ئایا پێستت هەمیشە وشک و زبر و هەندێکجاریش چەقەڵە؟ ئایا بەکارهێنانی شێدارکەرەوەی ئاسایی یارمەتی نەهێشتنی وشکبوونەوە نادات؟ پاشان لەوانەیە حاڵەتێکی باوی پێستت هەبێت، بەڵام زۆرجار کەم باسی لێدەکرێت. ئەمڕۆ باس لە یەکێک لەو حاڵەتانەی پێست دەکەین کە ناوی "Ichthyosis Vulgaris" ە. خەمت نەبێت، با هەموو شتێک بە زاراوەیەکی سادە ڕوون بکەینەوە.
بە سادەیی، ئیچتیۆسیس ڤولگاریس چییە؟
ڕەنگە ئەم ناوە کەمێک ئاڵۆز دەربکەوێت. با بیشکێنین. وشەی "ichthyosis" لە وشەیەکی یۆنانیەوە هاتووە کە بە واتای "ماسی" دێت. "ڤولگاریس" بە واتای "باو" دێت. واتە "بارودۆخێکی باوی پێستە کە لە توێکڵی ماسی دەچێت".
بە سادەیی، حاڵەتێکی پێستە و دەبێتە هۆی ئەوەی پێست لەڕادەبەدەر وشک و ئەستوور و توێکڵ بێت. ئەم دەرکەوتنە توێکڵدارە بەهۆی کۆبوونەوەی خانە مردووەکانی پێستمانەوەیە لەبری ئەوەی بە شێوەیەکی ئاسایی بڕژێتە سەر ڕووی پێست.
کێ دەتوانێت تووشی ئەم حاڵەتە بێت؟
Ichthyosis vulgaris دەتوانێت تووشی هەر کەسێک بێت. بەزۆری لە تەمەنی کۆرپەییەوە دەست پێدەکات، لە نێوان تەمەنی ٢ مانگ بۆ ٥ ساڵ. هەروەها دەتوانێت لە تەمەنی گەنجی پێگەیشتوودا دەست پێبکات. بەڵام دەکرێت لە تەمەنی گەورەییدا ڕووبدات. زیاتر لەوەی بیری لێدەکەیتەوە، نزیکەی یەک لە هەر ٢٥٠ کەس تووشی دەبێت.
نیشانەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
نیشانەکانی ئەمە دەتوانێت بۆ هەندێک کەس زۆر سووک بێت، بۆ هەندێکی تریش زۆر بێزارکەر بێت. پێستت بپشکنە بۆ هەریەکێک لەم نیشانانە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| سکالی | توێکڵی سپی، خۆڵەمێشی، یان قاوەیی چەقۆدار لەسەر ڕووی پێست دەردەکەوێت. لەوانەیە لە توێکڵی ماسی بچن. |
| وشکبوونەوەی زۆر (Dry) | گرنگ نییە چەندە شێدارکەرەوەی پێ بدەیت، پێستت هەست بە وشکی دەکات و شێداری کەمی هەیە. |
| زبر/ئەستوور | پێست هەست بە زبری دەکات، وەک کاغەزی ڕەش، کاتێک دەستی لێدەدرێت. پێست هەست بە ئەستووربوون دەکات. |
| خورانی | زوو زوو خوران بەهۆی وشکبوونەوەی پێستەوە. |
| درزاوی پێست | هێڵەکانی پێست بەتایبەت لەسەر کفن و بنی پێیەکان قووڵتر دەبنەوە، هەندێک جار درزێکی ئازاربەخش دروست دەکات. |
| چەقۆکێش | هەندێک کەس تووشی چەقۆی بچووک و هاوشێوەی پێستی مریشک دەبن، بەتایبەتی لەسەر پشتی قۆڵ و ڕانیان. ئەمەش لە ڕووی پزیشکییەوە بە کیراتۆزی پیلاریس ناسراوە . |
ئەم تەرازووانە زۆرترین جار لە پێشەوەی قاچەکان و پشتی دەستەکان و پێستی سەر و پشت و گەدەدا دەبینرێن. ئەگەر لەسەر ڕوخسار دەرکەوتن ئەوا زۆرترین جار لەسەر پێشەوە و ڕوومەت دەبینرێن.
شتێک کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێت ئەوەیە کە ئەم نیشانانە لە زستان یان کەشوهەوای وشکدا زیاد دەبن و لە مانگەکانی هاویندا کەم دەبنەوە کاتێک شێی زۆرە .
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟
دوو هۆکاری سەرەکی هەیە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی ئیختیۆسیس ڤولگاریس.
1. هۆکارە بۆماوەییەکان
زۆربەی کات ئەمە حاڵەتێکی بۆماوەییە . واتە شتێکە لە خێزانەکاندا بەڕێوەدەچێت. خانەکانی پێستمان پرۆتینی (فیلاگرین) یان هەیە کە یارمەتیدەرە بۆ بەستنەوە بەیەکەوە و دروستکردنی بەربەستێکی پارێزەری پێست. وەک ئەو هاوەنە بیری لێبکەرەوە کە لە نێوان خشتەکاندا دایدەنێیت کاتێک دیوارێکی خشت دروست دەکەیت.
کاتێک کەموکوڕییەکی بۆماوەیی لە بەرهەمهێنانی ئەم پرۆتینەی `فیلاگرین` ڕوودەدات، خانەکانی پێست بە باشی بەیەکەوە نالکێن. وە خانە مردووەکان بە باشی ناڕژێن. ئەوە کاتێکە کە ئەمانە لەسەر ڕووی پێست کۆدەبنەوە و توێکڵ دروست دەکەن.
2. هۆکارە بەدەست هێنراوەکان
بە دەگمەن لەوانەیە کەسێک بەم حاڵەتە لەدایک نەبێت، بەڵام لە درەنگانی تەمەنیدا لە ئەنجامی حاڵەتێکی تری پزیشکی یان دەرمانێک کە دەیخوات، تووشی ئەم حاڵەتە دەبێت.
| هۆکارە ئەگەرییەکان | نموونە |
|---|---|
| حاڵەتە پزیشکییەکانی تر |
|
| هەندێک دەرمان |
|
ئایا ئەمە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر درمیە؟
نەخێر بە هیچ شێوەیەک نا. ئیچتیۆسیس ڤولگاریس نەخۆشییەکی درم نییە. لە ڕێگەی بەرکەوتنی پێست بە پێستەوە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاو نابێتەوە. بۆیە خەمی ئەوە مەخۆ.
ئەمە چۆن دەستنیشان دەکرێت؟ چارەسەری چییە؟
زۆر کەس پێیان وایە ئەمە تەنها پێستی وشکی ئاساییە. بۆیە دەکرێت دەستنیشانکردنی قورس بێت. ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشکی پێست بکەیت.
پزیشکەکەت بە پشکنینی پێستت و پرسیارکردن لە نیشانەکانت، ئایا کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی ئەو حاڵەتە بووە، هەروەها سەبارەت بە هەر دەرمانێک کە دەیخۆیت، حاڵەتەکە دەستنیشان دەکات. زۆربەی کات پێویست بە هیچ پشکنینێک ناکات. بەڵام هەندێک جار لەوانەیە نمونەیەکی بچووکی پێست وەربگرن (بایۆپسی پێست) یان فەرمانی پشکنینی خوێن بدەن بۆ پشکنینی کەموکوڕی بۆماوەیی.
چارەسەر و بەڕێوەبردن
چارەسەری تەواو بۆ نەخۆشی ئیختیۆسیس ڤولگاریس نییە. بەڵام نیگەران مەبە، شێوازی بەڕێوەبردنی زۆر باش هەیە کە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانت و ژیانێکی ئاسایی بژیت.
ئامانجی سەرەکی چارەسەر کەمکردنەوەی نیشانەکان و خۆپاراستن لە هەوکردنی پێست. زۆر شت هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە بیکەیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەیت لەم کارەدا.
| چاودێری لە ماڵەوە | چۆنێتی ئەنجامدانی |
|---|---|
| هەنگاوی یەکەم: پێستەکە بە باشی تەڕ بکە | |
| ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە جارێک خۆت بشۆ. پاککەرەوەیەکی سووک بەکاربهێنە. زیادکردنی کەمێک خوێ بۆ ئاوەکە یارمەتیدەرە بۆ نەرمکردنی تەرازووەکە و یارمەتی دەرچوونیان دەدات. دوای خۆشۆردن، دەست لە پێستت بدە و وشک بێتەوە بەبێ ئەوەی بە خاولی بە توندی بیشۆیت. | |
| هەنگاوی دووەم: قڵیشاندنی پێست | |
| کاتێک پێستت بە تەواوی شێدار بوو، بەردی پومیس یان ئیسفەنجێکی زبر بەکاربهێنە بۆ لابردنی پێستی مردوو بە نەرمی. ئەمەش یارمەتی شێدارکەرەوەکەت دەدات باشتر هەڵبمژێت. هەروەها دەتوانیت کرێمێکی ناوەوە بەکاربهێنیت کە ترشی سالیسیلیک، ترشی گلایکۆلیک، ترشی لاکتیک، یان یوریا لەخۆدەگرێت، بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت. | |
| هەنگاوی سێیەم: شێدارکردنەوە | |
| هەر کە دوشت گرت، شێدارکەرەوەیەک بدە لە پێستی شێدار . نەرمکەرەوەیەکی ئەستوور و چەور وەکو ڤازلین باشترینە. ئەگەر هەوای ماڵەکەت وشک بوو، بەکارهێنانی شێدارکەرەوەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت. | |
| هەنگاوی چوارەم: دوور بکەوەرەوە لە ماددە وروژێنەرەکان | |
| دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی ئەو سابون و غسولانەی کە بۆن و بۆن و بۆیەی تێدایە کە پێست توشی خوران دەکات. ئەو جلانە لەبەر بکە کە لە قوماشی نەرم و ئارەقە هەڵمژ وەک پەتۆ دروستکراون. | |
ئەگەر نیشانەکانت توند بن و بەم چارەسەرە ماڵییانە کۆنتڕۆڵکردنیان قورسە، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی ڕێتینۆیدەکانی زارەکی وەک ئەسیترێتین یان ئایزۆترێتینۆین بنووسێت. هەروەها دەکرێت دەرمانی دژە زیندەیی بۆ بنووسرێت ئەگەر پێست بشکێت و تووشی هەوکردن بوو.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر ئەم حاڵەتەی پێست زۆر بێزارکەر بوو بۆت یان ئەگەر هەریەکێک لەمانەی خوارەوەت هەبوو:ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنت بینی دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە .
- تا
- شلە یان چڵک لە پێستەوە دەردەچێت
- ئازار یان ئاوسانی کە نامێنێت
- هێڵی سوور لەسەر پێست
- توێکڵی زەرد لەسەر پێستی تووشبوو
چۆن دەتوانیت لەم دۆخەدا تەندروستی دەروونی بمێنیتەوە؟
ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە شەرمەزاری بکەن یان ترسیان هەبێت لە بوونی لەبەردەم خەڵکدا بەهۆی شێوەی پێستیانەوە. هەروەها ئەمەش دەبێتە هۆی فشاری دەروونی. ئەمە شتێکی ئاساییە. ئەگەر هەستت بەم جۆرە کرد، بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە. هەروەها دەتوانیت داوای ڕاوێژکاری بکەیت ئەگەر پێویست بوو.
ئیچتیۆسیس ڤولگاریس دەتوانێت حاڵەتێکی بێزارکەر بێت، بەڵام کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر تەندروستی گشتیت نییە یان تەمەنت کورت ناکاتەوە. بە بەڕێوەبردنی دروست دەتوانیت ژیانێکی تەواو ئاسایی و بەختەوەر بژیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئیختیۆسیس ڤولگاریس حاڵەتێکی باو، بەڵام نادرمیە، بۆماوەیی کە دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی پێست لەڕادەبەدەر و لە توێکڵی ماسی بچێت.
- هەرچەندە چارەسەری تەواو بۆ ئەمە نییە، بەڵام دەتوانرێت زۆر بە باشی بەڕێوەبچێت.
- شتە سەرەکییەکە ئەوەیە کە سێ هەنگاوی بەردەوام تەڕکردن و قڵیشاندنی پێست و شێدارکردنی پێست پەیڕەو بکەیت.
- لەوانەیە لە مانگەکانی زستاندا نیشانەکانی خراپتر بن. لەو ماوەیەدا گرنگی زیاتر بە پێستت بدە.
- ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنی پێستت بینی (تا، چڵک، سووربوونەوە)، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- ئەگەر بەهۆی ئەم دۆخەوە هەست بە ناڕەحەتی دەروونی دەکەیت، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت لەو بارەیەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە