تا ئێستا دکتۆرێکت هەبووە پێت بڵێت پۆتاسیۆمی خوێنت کەمێک بەرزە، ئاگاداربە چی دەخۆیت و چی دەخۆیتەوە؟ یان پۆتاسیۆم بابەتێکی بەردەوامی گفتوگۆیە چونکە کەسێک لە خێزانەکەت نەخۆشی گورچیلەی هەیە؟ زۆرێک لە ئێمە نیگەرانین لە کەمکردنەوەی وەرگرتنی سۆدیۆم، بەڵام زۆر بیر لەم ماددە خۆراکییە گرنگە ناکەینەوە. بەڵام کاتێک جەستەمان زیادەڕەوی تێدا دەکات، حاڵەتێک کە پێی دەوترێت هایپەرکالیمیا، هەندێکجار دەتوانێت بە بێدەنگی ڕووبدات و ببێتە هۆی حاڵەتێکی زۆر مەترسیدار. کەواتە ئەمڕۆ، با بە وردی و سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین.
زیادبوونی کالیسیۆم چییە؟
بە سادەیی، زیادبوونی کالیسیۆم کاتێکە کە ئاستی پۆتاسیۆم لە خوێنتدا لە ئاستی ئاسایی زیاتر بێت.
بیر لە پۆتاسیۆم بکەرەوە وەک ڕێبەرێکی کارەبایی بچووک لە جەستەماندا. وەک سیستەمی وایەرکردن وایە لە ماڵەکانماندا. پزیشکان بەم ئەلکترۆلایتانە ناودەبەن . ئەمانە کانزاکانن کە بە شێوەیەکی سروشتی بارگەیەکی کارەبایی دروست دەکەن کاتێک لە ئاودا یان شلەیەکی وەک خوێنمان دەتوێتەوە. ئەم ئەلکترۆلایتە کە پۆتاسیۆمە، پێویستە بۆ کارکردنی دروستی جەستەمان.
پۆتاسیۆم چی بۆ جەستەمان دەکات؟
- یارمەتی گرژبوون و ئارامبوونەوە ماسولکەکان دەدات: کاتێک ئەندامەکانمان دەجوڵێنین و دەڕۆین و دڵمان لێدەدات، هەموو ئەمانە پێویستیان بە چالاکیی ماسولکەکانە. پۆتاسیۆم یارمەتیدەرە لەم کارەدا.
- هەڵگری پەیامی دەمار: پۆتاسیۆم یارمەتی گواستنەوەی پەیامەکانی مێشک دەدات بۆ سەرتاسەری لەش و هەستەکان لە بەشە جیاوازەکانی لەشەوە دەگوازێتەوە بۆ مێشک.
- ماددە خۆراکیەکان دەهێنێتە خانەکان و پاشماوە لادەبات: پۆتاسیۆم ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕێت لە یارمەتیدانی تریلیۆن خانەکانی ناو لەشمان بۆ هەڵمژینی ئەو ماددە خۆراکیانەی کە پێویستیان پێیەتی و لابردنی ئەو پاشماوەی بەرهەمی دەهێنن.
- کۆنتڕۆڵی پەستانی خوێن دەکات: هەروەها پۆتاسیۆم یارمەتی کۆنترۆڵکردنی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن دەدات کە بەهۆی ئەو خوێیە (سۆدیۆم)ەوە دروست دەبێت کە دەیخۆین.
بەڕاستی چی ڕوودەدات کاتێک ئاستی پۆتاسیۆم زیاد دەکات؟
جەستەمان لەو خواردنانەی دەیخۆین و دەیخۆینەوە پۆتاسیۆم وەردەگرێت. بە شێوەیەکی ئاسایی دوو گورچیلە لە کەسێکی تەندروستدا وەک دوو فلتەری کارا کاردەکەن . ئەم گورچیلانە ئەو بڕە پۆتاسیۆمە دەهێڵنەوە کە جەستە پێویستی پێیەتی و زیادەڕۆیی لە ڕێگەی میزەوە دەردەکەن.
بەڵام بیهێنە بەرچاوت ئەگەر شتێک لەم فلتەرەدا هەڵە بێت؟ ئەگەر ئەوە ڕووبدات، ئەو پۆتاسیۆمە زیادەیەی کە لە جەستەدا کۆدەبێتەوە، ناتوانرێت دەربدرێت و دەست دەکات بە کۆبوونەوە لە خوێندا. ئەم کەڵەکەبوونی پۆتاسیۆم لە خوێندا ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین بەرزبوونەوەی کالیسیۆم.
زیاد لە پێویست بەرزبوونەوەی ئاستی پۆتاسیۆم لە خوێندا زۆر مەترسیدارە بۆ دڵمان. ئەمەش دەبێتە هۆی ناڕێکی لێدانی دڵ و ئازاری خێرای سنگ و لە هەندێک حاڵەتی تونددا تەنانەت جەڵتەی دڵ.
زۆربەی کات بە ئاسانی هەست بەوە ناکەین کە ئاستی پۆتاسیۆممان بەرزە. هەر بۆیە دەتوانێت دوژمنێکی بێدەنگ بێت.
ئاستی پۆتاسیۆمی تەندروست چییە؟
ئاستی ئاسایی پۆتاسیۆم لە خوێنی کەسێکی پێگەیشتوودا دەبێت لە نێوان 3.5 بۆ 5.0 میلیمۆل/لیتر (mmol/L) بێت.
- زیادبوونی کالیسیۆم کاتێک ڕوودەدات کە ئەم ئاستە لە 5.5 مۆل/لیتر زیاتر بێت.
- ئاستی پۆتاسیۆم لە سەرووی 6.5 mmol/L حاڵەتێکی مەترسیدارە کە پێویستی بە چارەسەری پزیشکی بەپەلە هەیە، چونکە ئەم ئاستە دەبێتە هۆی زیانێکی گەورە بە دڵ.
نیشانەکانی بەرزبوونەوەی پۆتاسیۆم چین؟
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئەگەر ئاستی پۆتاسیۆمەکەت تەنها کەمێک بەرز بووبێتەوە (Mild Hyperkalemia)، لەوانەیە هیچ نیشانەیەکت نەبێت. یان، تەنانەت ئەگەر نیشانەکانت هەبێت، لەوانەیە ئەوەندە باو بن کە ئێمە زۆر گرنگییان پێ نەدەین. ئەم نیشانانە بە دەگمەن لەناکاو دەردەکەون و وردە وردە بە تێپەڕبوونی چەند هەفتەیەک یان چەند مانگێک زیاد دەبن.
بەڵام کاتێک ئاستی پۆتاسیۆم بە شێوەیەکی مەترسیدار بەرز دەبێتەوە، کاریگەری لەسەر دڵ دەبێت و نیشانەکانی لەناکاو و توند و مەترسیدار بۆ سەر ژیان دروست دەکات.
با بەم خشتەیەی خوارەوە زیاتر ئەمە ڕوون بکەینەوە.
| جۆری نیشانە | تایبەتمەندییە دیارەکان |
|---|---|
| نیشانەکانی سووک |
|
| نیشانە مەترسیدار و توندەکانی |
|
ئەمە زۆر گرنگە: ئەگەر هەریەکێک لە نیشانە توندەکانت هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU). ئەمە شتێک نییە کە لە ماڵەوە چارەسەری بکەیت.
بۆچی ئەم ڕێژەی پۆتاسیۆمە زیاد دەکات؟ هۆکارە سەرەکییەکان چین؟
باوترین هۆکاری بەرزبوونەوەی کالیسیۆم نەخۆشی گورچیلەیە . ئەم مەترسییە بە تایبەتی لەو کەسانەدا زۆرە کە نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلەیان (CKD) هەیە. کاتێک گورچیلەکان زیانیان پێدەگات، ناتوانن بە باشی پاشماوەکان (لەوانەش پۆتاسیۆمی زیادە) لە خوێندا فلتەر بکەن. ئەمەش دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی پۆتاسیۆم لە خوێندا.
جگە لە نەخۆشی گورچیلە، ئەم شتانە دەبنە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی پۆتاسیۆم:
- خۆراکی دەوڵەمەند بە پۆتاسیۆم: بە بەردەوامی ئەو خۆراکانە بخۆ کە پۆتاسیۆمیان زۆرە، وەک مۆز و پرتەقاڵ و تەماتە و تەواوکەرە تەواوکەرەکان بخۆ کە پۆتاسیۆمیان تێدایە.
- هەندێک دەرمان: هەندێک دەرمان، بە تایبەت ئەوانەی بۆ بەرزی پەستانی خوێن (بۆ نموونە ڕێگریکەرانی ACE، ARBs) و هەندێک دەرمانی ئازارشکێن، دەتوانن کاریگەری لەسەر توانای گورچیلە هەبێت بۆ دەردانی پۆتاسیۆم. لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەو دەرمانانە بکە کە دەیخۆیت.
- نەخۆشی شەکرە: شەکرەی کۆنترۆڵ نەکراو زیان بە گورچیلە دەگەیەنێت. هەروەها کەمی ئەنسۆلین دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی پۆتاسیۆم.
- نەخۆشی ئەدیسۆن: ئەمە حاڵەتێکی پەیوەندیدارە بە هۆرمۆنەکانەوە.
- دەسوتێت بەسەر ناوچەیەکی زۆر لە جەستەدا.
- هەندێک نەخۆشی بۆماوەیی: ئەمانە زۆر دەگمەنن.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەم حاڵەتە درمیە نییە. ئەمەش بەو مانایەیە کە کەسێک کە زیادبوونی کالیسیۆمی هەیە ناتوانێت بیگوازێتەوە بۆ کەسێکی تر.
چۆن ئەم حاڵەتە بناسینەوە؟
بەو پێیەی زۆرجار هیچ نیشانەیەکی تایبەتی نییە، ڕەنگە تەنها کاتێک بزانیت کە ئاستی پۆتاسیۆمەکەت بەرزە کە پشکنینی خوێنت بۆ دەکرێت بە هۆکارێکی تر.
1. پشکنینی پۆتاسیۆمی سیرۆم: ئەمەش پشکنینێکی سادەی خوێنە کە دەتوانێت بە وردی بڕی پۆتاسیۆم لە خوێندا بپێوێت.
2- ئەلکترۆکاردیۆگرام (EKG): بەو پێیەی بەرزبوونەوەی ئاستی پۆتاسیۆم کاریگەری لەسەر دڵ هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت فەرمانی EKG بکات. ئەمەش تۆمارکردنی چالاکیی کارەبایی دڵە. کاتێک ئاستی پۆتاسیۆم بەرز بێت، دەتوانرێت گۆڕانکاری تایبەت لەسەر ئەم EKG ببینرێت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ هەڵسەنگاندنی ئەوەی کە چەندە زیان بە دڵ گەیشتوە.
چارەسەرەکانی بەرزبوونەوەی ئاستی پۆتاسیۆم چین؟
چارەسەری بەرزبوونەوەی کالیسیۆم بەندە بەوەوە کە ئاستی پۆتاسیۆمەکەت چەندە و هۆکاری چییە و ئایا حاڵەتی پزیشکی دیکەت هەیە یان نا.
لە خوارەوە چەند شێوازێکی سەرەکی چارەسەرکردن دەخەینەڕوو: ١.
| شێوازی چارەسەرکردن | بە سادەیی... |
|---|---|
| دەرمانی میزهەڵگر | لە زمانی ئێمەدا پێیان دەوترێت "حەبی ئاو". ئەم دەرمانانە وا دەکەن زۆرتر میز بکەیت. هەروەها میزەکە پۆتاسیۆم و سۆدیۆمی زیادە لە جەستەتدا دەڕژێنێتە دەرەوە. |
| بەڕێوەبردنی دەرمان | ئەگەر ڕێژەی پۆتاسیۆمەکەت بەرز بوو بەهۆی دەرمانێکی تر کە دەیخۆیت، لەوانەیە پزیشکەکەت بڕیار بدات دەرمانەکە ڕابگرێت، ژەمە دەرمانەکە بگۆڕێت، یان لەبری ئەوە دەرمانێکی جیاوازت پێبدات. هەرگیز واز لە خواردنی دەرمان مەهێنە بەبێ ئەوەی سەرەتا پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت. |
| پەیوەستکەری پۆتاسیۆم | ئەم دەرمانانە بە گیرکردنی پۆتاسیۆمی زیادە لە کۆئەندامی هەرس و دەرهێنانی لە جەستە لە پیساییدا کاردەکەن. پێشنیار دەکرێن ئەگەر چارەسەرەکانی تر نەتوانن ئاستی پۆتاسیۆم کۆنتڕۆڵ بکەن. |
| چارەسەری ناو خوێنبەر (IV). | ئەگەر ئاستی پۆتاسیۆم زۆر بەرز بێت، بە شێوەیەکی مەترسیدار بەرز بێت، نەخۆشخانەیەک دەرمانت پێدەدات (وەک خوێ ) لە ڕێگەی خوێنبەرێکەوە. سەرەتا کالیسیۆم گلوکۆناتت پێدەدرێت بۆ پاراستنی دڵت. پاشان، ئەنسۆلینت پێدەدرێت بۆ ئەوەی پۆتاسیۆمی ناو خوێنت بگوازێتەوە بۆ ناو خانەکانت. |
| شۆردنی خوێن | ئەگەر چارەسەرەکانی تر کاریان نەکرد یان گورچیلەت لەکارکەوت، لەوانەیە پێویستت بە شۆردنی خوێن بێت. ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی ئامێرێک، وەک گورچیلەیەکی دەستکرد، بۆ پاککردنەوەی خوێنەکەت و لابردنی پۆتاسیۆمی زیادە. |
چی بکرێت بۆ ڕێگریکردن و کۆنترۆڵکردنی ئاستی بەرزی پۆتاسیۆم؟
باشترین ڕێگا بۆ خۆپاراستن لە بەرزبوونەوەی کالیسیۆم ئەوەیە کە گرنگی بە تەندروستی گورچیلەکانت بدەیت و سنووردارکردنی بڕی ئەو پۆتاسیۆمەی کە دەیخەیتە ناو جەستەتەوە.
ڕێجیمێکی کەم پۆتاسیۆم
ئەگەر مەترسی بەرزبوونەوەی کالیسیۆمت لەسەرە، گرنگە ڕێجیمێکی کەم پۆتاسیۆم پەیڕەو بکەیت. لەوانەیە پێویستت بە نەهێشتنی تەواوەتی یان سنووردارکردنی هەندێک لەو خۆراکانە بێت کە پۆتاسیۆمیان زۆرە. باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت یان پسپۆڕی خۆراکی خۆت لەسەر ئەم بابەتە قسە بکەیت و پلانی ژەمەکان دروست بکەیت کە بۆت گونجاو بێت.
ئەو خۆراکانەی کە پێویستە سنووردار بکرێن یان خۆیان لێ بەدوور بگرن چونکە ڕێژەیەکی زۆر پۆتاسیۆمیان تێدایە:
- میوەی ووشککراوە: پرۆم، قەیسی ووشککراوە، خورما
- هەندێک میوەی تازە: مۆز، هەروەز، پرتەقاڵ، تەنژین، نەکتارین
- هەندێک سەوزە: سپێناخ، تەماتە، پەتاتە، پەتاتەی شیرین، قارچک، ئەڤۆگادۆ
- سۆسی تەماتە و کەچاپ
- هەندێک گۆشت: گۆشتی مانگا، ماسی (بەتایبەت سەلەمون، تونە)
- جێگرەوەی خوێ کە پۆتاسیۆمیان تێدایە : هەندێک کەس لەبری خوێ ئەمانە بەکاردەهێنن. لیبێڵی سەر پاکەتەکە بخوێنەرەوە.
گرنگ ئەوەیە کە هەموو سەوزە و میوەیەک پۆتاسیۆمی تێدایە. بۆیە بە تەواوی واز لە خواردنیان مەهێنە. گرنگ ئەوەیە ئەوانە دەستنیشان بکەیت کە ڕێژەی پۆتاسیۆمیان 'بەرز'ە و کۆنتڕۆڵی بڕی خواردنیان بکەیت.
شتی تر بۆ ئەنجامدان
- پشکنینی پزیشکی بەردەوام بکە: ئەگەر ئەم حاڵەتەت هەبوو، پشکنینی بەردەوامی خوێن بکە و چاودێری ئاستی پۆتاسیۆمەکەت بکە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
- دەرمانەکەت بە تەواوی بەو شێوەیە بخۆ کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە: دەرمانەکە بە ژەمی دروست و لە کاتی گونجاودا بخۆ.
- کۆنتڕۆڵکردنی نەخۆشیەکانی تر: ئەگەر نەخۆشیەکانی وەک شەکرە و بەرزی پەستانی خوێنت هەبوو ئەوا بەباشی کۆنتڕۆڵی بکە، چونکە زیان بە گورچیلە دەگەیەنێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زیادبوونی کالیسیۆم حاڵەتێکە کە ئاستی پۆتاسیۆم لە خوێندا زیاترە لە ئاسایی. زۆرجار ئەمە نابێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانەکان.
- هۆکاری سەرەکی ئەمەش نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلەیە. جگە لەوەش نەخۆشی شەکرە و هەندێک دەرمانی بەرزی پەستانی خوێنیش دەتوانن هۆکار بن.
- بەرزبوونەوەی ئاستی پۆتاسیۆم زۆر مەترسیدارە بۆ دڵ و دەبێتە هۆی تووشبوون بە حاڵەتی مەترسیدار بۆ سەر ژیانی وەک جەڵتەی دڵ.
- ئەگەر هەستت بە نیشانە توندەکانی وەک ئازاری سنگ، لێدانی خێرای دڵ، یان سڕبوونی ئەندامەکانت کرد، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
- شێوازەکانی چارەسەرکردن بریتین لە کۆنترۆڵکردنی خۆراک، دەرمان و لە هەندێک حاڵەتدا شۆردنی خوێن.
- ئەگەر ئەم حاڵەتەت هەبوو، زۆر گرنگە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت و لە کاتی خۆیدا پشکنینی پزیشکی بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە