ئایا بەهۆی ئازار و ڕەقبوونی شانتەوە بە سەختی کارەکانی ڕۆژانەت ئەنجام دەدەیت؟ ئایا هەست بە ئازارێکی بەرگە نەگیراو دەکەیت تەنانەت کاتێک هەوڵدەدەیت قۆڵت بەرز بکەیتەوە، جلەکانت بگۆڕیت، یان کێشێکی کەم بەرز بکەیتەوە؟ ڕەنگە پزیشکەکەت باسی نەشتەرگەری گۆڕینی شانەکانی بۆ کردبێتیت. ئاساییە کاتێک گوێت لەم ناوە دەبێت کەمێک هەست بە ترس و دەمارگیری بکەیت. بەڵام ئەم نەشتەرگەرییە بەڕاستی چییە؟ ئایا شتێکە لێی بترسین؟ با بە سادەیی باسی بکەین، بە شێوەیەک کە بتوانیت لێی تێبگەیت.
بە سادەیی نەشتەرگەری گۆڕینی شان چییە؟
ئەگەر وردبینەوە، ئەمە بریتییە لە لابردنی جومگەی شانەکەت کە کۆن بووە و تێکچووە و بە جومگەیەکی دەستکرد بیگۆڕیت. لە بواری پزیشکیدا، ئێمە بەم جێگرەوەی جومگە دەڵێین (ئارترۆپلاستی) .
جومگەی شانمان لە دوو بەش پێکهاتووە، تۆپێک و سوکێتێک. ئەو بەشەی کە وەک تۆپ وایە لە سەرەوەی ئێسکی سەرەوەی قۆڵت (humerus) دەچێتە ناو بەشێکی کوپەوە لەسەر ئێسکی شانت (scapula) کە پێی دەوترێت گلێنۆید. ئەم نەشتەرگەرییە بریتییە لە دەرهێنانی هەردوو تۆپ و سوکێتی تێکچوو و گۆڕینی بە جومگەیەکی دەستکرد (پڕۆستێز) کە لە کانزا و پلاستیک دروستکراوە.
ئایا تەواوی جومگەی هەمووان دەگۆڕیت؟
بە شێوەیەکی ئاسایی زۆربەی ئەو کەسانەی نەشتەرگەری گۆڕینی شانیان بۆ دەکرێت، تەواوی جومگەکەیان دەگۆڕدرێت. واتە هەم تۆپ و هەم سوکێت.
بەڵام بیهێنە بەرچاوت کە تەنها بەشێکی جومگەکەت زیانێکی زۆری پێگەیشتووە. بۆ نموونە هێشتا جامەکە وەک خۆیەتی، بەڵام تەنها تۆپەکە کۆن بووە. لەم جۆرە حاڵەتانەدا ڕەنگە پزیشکەکەت بڕیار بدات تەنها ئەو بەشە تێکچووە بگۆڕێت. ئەمەش پێی دەوترێت نیمچە جومگەکان . بەڵام ئەمە بە دەگمەن دەکرێت، چونکە زۆربەی کاتەکان کاتێک جومگەیەک بەهۆی حاڵەتێکی وەک هەوکردنی جومگەکانەوە زیانیان پێدەگات، هەردوو بەشەکەی زیانیان پێدەگات.
ئەم نەشتەرگەرییە بۆ کێ پێشنیار دەکرێت؟
بەزۆری پزیشکان پێشنیاری ئەم نەشتەرگەرییە دەکەن بۆ ئەو کەسانەی کە کێشەی شانیان هەیە کە بە چارەسەری تری وەک دەرمان و وەرزش و دەرزی کۆنتڕۆڵ ناکرێ. بزانە هیچ کام لەم نیشانانەت هەیە یان نا.
| نیشانە/بارودۆخ | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| ئازارێکی زۆر | هەبوونی ئازارێکی بەرگە نەگیراو لە شان تەنانەت لە کاتی پشوودان یان خەوتن لە شەودا. |
| ڕەقبوونی جومگەکان و جوڵەی سنووردار | هەبوونی شانێک کە ئەوەندە ڕەق بێت تەنانەت ناتوانیت کارە سادەکانی وەک بەرزکردنەوەی قۆڵت، چەمانەوەی بۆ دواوە، یان شانەی قژت ئەنجام بدەیت. |
| ئاوسان | ئاوسانی بەردەوام لە دەوری جومگەی شان. |
| هەوکردنی جومگەی شان | ئەمە باوترین هۆکارە، بەتایبەتی لەو حاڵەتانەی کە جومگەکان لەکاردەچن (هەوکردنی ئێسک و جومگەکان) و جومگەکان ئاوسانی جومگەکان (هەوکردنی جومگەکانی ڕۆماتیزم) . |
| دڕانی کۆفی ڕۆتاتۆر | زیانێکی زۆر بە ماسولکە و ڕیشاڵەکانی دەوروبەری شان. |
| لەدەستدانی خوێن بۆ ئێسکەکان (Avascular Necrosis) | مردنی خانەکانی ئێسک بەهۆی کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ ئێسکەکانی جومگەی شان. |
پێش نەشتەرگەری چۆن خۆت ئامادە دەکەیت؟
پزیشک و تیمی پزیشکی یارمەتیت دەدەن بۆ ئامادەکارییەکی باش پێش نەشتەرگەری. پێویستە چەندین پشکنین ئەنجام بدەیت.
- پشکنینی ددان: لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە بۆچی پێویستت بە پشکنینی ددان هەیە پێش نەشتەرگەری شان. هۆکارەکەی ئەوەیە کە هەوکردنی ناو دەم دەتوانێت بەناو خوێندا بڕوات و ببێتە هۆی هەوکردن لە جومگەی تازە گۆڕاودا. ئەمەش بۆ کەمکردنەوەی ئەو مەترسییە دەکرێت.
- پشکنینی جەستەیی تەواو: بزانە کە ئایا تەندروستی گشتیت باشە یان نا.
- تیشکی ئێکس، سی تی سکان، یان ئێم ئاڕ ئای سکان: بە تەواوی بزانە چەندە زیان بە جومگەی شان گەیشتوە.
- پشکنینی ECG (Electrocardiogram): دڵنیابە کە دڵت بە باشی کاردەکات.
- پشکنینی خوێن: پشکنینی شتگەلێکی وەک شەکری خوێن و کارکردنی گورچیلە.
لە هەمووی گرنگتر:بە دڵنیاییەوە پێویستە هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت (ئەوانەی بۆ حاڵەتەکانی تر، ڤیتامینەکان، دەرمانی تەقلیدی) بە پزیشکەکەت بڵێیت. ڕەنگە چەند ڕۆژێک پێش نەشتەرگەری پێویست بکات هەندێک دەرمان بوەستێنرێت.
بەزۆری داوات لێدەکرێت نزیکەی ٨ کاتژمێر پێش نەشتەرگەری واز لە خواردن یان خواردنەوە (بەخێرایی) بهێنێت. پزیشکەکەت ڕێنمایی تایبەتت پێدەدات سەبارەت بەم بابەتە.
لە کاتی نەشتەرگەریدا چی ڕوودەدات؟
پێش نەشتەرگەرییەکە لەلایەن پزیشکی بێهۆشکەرەوە بێهۆش دەکرێیت. ئەمەش واتە هەست بە هیچ ئازارێک ناکەیت. لەوانەیە بە تەواوی بخەویت (بێهۆشکردنی گشتی)، یان ڕەنگە دەرمانی بێهۆشکەری ناوخۆییت پێ بدرێت بۆ ئەوەی تەنها شان و دەوروبەری بێهۆش بکەیت (بێهۆشکردنی ناوچەیی).
پاشان پزیشکی نەشتەرگەری ئەم هەنگاوانە پەیڕەو دەکات:
1. بڕینێکی بچووک لە پێستی دەوروبەری شان دەکرێت.
2. پارچە ئێسک و ئیسقانەکانی تێکچوو و کۆنبوو بە وریاییەوە لادەبرێن.
3. لەبری ئەوە دەستکردە نوێیەکە بە دروستی دانراوە.
4- قۆڵ و شان بە دروستی جێگیر دەکرێنەوە، هەروەها بڕینەکە بە درز دادەخرێت.
ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری نزیکەی دوو کاتژمێری دەوێت , بەڵام ئەم کاتە ڕەنگە کەمێک جیاواز بێت بەپێی ڕادەی زیانەکانی جومگەکەت.
سوود و مەترسییە ئەگەرییەکانی نەشتەرگەری چین؟
وەک هەر نەشتەرگەرییەک سوودی هەیە و مەترسی زۆر دەگمەنی هەیە.
| سوودەکان | ئاڵۆزییە دەگمەنەکان |
|---|---|
| ✅ کەمبوونەوەی بەرچاوی ئازار: ئەو ئازارەی بەرگە نەگیراوە کە بەر لە نەشتەرگەری هەستی پێدەکرێت زۆر کەم دەبێتەوە. | 🩸 خوێن مەین. |
| ✅ زیادبوونی جوڵە: سەختی لە بەرزکردنەوە و ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە نامێنێت. | 🩹 هەوکردن لە شوێنی نەشتەرگەری یان ناو جومگە. |
| ✅ باشترکردنی کوالیتی ژیان: دەتوانیت دڵخۆش و چالاک بیت بەبێ ئازار و ناڕەحەتی. | 💥 شکانی ئێسک لە دەوری جومگەی دەستکرد. |
| ⚡ تێکچوونی دەمارەکان یان خوێنبەرەکان. | |
| ⚙️ جومگە دەستکردەکە شل دەبێتەوە، لێدەکەوێتەوە، یان زوو لەکاردەکەوێت. |
کاتی چاکبوونەوە دوای نەشتەرگەری چۆنە؟
دوای نەشتەرگەری دەبرێنە ژووری چاکبوونەوە. تیمی پزیشکی لە نزیکەوە چاودێریت دەکەن تا لە خەو هەڵدەستیت لە بێهۆشکردنەکە. هەندێک لە نەشتەرگەرییەکان ڕێگەت پێدەدەن هەمان ڕۆژ بچیتەوە ماڵەوە، بەڵام زۆربەیان پێویستیان بە ڕۆژێک یان دوو ڕۆژە لە نەخۆشخانە .
چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟
لەوانەیە چەند مانگێکی پێبچێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. دوای نەشتەرگەری قۆڵت دەخرێتە ناو چەقۆی قۆڵەوە. پێویستە بۆ چەند هەفتەیەک ئەم جۆرە لەبەر بکەیت .
زۆر گرنگە لە چەند ڕۆژی یەکەمی دوای نەشتەرگەرییەوە دەست بکەیت بە ئەنجامدانی ئەو ڕاهێنانە سادانەی کە پزیشکەکەت فێرت دەکات. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ئەوەی جومگەکە نەرم و نیان بێت و دوور بێت لە ڕەقبوون.
دوای چەند هەفتەیەک، داوات لێدەکرێت دەست بە چارەسەری فیزیایی بکەیت. پزیشکی فیزیایی فێری وەرزشکردن و کشانی ماسولکەکانت دەکات بۆ بەهێزکردنی ماسولکەکانی شان و زیادکردنی مەودای جوڵە.
چی بۆ ئازارەکە دەکەیت؟
ئاساییە دوای نەشتەرگەری هەندێک ئازارت هەبێت. لەوانەیە ئازارەکە لە چەند هەفتەی یەکەمدا توندتر بێت. پزیشکەکەت دەرمانی ئازارشکێن دەنووسێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کۆنترۆڵکردنی ئازارەکە. گرنگە بە وردی ئەو ڕێنماییانە جێبەجێ بکەیت.
چۆن جارێکی تر لەگەڵ ئەرکەکانی ڕۆژانە ڕادێیت؟
پێویستە بتوانیت لە ماوەی نزیکەی دوو بۆ سێ هەفتەدا کارە سادەکانی وەک جل و بەرگ و خواردن بە تەنیا ئەنجام بدەیت . بەڵام پێویستە بۆ چەند مانگێک دوور بکەویتەوە لە بەرزکردنەوەی قورسایی، وەرزشکردن، یان ئەنجامدانی وەرزشی ماندوو . پێش ئەوەی دەست بە هەر چالاکیەک بکەیتەوە، لە پزیشکەکەت بپرسە بۆ ئەوەی دڵنیا بیت کە سەلامەتە بۆ تۆ.
ئەم جومگە دەستکردە تا چەند دەخایەنێت؟
ئەگەر بە باشی چاودێری بکرێت، ئەم جومگە دەستکردە دەتوانێت بۆ ساڵانێک بەردەوام بێت. زۆر کەس دەتوانن بۆ ماوەی زیاتر لە ١٥ ساڵ ئەم جومگەیە بەکاربهێنن بەبێ هیچ کێشەیەک. هەندێک کەس بە درێژایی ژیانیان بە باشی هەیانە.
لەوانەیە پزیشکی نەشتەرگەریت ئەمەت بۆ ڕوون بکاتەوە، وە لەوانەیە تۆ سنووردار بیت بەو بڕە کێشەی کە دەتوانیت بە قۆڵت بەرزی بکەیتەوە بۆ ماوەی تەمەنت.
لە چ کاتێکدا پەیوەندی بە پزیشکەوە بکەم؟
ئەگەر دوای نەشتەرگەرییەکەت تووشی هەریەکێک لەم نیشانانە بوویت، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU).
| هێماکانی ئاگادارکردنەوە کە دەبێت ئاگاداریان بن | |
|---|---|
| 🌡️ تا: پلەی گەرمی لەش لە سەرووی 101 پلەی فەهرەنگی (39 پلەی سەدی). | 🩸 خوێنبەربوون: خوێنبەربوونی زۆر لە برینێکی نەشتەرگەری. |
| 💔 ئازاری سنگ: ئازاری لەناکاوی سنگ. | 😮 💨 سەختی هەناسەدان (تەنگ هەناسەدان): هەستکردنە بە هەناسە تەنگی. |
| 😖 ئازاری توند: ئازارێکی زۆرە کە تەنانەت بە دەرمانی ئازارشکێنیش کۆنتڕۆڵ ناکرێت. | ✋ ئازاری دەست نوێ: ئازاری نوێ یان سڕبوونی دەست، مەچەک، یان پەنجەکان. |
| 🩹 نیشانەکانی هەوکردنی برین: ئاوسان، سووربوونەوە، گەرمبوونی دەوروبەری برینەکە، و دەردانی شلەی بۆن ناخۆش. | |
ئاساییە کاتێک گوێت لەم جۆرە نەشتەرگەرییە دەبێت کەمێک هەست بە ترس و دەمارگیری بکەیت. بەڵام لەبیرت بێت ئەمە شتێکە کە ئاسوودەیییەکی زۆر بە ژیانتدا دەهێنێت. هەرچەندە ماوەی چاکبوونەوەکە کەمێک قورس دەبێت، بەڵام دەتوانیت شانازی بەو هەوڵە بکەیت کە دەیدەیت بۆ گەڕانەوەی شانەکەت بۆ دۆخێکی باش. بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەک کە هەتە. ئەو کاتە دەتوانیت بە باشی ڕووبەڕووی ئەم سەفەرە ببیتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەشتەرگەری گۆڕینی شان چارەسەرێکی زۆر کاریگەر و سەلامەتە بۆ ئازاری توندی شان و کێشەکانی جوڵە.
- چەند مانگێکی دەوێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. چارەسەری فیزیایی و وەرزشکردن لەم ماوەیەدا زۆر گرنگە.
- ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت (دەرمان و وەرزشکردن و سنووردارکردنی قورسایی) بە وردی جێبەجێ بکە.
- ئەگەر دوای نەشتەرگەری تایەکی بەرز، ئازارێکی بەرگە نەگیراو، سەختی هەناسەدان، یان نیشانەکانی هەوکردنی برینەکانت هەبوو دوای نەشتەرگەری، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە