڵام دەتوانن مەترسی و ئاڵۆزییەکانیش هەڵبگرن، وەک ئازار و هەوکردن و پەڵە.
- پێش ئەوەی هەر چارەسەرێک بکەیت، بە تەواوی لەگەڵ پزیشکی ئافرەتان قسە بکە و بە ڕوونی لە لایەنە باش و خراپەکانی و بژاردەکانی دیکە ئاگاداربە.
- بەو ڕیکلامانەی کە بە ئۆنلاین یان لە شوێنێکی تر دەیبینیت فریو مەخۆ، بەڵکو لەسەر بنەمای ئامۆژگاری پزیشکی بڕیار بدە. ئەمە بڕیارێکە دەربارەی جەستەت، بۆیە شتێکە پێویستە بە وردی بیری لێبکەیتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە