دەزانن بۆ ئەوەی بژین، پێویستە خوێن بەناو دڵمان و لە هەموو جەستەماندا بەردەوام بین. وەک ماسولکەیەکی بەهێز بیری لێبکەرەوە، یان باشتر بڵێین پەمپێک. ئەوەیە کە خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین بۆ هەموو جەستە دەنێرێت. دوای دەرچوون لە دڵ، ئەم خوێنە بە چەندین بۆری خوێنی بچووکدا دەڕوات، کە وەک ڕێگای بچووک وان، و لە سەرتەوە تا پەنجەکانی قاچت دەچێتە هەموو شوێنێک. خوێنت هەمیشە لە جوڵەدایە، هەرگیز لە یەک شوێندا ناوەستێت. لەکاتی گەشتکردندا خوێن دوو کاری سەرەکی هەیە کە دەبێت ئەنجامی بدات.
بۆچی ئەم سوڕی خوێنە زۆر گرنگە بۆ جەستەمان؟
بە سادەیی ئەم ڕۆیشتنە خوێنە ئەوەیە کە ئەو ماددە خۆراکیانەی کە هەموو ئەندام و شانەکانی جەستەمان پێویستیانە دابین دەکات.
- یەکەمیان گەیاندنی ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکانە بۆ هەموو ئەندام و شانەکانی جەستەت. ئەمە وەک ئەوە وایە خواردن و خواردنەوە بهێنیتە ماڵەکەت.
- دووەم شت لابردنی گازی دووەم ئۆکسیدی کاربۆن و پاشماوەی ترە کە لەو شوێنانە کۆدەبنەوە، هەروەک چۆن زبڵ و خاشاک لە ماڵەکەتدا دەربهێنیت.
کەواتە، کاتێک ئۆکسجین کەم دەبێتەوە و پاشماوەکان پڕ دەبنەوە، ئەم خوێنە دەگەڕێتەوە بۆ دڵ. دوای ئەوەی دەگاتە دڵ، ئەم خوێنە پێویستی بە پاککردنەوە هەیە، واتە پێویستە جارێکی تر پڕ بکرێتەوە لە ئۆکسجین و دووەم ئۆکسیدی کاربۆن لاببرێت. هەر بۆیە دڵ ئەم خوێنە دەنێرێت بۆ سییەکان. لەناو سییەکاندایە کە ئەم خوێنە ئۆکسجینی نوێ وەردەگرێت و پاشماوەکان لادەبرێن. ئەم خوێنە پاککراوە دەگەڕێتەوە بۆ دڵ. دڵ بە خۆشحاڵییەوە ئەم خوێنە پاکە قبوڵ دەکات و دووبارە پەمپی دەکاتەوە بۆ هەموو جەستە.
جگە لە هەڵگرتنی ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان، خوێنمان شتێکی تری تایبەتی هەیە. ئەوانە خانەن کە بەرەنگاری نەخۆشی دەبنەوە، ئێمە پێیان دەڵێین خڕۆکە سپییەکانی خوێن. ئەم خڕۆکە سپیانەی خوێن ئەوانەن کە جەستەمان لە میکرۆب دەپارێزن. بە هەموو جەستەدا دەگەڕێن، بەرەنگاریی هەر هەوکردنێک یان داگیرکەرێکی بیانی دەبنەوە.
ئەم ڕۆیشتنە خوێنە بەردەوامە، هەموو چرکەیەک، هەموو کاتژمێرێکی ڕۆژ. دڵ و خوێنبەرەکانمان پێکەوە کاردەکەن بۆ ئەنجامدانی هەموو ئەمانە. هەر بۆیە ئێمە ئەم سیستەمە ناودەبەین سیستەمی سووڕی خوێن . وەک خزمەتگوزاری گەیاندنی زیرەک کە لە کاتی گونجاودا کاردەکات، بەشەکانی ئەم سیستەمی سووڕی خوێن پێکەوە کاردەکەن بۆ ئەوەی خوێن بە تەواوی لەشدا لە کاتی خۆیدا بجوڵێنن.
بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر شتێک لەم خوێنبەرانەدا گیر بخوات، بۆ نموونە ، خوێن مەین , یان ئەگەر ڕۆیشتنی خوێن خاو بێت، ئەوا تەواوی ئەم سیستەمە دەتوانێت تێکبچێت و نەخۆشی جۆراوجۆر ڕووبدات. هەر بۆیە گرنگە بزانیت خوێن چۆن دەڕژێتە ناو دڵت و لە هەموو جەستەتدا. پاشان دەتوانیت ئەوەی لە تواناتدا بێت بیکەیت بۆ ئەوەی ئەم سیستەمە بەهێزە کە لە ناوەوەت کاردەکات، بۆ تۆ نەبینراو، تەندروست بمێنێتەوە.
چۆن خوێن دەڕژێتە ناو دڵەوە؟
دڵت وەک خانوویەکی چوار ژووری بیربکەرەوە. دوو ژووری هەیە لە لای ڕاست (دەمارەی ڕاست و ژێرپەنجەی ڕاست) و دوو ژووری هەیە لە لای چەپ (دەمارەی چەپ و ژێرپەنجەی چەپ). خوێنت بە هەر چوار ژوورەکەدا دەڕوات – بەڵام بە یەکەوە نا.
هەروەک چۆن کاتێک لە ڕۆژێکی سەختی کاردا دەگەڕێیتەوە ماڵەوە، خوێنت بە هەموو جەستەتدا دەڕوات و دەگەڕێتەوە ناو دڵت. سەرەتا دەچێتە ژووری سەرەوەی ڕاستی دڵتەوە، کە دەمارەی ڕاستە. پاشان لەوێوە ڕاستەوخۆ دەچێتە ژووری خوارەوەی ڕاست، کە لە ژێرپەنجەی ڕاستدایە. وەک ئەوە وایە کە لە ژووری میوانەوە دێیتەوە ماڵەوە و ڕاستەوخۆ دەچیتە چێشتخانە بۆ ئەوەی شتێک بخۆیت.
خوێنی ژێرپەنجەی ڕاست ناتوانێت ڕاستەوخۆ بچێتە دوو ژوورەکەی لای چەپی دڵ. سەرەتا دەبێت بچێتە سییەکان بۆ ئەوەی پاشماوەکان دەربهێنێت و بڕێک ئۆکسجینی زیاتر هەڵبگرێت. کەواتە خوێنەکە لە دڵ دەردەچێت و دەچێتە سییەکان. وەک ئەوە وایە ڕابکەیت بۆ حەمام و کارەکانت ئەنجام بدەیت و دواتر دوشێکی خێرا بگریت.
دوای دەرچوونی لە سییەکان، خوێنەکە دەچێتە ژووری سەرەوەی لای چەپی دڵ، واتە دەمارە چەپەکان. لەوێشەوە دەڕژێتە ژووری خوارەوە لە لای چەپ، کە بریتییە لە ژێرپەنجەی چەپ. پاشان ژێرپەنجەی چەپ ئەم خوێنە دەگوازێتەوە بۆ باقی جەستە. بە دەوری جەستەدا دەسوڕێتەوە و دواتر دێتەوە ناو دڵ. وەک ئەوە وایە بچیتە سەر جێگا، شەوێکی خۆش بخەویت، بەیانیەکەی لە خەو هەڵبستیت و بچیتەوە سەر کارەکەت.
وەلڤەلی دڵ چییە؟
وەک چۆن لە ماڵێکدا دەرگای ژوورەکان هەیە، لە دڵتدا دەرگای ژوورەکان هەیە. ئەم دەرگایانە پێیان دەوترێت وەلڤەلی دڵ . تەنها لە کاتێکی گونجاودا دەکرێنەوە و دادەخرێن بۆ کۆنترۆڵکردنی ڕۆیشتنی خوێن، وە خوێن بە تەنها بە یەک ئاراستەدا دەهێڵنەوە. چوار وەلڤەلی سەرەکی لە دڵتدا هەیە: ١.
- وەلڤەلی تریکوسپید: ئەمە لە نێوان دەمارەی ڕاستت و ژێرپەنجەی ڕاستتدایە.
- وەلڤەلی سییەکان: ئەمەش دەکەوێتە نێوان ژێرپەنجەی ڕاست و خوێنهێنەری سەرەکی سییەکان کە خوێن دەگوازێتەوە بۆ سییەکان.
- وەلڤەلی میترال: ئەمەش دەکەوێتە نێوان دەمارە چەپ و ژێرپەنجەی چەپ.
- وەلڤەلی شەقیقە: ئەمەش دەکەوێتە نێوان ژێرپەنجەی چەپ و شەقیقە، کە خوێنهێنەری سەرەکییە کە خوێن لە دڵەوە دەگوازێتەوە بۆ هەموو جەستە.
چۆن خوێن بەناو دڵدا دەڕوات، هەنگاو بە هەنگاو؟
لای ڕاست و چەپی دڵت پێکەوە کاردەکەن بۆ ئەوەی خوێن بە تەواوی جەستەتدا پەمپ بکەن. خوێن بە چەند هەنگاوێک بەناو دڵدا دەڕژێت. هەموو ئەم هەنگاوانە لە یەک لێدانی دڵدا ڕوودەدەن – ماوەیەکی کورت، نزیکەی یەک یان دوو چرکە.
ڕووداوەکە لە لای ڕاستەوە
1 -خوێنی کەمی ئۆکسجین لە هەموو لەشەوە، کە لە لایەن دوو خوێنهێنەری گەورەوە دەگوازرێتەوە کە بریتین لە خوێنهێنەری سەرەوە و خوێنهێنەری خوارەوەلە ڕێگەی... ئەم دوو خوێنبەرە بە ڕێککەوت خوێن لە بەشی سەرەوە و خوارەوەی جەستەت وەردەگرن و ڕاستەوخۆ دەیخەنە ناو دەمارەی ڕاستەوە.
2- وەلڤەلی سێ گەدەت دەکرێتەوە، ڕێگە بە خوێن دەدات لە دەمارەی ڕاستەوە بۆ ژێرپەنجەی ڕاست.
3-کاتێک کۆڵی ڕاست پڕ دەبێت لە خوێن، گرژ دەبێت. پاشان وەلڤەلی سێ بڕبڕەی پشت دادەخرێت و وەلڤەلی سییەکان دەکرێتەوە.
4-خوێن بەناو خوێنهێنەری سەرەکی سییەکان و لقەکانیدا دەڕوات بۆ سییەکان و لەوێ ئۆکسجین وەردەگرێت و دووەم ئۆکسیدی کاربۆن دەردەدات.
ڕووداوی لای چەپ
1- خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین لە سییەکانەوە لە ڕێگەی خوێنبەرە گەورەکانەوە دەچێتە ناو دەمارەی چەپتەوە کە پێیان دەوترێت خوێنبەرەکانی سییەکان . ئەم خوێنبەرانە ڕاستەوخۆ خوێن دەچنە ناو دەمارە چەپەکانەوە.
2- وەلڤەلی میتراڵیت دەکرێتەوە، خوێن لە دەمارە چەپەوە دەنێرێت بۆ ژێرپەنجەی چەپ.
3- کاتێک ژێرپەنجەی چەپ پڕ دەبێت لە خوێن، ئەوا گرژ دەبێت. پاشان وەلڤەلی میتراڵی دادەخرێت و وەلڤەلی شەقیقە دەکرێتەوە.
4- دڵت خوێن لە ڕێگەی وەلڤەلی شەقیقەیەوە دەگوازێتەوە بۆ ناو شەقیقە , لەوێشەوە دەڕژێتە بەشەکانی تری جەستە.
دڵت چەند خوێن پەمپ دەکات؟
ئایا دەزانیت کە دڵت ڕۆژانە نزیکەی ٢٠٠٠ گاڵۆن خوێن پەمپ دەکات؟ ئەوە بەسە بۆ پڕکردنەوەی مەلەوانگەیەک کە درێژییەکەی ٨ پێ و پانییەکەی ١٠ پێیە.
هەروەها دڵ لە ڕۆژێکدا نزیکەی ١٠٠ هەزار جار لێدەدات. بە تێکڕا لە ماوەی تەمەنی نزیکەی ٧٩ ساڵدا، دڵت نزیکەی ٢.٩ ملیار جار لێدەدات! ئایا ئەوە سەرسوڕهێنەر نییە؟
ئەو نەخۆشیانە چین کە کاریگەرییان لەسەر ڕۆیشتنی خوێن هەیە لە دڵدا؟
هەندێک حاڵەتی پزیشکی کاریگەری لەسەر ڕۆیشتنی خوێن بۆ دڵت دەبێت. لێرەدا چەند مەرجێک دەخەینەڕوو: ١.
- ناڕێکی لێدانی دڵ: لێدانی ناڕێکی دڵە. بۆ نموونە لەرزین لە دەمارەکان یان لەرزینەکانی ژێرپەنجە .
- سستبوونی دڵی کۆنگێستیڤ: تێکچوون یان لاوازی ماسولکەکانی دڵ وا دەکات دڵ قورس بێت بۆ پەمپکردنی خوێن بۆ بەشەکانی تری لەش.
- نەخۆشی خوێنهێنەری تاجی (CAD): ئەو خوێنبەرانەی خوێن دەگوازنەوە بۆ ماسولکەی دڵ بەهۆی کۆبوونەوەی پلاکی دڵەوە ڕەق دەبن و تەسک دەبنەوە.
- نەخۆشی خوێنهێنەری دەوروبەر (PAD): ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن دەگوازنەوە بۆ بەشەکانی تری جەستە ڕەق دەبنەوە و تەسک دەبنەوە بەهۆی کۆبوونەوەی چەورییەوە.
- جەڵتەی دڵ: گیرانی لەناکاوی خوێنهێنەری تاجی، لە ئەنجامدا ئۆکسجین بۆ بەشێک لە ماسولکەکانی دڵ لەدەست دەدات.
- نەخۆشی وەلڤەلی دڵ: حاڵەتێکە کە وەلڤەلی دڵ بە باشی کارناکات. بۆ نموونە لەوانەیە تەسک بێتەوە یان دزە بکات.
- کەموکوڕی زگماکیی پێکهاتەیی دڵ: کێشەکانی پێکهاتەی دڵ کە لە کاتی لەدایکبووندا ئامادەن. بۆ نموونە نەخۆشی ڤاڵڤی شەقیقەی بیکوسپید .
- وەستانی لەناکاوی دڵ: لەدەستدانی لەناکاوی کارکردنی دڵ بەهۆی تێکچوونی کارکردنی سیستەمی کارەبایی دڵ.
چۆن خوێن بە تەواوی جەستەدا بڕوات، هەنگاو بە هەنگاو؟
دڵت خوێنی ئۆکسجیندار لە ڕێگەی وەلڤەلی شەقیقەیەوە دەباتە ناو شەقیقە . ئاۆرتا خوێنهێنەری سەرەکییە لە جەستەتدا. وەک چەقی سەرەکی دارێکی گەورە وایە. زۆرێک لە لقەکان لەم ئاۆرتایەوە لق دەبنەوە، دەچنە بەشە جیاوازەکانی جەستەت و بۆ ئەندامە جیاوازەکان.
ئەمەش دوای ئەوەی خوێن دەچێتە ناو ئاۆرتا چی ڕوودەدات:
1. خوێن لە ئاۆرتەوە دەڕژێتە خوێنبەرەکانی تر (لقەکانی شەقیقە) کە ڕاستەوخۆ لە ئاۆرتەوە لق دەبن.
2. یەکەم لقەکانی ئاۆرتا بریتین لە خوێنبەرەکانی تاجی . ئەمانە ئەوانەن کە خوێن بۆ ماسولکەکانی دڵ دابین دەکەن.
3- لەگەڵ تێپەڕبوونی ئاۆرتا بە سنگ و سکدا، چەندین خوێنهێنەری تر لێی لق دەبنەوە.
4- لە کۆتاییدا، ئاۆرتا بە شێوەی Y لە نزیک دوگمەی سکت دەسوڕێتەوە و دابەش دەبێت بۆ دوو لقی کۆتایی کە پێیان دەوترێت خوێنبەرەکانی ئیلیک .
5- لقەکانی ئاۆرتا لقی بچووکتر دەردەکەن، هەروەک لقەکانی درەخت. ئەم خوێنبەرانە دەچنە هەموو گۆشەیەکی لەش.
6- خوێن لە خوێنبەرەکانەوە دەڕژێتە ناو خوێنبەرە بچووکەکانیش کە پێیان دەوترێت خوێنبەرەکان .
7- ئەم خوێنبەرانە بە خوێنبەرە بچووکەکانیشەوە دەبەسترێتەوە کە پێیان دەوترێت موولوولەکان . دیواری موولوولەکان زۆر تەنکە و ڕێگە بە ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان دەدات لە خوێنەوە بۆ ئەندام و شانەکان بگوازرێنەوە.
8- دوای گەیاندنی ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان و لابردنی پاشماوەکان، موولوولەکان بە خوێنبەرە بچووکەکانەوە دەبەسترێنەوە کە پێیان دەوترێت ڤینولەکان .
9. ڤینولەکان بە خوێنبەرەکانەوە دەبەسترێتەوە . ئەم خوێنبەرانە ئەو خوێنەی ئێستا کەمی ئۆکسجین و پڕ لە پاشماوە دەگوازنەوە بۆ دڵ.
10- خوێنی هەموو خوێنبەرەکانی جەستە لە کۆتاییدا دوو خوێنهێنەری گەورە دەبەستێتەوە کە پێیان دەوترێت خوێنهێنەری سەرەوە و خوێنهێنەری خوارەوە .
11-ئەم دوو خوێنبەرە گەورەیە ڕاستەوخۆ خوێن دەگوازنەوە بۆ دەمارەی ڕاستی دڵ. پاشان خوێنەکە بە دڵ و سییەکاندا تێدەپەڕێتەوە، و دەست دەکات بە سووڕانەوە بە هەموو جەستەدا.
ئەم سیستەمەی خوێن کە بەسەر جەستەتدا دەسوڕێتەوە، سیستەمێکی زۆر ئاڵۆز و سەرسوڕهێنەرە. ٢٤ کاتژمێر کاردەکات، جا تۆ بەئاگا بیت یان خەوتووی. ئەم ڕۆیشتنە بەردەوامەی خوێن ئەوەیە کە ڕێگەت پێدەدات بیربکەیتەوە و قسە بکەیت و بجوڵێیت و کارلێک لەگەڵ دەوروبەرەکەتدا بکەیت.
ئەو نەخۆشیانە چین کە کاریگەرییان لەسەر سوڕی خوێن هەیە لە لەشدا؟
نەخۆشی جۆراوجۆری کۆئەندامی سووڕی خوێن دەتوانێت کاریگەری لەسەر ڕۆیشتنی ئاسایی خوێن هەبێت لە سەرتاسەری لەشدا. بۆ نموونە، لەوانەیە تووشی ئەمانە بیت:
- پەڵەی لاواز لە دیوارەکانی خوێنبەرەکاندا (Aneryisms) .
- نیشتنی چەوری لەناو خوێنبەرەکاندا(ڕەقبوونی خوێنبەرەکان) .
- لاوازبوون یان تێکچوونی خوێنبەرەکان (نەخۆشی خوێنبەرەکان) .
- پەیوەندی نائاسایی لە نێوان خوێنبەرەکان و خوێنبەرەکان (فیستولەی خوێنبەرەکان) .
هەندێک جار، دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە ڕوودانی ئەم حاڵەتانە، یان لانیکەم مەترسییەکانت کەم بکەیتەوە. بەڵام کاتەکانی تر کاتێک هۆکارەکانی وەک بۆماوەیی (واتە ئەو جینانەی کە لە دایک و باوکتەوە بە میرات دەیانگریت) و پیربوون ڕۆڵ دەگێڕن، لەوانەیە زۆر شت نەبێت کە ئێمە بتوانین لەو بارەیەوە بیکەین.
بەڵام لە کاتێکدا ناتوانرێت ڕێگری لە هەموو ئەو نەخۆشیانە بکرێت کە کاریگەرییان لەسەر سوڕی خوێن هەیە، دەتوانیت لەگەڵ پزیشک قسەبکەیت و هەر کێشەیەک کە سەرهەڵبدات بەڕێوەی ببەیت، و ڕێگری لە خراپتربوونیان بکەیت.
چی بکەم بۆ ئەوەی دڵ و جەستەم بە باشی سوڕانەوە بمێنێتەوە؟
لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت بۆ پاراستنی ڕۆیشتنی خوێن بە شێوەیەکی تەندروست:
- پاراستنی کێشێکی تەندروست کە لەگەڵ خۆتدا بگونجێت.
- خۆراکی تەندروست بۆ دڵ بخۆ. واتە خواردنی ئەو خۆراکانەی کە ڕۆن و خوێ و شەکریان کەمە و سەوزە و میوەی زۆریان تێدایە.
- هەفتانە نزیکەی ١٥٠ خولەک وەرزش بکە. واتە نزیکەی ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا، پێنج ڕۆژ لە هەفتەیەکدا.
- سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول.
- بەڕێوەبردنی فشار. شێوازی تەندروست وەک چارەسەری قسەکردن یان مێدیتەیشن بەکاربهێنە.
- ئەگەر جگەرە دەکێشیت یان بەرهەمەکانی تری تووتن بەکاردەهێنیت، وازی لێبهێنە.
ئەو دیمەنە لە پەنجەرەوە بیهێنە بەرچاوت کە خۆت ئامادە دەکەیت بۆ نیشتنەوە لە فڕۆکەیەکدا لە نزیک شارێکی گەورە. تۆڕێک لە ڕێگاکان کە لە یەکترەوە بەیەکەوە دەبەسترێتەوە و جیا دەبنەوە، تۆڕێک لە ڕێگاوبانەکان... ئۆتۆمبێلەکان بە ڕیزێکی درێژەوە، یەک لە دوای یەک دەڕژێن، هەموویان هەوڵ دەدەن بگەنە شوێنی مەبەست. شتێکی بە هەمان شێوە جەنجاڵی و سەرقاڵی لەناو جەستەتدا بەردەوام ڕوودەدات، بەڵام بە قەبارەیەکی زۆر بچووکتر - وەک چۆن خوێن بە دڵ و خوێنبەرەکانتدا دەجووڵێت.
لە کۆتاییدا، پەیامی بردنە ماڵەوە:
ئەم شتە بچووکانە کە لەناو جەستەماندا ڕوودەدەن ئەوەندە بچووکن کە ڕۆژانە نایانبینین، بۆیە بە ئاسانی دەتوانین لەبیریان بکەین. بەڵام ئەم ڕۆیشتنە بەردەوامەی خوێن ئەوەیە کە ڕۆژ لە دوای ڕۆژ بە زیندوویمان دەهێڵێتەوە. پێویست ناکات هەموو وردەکارییەک بزانیت کە هەموو ئەمانە چۆن کاردەکەن. بەڵام زانینی چەند شتێکی بنەڕەتی دەتوانێت یارمەتیت بدات لەگەڵ پزیشکێک قسە بکەیت سەبارەت بە هەر کێشەیەک کە لەوانەیە هەتبێت، یان تەنها دەربارەی ڕێگاکانی مانەوەت لە تەندروستی. ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو سەبارەت بە ڕۆیشتنی خوێنەکەت، یان هەر شتێکی تر لە تەندروستیتدا، یان هەر گومانێکت هەبوو، هەرگیز دوودڵ مەبە لە پرسیارکردن لە پزیشک. تەندروستی تۆ بەنرخترین شتە کە هەتە!
` دڵ، ڕۆیشتنی خوێن، سوڕی خوێن، ئۆکسجین، نەخۆشییەکانی دڵ، تەندروستی، خوێنبەرەکان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە