پیربوون شتێکی هاوبەشە بۆ هەموومان. لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان جەستە و دەروونمان گۆڕانکاری جۆراوجۆری بەسەردا دێت و نەخۆشی نوێش دروست دەبێت. کەواتە، لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا، چەندە باش دەبێت پزیشکێکمان هەبێت کە سەرنجی لەسەر کێشە تەندروستییەکانی گەورەکانمان بێت؟ ئەوە ئەو جۆرە پسپۆڕەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین ، 'پزیشکی پیر' .
بەڕاستی پزیشکی پیرەکان کێیە؟
بە سادەیی پزیشکی پیر پزیشکێکە کە ڕاهێنانی تایبەتی لەسەر تەندروستی کەسانی بەتەمەن وەرگرتووە، واتە دایک و باوک و باپیر و باپیر و هتد. هەندێک جار پێیان دەوترێت 'پزیشکی پزیشکی پیرەکان'. ئەوان چەندین نەخۆشی جۆراوجۆر دەستنیشان دەکەن و چارەسەری دەکەن کە لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان ڕوودەدەن. هەروەها یارمەتیت دەدەن پلانی چارەسەرکردن دابنێیت کە باشترین کاریگەری هەبێت بۆت، بە باسکردنی پێداویستییە کەسییەکان و حەز و ناحەزەکانت. ئایا ئەوە گەورە نییە؟
ئەم پزیشکە پیرانە ئەو پزیشکانەن کە ڕاهێنانی سەرەتایی وەک پزیشکی گشتی (`پزیشکی ناوخۆیی`) یان پزیشکی خێزان (`پزیشکی خێزان`) وەرگرتووە، و پاشان ڕاهێنانی تایبەتی زیادەیان لە بواری پزیشکی پیر (`پزیشکی پیر`) وەرگرتووە. لەوانەیە وەک بەشێک لە نەخۆشخانەیەکی ``سەنتەری پزیشکی پیر`` کاربکەن، یان لەوانەیە لە ناوەندێکی پزیشکی تایبەتدا کاربکەن. هەروەها هەندێکیان لەگەڵ گەورەساڵانی بەساڵاچوو لە ``دامەزراوەکانی چاودێری درێژخایەن`` یان ``دامەزراوەکانی چاکسازی'' کاردەکەن. هەروەها گروپێکی تر هەیە بە ناوی ``پزیشکی پیر``، کە هەروەها کار لەگەڵ خۆشگوزەرانی گەورەساڵانی بەتەمەن دەکەن، بەڵام پزیشکی پیر پزیشکیشە. ئایا لە جیاوازییەکە تێدەگەیت؟
چۆن پزیشکی پیرەکان دەتوانێت یارمەتیت بدات؟
پزیشکی پیر وەک کەسێکی تەواو دەبینێت . ئەمەش بەو مانایەیە کە پێویستی جەستەیی و دەروونی و مەعریفی و کۆمەڵایەتی تۆ لەبەرچاو دەگرێت. ئەو هەموو ئەم زانیاریانە بەکاردەهێنێت بۆ ئەوەی چارەسەر و ئامۆژگاریت پێبدات. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە پزیشکی پیر دەتوانێت بۆت بکات:
- دەستنیشانکردنی نەخۆشی: ئێمە بە تەواوی بۆمان دەردەکەوێت کە تۆ چ حاڵەتێکی پزیشکی جۆراوجۆرت هەیە.
- نوسینی دەرمان و چارەسەری تر: نوسینی دەرمانی پێویست و ڤیتامین و چارەسەری گونجاوی تر.
- پشکنینی کاریگەرییە لاوەکییەکانی دەرمانەکان: هەمیشە پشکنین بکە بۆ ئەوەی بزانیت ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت هیچ کاریگەرییەکی لاوەکییان لێدەکەوێتەوە یان نا. ئەگەر هەبوون دەتوانرێت ڕەچەتەی دەرمانەکە بگۆڕدرێت.
- قسەکردن لەسەر لایەنە باش و خراپەکانی چارەسەرەکان: کاتێک چارەسەرە گەورەکانی وەک نەشتەرگەری ئەنجام دەدەیت، بە ڕوونی لە لایەنە باش و خراپەکان و مەترسییەکانی ئاگادار دەکرێیتەوە.
- کارکردن لەگەڵ دابینکەرانی تری چاودێری تەندروستی: ئێمە ڕێکدەخەین بۆ ئەوەی ئەو خزمەتگوزارییە پسپۆڕانە بەدەستبهێنیت کە پێویستت پێیانە، بۆ نموونە پزیشکی پسپۆڕی شێرپەنجە یان پزیشکی دەمار.
- گفتوگۆکردن لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانە: ئێمە باس لە توانای تۆ دەکەین بۆ ئەنجامدانی چالاکییەکانی ڕۆژانە و ئامۆژگاریت دەکەین لەسەر گۆڕینی شێوازی ژیان ئەگەر پێویست بوو. بۆ نموونە ئەگەر چیتر سەلامەت نەبوو ئۆتۆمبێل بە تەنیا لێبخوڕیت یان ئەگەر مەترسیدار بوو لە ماڵەوە بە تەنیا بمێنیتەوە، ئێمە باسی ئەمانە دەکەین و یارمەتیت دەدەین هەنگاوی گونجاو بنێیت.
- پلاندانانی ڕێنمایی پێشوەختە: ئەمە بابەتێکی هەستیارە، بەڵام زۆر گرنگە. ڕەنگە هەندێک جار لە داهاتوودا نەتوانین بڕیار لەسەر تەندروستی خۆمان بدەین. لە دۆخێکی وادا دەتوانین ڕێنمایی تۆ و خێزانەکەت بکەین لە پلاندانانی پێشوەختە بۆ ئەوەی چۆن دەتەوێت چارەسەرەکەت ئەنجام بدرێت، بەپێی خواستی خۆت.
پزیشکانی پیر دەزانن کە هەموو کەسێک وەک یەک نییە. بیهێنە بەرچاوت کە کەسێکی تر هەمان نەخۆشی تۆی هەیە، بەڵام ڕەنگە چارەسەری پەسەندکراو و شێوازی ژیانی زۆر جیاواز بێت لەگەڵ تۆ. بۆ هەندێک سەربەخۆیی ئەوان لە هەموو شتێک گرنگترە. هەندێکی تر پێیان باشە ٢٤ کاتژمێر کەسێک لەگەڵیان بێت بۆ ئەوەی یارمەتیان بدات. هەندێکیان هەوڵدەدەن دەرمانەکانیان کەم بکەنەوە و تا دەتوانن خۆیان لە نەشتەرگەری بەدوور بگرن. هەندێکی تریش دەیانەوێت هەموو چارەسەرێکی ئەگەری تاقی بکەنەوە.
"پزیشکی پیرەکان قسەت لەگەڵ دەکات و یارمەتیت دەدات لەوە تێبگەیت کە زۆرترین شتت دەوێت و چۆن دەتوانیت بگەیتە ئەو ئامانجانە . هەروەها بۆت ڕوون دەکەنەوە کە چ بەدیلێک لەبەردەستدایە ئەگەر خواستە سەرەتاییەکانت بەدی نەهێنرێت، یان ئەگەر مەترسیدارە بۆت. هەروەها ئازیزانت بەشدار دەکەن لە هەموو ئەمانەدا، دڵنیا دەبنەوە لەوەی تا دەتوانیت ئارام و دڵخۆشیت سەبارەت بە پلانی چارەسەرکردنەکەت."
'تیمی چاودێری پیرەکان' چییە؟
ئەمەش زۆر گرنگە. ' تیمی چاودێری پیرەکان' تیمێکە لە پزیشکانی پیر و پیشەییەکانی تری چاوەدێری تەندروستی کە پێکەوە کاردەکەن بۆ چاودێریکردنی گەورەساڵانی بەتەمەن. ئەوان پێداویستییەکانتان هەڵدەسەنگێنن و چارەسەری هەر حاڵەتێکی تەندروستی دەکەن کە ڕەنگە کاریگەری لەسەر جەستە و دەروونت هەبێت.
جگە لە پزیشکانی پیر، ئەم تیمە ڕەنگە کەسانی دیکەش لەخۆ بگرێت. بۆ نموونە:
- پسپۆڕانی خۆراک: ئەو کەسانەی کە ئامۆژگاریت دەکەن لەسەر خۆراکەکانت.
- پەرستارانی پزیشکی: ئەوانەی کە لە ڕێگەی هاوکاریکردنی پزیشکەکانەوە چاودێری پێشکەش دەکەن.
- چارەسەرکەرانی پیشەیی: ئەو کەسانەی کە یارمەتی خەڵک دەدەن ئەرکەکانی ڕۆژانە بە ئاسانی ئەنجام بدەن.
- دەرمانسازان: ئەو کەسانەی کە ئامۆژگاریت دەکەن سەبارەت بەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت و کارلێکەکانیان.
- چارەسەرکەرانی جەستەیی: ئەوانەی چارەسەری کێشەکانی پەیوەست بە وەرزشی جەستەیی و جومگەکان و ماسولکەکان دەکەن.
- یاریدەدەری پزیشک: ئەوانەی لە ژێر چاودێری پزیشکدا نەخۆش دەبینن.
- پزیشکانی دەروونی و دەروونناس:ئەوانەی ئامۆژگاری و چارەسەر بۆ کێشەی تەندروستی دەروونی پێشکەش دەکەن.
- توێژەرانی کۆمەڵایەتی: ئەو کەسانەی کە هاوکاری کێشە کۆمەڵایەتی و ئابوورییەکان دەکەن و ئاراستەیان دەکەن بۆ سەرچاوەی پێویست.
- پسپۆڕانی قسەکردن و بیستن: ئەو کەسانەی کە یارمەتی قسەکردن یان کێشەی بیستن دەدەن.
ئەگەر ڕاستگۆ بین، هەموو کەسێک بە ئاسانی ناتوانێت پزیشکی پیر یان تیمێکی چاودێری لەو جۆرە بدۆزێتەوە. بەپێی شوێنی نیشتەجێبوونت، پلانی بیمەی تەندروستی و هتد دەگۆڕێت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، دەتوانیت لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت (`دابینکەری چاودێری سەرەتایی`) کاربکەیت، کە ڕاهێنانی تایبەتی هەیە لە چاودێریکردنی بەساڵاچووان.
لە چ تەمەنێکدا پێویستە سەردانی پزیشکی پیرەکان بکەیت؟
زۆربەی خەڵک لە دوای تەمەنی ٦٥ ساڵییەوە دەست دەکەن بە سەردانی پزیشکی پیرەکان، و بە تایبەتی دوای تەمەنی ٧٥ ساڵ. بەڵام ئەوە دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی مێژووی تەندروستی و پێداویستییەکانتان. ئێستا هەندێک لە سەنتەرەکانی پزیشکی پیرەکان (CGM) دەست دەکەن بە خزمەتکردنی ئەو کەسانەی تەمەنیان لە تەمەنی ٥٠ ساڵیدایە. ڕەنگە ئەمە کەمێک زوو دەرکەوێت. بەڵێ تێدەگەم، ٥٠ ساڵ هێشتا گەنجە بۆ هەندێک کەس. بەڵام چارەسەرکردنی ئەو کێشە تەندروستیانەی کە زوو لەگەڵ پیربووندا دێن، دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ کۆنتڕۆڵکردنی هۆکارەکانی مەترسی و ڕێگریکردن لە زۆرێک لە حاڵەتە درێژخایەنەکان.
ئەمە لەبەرچاو بگرە: زیاتر لە 50%ی ئەو کەسانەی تەمەنیان لە 65 ساڵ و سەرووتردایە لانیکەم سێ حاڵەتی پزیشکییان هەیە کە پێویستە چاودێری یان چارەسەر بکرێن. کاتێک زیاتر لە حاڵەتێکی پزیشکیت هەیە، چاودێری پزیشکیت کەمێک ئاڵۆزتر دەبێت. ئەوە کاتێکە کە یارمەتی پزیشکی پیرەکان بەکاردێت.
بۆ نموونە ئەگەر تۆ چەندین دەرمان بۆ حاڵەتە جیاوازەکان دەخۆیت، پزیشکی پیر دەتوانێت دڵنیابێت لەوەی کە دەرمانەکان سەلامەتن بۆ بەکارهێنان بەبێ کارلێکی مەترسیدار. بە هەمان شێوە لەکاتی ئەنجامدانی چارەسەرێکی وەک نەشتەرگەریدا، لایەنە باش و خراپەکانی دەسەنگێنن. چونکە مەترسییەکانی نەشتەرگەری لە تەمەنی ٧٠ ساڵیدا ڕەنگە زیاتر بێت لە مەترسییەکانی تەمەنی ٤٠ ساڵی.
بێگومان پزیشکی پزیشکی ناوخۆ و پزیشکی خێزانیش تا ڕادەیەکی زۆر ئەم جۆرە یارمەتییە دەدەن. تەنانەت ئەگەر ڕاوێژ بە پزیشکی پیرەکان بکەیت، گرنگە بەردەوام بیت لە پاراستنی پەیوەندی لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت. بەڵام پزیشکانی پیر زانیاری و شارەزایی زیاتر بۆ چاودێریکردنت زیاد دەکەن. ئەوان بە شێوەیەکی تایبەت ڕاهێنراون بۆ چاودێریکردنی گەورەساڵانی بەتەمەن، بەتایبەتی ئەوانەی کێشەی پزیشکی ئاڵۆزیان هەیە. ئەمەش نەخۆشی جەستەیی و هەروەها کێشەی تەندروستی دەروونی دەگرێتەوە. کەواتە، لەبەر ئەوەی زۆرێک لەم دۆخانەیان بینیوە، ئامادەن هاوکاری بکەن، گرنگ نییە دۆخەکەت چییە.
ئایا خۆشەویستەکەم پێویستە پزیشکی پیر ببینێت؟
ئەگەر کەسە ئازیزەکەت وەک دایک، باوک، داپیرە، یان باپیر لەم دۆخەدا بوو، دەتوانێت زۆر یارمەتیدەر بێت کە داوای ئامۆژگاری لە پزیشکی پیرەکان بکەیت:
- ژیان لەگەڵ چەندین حاڵەتی پزیشکیدا
- ئەگەر لە یەک کاتدا چەندین دەرمان دەخۆیت.
- ئەگەر تووشی کێشەی بیرەوەری بوویت، وەک لەدەستدانی بیرەوەری یان لەبیرچوونەوە.
- ئەگەر کاتێکی سەختی بەسەر دەبات لە مامەڵەکردن لەگەڵ چاوپێکەوتن و چارەسەرەکاندا،
- ئەگەر لە نەخۆشخانە خەوێندراویت یان لە مانەوە لە نەخۆشخانە چاک دەبیتەوە. (نەخۆشخانە یان چاکبوونەوە لە مانەوە لە نەخۆشخانە)
ئەگەر تۆ چاودێری سەرەکی ئەوان بیت، لەوانەیە تێبینی گۆڕانکاری بچووک بکەیت کە ڕەنگە کەسانی تر هەستیان پێ نەکەن. ڕەنگە خۆشەویستەکەت تەنانەت هەستیان پێ نەکات. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، ڕەنگە ئەوە بەرپرسیارێتی تۆ بێت کە پێشنیار بکەیت کە سەردانی پزیشکی پیر بکەن. دەتوانن لە هەموو گۆشەنیگایەکەوە سەیری کەسە خۆشەویستەکەت بکەن، بە تەندروستی دەروونی و باشی کۆمەڵایەتییەوە، پلانێک دروست بکەن کە پێداویستیەکانیان دابین بکات.
چۆن بتوانم پزیشکی پیر لە نزیک خۆم بدۆزمەوە؟
لە سریلانکا هێشتا پسپۆڕی پزیشکی پیر زۆر بەربڵاو نییە. بەڵام دەتوانیت لەم بارەیەوە پرسیار لە پزیشکی خێزانەکەت بکەیت. لەوانەیە بتوانێت کەسێکی گونجاو پێشنیار بکات. لەوانەیە لە نەخۆشخانە گەورەکانی حکومەت یان نەخۆشخانە ئەهلییەکان کلینیکی تایبەت بۆ بەساڵاچووان هەبن. هەروەها دەتوانن زانیاری لەم جۆرە شوێنانە بدۆزنەوە. هەروەها هەندێک جار دەتوانرێت زانیاری لەسەر ئەو جۆرە پزیشکە پسپۆڕانە لە ڕێگەی ئۆنلاینەوە بدۆزرێتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
باشە، کەواتە، ئایا باش نییە بۆ تۆ هەندێک لە گرنگترین شتەکان کە باسمان کردووە لەبیرت بێت؟
- پزیشکی پیر بریتیە لە پزیشکێک کە تایبەتە بە تەندروستی کەسانی بەساڵاچوو. ئەوان چاودێری هەموو پێداویستییە جەستەیی و دەروونییەکانتان دەکەن.
- ئەگەر چەندین نەخۆشیت هەیە، دەرمانی زۆر دەخۆیت، یان کێشەی بیرەوەریت هەیە , یارمەتی پزیشکی پیر بەنرخە.
- زۆر گرنگە پشکنینی پزیشکی بەردەوام (`پشکنینی ساڵانە`) بکرێت تەنانەت دوای تەمەنی 50 ساڵیش. ئەمە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دەستنیشانکردن و کۆنترۆڵکردنی زۆرێک لە نەخۆشیەکان زوو.
- تەنانەت ئەگەر دۆزینەوەی پزیشکی پیرەکان قورس بێت، هەمیشە پەیوەندی لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەتدا بپارێزە کە گرنگی بە تەندروستی کەسانی بەساڵاچوو دەدات.
- لەگەڵ تەمەنمان لەوانەیە بە تەواوی لە گۆڕانکارییەکانی تەندروستیمان تێنەگەین. پزیشکانی پیر پزیشکی پسپۆڕن کە لەو گۆڕانکاریانە تێدەگەن کە لەگەڵ پیربووندا دێن. دەتوانن یارمەتیت بدەن لە تەندروستی و دڵخۆشیدا بمێنیتەوە.
کەواتە، ئەگەر تۆ یان کەسێک کە خۆشت دەوێت تەمەنت بەرز دەبێتەوە، شایەنی ئەوەیە خزمەتگوزارییەکانی پزیشکی پیر لەبەرچاو بگرێت. هەموو کەسێک شایەنی ئەوەیە ژیانێکی تەندروست و بەختەوەر بژی، وایە؟
` پزیشکی پیر، پزیشکی پیر، تەندروستی گەورەساڵان، چاودێری تەمەن، نەخۆشییە درێژخایەنەکان، ئامۆژگاری پزیشکی، چاودێری تەندروستی
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە