ئایا منداڵە بچووکەکەت لەم هەفتەیەدا لەناکاو کورتتر بووە لەو پانتۆڵەی هەفتەی ڕابردوو لەبەری کردبوو؟ یان کۆرپەکەت کە چەند ڕۆژێکە شیری خۆی دەدات ئێستا بۆ شیر دەگری؟ هەندێک جار لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "ئەی من، ئەو لە شەوێکدا گەورە بووە." ئەمە شتێکە کە زۆرێک لە دایک و باوکان ئەزموونیان کردووە. خەمت نەبێت، نەخۆشی نییە. لە پزیشکیدا، ئێمە ئەمە بە گەشەکردن ناودەبەین. بە سادەیی بەشێکی زۆر ئاسایی و تەندروستە لە گەشەی منداڵدا.
بەڕاستی گەشەکردن چییە؟
بە سادەیی، گەشەسەندنی گەشەکردن بریتییە لە ماوەی گەشەکردنی خێرای باڵا و کێشی منداڵەکەت لە ماوەی کورتدا. هەروەک چۆن ڕووەکێک لەناکاو گەڵاکانی دەڕوێت، ئەمەش ماوەی گەشەکردنی خێرایە لە جەستەی منداڵەکەتدا. ئەمەش دەتوانێت بەسەر کۆرپە و منداڵی ساوا و تەنانەت هەرزەکارانیشدا بێت.
هەموو منداڵێک شێوازی گەشەکردنی ناوازەی هەیە. واتە منداڵەکەت بە خێرایی خۆی گەشە دەکات. بۆیە منداڵەکەت بەراورد مەکە بە منداڵانی تر. پێویست ناکات نیگەران بیت لەم گەشەکردنە. بەشێکی زۆر سروشتی و تەندروستە لە گەشەکردنی منداڵدا. چەند ڕۆژێکی تر ئەم ماوەیە تێدەپەڕێت. پاشان منداڵەکەت کەمێک باڵا بەرز دەبێتەوە و کەمێک کێشی زیاتر زیاد دەکات. ئەمە تەنها یەک وێستگە لە گەشتەکەدا بۆ بوون بە گەورەساڵێکی تەواو.
لە هەمووی گرنگتر ئەمە لەگەڵ بڕگەیەکی گەشەسەندن تێکەڵ مەکە. بڕبڕەی گەشەکردن بریتییە لە کارامەیییەکی وەکو خەزان، ڕۆیشتن، یان قسەکردن. گەشەکردن تەنها زیادبوونی خێرای گەشەکردنی جەستەییە.
ئەم گەشەکردنە لە چ تەمەنێکدا ڕوودەدات؟
ئەم گەشەکردنە خێرایە لە کاتە جیاوازەکاندا ڕوودەدات لەگەڵ تەمەنی منداڵەکەدا. با سەیر بکەین ئەو کاتانە چین؟
بۆ کۆرپە
کۆرپەکەت لە ساڵی یەکەمیدا چەندین جار گەشەکردنی دەبێت. زۆرجار ئەمانە لەناکاو ڕوودەدەن، نزیکەی لەناکاو. هەرچەندە هەموو منداڵێک جیاوازە، بەڵام بە شێوەیەکی گشتی کۆرپە لەم کاتانەدا تووشی گەشەکردنی گەشەکردن دەبێت:
- لە نێوان ٢ بۆ ٣ هەفتە
- لە نزیکەی ٦ هەفتەدا
- لە ٣ مانگیدا
- لە تەمەنی ٦ مانگیدا
- لە تەمەنی ٩ مانگیدا
لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "ئۆه، نازانم شیری پێویست دروست دەکەم یان نا، کۆرپەکەم بەردەوام دەگری". زۆرێک لە دایکان وا بیر دەکەنەوە و دەترسن. لە ڕاستیدا جەستەی کۆرپە بە خێرایی گەشە دەکات، بۆیە پێویستی بە خۆراک و وزەی زیاترە. هەر بۆیە زۆرتر داوای شیر دەکات. تا کۆتایی ساڵی یەکەم، درێژی کۆرپەکەت نزیکەی ١٠ ئینج (٢٥ سانتیمەتر) دەبێت. هەروەها لەوانەیە کێشی لەدایکبوونی سێ ئەوەندە زیاد کردبێت.
منداڵانی ساوا و منداڵان
کاتێک کۆرپە دەست دەکات بە ڕۆیشتن (منداڵێکی ساوا)، ئەم گەشەکردنانە کەمتر ڕوودەدەن. باڵا و کێشیان بەزۆری بە ڕێژەیەکی جێگیر زیاد دەکات. لە تەمەنی پێش قوتابخانەوە تا تەمەنی باڵغبوون، گەشەی منداڵ خاو و جێگیرە. لە تەمەنی ٥ ساڵیدا باڵای منداڵ دوو هێندەی باڵای لەدایکبوونی بێت.
بۆ منداڵانی بچووک (هەرزەکاران)
گەشەسەندنی گەورەی داهاتوو لە دەوری تەمەنی باڵغبوون دێت. تەمەنی ئەمە بۆ کچان و کوڕان جیاوازە.
- بەزۆری کچان لە نێوان تەمەنی ٩ بۆ ١٥ ساڵیدا تووشی ئەم گەشەکردنە خێرا دەبن.
- ئەمەش بەسەر کوڕانی تەمەن ١٢ بۆ ١٧ ساڵیدا ڕوودەدات.
لەم ماوەیەدا باڵای منداڵ دەتوانێت بە خێرایی زیاد بکات، نزیکەی ٣-٤ ئینج (٩-١٠ سانتیمەتر) لە ساڵێکدا. هەر لەبەر ئەمەشە لەناکاو جل و بەرگ زۆر بچووک دەبێتەوە و پێڵاو زۆر بچووک دەبێتەوە.
نیشانەکانی گەشەسەندنی گەشەکردن چین؟ چۆن دەیناسیتەوە؟
نیشانەی سەرەکی ئەوەیە کە منداڵەکەت کێش و باڵا زیاد دەکات. بەڵام چەند نیشانەیەکی تر هەن کە دەتوانن یارمەتیت بدەن لەوە تێبگەیت کە منداڵەکەت بە گەشەیەکی گەورەدا تێدەپەڕێت.
| تایبەتمەندی | وەسف |
|---|---|
| زیادبوونی برسێتی | زۆرجار کۆرپە بچووکەکان داوای شیر دەکەن (خۆراکدان بە کۆرپە). زۆرجار منداڵانی گەورەتر و منداڵی بچووک دەڵێن "برسیم" و لەوانەیە هەست بە خواردنی هەموو خواردنەکانی ناو ماڵ بکەن. |
| خەوتن دەگۆڕێت | هەندێک لە منداڵان زیاتر لە ئاسایی دەخەون. هەندێکی تر بە تایبەتی کۆرپە شەوانە زۆر لە خەو هەڵدەستن. جەستەمان لە کاتی خەوتندا گەشە دەکات، بۆیە پێویستمان بە خەوی زیاترە. |
| زۆر گریان یان جەنجاڵی | کۆرپە بەردەوام دەگری و سواڵ بۆ سۆز و خۆشەویستی دەکات و ئارامکردنەوەی قورسە. منداڵانی گەورەتر و منداڵی بچووک لەسەر شتە بچووکەکان توڕە دەبن، وە کاتێک شتەکان بە ڕێگای خۆیاندا ناڕۆن، دڵتەنگ دەبن. |
| گۆڕانکارییە جەستەییەکان | ددانی منداڵی منداڵ. کەوتنی ددانی منداڵی منداڵی گەورەتر و هاتنە ژوورەوەی ددانی هەمیشەیی منداڵانی بچووک دەست دەکەن بە دەرکەوتنی نیشانەکانی باڵغبوون (بۆ نموونە سوڕی مانگانە لە کچان، قووڵبوونەوەی دەنگ لە کوڕان، گەشەی موو لە چەناگە و شوێنە تایبەتەکان). |
Growth Spurt لەگەڵ ئازارەکانی گەشەکردن تێکەڵ مەکەن!
لە کاتی گەشەکردندا، هیچ ئازار و ئازارێک لە جەستەدا ڕوونادات. بەڵام هەندێک لە منداڵان لە شەودا ئازاریان لە قاچەکانیان هەیە. ئێمە پێی دەڵێین 'ئازارەکانی گەشەکردن'. مەرجێکی جیایە. ئەگەر منداڵەکەت گلەیی لە ئازار لە جەستەدا کرد، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەوە بکە.
بۆچی منداڵان لەناکاو بەم شێوەیە گەورە دەبن؟
ئەمەش دوو هۆکاری سەرەکی هەیە.
1. جینات: گرنگترین شت جیناتیکە. منداڵەکەت چەندە باڵا بەرز دەبێت و چەند خێرا گەشە دەکات، بەپێی ئەو جینانەی کە لە دایک و باوکیەوە بۆیان ماوەتەوە. بە سادەیی ئەگەر هەردوو دایک و باوک باڵا بەرز بن، ئەگەری باڵا بەرزی منداڵەکە زیاترە.
2. هۆکارە ژینگەییەکان: جگە لە جینەکان، هۆکارەکانی ئەو ژینگەیەی کە منداڵ تێیدا دەژی، کاریگەرییەکی زۆری لەسەر گەشەکردنیش هەیە.
- خۆراکی باش: خۆراکی هاوسەنگ پێویستە بۆ گەشەی منداڵ.
- خەوێکی باش: هۆرمۆنەکانی گەشەکردن لە کاتی خەوی قوڵدا دەردەچن، بۆیە زۆر گرنگە کە بەشی پێویست بخەوین.
- وەرزش: ڕاکردن و بازدان و وەرزشکردن ئێسک و ماسولکەکان بەهێز دەکات و یارمەتی گەشەکردنی تەندروست دەدات.
- ئاڵۆزییەکان لە کاتی دووگیانیدا: هەندێک کێشە کە لە کاتی دووگیانی دایکدا ڕوودەدەن کاریگەرییان لەسەر گەشەی دواتری منداڵەکە دەبێت.
- تەندروستی گشتی: مانەوەی تەندروست و نەخۆشنەکەوتن زۆرجار کاریگەری لەسەر گەشەی منداڵیش دەبێت.
لەم ماوەیەدا چۆن بتوانم یارمەتی منداڵەکەم بدەم؟
پەرەسەندنی گەشەکردن دەتوانێت کاتێکی چالاک بێت بۆ هەردوو منداڵ و دایک و باوک. بۆیە چەند ڕێگەیەک هەیە کە دەتوانیت لەم ماوەیەدا پشتگیری منداڵەکەت بکەیت.
- ژەمی زیاتر دابین بکە: گوێ لە برسێتی منداڵەکەت بگرە. کاتێک دەڵێت برسیمە خواردنی پێ بدە. بەتایبەت دابینکردنی خۆراکی بەسوود کە دەوڵەمەندە بە پرۆتین و کالیسیۆم (شیر، هێلکە، ماسی، سەوزە، گوێز). باشە هەمیشە خواردنی کەم و تەندروست لە ماڵەوە بخۆیت.
- یارمەتی منداڵەکەت بدە بە باشی بخەوێت: خەوی زۆر بدە بە منداڵەکەت. گرنگە کاتێکی ڕێکوپێک لە کاتی خەوتن و لە خەو هەڵسان دابنرێت. هەروەها هێشتنەوەی ژووری نوستن بە بێدەنگی و تاریکی یارمەتیدەرە بۆ خەوتن.
- سەبر بگرە: ئاساییە کۆرپەکەت لەم ماوەیەدا گۆڕانی باری دەروونی و دڵەڕاوکێی هەبێت لەسەر شتە بچووکەکان. ئەمەش بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکانی جەستەیانەوەیە. بە سەبرەوە قسەیان لەگەڵ بکە. وایان لێبکە هەست بە خۆشەویستی و ئاسایش بکەن. ئەگەر کۆرپەکەت بەردەوام داوای ڕاگرتنی کرد، ڕێگەی پێبدە ئەو کارە بکات.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
بەزۆری گەشەکردنی گەشەکردن پێویستی بە سەردانی پزیشک نییە. کاتێک منداڵەکەت دەبەیت بۆ کلینیک لە وادەی دیاریکردنیدا، پزیشک یان کارمەندی تەندروستی خێزان باڵا و کێشی منداڵەکە دەپێوێت و لەسەر هێڵکاری گەشەکردن نیشانەی بۆ دەکات. ئەمەش یارمەتیت دەدات بزانیت منداڵەکەت بە باشی گەشە دەکات یان نا.
بەڵام لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانەدا باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت:
- ئەگەر کۆرپەیەکی بچووک:
- ئەگەر جەنجاڵی و گریانەکەی کۆرپەکە بەرگەی نەگیرێت.
- ئەگەر ئەم نیشانانە زیاتر لە هەفتەیەک بەردەوام بن.
- ئەگەر بینیت کۆرپەکە ئازاری هەیە.
- ئەگەر ئەم نیشانانە نیشانەی تری لەگەڵدا بێت وەک تا و ڕشانەوە و سکچوون.
- ئەگەر منداڵێک لە هەر تەمەنێکدا بێت:
- ئایا هەست دەکەیت گەشەی منداڵەکەت زۆر خاوترە یان زۆر خێراترە لە چاو منداڵانی تری تەمەنی خۆیان؟
- ئەگەر منداڵەکە گلەیی لە ئازاری لەشی کرد بەتایبەت ئازاری جومگەکان.
- ئەگەر گۆڕانی توند لە ڕەفتاری منداڵەکەدا ڕووبدات لەگەڵ گەشەکردنیدا.
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، دڵنیابە لە وەرگرتنی "ڕاپۆرتی گەشەپێدانی تەندروستی منداڵان" (کتێبی کلینیک). یارمەتیدەرێکی گەورە دەبێت بۆ پزیشک لە تێگەیشتن لە مێژووی گەشەکردنی منداڵەکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- گەشەکردن بەشێکی زۆر ئاسایی و تەندروست و سروشتییە لە گەشەکردنی منداڵدا. لێی مەترسە.
- لەم ماوەیەدا زیادبوونی برسێتی و گۆڕانکاری لە خەودا و جەنجاڵی نیشانە باوەکانن.
- بۆ ئەوەی یارمەتی منداڵەکەت بدەیت بەم کاتە بە ئاسانی تێپەڕێت، خۆراکی بەسوود و خەوی گونجاو و خۆشەویستی و سەبرت دابین بکە.
- گەشەکردن بە ئازار نییە. ئەگەر منداڵەکەت گلەیی لە ئازاری قاچەکانی بکات، ئەوە دەتوانێت 'ئازارەکانی گەشەکردن' بێت. لەم بارەیەوە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- ئەگەر هەر گومانێک یان ترسێکت هەبوو لەسەر شێوازی گەشەی منداڵەکەت، ئەوە خەمت نەبێت و بەتەنها نیگەران مەبە، بەڵکو لەگەڵ نزیکترین پزیشکی خۆت قسە بکە و داوای ڕاوێژ بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە