کاتێک پزیشکەکەت پێت دەڵێت کە تۆ حاڵەتێکت هەیە بە ناوی PBC (Primary Biliary Cholangitis)، ڕەنگە هەزار پرسیارت لە مێشکتدا تێپەڕێت. ئاساییە بپرسیت "ئەمە چ جۆرە نەخۆشییەکە؟ چی بەسەر ژیانمدا دێت؟ ئێستا چی بکەم؟" سروشتییە هەست بە ترس و دڵەڕاوکێ بکەیت کاتێک دەزانیت کە ئەمە نەخۆشییەکی چارەسەرنەکراو و درێژخایەنە. بەڵام خەمت نەبێت، پێویست ناکات بە تەنیا بەم سەفەرەدا تێپەڕیت. ئەگەر بە باشی لەم نەخۆشیە تێبگەیت و سیستەمێکی پشتیوانی دروست بکەیت کە بتوانێت یارمەتیت بدات، بە دڵنیاییەوە دەتوانیت لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا ژیانێکی بەهێز و بەختەوەر بژیت. با بزانین چۆن ئەو هێز و زانستە بدۆزینەوە کە پێویستتە بۆ ئەم سەفەرە.
یەکەم و باشترین ڕێنماییت: پزیشکەکەت
کاتێک زانیاریت لەسەر ئەم نەخۆشییە دەبێت، ئەو کەسەی دەتوانێت بە باشترین شێوە وەڵامی پرسیارەکانت بداتەوە پزیشکەکەتە. بۆیە زۆر گرنگە پەیوەندییەکی باش و بەهێز لەگەڵ تیمی پزیشکی خۆت دروست بکەیت.
بیری لێ بکەرەوە، چەند پرسیارت هەیە لەسەر ئەم نەخۆشییە، سروشتەکەی، چۆن کاریگەری لەسەر ژیانت هەیە، ئەو دەرمانانەی پێویستە بیخۆیت، ڕێجیمەکە، وەرزشەکە؟ بەبێ ترس و بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی هەموو ئەم شتانە بکە. وەک کێشەی بچووک لە کارەکانیان دوور مەخەنەوە. گوێ لە هەموو ئەو شتانە بگرە کە لە مێشکتدایە.
ئاسانتر دەبێت بۆت ئەگەر ئەم کارانە بکەیت:
- پرسیارەکانت بنووسە: پێش ئەوەی بچیتە لای پزیشک، هەموو ئەو پرسیارانە بنووسە کە دەتەوێت بیکەیت لە کتێبێکدا. هەندێک جار کە سەردانی پزیشک دەکەین، لەبیرمان دەچێتەوە کە ویستمان چی بپرسین. کاتێک بەم شێوەیە دەیاننووسیتەوە، هیچ کام لەو پرسیارانە لەدەست نادەیت.
- تێبینی بکە: هەموو شتێک بنووسە کە پزیشکەکە دەیڵێت، وەک ئەو ڕێنماییانەی کە پێت دەدات، وردەکارییەکانی دەرمانەکە و ئەو پشکنینانەی کە پێویستە ئەنجامی بدەیت. یارمەتیت دەدات کە پێداچوونەوەی پێ بکەیت کاتێک دەگەیتە ماڵەوە.
- قسە بکە: ئەگەر لەشتێک تێنەگەیشت، مەترسە جارێکی تر پرسیار بکەیتەوە. "دکتۆر، من لەوە تێنەگەیشتم کە تۆ وتت. دەتوانی دووبارە بە شێوەیەکی سادەتر ڕوونی بکەیتەوە؟"
بە بەشداری چالاکانە لە پرۆسەی چارەسەرکردنتدا بەم شێوەیە، دەتوانیت بە کۆنتڕۆڵی زیاتر مامەڵە لەگەڵ ئەم نەخۆشییە بکەیت , بەبێ ترسی ناپێویست.
زۆر ئاگاداربە لە کاتی گەڕان بەدوای زانیاری لە ئینتەرنێت!
لەم سەردەمەدا یەکەم شوێن کە لە کاتی گەڕان بەدوای زانیاریدا لەسەر هەر شتێک ڕووی تێدەکەین، ئینتەرنێتە. ئینتەرنێت دەتوانێت شوێنێکی زۆر باش بێت بۆ دۆزینەوەی زانیاری دەربارەی PBC. بەڵام وەک شمشێرێکی دوو لێوار وایە. هەموو زانیارییەکانی ناو ئینتەرنێت ڕاست نین. هەندێک جار، زانیاری نادروست و چەواشەکارانە دەتوانن سەرت لێ شێواو بکەن و زیان بە تەندروستیتان بگەیەنن.
هەموو شتێک بۆ "دکتۆر گووگڵ" جێ مەهێڵە. پێش ئەوەی بڕیاری کۆتایی بدەیت سەبارەت بە هەر زانیارییەک کە لە ڕێگەی ئۆنلاینەوە دەیدۆزیتەوە، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەو بابەتە دەکەیت.
ڕەنگە هەندێک لە ماڵپەڕەکان ڕیکلامی ساختە بڵاوبکەنەوە وەک "ئەم دەرمانە لە ماوەی حەوت ڕۆژدا نەخۆشییەکەت چارەسەر دەکات". یان، لەوانەیە بە چارەسەری جۆراوجۆر کە لە ڕووی زانستییەوە نەسەلمێنراون، چەواشەت بکەن. بەمانە فریو مەخۆن.
کەواتە، چۆن ماڵپەڕێکی متمانەپێکراو بدۆزینەوە؟
بۆ دۆزینەوەی زانیاری باش و متمانەپێکراو، پێویستە سەیری ئەو ماڵپەڕانە بکەیت کە لەلایەن دەزگا تەندروستییە حکومییەکان و نەخۆشخانە بەناوبانگەکان و قوتابخانە پزیشکییەکانی زانکۆوە بەڕێوەدەبرێن. هەروەها زانیارییەکی زۆر بەنرخ لە ماڵپەڕەکانی گروپە نێودەوڵەتییەکانی داکۆکیکردن لە نەخۆشەکاندا هەیە. بۆ نموونە دەتوانرێت ئاماژە بە ڕێکخراوەکانی وەک دامەزراوەی جگەری ئەمریکی و ڕێکخراوی PBCers بکرێت.
کاتێک سەیری زانیارییەکان دەکەیت لە ماڵپەڕێکدا، ئەم پرسیارانە لە خۆت بکە بۆ ئەوەی بزانیت ئایا جێی متمانەیە یان نا.
| بابەتێک کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێت | ئەو پرسیارەی پێویستە لە خۆت بکەیت |
|---|---|
| ئامانجەکانی بازرگانی | ئایا ئەم ماڵپەڕە هەوڵی فرۆشتنی هیچ بەرهەمێک یان خزمەتگوزارییەک دەدات؟ ئایا لەلایەن هیچ ڕێکخراوێکی قازانجەوە سپۆنسەر دەکرێت؟ |
| لایەنگیر | ئایا ئەم ماڵپەڕە تەنها تیشک دەخاتە سەر بۆچوونی تاکێک یان گروپێکی دیاریکراو؟ |
| پشتڕاستکردنەوەی پزیشکی | ئایا زانیارییەکانی لێرە لەلایەن کەسێکی پسپۆڕی پزیشکییەوە پێداچوونەوەیان بۆ کراوە؟ ئایا ئەم زانیاریانە بە توێژینەوە زانستییەکان پشتڕاست کراوەتەوە؟ |
| بەرپرسیارێتی و خاوەندارێتی | ئایا دەتوانن بە ڕوونی بزانن کێ خاوەنی ئەم ماڵپەڕە و کێ پزیشکەکان پێداچوونەوە بە زانیارییەکان دەکەن؟ |
| دیدێکی هاوسەنگ | ئایا ئەم ماڵپەڕە زانیاری هاوسەنگ لە ڕوانگەی جیاوازەوە لەسەر بابەتێک دەخاتە ڕوو؟ |
هەروەها ئاگادارکردنەوەی خێزان و هاوڕێکانت هێزێکی گەورەیە.
لەکاتی ژیان لەگەڵ نەخۆشییەکی درێژخایەنی وەک ئەم، پشتیوانی خێزان و هاوڕێ نزیکەکانت گەورەترین هێزی تۆیە. بەڵام بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن پێویستە ئاگاداری ئەم نەخۆشیەش بن.
بە ئاشکرا لەگەڵیان قسە بکە دەربارەی بارودۆخەکەت و چۆن هەست دەکەیت. بۆیان ڕوون بکەرەوە کە PBC درمی نییە و چۆن دەتوانێت کاریگەری لەسەر شێوازی ژیانت هەبێت. ئاسانتر دەبێت بۆیان یارمەتیت بدەن کاتێک تێدەگەن کە ڕەنگە هەندێک ڕۆژ هەست بە ماندوێتی بکەیت یان نەتوانیت هەندێک خۆراک بخۆیت. هەروەها باشترە کاتێک دەچیتە لای پزیشک هاوسەرەکەت، هاوسەرەکەت، یان ئەندامێکی نزیکی خێزانەکەت لەگەڵ خۆت بهێنیت.
لەم سەفەرەدا تەندروستی دەروونی لەبیر مەکە.
ئاساییە هەست بە دڵتەنگی و دڵەڕاوکێ و تەنانەت هەندێکجاریش توڕەیی بکەیت کاتێک دەزانیت کە حاڵەتێکی وەک PBCت هەیە. هەوڵ مەدە بە تەنیا مامەڵە لەگەڵ ئەم هەستانەدا بکەیت. قسەکردن لەسەر هەستەکانت لەگەڵ کەسێک کە متمانەت پێیەتی دەتوانێت سەرچاوەیەکی گەورەی ئاسوودەیی بێت. ئەمە دەتوانێت هاوبەشی ژیانت بێت، هاوڕێیەکی نزیک، یان ئەندامێکی خێزانەکەت.
لەکاتی ژیان لەگەڵ نەخۆشییەکی وەک ئەمدا تەندروستی دەروونی بەقەد تەندروستی جەستەیی گرنگە . بەبێ دڵی دڵخۆش ناتوانی تەندروست بیت.
ئەگەر هەستت کرد کە بەزەحمەت کۆنتڕۆڵکردنی دڵەڕاوکێ و فشاری دەروونیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەوە بکە. ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی دەروونناست دەکات بۆ یارمەتی. هیچ هۆکارێک نییە بۆ ئەوەی شەرم بکەیت یان لێی بترسیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەرچەندە دەستنیشانکردنی تووشبوون بە PBC دەتوانێت تەحەدایەکی ژیان بگۆڕێت، بەڵام بە زانیاری و پشتگیری دروست، دەتوانیت بەهێزتر بەرەو پێشەوە بچیت.
- پێویستە پزیشکەکەت سەرچاوەی سەرەکی و متمانەپێکراوترین زانیاریت بێت سەبارەت بە باری پزیشکیت.
- زۆر ئاگاداربە لە کاتی گەڕان بەدوای زانیاری لە ئینتەرنێت. هەمیشە تەنها ماڵپەڕە متمانەپێکراوەکان بەکاربهێنە و ئەو زانیاریانەی بەدەستت دەهێنیت لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە.
- خێزان و هاوڕێکانت گەورەترین هێزتن. بە ئاشکرا لەگەڵیان قسە بکە لەسەر بارودۆخی خۆت و داوای پشتیوانیان لێ بکە.
- پاراستنی تەندروستی جەستەت بەقەد تەندروستی دەروونیت گرنگە. دوودڵ مەبە لە داوای یارمەتی پیشەیی ئەگەر پێویست بوو.
- لەبیرت بێت، تۆ تەنیا نیت لەم سەفەرەدا!
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە