ئایا دەکرێت گورچیلەکانت کاریگەرییان لەسەر پەستانی خوێنت هەبێت؟ با باسی بەرزی فشاری خوێنی خوێنبەرەکان بکەین!

بەرزی پەستانی خوێن، یان وەک هەموومان دەزانین "پەستان"، کێشەیەکە کە لەم ڕۆژانەدا زۆر کەس ڕووبەڕووی دەبنەوە. بەڵام ئایا دەزانی کە هەندێک جار گورچیلەکانت دەتوانن هۆکاری ئەم بەرزبوونەوەی پەستانی خوێنیش بن؟ بەڵێ ڕاستە. ئەم حاڵەتە بەرزەی پەستانی خوێن کە لە گورچیلەدا ڕوودەدات پێی دەوترێت `(بەرزی فشاری خوێنی خوێنبەرەکان)` یان `(بەرزی فشاری خوێنی گورچیلە)`. با ئەمڕۆ بە وردی و زۆر بە سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین.

بۆچی ئەمە پەستانی گورچیلە زیاد دەکات؟ (بەرزی فشاری خوێنی خوێنبەرەکان چییە؟)

بە سادەیی ئەم حاڵەتە کاتێک ڕوودەدات کە خوێنبەرە سەرەکییەکانی خوێن کە خوێن بۆ گورچیلەکانت دابین دەکەن (ئێمە پێیان دەڵێین ``خوێنبەرەکانی گورچیلە'') گیر دەبن. بیری لێبکەرەوە وەکو بۆری ئاوێک کە گیرابێت، ئەمەش ڕۆیشتنی ئاو کەمدەکاتەوە. کاتێک ئەم خوێنبەرانە گیر دەبن، بڕی ئەو خوێنەی دەگاتە گورچیلە کەم دەبێتەوە.

ئەو کاتە چی ڕوودەدات؟ گورچیلەکان تێدەگەن کە خوێنی پێویستیان دەست ناکەوێت. لە بەرامبەردا گورچیلە سیستەمێکی تایبەتی هۆرمۆن و مادەکانی تر چالاک دەکات. ئەمەش پێی دەوترێت `(RAAS - Renin-Angiotensin-Aldosterone System)`. کاتێک ئەم سیستەمە `(RAAS)` چالاک دەبێت، پەستانی خوێنی هەموو جەستە بەرز دەکاتەوە. وەک ئەوە وایە گورچیلەکان سیگناڵێک بنێرن و بڵێن "خوێنی پێویستمان دەست ناکەوێت، پەستانی خوێن خێرا زیاد بکە!"

بەرزی فشاری خوێنی خوێنبەرەکان جۆرێکی باوی بەرزی فشاری خوێنی لاوەکییە. واتە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن کە بەهۆی حاڵەتێکی تری پزیشکییەوە دروست دەبێت. هەندێک جار، دەتوانێت هۆکاری بەرزبوونەوەی پەستانی خوێنیش بێت کە کۆنتڕۆڵکردنی قورسە سەرەڕای دەرمان (بەرگری بەرزی فشاری خوێن). کەواتە، زانینی ئەوەی کە پەستانی خوێنت پەیوەندی بە گورچیلەکانتەوە هەیە دەتوانێت یارمەتی پزیشکەکەت بدات چارەسەری گونجاو بۆت بدۆزێتەوە.

نیشانەکانی ئەم حاڵەتە چین؟ (نیشانەکانی بەرزی فشاری خوێنی خوێنبەرەکان)

زۆربەی کات، لەوانەیە هیچ نیشانەیەکی تایبەت لەم حاڵەتەی `(بەرزی فشاری خوێنی گورچیلە)`دا هەست پێ نەکەیت. ئەوە کەمێک ترسناکە. بەڵام پزیشکەکان هەندێک ئاماژە لە مێژووی پزیشکی و پشکنینەکانت دەدۆزنەوە بۆ ئەوەی گومان لەم حاڵەتە بکەن.

لێرەدا چەند ئامۆژگاریەکی لەو جۆرە دەخەینەڕوو:

• سەرهەڵدانی لەناکاوی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن پێش تەمەنی ٣٠ ساڵی یان دوای تەمەنی ٥٠ ساڵی، بیری لێبکەرەوە، کەمێک سەیرە لەناکاو تووشی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن بێت دوای ماوەیەکی زۆر بەبێ هیچ کێشەیەک، ڕاست پێش ئەو تەمەنەی کە بەزۆری پەستانی خوێن گەشە دەکات، ڕاستە؟
• بەرزبوونەوەی لەناکاوی پەستانی خوێن کە پێشتر بە باشی کۆنترۆڵ دەکرا. لەوانەیە ساڵانێکە دەرمانی پەستانی خوێن بخۆیت و بە باشی کۆنتڕۆڵ کراوە. بەڵام ئەگەر دەرمانەکە لەناکاو کارکردنی وەستا و لەناکاو پەستانی خوێنت بەرزبووەوە، ئەوە شتێکە کە دەبێت نیگەرانی بکەیت.
• سەرەڕای بەکارهێنانی چەند جۆرێک دەرمان بۆ پەستانی خوێنت، پەستانی خوێنت دابەزێت. ئەگەر سەرەڕای خواردنی ئەو دەرمانەی کە پزیشکەکەت بۆی دەنووسێت، پەستانی خوێنت دابەزینی بەخۆیەوە بینی، لەوانەیە هۆکارێکی دیکەی بنەڕەتی هەبێت.
• هەبوونی چەندین قەیرانی بەرزی فشاری خوێن. ئەمانە ئەو کاتانەن کە لەناکاو پەستانی خوێن بەرز دەبێتەوە بۆ ئاستێکی مەترسیدار.
• ئاوسانی لەناکاوی سییەکان (ئاسانی سییەکان بە فلاش) دەتوانێت ڕووبدات. ئەمەش دەبێتە هۆی سەختی هەناسەدان لەناکاو.
• هەبوونی پێشینەی کۆبوونەوەی پلاکی خوێن لە خوێنبەرەکانی تری جەستەدا، وەک دڵ و مل و قاچ. ئەمەش پێی دەوترێت ڕەقبوونی خوێنبەرەکان.
• ئازاری سنگ بەبێ کۆبوونەوەی چەوری گەورە لە خوێنبەرەکانی تاجی دڵدا ڕوودەدات.
• لەکارکەوتنی گورچیلە بەبێ هیچ هۆکارێکی دەستنیشانکراو.
• بروت کاتێکە کە پزیشک ستێتۆسکۆپێک دەخاتە سەر سکت و گوێی لە دەنگی "swoo... swoo..." دەبێت. ئەمەش دەنگێکی نائاساییە کاتێک خوێن بەناو بۆرییەکی خوێندا دەڕوات.

لەبیرت بێت ئەمانە ئەو نیشانانەن کە پزیشکەکان گومانی لێدەکەن. تەنها لەبەر ئەوەی یەکێک یان دوو لەمانەت هەیە مانای ئەوە نییە کە بەرزی فشاری خوێنی خوێنبەرەکانت هەیە. بەڵام ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، ژیرانەیە سەردانی پزیشک بکەیت.

هۆکاری ئەمە چییە؟ (هۆکارەکانی بەرزی فشاری خوێنی خوێنبەرەکان)

هۆکاری سەرەکی ئەم حاڵەتە `(بەرزی فشاری خوێنی گورچیلە)` تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکانە کە خوێن دەگوازنەوە بۆ گورچیلە (تەسکبوونەوەی خوێنهێنەری گورچیلە) . دەکرێت چەند هۆکارێک هەبێت بۆ ئەم تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان: ١.

1. ڕەقبوونی خوێنبەرەکان: ئەمەش باوترین هۆکارە. هەروەک چۆن پیسی و ژەنگ لەناو بۆرییەکانی ئاودا کۆدەبێتەوە، کۆلیسترۆڵ و چەورییەکانی دیکە لەناو بۆرییەکانی خوێندا کۆدەبنەوە و ڕۆیشتنی خوێن تەسک دەکەنەوە. ئەمەش دەتوانێت لەگەڵ تەمەندا ڕووبدات، بەهۆی خراپی خووی خواردن و نەخۆشی شەکرە و جگەرەکێشانەوە.

2. ناڕێکی ڕیشاڵی ماسولکەکان (FMD): ئەمە حاڵەتێکی کەمتر باو و ئاساییە بە بەراورد بە ڕەقبوونی خوێنبەرەکان. تایبەتمەندە بە گەشەکردنی نائاسایی خانەکانی ماسولکە و شانە بەستەرەکان لە دیواری خوێنبەرەکاندا، کە دەبێتە هۆی تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان. ئەم حاڵەتە زیاتر لە ژنانی گەنجدا دەبینرێت.

جگە لەم دوو هۆکارە سەرەکییە، هۆکاری دیکەش هەن کە کەمتر باون: ١.

• هەوکردنی خوێنبەرەکان (Vasculitis)
• خوێنبەرەکانی خوێنهێنەری گورچیلە
• فشاری وەرەم لەسەر گورچیلە یان خوێنهێنەری گورچیلە
• ڕیشاڵی کە بەهۆی چارەسەری تیشکەوە دروست دەبێت

ئەو ئاڵۆزییانەی کە بەهۆی ئەمەوە دەتوانن ڕوو بدەن چین؟ ( ئاڵۆزییەکانی بەرزی فشاری خوێنی خوێنبەرەکان)

هەر جۆرە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، لەوانەش بەرزی پەستانی خوێنبەرەکانی خوێنبەرەکان، ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت، دەبێتە هۆی ئاڵۆزی جۆراوجۆر. لە هەمووی گرنگتر بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن بۆ ماوەیەکی درێژ دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە دڵ. ئەمەش پێی دەوترێت نەخۆشی بەرزی فشاری خوێنی دڵ .

جگە لەوەش بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن چارەسەرنەکردنی کێشەی وەک:

• نەخۆشی گورچیلە: سەیر نییە، ڕاستە؟ چونکە کێشەکە لە گورچیلەوە دەستی پێکردووە، دەکرێت زیاتر زیانیان پێ بگات.
• نەخۆشی تۆڕەی چاو: زیانگەیاندن بە خوێنبەرە ناسکەکانی ناو چاوەکان دەبێتە هۆی لەدەستدانی بینین.
• لێدان
• جەڵتەی دڵ

هەر بۆیە زۆر گرنگە بە باشی کۆنتڕۆڵی پەستانی خوێن بکەیت.

پزیشکەکان چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکەن؟

پزیشکان تەنها بە یەک پشکنین بەرزی فشاری خوێنی خوێنبەرەکان دەستنیشان ناکەن. ئەوان بە پارچە پارچەکردنی ئاماژەی جۆراوجۆر، وەک بەدواداچوونێک، دەگەنە ئەنجامێک. ئەم ئاماژانە دێنە سەریان:

• بە پشکنینی جەستەیی: بۆ نموونە شتگەلێکی وەک ئەو دەنگەی کە پێشتر باسمان کرد 'Bruit' کە بە ستێتۆسکۆپ لەسەر گەدەت دەیبیستیت.
• بە پێداچوونەوە بە مێژووی پزیشکیت: وردەکارییەکانی وەک نەخۆشییەکانی پێشوو، نەخۆشییە خێزانییەکان و ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت.
• بە ئەنجامدانی پشکنینی تایبەت.

لێرەدا چەند جۆرێک لە تاقیکردنەوە دەخەینەڕوو کە دەتوانیت ئەنجامی بدەیت:

• پشکنینی خوێن: پشکنینی شتەکانی وەک کارکردنی گورچیلە و ئاستی کۆلیسترۆڵ.
• پشکنینی میز: بزانە ئایا شتەکانی وەک پرۆتین لە گورچیلەکانەوە دەردەدرێن.
• سۆنەری گورچیلە و پشکنینی تری تیشکی کە دەریدەخات ڕۆیشتنی خوێن لە خوێنبەرەکانی گورچیلەدا: ئەمەش دەتوانێت قەبارە و شێوەی گورچیلەکان دەربخات و ئایا خوێنبەرەکان گیران یان نا. سکانێکی تایبەت کە پێی دەوترێت سۆنەری دۆپلەر دەتوانێت شتگەلێکی وەک خێرایی لێشاوی خوێن بپێوێت. هەروەها لەوانەیە پێویستت بە ئەنجامدانی پشکنینی وەک CT Angiogram یان MR Angiogram بێت.
• پشکنینی تیشکی کە ڕۆیشتنی خوێن لە بەشەکانی تری لەشدا دەردەخات، بۆ نموونە خوێنبەرەکانی کارۆتید لە ملدا: ئەمەش پشکنینی کێشەکانی بۆری خوێن لە شوێنەکانی تری لەش دەکات.

بەرزی فشاری خوێنی خوێنبەرەکان چۆن چارەسەر دەکرێت؟

ئامانجی سەرەکی چارەسەرکردن دابەزاندنی پەستانی خوێن و باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێنە بۆ گورچیلەکانت. زۆربەی کات , ئەمە دەتوانرێت بە دەرمان کۆنتڕۆڵ بکرێت. بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە ڕێکارێکی تایبەت یان نەشتەرگەری پێشنیار بکرێت بۆ باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن بۆ گورچیلەکانت.

دەرمانەکان

شتی سەرەکی دابەزاندنی فشارە. کاتێک تووشی `(بەرزی فشاری خوێنی گورچیلە)` بوویت، ئەم دوو جۆرە دەرمانە بە تایبەتی دەتوانن زۆر کاریگەر بن:

• ڕێگریکەری ئەنزیمی گۆڕینی ئەنجیۆتەنسین (ACE).
• بلۆکەرەکانی وەرگری ئەنجیۆتەنسین (ARBs)

هەردوو ئەم دەرمانانە لەسەر سیستەمی ``(RAAS)`` کە پێشتر باسمان کرد کاردەکەن. واتە پەستانی خوێن کۆنتڕۆڵ دەکەن بە کەمکردنەوەی چالاکیی سیستەمی هۆرمۆن کە پەستانی خوێن زیاد دەکات.

لەگەڵ ڕێگریکەری ACE یان ARB، لەوانەیە پێویستت بە دەرمانی تر بێت. بۆ نموونە:

• دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ ``(ستاتینەکان)``
• ` (بلۆکەرەکانی کەناڵی کالیسیۆم)`
• دەرمانی میزهەڵگر (کە پێی دەوترێت "حەبی ئاو")

پزیشکەکە بە تەواوی بۆت ڕوون دەکاتەوە کە پێویستت بە چ دەرمانێکە و بە چ بڕەیەک و بۆچی. هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشک واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە یان ژەمە دەرمانەکەت بگۆڕە.

ڕێکارەکان

هەندێک جار، پزیشکان ڕێکارێک پێشنیار دەکەن کە پێی دەوترێت Renal Artery Angioplasty (هەندێکجار لەگەڵ ستێنتکردن) بۆ چارەسەرکردنی بەرزی فشاری خوێنی گورچیلە . ئەمەش لەم حاڵەتانەی خوارەوە ئەنجام دەدرێت: ١.

• ئەگەر تۆ تووشی `(بەرزی فشاری خوێنی گورچیلە)` بوویت بەهۆی `(ناڕێکی ڕیشاڵی ماسولکەیی - FMD)`.
• ئەگەر بەتەنها بە دەرمان ناتوانیت پەستانی خوێنت کۆنتڕۆڵ بکەیت.
• ئەگەر تووشی سستبوونی دڵی کۆنگێستیڤ یان ئاوسانی سییەکان بوویت بەبێ هیچ هۆکارێکی دیار.

ئەنجیۆپلاستی بریتییە لە هەڵئاوسانی باڵۆنێکی بچووک بۆ ناو خوێنبەرە گیراوەکە، فراوانکردنی خوێنبەرەکە. هەندێک جار، ستێنتێک، کە بۆرییەکی تۆڕی بچووکە، دەخرێتە ناوەوە بۆ ئەوەی ئەو شوێنە فراوانبووە جارێکی دیکە گیر نەبێتەوە.

چارەسەرێکی نوێ کە بەم دواییە پەسەند کراوە بریتییە لە لابردنی دەمارەکانی گورچیلە . ئەم ڕێکارە وزەی گەرمی یان سۆنەر بەکاردەهێنێت بۆ کەمکردنەوەی چالاکیی کۆتایی دەمارەکان لە خوێنبەرەکانی گورچیلەدا. هەروەها ئەمە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی پەستانی خوێن.

پێش ئه نجامدانی هه ڕ ڕێکارێک، پزیشک هه موو شتێکت بۆ ڕوونده کاته وه ، له لایه ن باش و خراپه کانی، کاتی چاکبوونه وه و هتد، بۆ ئه وه ی بتوانیت به باشی له هه موو شتێک تێبگه یت و بڕیار بده یت.

نەشتەرگەری

بە دەگمەن نەشتەرگەری بۆ بەرزی فشاری خوێنی گورچیلە پێشنیار دەکرێت. ئەمەش پێی دەوترێت نەشتەرگەری دووبارە خوێنبەرەکانی گورچیلە یان نەشتەرگەری بای پاسی گورچیلە .

لەم ڕێکارەدا پزیشکی نەشتەرگەری بەشێک لە بۆرییەکی تری خوێن لە جەستەتدا، یان بۆرییەکی دەستکرد وەردەگرێت و دەیبەستێتەوە بە ئاۆرتا و گورچیلەکەتەوە. ئەمەش ڕێگایەکی نوێ بۆ ڕۆیشتنی خوێن بۆ گورچیلەکەت دروست دەکات، بەدەر لە خوێنهێنەری گیراوی گورچیلە. وەک ئەوە وایە ڕێگایەکی جیاواز بگرێتەبەر کاتێک ڕێگایەک گیراوە.

نەشتەرگەری کەمێک مەترسیدارترە لە ئەنجیۆپلاستی، بۆیە پزیشکەکان تەنها لە حاڵەتە تایبەتەکاندا بەکاریدەهێنن. بۆ نموونە:

• ئەگەر ئەناتۆمییەکی ئاڵۆزی خوێنهێنەری گورچیلەت هەبێت، واتە بە شێوەیەک گیراوە کە دانانی ستێنت قورس بێت.
• ئەگەر ڕێگاکانی پێشووی ``کەمترین داگیرکەر`` (وەک ئەنجیۆپلاستی) سەرکەوتوو نەبن.
• ئەگەر پێویستت بە نەشتەرگەری بوو بۆ ئاۆرتەکەت لە نزیک خوێنهێنەری گورچیلە.

کەی پێویستە سەردانی دابینکەری چاوەدێری تەندروستی خۆم بکەم؟

کاتێک تووشی ئەم حاڵەتە بوویت، پزیشکەکەت پێت دەڵێت چەند جار پێویستە بگەڕێیتەوە بۆ بینینی. ئەم چاوپێکەوتنانەی بەدواداچوون زۆر گرنگن چونکە ئەو کاتەن کە پزیشکەکەت دەتوانێت:

• پەستانی خوێنت بپشکنە بۆ ئەوەی بزانیت چارەسەرەکە چەندە سەرکەوتووە.
• پشکنینی کارکردنی گورچیلەکانت.
• ئەگەر پێویست بوو پلانی چارەسەرکردنت بگۆڕە.

هەروەها ئەم کۆبوونەوانە دەرفەتێکی باشن بۆ ئەوەی تۆ پرسیار لە پزیشک بکەیت و نیگەرانییەکانت باس بکەیت.

ئایا بەرزی فشاری خوێنی گورچیلە دەتوانرێت چارەسەر بکرێت؟

بەرزی فشاری خوێنی خوێنبەرەکان حاڵەتێکی بەرزی پەستانی خوێنە کە چارەسەر دەکرێت. ئەمەش واتە دەتوانرێت بە دەرمان و چارەسەری تر پەستانی خوێنت بۆ ئاستێکی تەندروست دابەزێنرێت. پزیشکەکەت زیاترت پێدەڵێت کە دەتوانیت چاوەڕوانی چی بکەیت بە پشتبەستن بە بارودۆخەکەت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە دەرمانەکە بەتەواوی وەک پزیشکەکە بخۆیت، وە پابەندی ئەو ڕێنماییانە بێت کە پێی دراوە.

بەگشتی زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم شتانە بیت:

• هەموو ئەو دەرمانانەی کە پزیشک بۆی نووسیون بە وردی و لە کاتی خۆیدا بخۆ.
• ئامۆژگارییەکانی پزیشکەکەت سەبارەت بە خۆراک و وەرزشکردن جێبەجێ بکە. (ڕەنگە پێشنیاری پلانی خۆراکی تایبەت بکەن وەکو ڕێجیمەکەی DASH. ئەمەش واتە خواردنی ڕێجیمێک کە خوێی کەم و سەوزە و میوەی زۆرە).
• لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بڕی چالاکیی جەستەیی بکە کە بۆت گونجاوە.

کاتێک کە تووشی بەرزی فشاری خوێنی خوێنبەرەکان بوویت، لەوانەیە بتوانیت هەندێک لەو "ئاماژانە" ڕوون بکەیتەوە کە لەم دواییانەدا تووشی بوویت. لەوانەیە پەستانی خوێنت لەناکاو زیادی کردبێت دوای ئەوەی ساڵانێکە ئاسایی بووبێتەوە. یان ڕەنگە دەرمانی ئاسایی پەستانی خوێنت ئیتر کار نەکات.

بارودۆخەکەت هەرچییەک بێت، زانینی چۆنیەتی کاریگەری گورچیلەکانت لەسەر پەستانی خوێن دەتوانێت یارمەتی پزیشکەکەت بدات بۆ پلاندانان بۆ چارەسەری گونجاو بۆت. ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو سەبارەت بە دەرمانەکانت یان چۆنیەتی بەڕێوەبردنی حاڵەتەکەت، دڵنیابە لە پزیشکەکەت.

پەیامی بردنە ماڵەوە (گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت)

باشە، کەواتە با هەندێک لەو شتانە کورت بکەینەوە کە پێویستە لەبیرت بێت لەو شتانەی باسمان کردووە:

• بەرزبوونەوەی فشاری خوێنی خوێنبەرەکان حاڵەتێکی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێنە کە بەهۆی گیرانی ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن دەگوازنەوە بۆ گورچیلە.
• زۆرجار ئەمە ڕەنگە هیچ نیشانەیەکی دیاریکراوی نەبێت، بەڵام پزیشکان بە پشتبەستن بە هەندێک ئاماژە گومانیان لێدەکات.
• هۆکارە سەرەکییەکانی بریتین لە کۆبوونەوەی چەوری لە خوێنبەرەکاندا (Atherosclerosis) و Fibromuscular Dysplasia (FMD).
• زۆرجار دەتوانرێت ئەمە بە دەرمان کۆنتڕۆڵ بکرێت. هەندێک جار، ڕەنگە ڕێکارەکانی وەک ``ئەنجیۆپلاستی'' پێویست بن.
• زۆر گرنگە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکرێت و لەکاتی خۆیدا سەردانی پزیشک بکرێت.
• ئەمە حاڵەتێکی کۆنترۆڵکراوە. بۆیە گرنگە تووشی شڵەژان نەبن و بەدوای چارەسەری دروستدا بگەڕێن.

ئەگەر پێت وایە کێشەیەکی هاوشێوەت هەیە، دوودڵ مەبە لە سەردانی پزیشک و ئامۆژگاری وەربگرە. تەندروست بمێنەرەوە!

`بەرزی فشاری خوێنی گورچیلە، بەرزی فشاری خوێنی گورچیلە، تەسکبوونەوەی خوێنهێنەری گورچیلە، پەستان، بەرزی پەستانی خوێن، نەخۆشی گورچیلە