ئایا کونکردنی گوێچکەت تووش بووە؟ (کونکردنی گوێی تووشبوو) خەمت نەبێت، با باسی ئەم بابەتە بکەین!

گوێت کون کرد بە مەبەستی جوان دەرکەوتن... بەڵام ئێستا، چەند ڕۆژێک دوای ئەوە، شوێنەکە سوور بووەتەوە و ئاوساوەتەوە و ئازاری هەیە بۆ دەست لێدان؟ ڕەنگە هەندێک چڵکی زەرد یان سەوز لە برینەکە دەربچێت؟ ئەمە لە ڕاستیدا شتێکە بەسەر زۆربەی ئەو کەسانەدا دێت کە گوێچکەکانیان کون دەکرێت، بۆیە نیگەران مەبە. کونکردنی گوێی نوێ وەک ئەوە وایە برینێکی بچووک لەسەر جەستەمان دروست بکەین. بۆیە پێویستە بە باشی ئاگاداری بین تا بە باشی چاک دەبێتەوە. با بزانین بۆچی ئەمە ڕوودەدات و لە ماڵەوە دەتوانیت چی بکەیت و کەی بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.

هەوکردن لە کونکردنی گوێ چییە؟

بە سادەیی کونکردنی گوێچکە واتە کونکردن لە بڕبڕەی گوێت یان لە ئیسقانەکانی سەرەوەی گوێچکەکەتدا. کونکردنی نوێ لە ڕاستیدا برینێکی کراوەیە لەسەر جەستەت . چەند هەفتەیەکی دەوێت تا ئەم برینە بە تەواوی چاک دەبێتەوە. لەم ماوەیەدا ئەگەر میکرۆبەکان وەک بەکتریا لە شتە پیسەکانەوە بچنە ناو برینەکەوە، ئەوا تووشی هەوکردن دەبێت، یان ئەوەی ئێمە پێی دەڵێین "برین".

کاتێک هەوکردنێک ڕوودەدات، بەزۆری دەتوانیت نیشانەکانی وەک ئەمانە ببینیت:

• شوێنی کونکردنەکە سوور دەبێتەوە و ئاوساوە .
• ئەوەندە ئازاری هەیە تەنانەت ناتوانم دەستی لێبدەم.
• کاتێک دەست لەو بەشە دەدەیت، هەست بە کەمێک گەرمی دەکەیت .
• هەندێک جار دەخورێت .
• شلەیەکی سپی، زەرد، یان سەوز هاوشێوەی چڵک لە برینەکەدا دەڕژێت.

دوو شوێنی سەرەکی هەیە بۆ کونکردنی گوێچکەکانت.

مەترسی تووشبوون بە هەوکردن دەگۆڕێت بەپێی ئەوەی گوێچکەمان لە کوێ کون دەکەین.

1- ئێرلۆب: ئەمە بەشە نەرم و گۆشتاوییەکەی گوێیە. بەو پێیەی سوڕی خوێنی باشی هەیە، برینێکی لوولەی گوێ بە خێرایی چاک دەبێتەوە. بۆیە ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنی لوولەی گوێ تاڕادەیەک کەمە.

2. ئیسقان: ئەمەش ئەو شانە ئەستوور و کەمێک سەختە لە بەشی سەرەوە و ناوەڕاستی گوێ. خوێنی کەمتری هەیە لە چاو لوولەی گوێ. بۆیە ئیسقانەکان کاتێکی زیاتری دەوێت تا چاک دەبنەوە و زیاتر تووشی هەوکردن دەبن . هەوکردنی ئیسقانەکان هەندێک جار دەتوانێت تەواو جددی بێت.

ئەمە تا چەند باوە؟ ئایا هەوکردنە یان تەنها چاکبوونەوەیەکی ئاسایی؟

ئاڵۆزییە جدییەکان لە ئەنجامی کونکردنی گوێچکەدا دەگمەنن. بەڵام هەوکردنی بچووک و ئازار باون. بەگوێرەی توێژینەوەیەک، نزیکەی 35%ی ئەو کەسانەی گوێیان کون کراوە، تووشی جۆرێک لە کێشەی بچووک بوون. لەوانە:

• 77% تووشی هەوکردنی بچووک بوون.
• نزیکەی 43% کاردانەوەی حەساسیەتیان بە هەندێک کانزا هەبووە.
• نزیکەی 2.5% ی خەڵک تووشی چەقۆی هاوشێوەی پەڵە دەبن (ئێمە پێیان دەڵێین ئەم پەڵەی کیلۆید ) دوای چاکبوونەوەی برینەکە.

ئاساییە لە چەند ڕۆژی یەکەمدا دوای کونکردنی گوێچکەکەت هەندێک ئازار و سووربوونەوەت هەبێت. بۆیە هەندێک کەس ئەم پرۆسەی چاکبوونەوەی ئاساییە لەگەڵ هەوکردنێکدا تێکەڵ دەکەن. با بزانین چۆن جیاوازی نێوان ئەو دووانە بزانین.

بۆچی ئەم هەوکردنانە ڕوودەدەن؟

هۆکاری سەرەکی بۆ تووشبوون بە کونکردنی گوێ بۆ ئەوەیە کە میکرۆب (بەکتریا) چووەتە ناو برینەکەوە. ئەم شتانە دەتوانن ببنە هۆی:

• کونکردنی گوێ لە شوێنی پیس یان بە ئامێری تەعقیم نەکراو: زۆر گرنگە شوێنی کونکردنی گوێ پاک و خاوێن بێت و ئەو ئامێرانەی کە بەکاری دەهێنن بە شێوەیەکی دروست تەعقیم بکرێت.
• دەست لێدان لە گوێچکەت بە دەستی پیس: دەست لێدان و پێچانی بەردەوامی گوارە بە دەستی پیس بە ئاسانی میکرۆب بناسێنێت.
• دەرهێنانی گوارە پێش ئەوەی برینەکە چاک بێتەوە: ئەگەر گوارەکە دەربهێنیت پێش ئەوەی برینەکە بە تەواوی چاک بێتەوە، دانانی بیکەیتەوە، زیان بە برینەکە دەگەیەنێت و میکرۆبەکان بخاتە ناوەوە.
• پاک نەکردنەوە بە باشی هەموو ڕۆژێک: پێویستە هەموو ڕۆژێک شوێنەکە پاک بکەیتەوە بەپێی ڕێنمایی پزیشک یان کونکەر.
• مەلەکردن لە مەلەوانگە، ڕووبار، یان دەریا پێش ئەوەی برینەکە چاک بێتەوە: پێویستە لەمانە دوور بکەویتەوە تا برینەکە چاک دەبێتەوە، چونکە ئاوی شوێنە گشتیەکان دەتوانێت میکرۆبی تێدابێت.

هۆکارەکانی تر کە مەترسی زیاد دەکەن

ئەو کەسانەی کە هەندێک حاڵەتی تەندروستییان هەیە، مەترسی تووشبوونیان بە هەوکردن کەمێک زیاترە، چونکە لەوانەیە سیستەمی بەرگری لەشیان لاواز بێت. بۆ نموونە:

• شەکرە
• نەخۆشی دڵ
• نەخۆشیەکانی تر کە سیستەمی بەرگری لەش لاواز دەکەن

ئەگەر دەرمانی ستیرۆید یان تەنککەرەوەی خوێن بەکاردەهێنیت، باشتر وایە پێش کونکردنی گوێچکەکانت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت .

ئەگەر هەوکردنێک چارەسەر نەکرێت چی ڕوودەدات؟

بەزۆری هەوکردنێکی بچووک بە چاودێرییەکی دروست لە چەند ڕۆژێکدا پاک دەبێتەوە. بەڵام ئەگەر چارەسەر نەکرێت، هەوکردنەکە دەتوانێت توند بێت و گەشە بکات و ببێتە چەوری .

بە تایبەتی ئەگەر هەوکردنێک لە ئیسقانەکانی گوێدا هەبوو، گرنگە زۆر وریا بیت . ئەگەر چارەسەر نەکرێت، ئەوا هەوکردنەکە دەتوانێت بەسەر هەموو ئیسقانەکاندا بڵاوبێتەوە (هەوکردنی پەریکۆندریت) و گەشە بکات بۆ حاڵەتێکی مەترسیدار. زۆر بە دەگمەن ئەم هەوکردنە دەتوانێت بچێتە ناو خوێنەوە و بە تەواوی جەستەدا بڵاوبێتەوە (هەوکردنی سیستماتیکی) . بۆیە ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنت هەبوو، پشتگوێی مەخە.

پێویستە چی بکەیت بۆ هەوکردن؟

ئەگەر نیشانەی هەوکردنی ئیسقانەکانی گوێت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە . ئەگەر هەوکردنی گوێچکەیەکی بچووک بوو، لە ماڵەوە ئاگاداری زیاتر بە بۆ دەستپێکردن. بەڵام ئەگەر دوای یەک دوو ڕۆژ حاڵەتەکە باشتر نەبوو یان خراپتر بوو، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.

چۆن ئاگاداری کونکردنی گوێچکەکانت دەبیت بەبێ ئەوەی تووشی هەوکردن ببیت؟

باشترە ڕێگری لە هەوکردن بکەیت نەک توشی هەوکردن بیت. بۆ ئەو مەبەستە ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکە.

• گوارە دەرنەهێنە: شەو و ڕۆژ گوارە لە شوێنی خۆیدا بهێڵەرەوە تا کونکردنەکە بە تەواوی چاک دەبێتەوە (بەزۆری نزیکەی ٦ هەفتە).
• پێش دەست لێدان دەستەکانت بشۆ: هەمیشە پێش دەستدان لە گوێچکە یان گوارە دەستەکانت بە سابون بە باشی بشۆ.
• ڕۆژانە دوو جار پاک بکەرەوە: ڕۆژی دوو جار شوێنی دەرزیەکە پاک بکەرەوە بە بەکارهێنانی سابونێکی سووک و ئاو یان گیراوەی خوێ.
• بە ئاو بە باشی بیشۆ: دوای دانانی سابون بە ئاو بە باشی بیشۆ بۆ ئەوەی هەر پاشماوەیەکی سابونەکە لاببرێت.
• ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە: هەندێک جار لەوانەیە پێت بڵێن کە غسول یان مەڵهەمی دژە بەکتریا بەکاربهێنە. بە تەواوی ئەو ڕێنماییانە جێبەجێ بکە.
• گوارە بە نەرمی بسووڕێنە: ڕۆژانە جارێک دوای پاککردنەوەی گوارە بە نەرمی بسووڕێنە بۆ ئەوەی نەلکێت بە پێستەوە.

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، هەوڵ مەدە لە ماڵەوە چارەسەری بکەیت و دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە .

• ئەگەر تات هەبوو یان هەستت کرد هەڵامەتت هەیە.
• ئەگەر گوارە یان گیرەی گوارە لە پێستدا گیر بوو , یان ئەگەر بە شێوەیەک لە پێستدا چەسپاوە کە نەتوانرێت لاببرێ.
• ئەگەر سووربوونەوە و ئاوسانی و ئازارەکە زیاتر بێت.
• ئەگەر چڵکێکی زەرد/سەوزی بۆن ناخۆش لە شوێنی کونەکەوە دەرچوو.