قوتابخانە شوێنێکە کە منداڵەکانمان فێری شتی نوێ دەبن، کاتێکی خۆش بەسەر دەبەن لە یاریکردن لەگەڵ هاوڕێیان، ڕێگای بوون بە هاووڵاتییەکی باش بۆ داهاتوو پیشان دەدرێن. بەڵام هەندێک جار، ڕەنگە منداڵەکانمان لەناو ئەم ژیانە قوتابخانەیەدا ڕووبەڕووی کێشەی بچووک و نیگەرانی و شتی تێنەگەیشتوو ببنەوە. ڕەنگە منداڵەکەتیش بەدەست شتێکی لەم شێوەیە دەناڵێنێت. بۆیە، ئەمڕۆ باس لەوە دەکەین کە ڕاوێژکاری قوتابخانە کێیە و چ یارمەتیەک دەتوانن پێشکەش بکەن. ئەمەش زۆر گرنگ دەبێت هەم بۆ تۆ و هەم بۆ منداڵەکەت.
ئەم ڕاوێژکارەی قوتابخانە کێیە؟ چی دەکات؟
بە سادەیی ڕاوێژکاری قوتابخانە کەسێکە کە یارمەتی منداڵان دەدات لە قوتابخانەدا بۆ پاراستنی تەندروستی دەروونی و خوێندن و پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکانیان. وردتر بڵێین، ئەوان گەورەساڵێکی دۆستانەن و گوێ لە منداڵان دەگرن و لە کێشەکانیان تێدەگەن و ڕێنمایییان دەکەن بۆ دۆزینەوەی چارەسەر. بیر لەوە بکەرەوە، هەندێک جار منداڵەکان لەوانەیە کێشەیان هەبێت کە ناتوانن بە خێزانەکەیان یان هاوڕێکانیان بڵێن. لەم جۆرە کاتانەدا ئەم ڕاوێژکارەی قوتابخانە کەسێکە کە دەتوانن بەبێ هیچ ترسێک قسەی لەگەڵ بکەن.
ئامانجی سەرەکییان دروستکردنی ژینگەیەکی دۆستانەیە کە هەموو منداڵێک بتوانێت بە باشی فێربێت و دڵخۆش بێت و لە قوتابخانەدا نەترسێت.
زۆر کەس لێرە بیر لەوە دەکەنەوە "ئۆه، منداڵەکەم کێشەیەکی ئەوەندە گەورەی نییە، بۆیە پێویستی بە ڕاوێژکار نییە". بەڵام بەڕاستی، پێویست ناکات چاوەڕێ بکەیت تا کێشەیەکی گەورە دروست دەبێت. تەنانەت ئەگەر شتێکی بچووکیش بێت، ئەگەر منداڵەکەت بێزار بکات، دەتوانیت لەگەڵ ڕاوێژکارێک کۆببیتەوە بۆ ئەوەی باسی بکەیت.
ڕاوێژکاری قوتابخانە یارمەتی چ جۆرە کارێک دەدات؟
بەڕاستی ڕاوێژکارانی قوتابخانە یارمەتی دەدەن لە کۆمەڵێک شتی بەرفراوان. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی ئەوانە چین.
قسەی ناشرین لە قوتابخانە
ئەمە کێشەیەکە کە زۆرجار منداڵان ڕووبەڕووی دەبنەوە. هەندێک منداڵ ئازاری جەستەیی منداڵێکی تر دەدەن، شتەکان دەدزن، یان بە قسە ئازاریان دەدەن یان پەراوێزی دەخەن. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین (Bullying) . کاتێک شتێکی لەم شێوەیە ڕوودەدات، منداڵەکە لە چوونە قوتابخانە دەترسێت و بێزار دەبێت و هەست بە دڵتەنگییەکی زۆر دەکات. ڕاوێژکاری قوتابخانە دەتوانێت گوێ لە منداڵێکی لەو شێوەیە بگرێت، دڵنەوایی بدات، فێری بکات چۆن خۆی بپارێزێت (ستراتیژەکانی بەرگریکردن لە خۆی) , هەروەها یارمەتی بدات هەنگاوی پێویست بنێت بۆ وەستاندنی ئەم دۆخە.
تەنیایی و نەبوونی هاوڕێ لە قوتابخانەیەکی نوێ
بیهێنە بەرچاوت، منداڵەکەت ڕووی لە قوتابخانەیەکی نوێ کردووە، یان ڕووی لە پۆلێکی نوێ کردووە. پاشان، لەوانەیە هەست بە تەنیایی بکەن بەبێ ئەوەی کەسێک بناسن. ڕەنگە دۆزینەوەی هاوڕێیەتی قورس بێت. لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا، ڕاوێژکار دەتوانێت یارمەتی منداڵەکە بدات کە خۆی لەگەڵ ژینگە نوێیەکەدا بگونجێنێت، فێڵە بچووکەکانی فێری بکات بۆ قسەکردن لەگەڵ کەسانی تر و دروستکردنی هاوڕێیەتی (کارامەیی کۆمەڵایەتی) .
کاتێک کێشە لە ماڵەوە بێزارت دەکات
هەندێک جار کێشەکان لە ماڵەوە کاریگەری زۆریان لەسەر مێشکی منداڵان دەبێت. بۆ نمونە کێشەی نێوان دایک و باوک، تەڵاق.منداڵان دەتوانن تووشی سترێس ببن بەهۆی شتگەلێکی وەک لەدەستدانی ئەندامێکی خێزانەکەی (وەک مردن)، کێشەی دارایی و هتد.
کێشە لە ئەرکەکانی ماڵەوە
نەک هەر شتگەلێکی وەک "ئۆه، منداڵەکەم ناخوێنێت"، "ئەو نمرەی باش لە تاقیکردنەوەکاندا بەدەست ناهێنێت"، بەڵکو شتەکانی وەک تێنەگەیشتن لە وانەکان، نەتوانینی ئەرکەکانی ماڵەوە , و فشاری تاقیکردنەوەکان سترێسێکی گەورەن بۆ منداڵان. ڕاوێژکار دەتوانێت لەگەڵ منداڵەکەدا قسە بکات و شتگەلێکی وەک کارامەیی خوێندن و بەڕێوەبردنی کات فێری بکات کە یارمەتیان دەدات لە خوێندن.
کێشە لەگەڵ هاوڕێیان
ئاساییە لە تەمەنی منداڵی و هەرزەکاریدا ناکۆکی بچووک و شەڕ لەگەڵ هاوڕێیاندا هەبێت. بەڵام هەندێک جار ئەمانە دەتوانن پەرەبسەنن و زیانێکی سۆزدارییان پێ بگەیەنن. بۆ منداڵان ئەستەمە ڕووبەڕووی شتگەلێکی وەک هاوڕێیەکیان ببنەوە کە قسەیان لەگەڵ نەکات یان لە دەرەوەی گروپەکە جێبهێڵرێت. لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا، ڕاوێژکار فێری منداڵان دەکات دەربارەی تواناکانی پەیوەندیکردن و چارەسەرکردنی ناکۆکییەکان.
فشاری گشتی
کاری قوتابخانە، تاقیکردنەوە، فشاری هاوتەمەنەکان، نیگەرانی لە دەرکەوتنیان و ترس لە داهاتوو هەموویان دەبنە هۆی فشاری دەروونی منداڵان. ڕاوێژکارەکە منداڵان فێری میکانیزمەکانی ڕووبەڕووبوونەوە دەکات بۆ ئەوەی یارمەتیان بدات ڕووبەڕووی ئەم فشارە ببنەوە و ئارام بگرن.
ئەم ڕاوێژکارانە چۆن یارمەتی دەدەن؟ چی دەکەن؟
ڕاوێژکارانی قوتابخانەکان لە ڕێگەی جۆراوجۆرەوە یارمەتی منداڵان دەدەن، ئەمەش بەپێی پێویستی منداڵەکە.
ڕاوێژکاری یەک بە یەک
ئەمە زۆرترین ڕێگایە کە بەکاردێت. منداڵ دەتوانێت بە شێوەیەکی تایبەت و نهێنی و لەسەر هەر شتێک کە لە مێشکیدا بێت لەگەڵ ڕاوێژکارەکە قسە بکات. ڕاوێژکار بە وردی گوێ دەگرێت و لە کێشەی منداڵەکە تێدەگات و ڕێنمایی گونجاو دەدات. لێرەدا منداڵ دەرفەتی ئەوەی بۆ دەڕەخسێت کە بە ئازادی هەستەکانی خۆی دەرببڕێت.
ڕێنمایی پۆل
هەندێک لە ڕاوێژکارانی قوتابخانە ڕاستەوخۆ دەچنە ناو پۆلەکانەوە بۆ ئەوەی منداڵان فێری شتە گرنگەکان بکەن. بۆ نموونە:
- تێگەیشتن و بەڕێوەبردنی هەستەکان: فێرت دەکات چۆن هەستەکانی وەک خەم و توڕەیی و دڵخۆشی دەستنیشان بکەیت و چۆن بە باشی بەڕێوەیان ببەیت.
- تواناکانی خوێندن: شتگەلێکی وەک چۆنیەتی خوێندن و چۆنیەتی بیرهێنانەوە.
- تواناکانی هاوڕێیەتی: فێری چۆنیەتی هاوڕێیەکی باش و پاراستنی هاوڕێیەتی دەکات.
- تواناکانی جەختکردنەوە: فێربە بەبێ ترس لە بەرامبەر نادادپەروەری یان هەراسانکردندا قسەی بیروڕاکانت بکەیت.
- تەکنیکەکانی هەناسەدان و ئیسراحەت بە زەین: تەکنیکە سادەکان بۆ کەمکردنەوەی فشار و هێورکردنەوەی دەروون فێر دەکرێن. شتەکانی وەک هەناسەدانی دەروونی زۆر یارمەتیدەرن.
ڕاوێژکاری گروپی/کۆبوونەوەکان
هەندێک جار، ڕاوێژکارێک ئەو منداڵانەی کە کێشەی هاوشێوەیان هەیە پێکەوە گرووپ دەکات و قسەیان لەگەڵ دەکات. بیر لە گروپێک بکەرەوە بۆ ئەو منداڵانەی کە دایک و باوکیان جیابوونەتەوە، گروپێک بۆ ئەو منداڵانەی کە کەسێکی ئازیزیان لەدەستداوە (منداڵانی خەمبار)، گروپێک بۆ پشتگیریکردنی منداڵانی تووشبوو بە حاڵەتەکانی وەک ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) , یان گروپێک بۆ ئەو منداڵانەی کە پێویستیان بە یارمەتی هەیە بۆ دۆزینەوەی هاوڕێ.
کۆبوونەوە گروپییەکانی وەک ئەم هەستە بە منداڵان دەبەخشێت کە "تەنها من نیم ڕووبەڕووی ئەم کێشەیە ببمەوە، ئەوانی دیکەش هەن". ئەوە هێزێکی گەورەیە. هەروەها دەرفەتێکیان پێدەبەخشێت کە لە ئەزموونی کەسانی دیکە فێربن.
منداڵەکەم چۆن دەتوانێت لەگەڵ ڕاوێژکاری قوتابخانە کۆببێتەوە؟
ئەمە زۆر سادەیە. پێویست ناکات چاوەڕێ بکەیت تا کێشەیەکی گەورە بێت. ئەگەر منداڵەکەت هەستی کرد کە "پێویستم بە کەسێکە باسی ئەم بابەتە لەگەڵ بکەم"، ئەوا دەتوانن:
- بە مامۆستای پۆلەکەت بڵێ: "پێویستە ڕاوێژکارەکە بناسم"، مامۆستاش لەو کارەدا یارمەتیت دەدات.
- ڕاستەوخۆ بچۆ بۆ نووسینگەی ڕاوێژکار: هەندێک جار دەتوانیت تەنها بچیتە ئۆفیس و بڵێیت "سڵاو" و بپرسیت "دەتوانم بۆ ماوەی خولەکێک قسەت لەگەڵ بکەم؟ کەی کاتێکی باشە؟"
هەمیشە ڕاوێژکارانی قوتابخانە زۆر ئامادەن هاوکاری منداڵان بکەن، بۆیە هیچ هۆکارێک نییە بۆ ترسان.
وەک دایک و باوکێک دەتوانم چی بکەم؟
هەروەها وەک دایک و باوک ڕۆڵێکی گەورەتان هەیە.
- منداڵەکەت هان بدە: ئەگەر هەستت کرد منداڵەکەت کێشەی هەیە، هانی بدە لەگەڵ ڕاوێژکارێک قسە بکات. بڵێ: ئەوە شتێکی باشە، یارمەتیت دەدات.
- لەگەڵ ڕاوێژکارەکەش قسە بکە: ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە منداڵەکەت، دەتوانیت لەگەڵ ڕاوێژکاری قوتابخانەکەش کۆببیتەوە و باسی بکەیت. ئەو زانیاریانەی کە تۆ سەبارەت بە ژینگەی ماڵەوە و شێوازی ڕەفتاری منداڵەکەت دەیدەیت دەتوانێت زۆر گرنگ بێت بۆ ڕاوێژکارەکە.
- منداڵەکەت فێر بکە کە داوای یارمەتی ئاساییە: لەوانەیە تێڕوانینێکی هەڵە لە کۆمەڵگادا هەبێت، وەک "چوون بۆ ڕاوێژکاری بۆ کەسانی شێتانە". بەڵام یارمەتی منداڵەکەت بدە لەوە تێبگات کە داوای یارمەتی بۆ کێشە سۆزدارییەکان بە هەمان شێوەی سەردانی پزیشک بۆ کێشە جەستەییەکان ئاساییە.
تێڕوانینێکی هەڵە کە زۆر کەس هەیانە!
لێرەدا شتێکی گرنگ هەیە بیڵێین. هەندێک کەس پێیان وایە "تەنها ئەو منداڵانەی کە کێشەی دەروونی جددییان هەیە یان منداڵی 'شێت' دەچنە لای ڕاوێژکاری قوتابخانە". ئەمە بیرۆکەیەکی تەواو هەڵەیە!
لە ڕاستیدا ڕاوێژکاری قوتابخانە سەبارەت بە باشبوونی گشتی منداڵێکە.شتێک کە یارمەتی گەشەکردن دەدات. هەروەک چۆن کاتێک جەستەمان نەخۆشە، سەردانی پزیشک دەکەین و دەرمان وەردەگرین، کاتێک کەمێک کێشە یان کێشەیەکمان هەبوو، ژیرانەیە داوای یارمەتی بکەین. بەم شێوەیە منداڵ بەهێزتر دەبێت و فێری باشتر مامەڵەکردن لەگەڵ کێشەکان دەبێت.
لە کۆتاییدا، ئەوەی لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
باشە، کەواتە ئەمڕۆ باسی زۆر شتمان کردووە، نەخێر؟ هیوادارم ئێستا تێگەیشتنێکی باشترتان هەبێت لەوەی کە ڕاوێژکاری قوتابخانە کێیە و چ جۆرە یارمەتیەک پێشکەش دەکەن.
لەبیرت بێت ڕاوێژکاری قوتابخانە سەرچاوەیەکی بەنرخە لە ژیانی قوتابخانەی منداڵەکەتدا. ئەوان یارمەتیدەرن لە کۆمەڵێک پرسی بەرفراوان، لە کێشە بچووکەکانەوە تا کێشە ئاڵۆزترەکان.
گرنگترین شت ئەوەیە کە هەرگیز درێغی نەکەیت لە قسەکردن لەسەری و داوای یارمەتی بکە ئەگەر منداڵەکەت کێشەی هەبوو. تەندروستی دەروونی منداڵ بە هەمان شێوەی تەندروستی جەستەیی گرنگە. کەواتە، زۆرترین سوود لەم ئاسانکارییە وەربگرە. هیچ شتێک لەوە باشتر نییە کە ببینیت منداڵەکەت بە خۆشی و تەندروست فێربێت، ڕاستە؟
` ڕاوێژکاری قوتابخانە، تەندروستی دەروونی منداڵان، ژیانی قوتابخانە، چارەسەرکردنی کێشەکان، پەروەردە لە سریلانکا، ئامۆژگاری دایک و باوک، ڕاوێژکاری قوتابخانە سینهالا
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە