تا ئێستا تێبینیت کردووە دوای ڕاهێنانێکی باش یان دوای ئەوەی لەبەر خۆردا بوویت دەموچاوت سوور دەبێتەوە؟ یان هەرگیز تێبینی ئەوەت کردووە چاوەکانت لەناکاو سوور دەبنەوە؟ هۆکارێک بۆ ئەمەش حاڵەتێکە کە پێی دەوترێت 'Hyperemia'. بە ناوەکە مەترسن، ئەمە پرۆسەیەکی ئاساییە کە زۆربەی کات لە جەستەماندا ڕوودەدات. با ئەمڕۆ بە زاراوەیەکی سادە باسی بکەین.
ئەم بەرزبوونەوەی خوێنە چییە؟
بە سادەیی، زیادبوونی خوێن بریتییە لە ڕۆیشتنی خوێنی زیاتر لە ئاسایی بۆ بەشێک یان ئەندامێکی جەستەمان.
بیر لە نۆزڵێک بکەرەوە لەسەر بۆری ئاو. دەتوانین خێرایی لێشاوی ئاوەکە بەو شێوەیەی کە دەمانەوێت ڕێکبخەین، ڕاستە؟ بە هەمان شێوە خوێنبەرە بچووکەکانی ناو جەستەمان بەتایبەتی خوێنبەرەکان دەتوانن بڕی پێویست خوێن بۆ شانەکانمان دابین بکەن.
هەندێک جار خانە و شانەکانمان پێویستیان بە خوێنی زیاترە لە ئاسایی. بۆ نموونە کاتێک وەرزش دەکەین. لەم جۆرە کاتانەدا زۆر باشە بۆ جەستە خوێنی زیاتر بنێرێت بۆ دابینکردنی ئەو پێویستییە زیادبووە. بەڵام هەندێک جار، ئەم ڕۆیشتنە خوێنە زیادەیە دەتوانێت نیشانەی کێشەیەک یان نەخۆشییەک بێت لە جەستەدا. بۆیە ئەمە ئاماژەیەکی گرنگ بۆ پزیشکەکان دەڕەخسێنێت بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەک.
جۆرە سەرەکییەکانی بەرزبوونەوەی خوێن چین؟
زیادبوونی خوێن دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر چەند جۆرێکی سەرەکیدا بەپێی چۆنیەتی ڕوودانی. بە سەیرکردنی ئەم خشتەیە بە ئاسانی لەم شتە تێدەگەیت.
| جۆری زیادبوونی خوێن | بە سادەیی ڕوون کراوەتەوە |
|---|---|
| زیادبوونی خوێنی چالاک | لە کاتی وەک وەرزشکردندا خوێنی زیاتر دەڕژێتە ماسولکەکانی کارکردن چونکە پێویستیان بە ئۆکسجینی زیاترە. |
| زیادبوونی خوێنی کاردانەوە | ڕۆیشتنی خوێن بۆ ناوچەکە بەهۆی هەندێک هۆکارەوە سنووردار دەبێت (بۆ نموونە بە توندی گرتنی دەست)، کاتێک سنووردارکردنەکە لابرا، خوێن بە خێرایی دەڕواتە ئەو ناوچەیە. |
| زیادبوونی خوێنی کارایی | کاتێک دەمارەکانی ناو مێشکمان چالاک دەبن، خوێنی زیاتر دەڕژێت بۆ ئەوەی ئەو وزەیەیان بۆ دابین بکات کە پێویستیانە. |
| زیادبوونی خوێنی پێڵوی چاو | هەوکردن یان هەوکردن لە چاودا دەبێتە هۆی ئەوەی خوێنی زیادە بچێتە ناو سپێنەی چاوەوە و دەبێتە هۆی سووربوونەوەی چاو. |
هەستمان چۆنە سەبارەت بە بەرزبوونەوەی خوێن؟
لە ڕاستیدا زۆربەی کات تەنانەت هەست بەو شتە ناکەین کە لە جەستەماندا ڕوودەدات. ئەمەش پرۆسەیەکی ئاساییە کە ماسولکەکانمان و مێشکمان ئەو ئۆکسجینە دابین دەکات کە پێویستیانە. بەڵام هەندێک جار دەتوانین هەست بە شتگەلێکی لەم شێوەیە بکەین:
- پێست هەست بە گەرمی دەکات: کاتێک خوێن بەپەلە دەچێتە سەر پێست، ئەوا شوێنەکە هەست بە گەرمی دەکات. وەک چۆن دەموچاوت سوور دەبێتەوە و گەرم دەبێت دوای ئەوەی لەبەر خۆردا بوویت.
- سڕبوون: کاتێک دەستت بە توندی دەچەمێنیتەوە و دواتر لەناکاو ئازادی دەکەیت، هەست بە کەمێک زەقبوونەوە دەکەیت کاتێک خوێنەکە بە پەلە بەناودا دەڕوات، ڕاستە؟ هەست بەو جۆرەیە.
- سووربوونەوەی چاو: کاتێک خوێن لە چاودا زۆر بێت، بەشی سپی چاو سوور دەردەکەوێت.
ماددە کیمیاییەکانی وەک ئۆکسیدی نیتریک و پرۆستاگلاندین کە لەلایەن جەستەمانەوە دەردەدرێن، ئەوانەن کە بەم شێوەیە خوێنبەرەکان فراوان دەکەن و ڕێگە بە ڕۆیشتنی خوێنی زیاتر دەدەن.
هۆکارە باوەکانی بەرزبوونەوەی خوێن چین؟
دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ بەرزبوونەوەی خوێن.
- وەرزشکردن: ماسولکەکان پێویستیان بە ئۆکسجینی زیاترە.
- هەوکردن: بۆ هێنانی خانەکانی بەرگری بۆ شوێنی برینداربوون یان هەوکردن.
- هەرسکردن: دوای ئەوەی خواردن دەخۆین، خوێنی زیاتر دەڕژێتە کۆئەندامی هەرس.
- گەرمی: ڕۆیشتنی خوێن بۆ ڕووی پێست بۆ کۆنتڕۆڵکردنی پلەی گەرمی لەش.
- وەستانی سوڕی مانگانە: خانمان تووشی گەرما دەبن، ئەمەش بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکانەوە دروست دەبێت کە لەگەڵ وەستانی سوڕی مانگانەدا ڕوودەدات.
- کێشەکانی چاو: سووربوونەوەی چاو بەهۆی حاڵەتەکانی وەک حەساسیەت و هەوکردن و گلوکۆما.
- گیرانی بۆری خوێن: ڕۆیشتنی خێرای خوێن بۆ ئەو شوێنە دوای لابردنی گیرانەکە.
بەرزبوونەوەی خوێن چۆن چارەسەر دەکرێت؟
ئەمە زۆر گرنگە. هەموو حاڵەتەکانی بەرزبوونەوەی خوێن پێویستیان بە چارەسەرکردن نییە.
زیادبوونی خوێن کە لە کاتی وەرزشکردن و چالاکیی مێشکدا ڕوودەدات پێویستی بە چارەسەر نییە. پرۆسەیەکی تەندروستە لە جەستەدا. بەڵام بەرزبوونەوەی خوێن کە بەهۆی هۆکاری ترەوە دروست دەبێت پێویستی بە چارەسەرکردنی هۆکاری بنەڕەتی هەیە.
بۆ 'Hot Flashes' کە بەهۆی وەستانی سوڕی مانگانەوە دروست دەبێت
ئەگەر کێشەت هەیە لە چالاکییەکانی ڕۆژانەت بەهۆی گەرمبوونی زۆر کە لەگەڵ وەستانی سوڕی مانگانەدا دێت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. لەوانەیە چارەسەری هۆرمۆنی، دژە خەمۆکی، یان دەرمانی وەک گاباپێنتین پێشنیار بکەن.
بۆ چاوی سوور (Conjunctival Hyperemia)
گرنگترین شت ئەوەیە هۆکاری سووربوونەوەی چاو بدۆزیتەوە و چارەسەری بکەیت. لێرەدا چەند حاڵەتێک دەخەینەڕوو کە دەبنە هۆی سووربوونەوەی چاو:
- هەستیاری
- هەوکردنی بەکتریا یان ڤایرۆسی
- گلوکۆما
- هەوکردنی قژ - هەوکردنی قژ
- هەوکردنی چاو - هەوکردنی چینی ناوەڕاستی چاو
- هەوکردنی چاو - هەوکردنی سپێنەی چاو
لە بارودۆخی وەک ئەمانەدا زۆر گرنگە پارێزگاری لە بینینی چاوەکانت بکەیت بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک و وەرگرتنی چارەسەری دروست، نەک هەوڵدان بۆ چارەسەرکردنی خۆت.
ئەگەر چارەسەر نەکرێت مەترسییەکانی چین؟
زیادبوونی خوێن (سووربوونەوەی چاو) کە بەهۆی نەخۆشییەکانی چاوەوە دروست دەبێت وەک گلوکۆما، هەوکردنی چاو , و هەوکردنی چاو دەتوانێت ببێتە هۆی لەدەستدانی بینین و تەنانەت لەدەستدانی بینینی هەمیشەیی ئەگەر بەپەلە چارەسەر نەکرێت. بۆیە ئەگەر چاوت سوور بوو، بەتایبەتی ئەگەر ئازاری چاوی لەگەڵدا بوو، هەستیاری بە ڕووناکی، یان کاڵبوونەوەی بینین، هەرگیز پشتگوێی مەخە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر زۆرجار تووشی گەرما بوویت و کاریگەری لەسەر ژیانت هەیە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
ئەگەر ڕەنگی سوورت لە سپییەکانی چاوەکانتدا هەبوو، خەمی ئەوەت نەبێت و پشکنینی چاوت بۆ بکە لەلایەن پزیشکەوە. بەم شێوەیە دەتوانیت بە دڵنیاییەوە بزانیت کە ئایا حاڵەتێکی پزیشکییە کە پێویستی بە چارەسەرە یان تەنها شتێکی ئاساییە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زیادبوونی خوێن بریتییە لە ڕۆیشتنی خوێنی زیاتر بۆ بەشێکی لەش لە چاو ئاسایی. ئەمەش لە کاتی وەک وەرزشکردندا بە تەواوی ئاساییە.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک گەرمبوونی زۆر یان سووربوونەوەی چاوت هەبوو، ئەوە دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی پزیشکی بێت. بۆیە گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکرێت.
- ئەگەر چاوت سوور بووەوە، بەتایبەتی ئەگەر نیشانەکانی تری لەگەڵدا بوو وەک ئازار یان کاڵبوونەوەی بینین، هەرگیز پشتگوێی مەخە. بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە.
- هەر دەرمانێک کە پزیشک بۆی نوسیبێت بە تایبەت قەترەی چاو بەتەواوی وەکو ڕێنماییەکان بەکاربھێنە بۆ ماوەی ماوە. هەروەها زۆر گرنگە بەر لە بەکارهێنانی دەرمانی چاو هەمیشە دەستەکانت بە باشی بشۆیت.
👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)
💬 بەرزبوونەوەی خوێن/ سووربوونەوەی پێست و چاو چییە؟
ئەمە نەخۆشی نییە، ئەمە میکانیزمێکی بەرگرییە لە جەستەماندا! 'Hyperemia' حاڵەتێکە کە خوێن لەناکاو پڕ دەبێتەوە/دەڕژێتە هەر بەشێکی جەستە (وەک پێست، چاو، ڕیخۆڵەکان) بە شێوەیەکی نائاسایی/خێرا، دەبێتە هۆی ئەوەی ئەو شوێنە وەک ئاگر بسوتێت و 'سوورێکی تۆخ' بێت (کۆبوونەوەی خوێنی زۆر/سووربوونەوە).
💬 هۆکارە سەرەکییەکانی ئەم سووربوونەوەیە نائاساییە (Hyperemia) لە لەشدا چین؟
ئەمەش بەسەر دوو بەشدا دابەشکراوە. 1) بەرزبوونەوەی خوێنی چالاک: ئەمە شتێکی باشە. کاتێک لە هۆڵی وەرزش یاری دەکەیت، خوێنێکی زۆر دێتە ژوورەوە چونکە ماسولکەکانت پێویستیان بە ئۆکسجین هەیە (وەرزشکردن)، یان کاتێک لەناکاو شەرم دەکەیت/توڕە دەبیت و دەموچاوت سوور دەبێتەوە (Blushing). 2) زیادبوونی خوێنی پاسیڤ (Congestion): ئەمە کوشندەیە! ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە دڵ لاواز بێت، وەک لە 'Hart Failure'دا، و خوێنەکە بەرەو پێشەوە ناڕوات و پڕ دەبێتەوە لە سییەکان، جگەر، یان قاچەکاندا، ئەمەش دەبێتە هۆی سووربوونەوە/ئاوسانی.
💬 چۆن دەزانیت پەڵەی سوور لەسەر جەستەت (Hyperemia) ئاساییە یان نیشانەی نەخۆشییەکی سەختە؟
ئەگەر هەست بە سووربوونەوە دەکەیت کاتێک یاری دەکەیت/هەستێکی بەهێزت هەیە و لە چەند خولەکێکدا نەمێنێت، ئەوە شتێکی ئاساییە. بەڵام ئەگەر 1) قاچ/قۆڵێک لەناکاو سوور بووەوە و ئازاری هەبێت لەگەڵ سووتانی (گەرم، سوور، ئاوسانی قاچ / DVT)، ئەوە خوێن مەینە! 2) هەردوو چاوت سوور دەبنەوە و کاڵ دەبنەوە و بینینەکە ئازاری دەبێت وەک ئەوەی بتەقێتەوە (Glaucoma)، 3) کاتێک فشار دەخەیتە سەر شوێنی سوورەکە، سپی دەبێتەوە و دواتر دووبارە سوور دەبێتەوە (Capillary refill) و کاتێکی زۆری دەوێت/ شین دەبێتەوە، پێویستە دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment