ئایا لە کاتی خواردن یان قسەکردندا هەست بە هیچ ناڕەحەتییەک دەکەیت لە چەناگەتدا؟ ڕەنگە ددانی سەرەوە و خوارەوەت بە باشی پێکەوە نەگونجێت؟ یان هەست دەکەیت جیاوازییەکی کەم لە شێوەی چەناگەتدا هەیە کاتێک سەیری ئاوێنە دەکەیت؟ وەک چارەسەرێک بۆ ئەم جۆرە کێشانە، پزیشکان هەندێک جار پێشنیاری نەشتەرگەری چەناگە دەکەن. لە ڕاستیدا زۆر باو و ئاساییە هەست بە ترس بکەیت و پرسیاری زۆر لە مێشکتدا هەبێت چونکە ئەمە کەمێک شتێکی گەورەیە. بەڵام ئەمڕۆ بە شێوەیەکی زۆر سادە باسی هەموو شتێک دەکەین کە دەتوانن لێی تێبگەن.
نەشتەرگەری چەناگە بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، ئەمە پێی دەوترێت نەشتەرگەری چاکسازی چەناگە یان بە زاراوەی پزیشکی، ``نەشتەرگەری ڕێکخستنی چەناگە.'' ئەمەش بریتییە لە گۆڕینی پێکهاتەی ئێسکی چەناگەت، ڕێکخستنەوەی چەناگەی سەرەوە و خوارەوەت بۆ ئەوەی ڕێکبخرێن و لە شوێنی دروستدا بن. کاتێک چەناگە لە یەک ڕیزدا نەبوون، دەتوانێت کاریگەری لەسەر شتەکانی وەک خواردن و قسەکردن هەبێت.
بەڵام ئەمە شتێک نییە کە بە یەکجار ئەنجام بدرێت. ئەمەش پرۆسەیەکە نزیکەی دوو بۆ سێ ساڵ دەخایەنێت. نەشتەرگەری دەگرێتەوە، هەروەها ڕاستکردنەوەی ددان. وەک دروستکردنی خانوو بیری لێبکەرەوە. سەرەتا پێویستە بناغە (سەقف) دروست بکەیت، تەنها ئەو کاتە دەتوانیت مۆبیلیات (ددانەکان) بە باشی بخەیتە ناو ماڵەکەوە.
ئەم پرۆسەیە بەزۆری بەم شێوەیە دەڕوات:
- هەنگاوی یەکەم: ددانەکانت ئامادە دەکرێن بۆ نەشتەرگەری بە دانانی بڕێس (چارەسەری ڕاستکردنەوەی ددان).
- هەنگاوی دووەم: نەشتەرگەری چەناگە ئەنجام دەدرێت بۆ ئەوەی ئێسکی سەرەوە و خوارەوەی چەناگەت بە باشی جێگیر بێت.
- هەنگاوی سێیەم: دوای نەشتەرگەرییەکە، هێشتا ددانەکان بۆ ماوەیەک بڕێز دەکرێن، بۆ ئەوەی یارمەتیان بدات لە شوێنی خۆیان بمێننەوە لە چەناگەی نوێدا.
ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری دوای وەستانی گەشەکردنی چەناگە ئەنجام دەدرێت، واتە لە دەوروبەری تەمەنی ١٧-١٨ ساڵیدا.
جۆرە سەرەکییەکانی نەشتەرگەری چەناگە چین؟
نەشتەرگەری چەناگە سێ جۆری سەرەکی هەیە. پزیشکەکەت یەکێک لەم جۆرانە هەڵدەبژێرێت بەپێی ئەوەی کێشەکەت لە کوێیە.
| جۆری نەشتەرگەری | بۆچی ئەم کارە دەکەیت؟ |
|---|---|
| نەشتەرگەری فەقەرات / بڕینی ئێسکی فەقەرات | ئەم نەشتەرگەرییە ئەگەر چەناگەی سەرەوەت زۆر بەرەو پێشەوە هاتبێت یان زۆر بەرەو ناوەوە ڕۆشتبێت ئەنجام دەدرێت. |
| نەشتەرگەری بڕبڕەی پشت / لابردنی ئێسکەکانی خوارەوە | ئەمە پێویستە ئەگەر چەناگەی خوارەوەت زۆر بەرەو پێشەوە یان ناوەوە دەربچێت. |
| نەشتەرگەری دوو چەناگە / دوو بڕبڕەی پشت | ئەم نەشتەرگەرییە پێشنیار دەکرێت ئەگەر کێشەت هەبێت لە هەردوو چەناگەی سەرەوە و خوارەوە. |
چ حاڵەتێک بە نەشتەرگەری چەناگە چارەسەر دەکرێت؟
پزیشکانی نەشتەرگەری دەم و ددان و فەقەرات ئەم نەشتەرگەریانە بۆ چارەسەرکردنی چەندین حاڵەتی جۆراوجۆر بەکاردەهێنن. بۆ نموونە:
- شکاوی چەناگە
- لێو و کۆڵی درزاوی
- شێرپەنجەی چەناگە
- کیسی چەناگە و وەرەم
- خراپ گیران - ئەمەش حاڵەتەکانی وەکو زیاد گازگرتن، زیادە گازگرتن و ژێر گازگرتن دەگرێتەوە.
- کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا (OSA)
- پرۆگناتیزم
- تێکچوونی TMJ
- قەبارەی بچووکتر یان گەورەتری قەڵغانەکە
هەروەها هەندێک جار ئەم نەشتەرگەریانە بۆ دووبارە بنیاتنانەوەی کەللەسەر دوای ڕووداوێک ئەنجام دەدرێن.
پێش نەشتەرگەری چۆن خۆت ئامادە دەکەیت؟
دوای نەشتەرگەری چەند هەفتەیەک لە ڕێجیمێکی شلدا دەبیت. بۆیە باشترە پێش نەشتەرگەری شۆربا و سمۆدی و میوەی نەرم کە دەتوانرێت تێکەڵ بکرێت و بخورێتەوە و سەوزەی کوڵاو ئامادە بکرێت.
ڕێکبخە بۆ ئەوەی هاوڕێیەکی متمانەپێکراو یان ئەندامێکی خێزانەکەت بتباتە نەخۆشخانە و بگەڕێتەوە ماڵەوە. چونکە بێهۆشکردنت بۆ دەکرێت، ناتوانیت بە تەنیا بچیتە ئەوێ و بگەڕێیتەوە.
شتێکی تر، پێشوەختە ئەو دەرمانەی پزیشکەکەت پێت دەدات لە دەرمانخانە وەربگرە. بەم شێوەیە، کاتێک دەگەیتەوە ماڵەوە دوای نەشتەرگەرییەکە هەموو شتێکت دەبێت کە پێویستت پێیانە.
لە کاتی نەشتەرگەریدا چی ڕوودەدات؟
پێش دەستپێکردنی نەشتەرگەرییەکە، بە تەواوی بێهۆش دەکرێیت. ئەمەش واتە بەتەواوی دەخەویت. بۆیە هەست بە هیچ ئازارێک ناکەیت .
ڕەنگە ئەوەی دواتر ڕوودەدات بەپێی بارودۆخەکەت جیاواز بێت، بەڵام بەزۆری پزیشکی نەشتەرگەری ئەم کارانەی خوارەوە دەکات:
- پێستەکە لەو شوێنانە دەبڕدرێت (بڕین) کە پێویستە بگاتە ئێسکی چەناگە. زۆربەی کات ئەم بڕینانە لە ناو دەمدا دەکرێت. کەواتە شوێنەوارەکان لە دەرەوە دیار نین. بەڵام هەندێک جار ڕەنگە پێویست بکات یەک یان دوو بڕینی بچووک لە دەرەوەی چەناگەدا بکرێت.
- بڕینی بچووک لە ئێسکی چەناگەدا دەکرێت.
- قەڵغانەکەت بهێنە بۆ ئەو شوێنەی کە پێویستتە.
- ئەگەر پێویست بوو پارچە ئێسکەکان لادەبرێن، شێوەکە دەگۆڕدرێن، یان پارچە ئێسکەکانی نوێ زیاد دەکرێن.
- قەڵغانەکە بە وایەری نەشتەرگەری، پیچ، یان پلێت جێگیر دەکرێت بۆ ئەوەی لە شوێنی خۆیدا ڕابگرێت.
- بڕینەکان بەیەکەوە دەدورینەوە.
- بۆ سەقامگیری سپلینتێکی تایبەت بەسەر ددانەکاندا دادەنرێت.
ئەمە نەشتەرگەرییەکی تا ڕادەیەک ئاڵۆزە، بۆیە دەتوانێت نزیکەی یەک بۆ چوار کاتژمێر بخایەنێت.
دوای نەشتەرگەری چی ڕوودەدات؟
هەندێک جار دەتوانیت هەمان ڕۆژی نەشتەرگەریەکەت بگەڕێیتەوە ماڵەوە، بەڵام زۆرتر لە نەشتەرگەرییەکە پێویستت بە مانەوەت دەبێت لە نەخۆشخانە بۆ ماوەی یەک بۆ سێ ڕۆژ. لەو ماوەیەدا تیمی پزیشکی چاودێری چاکبوونەوەت دەکەن.
باو و ئاساییە کە دوای نەشتەرگەری ئەم کاریگەرییە لاوەکیانەی خوارەوەت بۆ دروست دەبێت: ١.
- کێشکردن
- ئاوسانی چەناگە
- گیرانی لووت
- گەرووی ئاوساو
- ناسکی
ئەم نیشانانە دەبێت لە ماوەی یەک دوو هەفتەدا کەم ببنەوە. زۆربەی خەڵک دەتوانن دوای سێ بۆ چوار هەفتە بگەڕێنەوە سەر کارەکانیان یان قوتابخانە. بەڵام ئەگەر ئازارێکی زۆرت هەبوو کە تەنانەت بە دەرمانیش نامێنێت، پێویستە بە پزیشکی نەشتەرگەریەکەت بڵێیت.
لە کاتی چاکبوونەوەدا ئەم شتانە لەبیرت بێت.
پێویستە لە ماوەی چاکبوونەوەدا سەبرت هەبێت. ئەم ئامۆژگاریانە یارمەتیت دەدەن.
- سپلینت لەبیر مەکە: ئەو ئیسپلینتە بەکاربهێنە کە پزیشکەکەت پێت دەدات بۆ ئەوەی یارمەتی ماسولکەکانی دەمت بدەیت بۆ ئەوەی لەگەڵ دۆخی نوێی چەناگەدا ڕابێن.
- سەرت بەرز ڕابگرە: بە بالیفەوە سەرت کەمێک بەرز بکەرەوە. بەم شێوەیە ئاوسانی دەموچاو کەم دەکاتەوە.
- سەهۆڵ بدە لە گازگرتنەکە: لە ماوەی ٢٤ کاتژمێری یەکەمدا پاکەتێکی سەهۆڵ بدە لە دەرەوەی گازەکەکە. بۆ ماوەی ٢٠ خولەک بیدە، بۆ ماوەی ١٠ خولەک دەریبهێنە، پاشان دووبارە بیدە.
- سەردانی کلینیکی ددان بکە بۆ وەرگرتنی بڕێس: ئەگەر بڕێست هەبوو، پێویستە بۆ ماوەی نزیکەی ٦-٩ مانگ لە شوێنی خۆیدا بیهێڵیتەوە دوای نەشتەرگەرییەکە. لەو ماوەیەدا بە بەردەوامی سەردانی کلینیک بکە.
- ڕێجیمێکی بێزارکەر پەیڕەو بکە: خۆراکە خۆراکیەکان زۆر گرنگن لە کاتی چاکبوونەوەتدا. پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی ڕێگاکانی تێکەڵکردنی ماددە خۆراکیەکان بۆ ناو خۆراکی شل و بێدەنگ.
- دەرمانەکانت بە تەواوی بەو شێوەیە بخۆ کە بۆت نوسراوە: دەرمانەکانت بە تەواوی بەو شێوەیە بخۆ بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن.
- ئامێری ڕاگر لەبەر بکە: دوای لابردنی بڕێسەکانت، پێویستە ڕاگرێک لەبەر بکەیت بۆ ئەوەی ددانەکانت لە شوێنی نوێی خۆیاندا ڕابگرن.
لە چ کاتێکدا دەتەوێت سەردانی پزیشک بکەیت؟
کاتێک دوای نەشتەرگەری دەگەڕێیتەوە ماڵەوە، لەوانەیە تووشی هەندێک کێشە بیت. ئەگەر ئەمە ڕوویدا پێویستە دەستبەجێ لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.
| کەی بەپەلە پەیوەندی بە پزیشکەوە بکرێت | |
|---|---|
| تا | ئەگەر پلەی گەرمی لەش زیاتر بێت لە 100.4 فارنهایت (38.3 سەدی). |
| ژان | ئەگەر ئازارەکە لەبری کەمبوونەوە خراپتر دەبێت. |
| سەختی هەناسەدان | ئەگەر هەستت بە سەختی هەناسەدان کرد. |
| نیشانەکانی تووشبوون | ئەگەر شتێکی وەک چڵک لە برینەکە دەرچوو، یان پێستی دەوروبەری برینەکە هەست بە گەرمی بکات بە دەست لێدان. |
| ڕشانەوە یان سکچوون | ئەگەر ڕشانەوەیەکی بەردەوام یان سکچوونت هەبوو. |
نەشتەرگەری چەناگە نەشتەرگەرییەکی گەورەیە کە کاریگەری لەسەر ژیانت دەبێت بۆ چەند هەفتەیەک یان چەند مانگێک. بەڵام دەتوانێت کوالیتی ژیانت بە شێوەیەکی بەرچاو باشتر بکات. بۆیە ئەگەر بیر لەم بابەتە دەکەیتەوە، گرنگە زۆر متمانەت بە بڕیارەکەت هەبێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەشتەرگەری ئۆرتۆگناتیک ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە کە ئێسکی سەرەوە و خوارەوەی چەناگە ڕێکدەخاتەوە. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕاستکردنەوەی کێشەکانی خواردن و قسەکردن و دەرکەوتن.
- ئەمە پرۆسەیەکی ٢-٣ ساڵە کە بریتییە لە بڕێس (ڕاستکردنەوەی ددان) پێش و دوای نەشتەرگەری.
- دوای نەشتەرگەری دەتوانێت چەند مانگێک یان تەنانەت ساڵێکیش بخایەنێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. ٦ هەفتەی یەکەم گرنگترینە.
- لە کاتی چاکبوونەوەتدا شلەمەنی و خواردنە نەرمەکان بخۆ، سەرت بەرز بکەرەوە و بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.
- ئەگەر هەر ئازارێکی نائاسایی، تا، یان نیشانەکانی هەوکردنت هەبوو، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە. بەو پێیەی ئەمە بڕیارێکی گەورەیە، هەموو پرسیارەکانت لەگەڵ پزیشکەکەت تاوتوێ بکە و هەر گومانێک کە هەتبوو پاکی بکەرەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە